Читать отзывы:

Отзывы РОССИЯ

Отзывы УКРАИНА

Отзывы Молдова

ВИДЕО РУБРИКИ

роддома, врачи, медучреждения
Видео, как легко и быстро написать отзывы о врачах, отзывы о роддомах, отзывы о врачах роддомов, отзывы о медучреждениях и Найти нужную информацию, лучшие медучреждения, где лучше рожать, роддома отзывы, сколько стоят роды, роддом фото и другое.
Для написания отзыва НЕ нужно регистрироваться.

Оставить отзыв можно быстро и АНОНИМНО.
отзывы о роддомах
Чем больше отзывов мы оставим и
поделимся ссылкой на этот сайт с другими, тем более информативным и полезным он станет для окружающих.

И, возможно, со временем, именно Ваши Отзывы о врачах, отзывы о роддомах, отзывы о врачах роддомов, отзывы о медучреждениях спасут здоровье человеку!
Rambler's Top100

Консультация Психотерапевта ОНЛАЙН Бесплатно Вопрос психотерапевту

Страница Консультация психотерапевта ОНЛАЙН Бесплатно Вопрос психотерапевту – это место, где вы можете задать вопрос врачу психотерапевту и получить ответы бесплатно и онлайн.

Задать Вопрос психотерапевту Консультация психотерапевта ОНЛАЙН

Психотерапия (от греч. ψυχή — «душа», «дух» + греч. θεραπεία — «лечение», «оздоровление», «лекарство») — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Часто определяется как деятельность, направленная на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п.). Проводится как правило специалистом-психотерапевтом путем установления глубокого личного контакта с пациентом (часто путем бесед и обсуждений), а также применением различных когнитивных, поведенческих, медикаментозных и других методик.

Задать Вопрос психотерапевту Консультация психотерапевта ОНЛАЙН
Емяшева Жанна Валентиновна. Кандидат психологических наук. Клинический психолог, психотерапевт, функциональный диагност, физиотерапевт. Ее многолетняя медицинская практика и активная научная деятельность завоевали большое уважение и почет не только среди персонала и клиентов медицинского центра «Вита», но и в научной среде Украины и стран ближнего зарубежья. Получив высшее образование в ОНУ им. И.И. Мечникова на кафедре клинической психологии, в 2011 году она окончила аспирантуру при этой же кафедре. В 2009 году окончила Московский Гештальт Институт психологии, квалификация психотерапевт. Из под ее легкого пера вышло около 10 статей, а студентами университета были получены ценные знания по курсу «Агрессология». Талантливый человек талантлив во всем: являясь высококлассным специалистом в области психологии, Жанна Валентиновна является заботливой мамой для своих 5 детей.

Медицинский центр «Вита» – Украина г. Одесса, ул. Бригадная, 5/1 (7-ая станция Фонтанской Дороги). Телефон: (0482) 32-97-25.

Бесплатная Консультация Психотерапевта ОНЛАЙН проходит в виде вопрос-ответ.

Консультация психотерапевта ОНЛАЙН Бесплатно – это место где вы сможете задать вопрос психотерапевту бесплатно и онлайн, получить ответы на ваши вопросы у врача.

online Консультация психотерапевта ОНЛАЙН Бесплатно free

Если вам нужна Консультация психотерапевта ОНЛАЙН Бесплатно – то вы попали по адресу, так как именно тут вы можете задать вопрос психотерапевту онлайн и получить ответ бесплатно.
Специалист (врач или психолог), который оказывает помощь чаще всего нефармакологическими методами.
Упрощённо говоря, психотерапевт – человек, овладевший одним из направлений психотерапии. Психотерапевты работают как с психически здоровыми людьми, так и с людьми в «пограничных состояниях», то есть в состояниях на грани здоровья и заболевания (неврозы, депрессии…). Психотерапевт использует определённые психотехники, чтобы помочь клиенту решить его проблему.

Бесплатная Консультация психотерапевта ОНЛАЙН free online

На странице Консультация психотерапевта ОНЛАЙН бесплатно будут рассмотрены такие вопросы : Психолог Москва Советы психолога Семейный психолог Семья Помощь психолога при разводе Детский психолог детский психотерапевт консультация Подростковый психолог Прогноз и ограничения бесплатная консультация психотерапевта онлайн Проявления неблагополучия Страхи или фобии Детские страхи Страх работы Страх неудачи психотерапевт консультация Страх боли и как избавиться от страха боли Чувство страха Внешность Ревность Гипноз Депрессия Невроз Шизофрения Задать вопрос врачу психотерапевту онлайн бесплатно вы сможете на нашем сайте online free.

online free Консультация психотерапевта ОНЛАЙН Бесплатно

По способу лечения психотерапевтические методы подразделяются на «обнаруживающие (вскрывающие) и не обнаруживающие (игнорирующие) причину болезни». психотерапевт консультация К первой группе относится глубинная терапия, с помощью которой пытаются обнаружить глубинные причины болезни и одновременно лечить саму болезнь. Ко второй – поведенческая терапия, используя которую, лечат лишь симптомы болезни, сознательно не обращая внимания на причину заболевания. бесплатная консультация психотерапевта онлайн вы сможете получить тут. Другие методы лечения связаны с обучением, например, аутогенная тренировка или гештальт-терапия, когда проблемы моделируются, например, в процессе игры. детский психотерапевт консультация online-free.

1120 комментариев, написать комментарии (отзывы) к Консультация Психотерапевта ОНЛАЙН Бесплатно Вопрос психотерапевту

  • юля (вопрос психологу|психотерапевту)

    как психологически можна себя оправить после смерти ребенка после родов,по мимо этого у меня ещё двое,но мысли в голове только о малыше?

    • Психотерапевт Жанна Емяшева

      Ваша часть, часть Вашей любви предназначенной тому ребенку вызывает у Вас чувство вины.
      Направьте себя и свою любовь на тех кто с Вами. Время лечит чувство горя но его можно облегчить и ускорить с помощью психолога.
      Больше думайте о ближних.

      • Ксения

        Я не понимаю, что со мной происходит. Около 2-х месяцев назад у меня заболела голова в одной точке в левой затылочно-теменной части, боль носила постоянный характер, когда боль в голове на время отступала, начала боль нижняя челюсть слева, затем ухо левое. Я сделала МРТ головного мозга, УЗИ сосудов шеи и головы. Все в норме. Сходила на прием к платному неврологу, так как от бесплатного толку не было. Кстати, МРТ и УЗИ и сама себе назначила. Платный невропатолог поставила диагноз: астеноневрологический синдром и прописала афабозол и фенибут. Боль в голове и ухе прошла. На сейчас и слышу как у людей на улице, в общественном транспорте, абсолютно везде звенят «собачки» на замках курток, сумок и т.п. Слышу очень остро звук монет, сейчас еще обострилось зрение, постоянно слежу боковым зрением за происходящим, замечаю то, что раньше не замечала. Очень боюсь, что это более серьезное заболевание. Мне 23 года, учусь в университете. Буду очень Вам благодарна за рекомендации.

      • Зарина

        Здравстуйте!Очень надеюсь на ваш совет!Год назад парень,которого я очень любила,поступил со мной очень плохо.и бросил.я была девственницей.Прошел уже год,но я никак не могу оправиться после этого! Это не выходит из головы.плачу до сих пор.мне все еще плохо,как будто,это было вчера.у меня была мечта,чтобы у меня в жизни был только один мужчина.

      • Лёша

        У моей подруги, случай такой депрессия или припадки какие то… Она при ссоре у неё слёзы, она в падает при обморочное состояния, плакать и задыхаться… Что это?! И как можно ей быстро помочь в таком состояние?! Скажите пожалуйста…

      • инна

        здравствуйте уважаемый психотерапевт.у меня к вам вопрос.я уже 10 лет лечусь у невропатолога с диагнозом-невроз.весь год мне было хорошо и спокойно.после сильного двухмесячного стресса и переживаний у меня появился сумасшедший страх и тревога.появляется страх внезапно.мне страшно выходить на улицу.сразу бегу домой.сердце выскакивает из груди и душит от страха.мне назначили нейролептики и антидеприсанты.только начала пить.у меня к вам вопрос-ОТ СИЛЬНОГО СТРЕССА И ПОСТОЯННЫХ НЕРВОВ ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ МОГЛО ПОЯВИТЬСЯ?заранее спасибо за ответ.

      • Андрей

        Что происходит с человеком когда он смотрит в одну точку достаточно долго не одекватно реогирует на реч и это все в себе не замечает что с этим делать помогите пожалуйста

        • Наталья

          Здравствуйте!Меня зовут Наталья мне 24 года у меня анорексия.Болею 5 лет.Моя проблема в том что меня постоянно мучает сильная тошнота после еды из-за этого я мало ем,почти ничего не ем.Меня мучает очень сильный страх перед едой и после,страх перед тошнотой.По обследованию ФЭГДС обнаружили рефлюкс эзофагит,недостаточность кардии,хронический гастрит.Курс лечения я проходила,улучшений не было,тошнота не прошла.Энцефолографию головного мозга я делала кроме ВСД ничего не обнаружили.Помогите мне пожалуйста,как мне побороть свой страх пред едой и тошнотой,у меня совсем уже разрушилась психика.Из психотропных таблеток я принимала гидозепан и эглонил,и тоже страх не уходил.Что мне делать я могу так умереть из-за собственного страха,мой вес сейчас 45 кг,но я боюсь потерять и это.Может есть какие нибудь таблетки сильные или еще что-нибудь.Как мне побороть свой сильный страх головного мозга.Спасибо за ответ

      • рунрун1

        помогите пожалуйста,проблемы у меня. пол года назад сидела с подругой в контакте с моей странички, на моей страничке написал одногруппник и подруга прикалывалась над ним,говоря «какой ты милый» и «симпотичный» при этом он знал,что это пишет она.Я встречаюсь с парнем уже 2 года и мне стыдно за то,что мы по приколу звали его гулять(мы позвали его,что бы он пришел,а мы его кинули) и на последнее сообщение стыдно» мы сами тебе напишем,а то наши парни дураки»,причем это писала не я,а моя подруга… ужасно стыдно

      • Юля

        Здравствуйте, мне 17 лет, моему парню 21 год.
        Мы встречаемся уже почти два года,настроены на то чтобы в дальнейшем жить в месте. Последние пол года мы живем врозь, видимся раз в месяц-два(приезжает на неделю). Я стала какой то очень ревнивой, именно к его одногруппнице,я понимаю,что он начал общаться так со всеми сначала одногруппницами,чтобы можно было списать,чтобы помогли ему если что. Но теперь он в основном общается так с этой Леной. Эта Лена засела у меня в голове. Черт знает что у нее там на голове,что она там себе навыдумывала,не знаю как проходит их времяпровождение и общение вне соц. сети вконтакте. Когда я на пример читаю статью об отношениях почему то я как будто вижу ее вместо меня с ним! Могу представить,что мы с этой Леной просто мило общаемся и едем на эскалаторе, а внизу поднимается по эскалатору мой парень, смотрю эта Лена улыбается смотря на Максима(мой парень) а он ей улыбается. Как будто между ними романтические отношения,а я как будто в стороне!!:( что с этим делать??? Мысли не контролируемы! Очень из за этого страдаю и страдает мой парень и отношения страдают,ругаемся почти каждый день, невыносимо,помогите пожалуйста.

      • псевдоним_врач

        Здравствуйте! Мне 28 лет, 2 года назад у меня появились панические атаки, целую неделю я не понимала что со мной но потом после очередной атаки (я по среди улицы потеряла сознание и упала)я сходила к невропатологу и записалась на психотерапию. лечили по Гештальту и все вроде прошло. ПА не было 2 года и вот снова. И вот с 05.10.2014 на 06.10.2014 года снова начались меня в эту ночь изнасиловали. помогите как мне быть как забыть и дальше жить
        спасибо

      • Оля

        Я перестала думать вообще, мне все равно, не знаю, какопять взять себя в руки Ребенок начал часто болеть, Мужпостоянно на работе, а сейчас вообще старается меньше бывать дома, я не знаю, что делать, как взять себя в руки. Муж пытался мнепомочь, найти снова себя, яотказалась почему не знаю. Что делать, помогите. Информацию вообще никакую не влспринимаю

      • Виктория

        Здравствуйте! С 5 лет у ребенка (мальчик) начались истерики по каждому поводу, до этого все начиналось постепенно: подергивания плечами (редко), потом тик одного только глаза, теперь переросло в «не хочу», в «мешает там и здесь» при переодевании одежды (любой) и в истерики из-за того, что «не так, как он хотел бы» вплоть до самых мелочей, которые бы в адекватном состоянии воспринимались бы нормально. С другими детьми ведет себя агрессивно. Сон спокойный, с 3х лет днем не спит, сам отказался! Кушает плохо, худенький, ставят начало сколиоза, астматик. Прописали Фенибут, но почитала отзывы и что это транквилизатор – теперь давать не стала бы. Помогите, может быть какую-нибудь другую терапию?? Это ли вообще невроз у него или просто кризис 5 лет?? Спасибо!

      • Катя

        при виде спящего человека, у меня возникает дикое желание его задушить.
        у меня нет депрессии я не злопамятна и не агрессивна.

      • Алёна

        Здравствуйте. У меня такая проблема как агрессия. Проявляется она у меня только к родным или очень близким мне людям. Роздрожает буквально все. Сейчас стали частые ссоры с мамой из-за ничего. Могу даже при этом ударить(но не маму), кричу.Но после всего этого мне огрустно , что я так поступила. Доходит до слез, но не чего не могу поделать с этим. К психологу сходить боюсь. 15лет

      • Виктория, 12 лет

        Здравствуйте!
        Меня мучает одна проблема. У меня есть двоюрная сестра. Ей 4 года. Видимся редко. Когда встречаемся начинаются проблемы. Бывает она не слушается или надоедает мне я начинаю ругаться, если на это она не реагирует, то я могу ударить. После этого она начинает на меня сильно обижается и уходит от меня в другую комнату,потом приходит со мной играть, но я её выгоняю. После я начинаю очень расстраиваться, мне становится очень обидно от того что я сделала, бывает доходит до слёз! Но! Когда я ругаюсь я не могу остановится такое ощущение как будто в меня веселится монстров! Началось всё после того как поссорились моя мама и её мама (тёта). Я бывает боюсь к ней подходить потому что могу сделать больно! Что делать?

      • Радион

        здравствуйте мне 29 лет.в 1годик моего рождения у меня остановилось сердце.и часто болит голова в весках потому что ушибы от драк получал и сотрясение.я очень чувствителен веснной и осенью к климату.менял города проверял давление врачи ни чего не обнаружили.ну дело в другом.я уехал в заполярье на вахту и не употреблял алкоголь 2месяца и работал в ночь.потому что не спится кошмары мучают и ревность к жене.хоть и осазнаю что это не так.там заметил как мне что то начинают говорить я плохо стал слышать и понимать их .в итоге я начал записывать в блокнот.с памятью стало беда хоть в 6лет я уже самостоятельно мог читать сказки и память была отличная.стихи которые давали на неделю я их рассказывать на следующий день.служил прапорщиком в элите войск дяди Васи.вот приехал 2 день как домой у меня в начале было все отлично с настроением и с речью.на следующий день употребил пива чуток и таблетку сеалекс.хоть у меня все в порядке с этим решил все равно попробавать.и ночь прошла отличная.а сегодня не пойму все в порядке было до обеда и тут я начал замечать что отхаркиваю куски крови и речь становится не адекватная т.е. и мысли начали мне лезть всякие.что хотел сказать в итоге не смог связать речь стал похож на дауна.и жена ругается думает я под каким то другим состоянием.хотя это и не так.помогите если это возможно.я таблетку эту выпил чтоб жили счастлива и детишки были а не чтобы распалась семья.ведь я с ней уже 6лет живем и она много что для меня значит в этой жизни.я выпил 2 штуки за сутки.в итоге и сна нет а печаль стала.препарат сегодня не действует.у меня от паники и страха депресия началась

      • Полина

        все началось в раннем детстве .
        меня посетила мысль «а вдруг мама умрет» и потом стал появляться разный набор мыслей и людей, которые якобы должны были из-за меня умереть. я совершала ритуалы, по типу ударить раз 20 об камень,дерево и тд, выключить-включить свет раз 50. ну и так далее, но болезнью или расстройством я это не считала,да и не особо внимание обращала. но лет в 14 я сменила страну, и ощутила ужасную вещь! у меня начались навязчивые мысли, мне стало казаться « а вдруг я влюблюсь в своего дядю» и о боже,сколько я тогда пережила , ведь это была моя первая навязчивая мысль. непривычно. необычно. паника. потом отпустило и через некое время появилось ГОКР, но с ним я быстро расправилась,потому что его сменила другая мыль « а вдруг я влюблюсь в своего кузена?» меня прям воротило от этой мысли,но поделать ничего не могла. потом отпустило и на смену пришла другая мысль ,точнее картинка в голову, а именно «секс с мертвым водителем» , вот тогда начался кошмар,хотелось на стену лезть и умереть самой!!…но потом отпустило. за все это время я заметила одну вещь : меня атаковало окр,когда мне никто не нравился, когда я не была влюблена,именно поэтому мне надо была всегда находиться в состоянии влюбленности,что естественно было не возможно. но сейчас о другом,потому что то,что было раньше – цветочки. у меня есть знакомый,который раньше глотал на дискотеках колеса,мы с ним виделись то всего пару раз, и с колесами он тоже завязал,но еще летом я увидела фильм про наркоманов,где они вводили себе героин и более того (!!!) действие происходило в городе,где я живу! называть фильм не буду , а то возьмете в голову и будете думать!..и тут меня покоробило,понеслись мысли как это обычно и бывает «а вдруг я» и так продолжалось какое-то время,потом отпустило, недавно опять накрыло,появилось чувство обреченности,что я и так и так стану наркошей. меня это отравляло и именно ваш форум помог, и я разозлилась на ОКР, и сказала «вон из моей жизни» и да он ушел,представьте!
        но вот вчера или даже позавчера, я смотрела сериал где милиционер боролся с наркотой и поддерживала его всячески,но тут накрыло о боже!!!!!!!!а вдруг со мной начнут бороться… и уже ко мне вернулся окр с 3-ой силой! сегодня мне приснилось мол « ну от этого же получаю КАЙФ,колеса и прочее это трамплин к героину» было там. ужасно,проснулась и не захотела жить, и теперь мне кажется что это уже мое желание!!!! была в спорт зале(я спортсменка,выступа/ за правильное питание),глянула в зеркало и посмотрела « а вот она будут наркоманкой» и просто опупела,как такая мысль могла прийти вообще мне в голову!…меня это все ужасает и отравляет,я побежала в туалет наорала на окр но оно не отстало так просто! пишу сюда,уже просто молю о помощи !!! помогите!1 это окр или это мои желания???? я проводила что-то вроде мысленных экспозиций мол представляла шприц и мне как бы говорили « хочешь-коли», и я отказывалась, а иногда меня тормозили,через раз. постоянно целую свои вены,говори «уйдите дурные мысли « . мне страшно,помогите, смотрю видео которые всегда смотрела и думаю «а вот если бы я их смотрела глазами наркомана» боже это убивает,у меня всегда наркотики вызывали сильнейшее мощное отвращение, я не курила,не пила,не наркоманка. откуда все это????!!!!(((((я открываю бывает для шока фотографии наркоманов в гугле и у меня начинается рвотный рефлекс,если его не происходит я ищу все более и более ужасающие фото. помогите ! могу ли я совершить это ужасное дело?(вот именно сейчас когда написала « это ужасное дело» в голове проскочила мысль «а может и не такое ужасное»…еще вспоминаю шутки своих сестер когда я им рассказывала про этого чокнутого с колесами они говорили « у тебя знакомые накроши нуну» это было в шутку, но для окрщика очень узкий круг шуток. а общем, помогите пожалуйста умоляю! я схожу с ума, я боюсь быть наркошей а голове мысли будто я уже хочу, это точно окр???помогите!!!!!!!!!

      • Яна

        Добрый вечер, хотя, не такой он уж и добрый. Я понимаю, что моя проблема по сравнению с другими серьезными проблемами просто ерунда, но все же это убивает меня. 1.5 лет назад один мальчик мне трижды предлагал встречаться я отказалась так как боялась отношений.Но через пару месяцев сработал закон подлости и я его полюбила. Был такой день, когда мы впервые поцеловались, он снова предложил мне встречаться и я согласилась. Но на следующий день он ни то что не говорил со мной, он даже не смотрел на меня и избегал встреч со мной. Было конечно больно, но я какой-то странный человек, мне очень трудно выплакаться, не знаю почему, это до такой степени меня должна убить ситуация чтобы я заплакала, я прям не знаю какая. Через пару месяцев поцелуи повторились (вы спросите зачем? Все это паршивая любовь) любила его, да и сейчас люблю сильно. Опять та же фигня – не говорим, не смотрим друг на друга, избегаем встреч. Опять это случилось, но на этот раз я призналась ему в любви, он сказал, что я ему тоже нравлюсь и тут я подумала: » ну наконец-то» но не так-то было, через неделю он начал встречаться с другой девочкой (причем моя одноклассница) вот тут-то и меня убила эта ситуация, в итоге – депрессия месяц, слезы, не спала до 7 утра, угробила здоровье. Да еще и проблемы в семье – насилие. Бывают ситуации, когда отец поднимает руку на маму + почему я хочу совершить суицид((( Последний раз мы встретились в мае. обратно поцелуи, намеки на чувства, и опять другая девушка…не могу больше терпеть, почти два года его безумно люблю, а ему все равно и сказать об этом не могу, боюсь услышать не тот ответ которого ожидаю. Он везде мне кажется. Жду постоянно его звонков, смс в соц. сетях, жду когда компанией соберемся и я вновь увижу его. Месяц назад начала встречаться с парнем чтобы забыть его, но ничего не получилось через 2 недели расстались. Еще со стороны подруг вечные подставы, слухи о том, что я шлюха…просто реально нет силы терпеть и нет того человека, которому могу рассказать все это. Вы моя единственная надежда…хочу умереть, но понимаю последствия. Но и мучений не хочу, видеть постоянные скандалы в семье и видеть его с другими больно!(

        • Валентина

          Девушка вы так молоды и наивны ищо пока. Настоящие чувства и щастье это когда вас любят и ценят и оберегают от всех вьюг. А девочки которые обсуждают вас не должны вас волновать. Мнение близких людей самое важное. Впереди много радости и приключений. Если хотите что б парень обратил внимание и не бросал вы должны найти другова что б он увидил что потерял.

      • Анастасия

        Здравствуйте! У меня есть проблема.. Очень нуждаюсь в помощи..
        Все валиться последнее время с рук, у меня и моей мамы большие проблемы со здоровьем..у мамы подозрение на рак.. Я пошла на работу и совсем не могу подружиться с коллективом, потому что самая маленькая.. Я ни с кем не конфликтую, но и не общаюсь.. Очень нервничаю постоянно, иногда даже не могу есть.. Денег чтобы обратиться к врачу ю-специалисту нет, так как все уходит на лечение, операции..квартира у нас под залог сдана в банк и боюсь мы скоро останемся на улице.. Но дело в том, что я не могу успокоиться, постоянно плачу и нервничаю, иногда сложно дышать.. Посоветуйте что делать и может что пить..

      • Валентин

        у матери и у меня в одном возрасте поехала крыша это может быть как то связано( мне было 19 лет и ей тоже 19)

      • Гульден

        Здраствуйте!муж категорически изменился после разговора с психотерапевтом и то я не уверенно что она специалист. Злой.. начал все обиды вспоминать с детства. И капотся. Вроде все наладится…как с ней поговорить всех во всем винить начинает. Якобы все его только доводят. Меня к родителям не отпускл в сейчас задел чтоб я на месяц с годовалым ребёнком беременная поехала к ним. Говорит что хочет разобраться в себе и отдохнуть. Как ввести себя в таких ситуациях?

    • Катя

      Здравствуйте, уважаемый психиатр. У меня проблема. Я живу в Москве, но учусь в другом городе. Меня ненавидят, за то что я из Москвы и девочки в колледже и учителя. Я много дома плачу, молю Бога, я устала, помогите мне, пожалуйста.

    • руслан

      Скажите пожалуйста как сделать чтоб от скорости отпустило 2 суток не ем не сплю
      первый раз попробывал юольше небед такое ощущение что я с ума сойду

    • Олег

      Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, через сколько дней после приема рексетина можно начать принимать ленуксин?

    • Анна

      Добрый день. У меня такая проблема, мой муж очень вспыльчевый человек, он может завистись от маленькой ссоры,которая привелет к таким последствиям как битье предметов, и даже иногда доходит до рукоприкладства. Но потом он расскаивается, признает что он такой и хочет сам меняться, верит в то, что он сможет искоренить свой изьян, потому что это ему самому мешает, не только в семье, но и на работе, с друзьями и т.д. он не только такой со мной, но и со своей мамой, братом и т.д. только конечно с ними до рукоприкладство не доходит. Я понимаю,что это все идет с детства, он много мне про него рассказывал, что от воспитывался с отчимом, который его бил постоянно, мама его не защищаоа, не дала ему любви нужной, на улице тоже были проблемы,постоянно с кем то дрался и т.д. Но у меня такой вопрос, можно ли побороть свою вспыльчивость, а главное как сделать,чтоб не доходило до рукоприкладство, чтоб он не поднимал руку, был сдержанным и спокойным. Можно ли это исправить или уже нет? Мы в браке 2 года, у нас растет дочка, но из-за его вспыльчивости наш брак рушится, я просто не знаю, смогу ли я это терпеть и дальше. Я боюсь, что с этими его выходками, может и у дочери, быть не все впорядке с психикой. Да и не хочу терпеть рукоприкладство. Еще муж считает себя главой и должно быть так как он сказал это называется муж -тиран? Можно это измпнитьНо все же бы хотелось, быть полноценной семьей и сохранить семью. Но я в полном отчаение. Мне гоаорят, что рукоприкладство ни куда не денется,раз ударил, будет бить постоянно, так ли это. Вообщем,что делать? Очень благодарна за ответ.
      45

    • Кристина

      У меня всд по смешанному типу у меня жгучая и ноющая боль в левой стороне в грудной клетки трудно дышать и в горле мешает типо нитки страх и мысли что сейчас задохнусь и что я не чувствую что воздух проходит и я дышу что это?

    • Ирина

      Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,что сомной происходит.Мы с живём вместе с гражданским браком,3,7г.Был праздник,мы сидели выпивали с мужем.И он меня побил,хотя раньше,никогда даже не замахивался,наоборот недай бог ударюсь поцелует,пожалеет сразу же успокоит.У меня странное состояние.Сначала,я совсем ничего не чувствовала,как будто умерло,все внутри,прошло с тех пор 6 дней,были перепады настроения, то истерика с того не с сего,то смеюсь,то опять грустно,и плохо.Вчера проснулось желание заняться с мужем любовью,сегодня,проснулся страх.Историк дня 2 уже нету.Только перепады настроения.И ощущение странное,состояние то ничего вроде бы,а то как будто,меня обратно затягивает в это ужасное состояние.Мне страшно,может я сходу сума.Пожалуйста,подскажите,что мне делать,я так больше немогу!С Уважением к вам,Ирина!

    • Ксения

      ЗДРАВСТВУЙТЕ, МЕНЯ ЗОВУТ КСЕНИЯ! Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОНЯТЬ, НРАВЛЮСЬ ЛИ Я МАЛЬЧИКУ, С КОТОРЫМ Я В ОДНОЙ ГРУППЕ В КОЛЛЕДЖЕ.Я учусь на 1 курсе, но почти с самого начала учебного года я обратила на него внимание. Я долго к нему присматривалась, пыталась понять его характер, так как он меня сразу заинтересовал. Сначала я думала, что он молчит часто, потому что стесняется, но потом узнав его поближе, я поняла, что он вовсе не такой просто. Он смело выражается, очень в себе уверенный, даже наглый иногда, смотрит прямо в глаза, очень часто с какой-то ухмылкой, шутит и смешит меня, недавно сказал мне, что меня легко рассмешить. Но также бывает, что он становится грубым, невнимательным, никогда не уступит место на скамейке, никогда не поможет с тяжелой сумкой, и вообще он как будто не замечает меня. Несколько раз когда мы были на перемене вдвоем, он задавал мне странные вопросы, после которых я смущалась. Он может легко меня в чем-то убедить, стоит лишь мне посмотреть в его глаза, он может легко меня разыграть и пошутить надо мной, и я не сразу понимаю, что он шутит, так как я ему верю. Он предлагал мне сходить с ним в магазин за джинсами и еще один раз- прогулять пару, я отказалась, но вдруг таким образом он хочет, чтобы остались вдвоем и погуляли.Подскажите, пожалуйста, нравлюсь ли я ему?

    • Марго

      Добрый день!Моя проблема заключается в том, что повышена утомляемость. Я подолгу не могу ночью уснуть, усыпаю не раньше 4-5 утра.Утром состояние такое, как буд-то и не спала вообще, не чувствую себя отдохнувшей. Много раз было такое, что усыпала в 19.00 просыпалась к 23.00 примерно час бодрствовала и опять засыпала. Просыпалась примерно в 8.00 утра и все равно не чувствовала что я выспалась. В течении дня постоянно кружится голова, рассеяно внимание. Я перечитываю документы по 3-4 раза для того чтобы воспринять что в них написано. Заметила что мозг постоянно вытесняет из памяти какие-то не особо важные воспоминания, хотя раньше помнила все до мелочей. Очень плохо запоминаю что-либо, постоянно записываю себе напоминалки. За последнее время стала слишком агрессивная и раздражительная. Отстаивая свою точку зрения сразу перехожу в крик. На родных и близких кричу на ровном месте, реагирую очень агресивно на слова в которых нет ни малейшей угрозы или чего-то что может задеть мое личное пространство. И самое для меня страшное что я не могу сдержаться и подавить в себе это чувство гнева, оно перестает быть контролируемым. Замечаю за собой частые дипресивные мысли. В том числе о своей никчемности, не состоятельности и о суицыде. Но с этим пока справляюсь с помощью острого чувства долга перед своим маленьким ребенком. Сама себе говорю что не имею права на слабость и что-то с собой сделать, потому что должна ради него жить. Бывают моменты что чувствую себя как на какой-то грани, которую если переступлю, то это будет уже конец, точка невозврата.
      Мне 32 года, я мать одиночка 4-х летнего сына, но с ребенком мне очень помогает мама, она чудесная у меня. На здоровье не жалуюсь, единственная проблема это боли в шейных позвонках (отложение солей). Никога не была нежинкой, всегда готова идти вперед, бороться с трудностями и не сдаваться. Но сейчас состояние такое что просто ни на что нет сил. Постоянная усталость. Я в жизни пережила много стресовых ситуаций, было в 15 лет сотрясение мозга. Лет 8 назад мне врачи диагностировали вегетососудистую дистанию, скажу честно особо лечением этого я не занимаюсь. Вредная привычка одна – курю, много. С помощью инернета посмотрела какой диагноз мне подходит под все мои симптомы и наиболее подходящий это астения. Подскажите так ли это? И как это лечить?

  • Валентина Веслова (вопрос психологу|психотерапевту)

    Мне очень сложно писать, я не знаю к кому обратится.

    Я не знаю как мне быть, получилось так, что я живу как бы в 2 мирах: один я придумала сама это-моя ложь, и второй – реальная жизнь… Когда кто-то пытается говорит, что этот мир лжи – это выдумка, что его нет и мне это мешает, я впадаю в панику, мне сложно себя контролировать, начинаю кричать, что это правда, ведь у меня тяжелая жизнь и т.д. Я потеряла многих подруг поэтому, и я мало общаюсь с родителями. Думаю, они боятся меня.
    От я в депрессии, постоянные мысли что я не нужна никому, и меня все бросили. Бывает, я говорю сама с собой, в таком разговоре в себе я нахожу друга, который поддерживает и понимает.
    Самое ужасное, что я все осознаю, но приходит день и на меня снова накатывает, я будто теряю контроль, причем я мало помню что происходит. Понимаю, что что-то нужно делать.
    Скажите как мне быть?

    • Психотерапевт Жанна Емяшева

      Добрый день.

      Я пока мало понимаю, что вы подразумеваете под понятием «мир лжи». Каждый человек живет только в своем мире. Социум пытается переделать его под себя, но человек, как правило, сопротивляется этому. Больше того, у каждого человека есть свои взгляды на жизнь, и приносить в этот мир мы их можем по-разному: одни – жалуясь, другие – требуя, третьи – смирившись, четвертые – радуясь и т.д.

      Чтобы Вам помочь, возможно, нужно встретиться или написать подробнее о своем «мире лжи».

      • Айшат, 14 лет

        Здравстуйте, мне 14 лет. Пишу к Вам потому что в последнее время я стала очень раздражительной, даже слишком. Я всегда слишком грубая, психованная… Достаточно даже самой обычной мелочи, чтобы вывести меня из себя. Я злюсь, гневаюсь, а в конце плачу, рыдаю…. У меня уже глаза устали, и я устала. Если честно, то у меня очень много всего трудного сейчас происходит и это не типичные подростковые проблемы, это очень ужасное что-то

        • kaxa

          ia znaiy shto svami proisxodit i otkyda,ymenia mnoga pocienti bili at etix problem, magy pomoch esli ti gotova lechitsa po skaype , potomyshto mi ne jiviom odnom gorode. esli xochesh izbavitsa ot eti boli napishi na moiy pochty otvet kakhabo@yahoo.com

    • Эльвира

      Здравствуйте. моей дочери 13 лет сильный невроз. плохо засыпает, ночью доводит себя до полного нервного истощения, задыхается, трясет, все спрашивает «а сом ной что -то случиться если и разные варианты…..».
      Я уже такое проходила с ее сестрой двойняшкой, постоянно скорые вызывали, спазм в шее был, а так как есть основания – ребенок шунтированный, то все не могла разобраться. Два раза меняли шунт при хороших снимках, закончилось все приступами эпилепсии. но теперь она почти в порядке, пьет финлепсин и все время в хорошем настроении.
      Но с Викой (про которую я пишу) все по новой. Обследовала, особых опасений нет (ВСД, смешанная компенсированная гидроцефалия.выраженный цебрастенический синдром).
      Она в этом возрасте много чего желает, но не прилагает никаких усилий и от этого такой псих. Пробовали лекарства типа адаптол. через неделю обратный эффект. По ночам занимается упражнениями Джекапсона. дышим. Хочу сросить – может отстать от нее, не замечать. отправить в пионер лагерь или хуже будет. Клин клином вышибает?

  • Валентина Веслова

    Жанна Валентиновна, спасибо Вам за отклик.
    Мир лжи для меня – это та сказка, которую я придумала для себя. В ней я успешна, я реализована в карьере, у меня счастливая личная жизнь. А действительность в нем – лишь игра, которую мне нужно перетерпеть пару недель. На самом деле все не так. Я совсем одна и у меня нет образования для интересной работы.

    В общении с другими я как-будто играю, но они запоминают детали, а я в них начинаю путаться и меня выводят на чистую воду. Это было уже не раз, и теперь при этом я просто теряю контроль над собой.

    Я не знаю как жить в моем мире, как отказаться от идеи, что это – «игра», и она вот-вот закончится?
    Помогите мне пожалуйста.

  • Психотерапевт Жанна Емяшева

    Валентина, здравствуйте!

    Не очень понимаю, что значит «игра, которую надо перетерпеть пару недель», а тем более «вот-вот закончится»? Мы все в каком-то смысле игроки и очень часто себе многое додумываем, а потом забываем об этом. Знаю точно только одно: все, что мы себе фантазируем, рано или поздно сбывается. Возможно, лишь в немного измененном виде.

    Если Вам нужна моя помощь, для более детального общения можете связаться со мной в рабочее время по телефону (0482)32-97-25, думаю, что смогу Вам помочь.

  • Дмитрий.

    Добрый день. у меня к вам такой вопрос, после сильного стресса, у меня появилось давление,панические атаки,страх смерти,множество всяких страхов, постоянно проверяю пульс, трогаю как бьется сердце, постоянно боюсь за свою жизнь, когда случались панические атаки сразу вызывал скорую, они капали успокоительного и все проходило, панические атаки появлялись на ровном месте, постоянно меряю давление, и пульс, пульс порой частит, особенно когда поволнуюсь, а волнение возникает почти на ровном месте, страхи практически прошли, панические атаки тоже, был на обследование в кардио-нефролгии, просмотрели все органы,сделали экг,эхо-кг,узи почек,рэг головы,сделали все сердечные анализы по крови, вывод таков: по результатам экг ритм синусовый чсс 79-86,и какая то не полная блокада, по эхо-кг тоже все в норме есть только дополнительная хорда левого желудочка,узи и анализ почек прекрасный,рэг тоже в норме,сердечный анализ крови в полном порядке.врачи говорят что все прекрасно,паталогий нет, но меня беспокоит шум в ушах, и иногда частит пульс. что это может быть,ответьте пожалуйста? еще врачи посоветовали обратиться к психотерапевту.

    • Психотерапевт Жанна Емяшева

      Добрый день,Дмитрий.

      Вам дали правильный совет, вам действительно надо обратиться к психотерапевту. Если сочтете нужным – приглашаем Вас на консультацию. Более точный диагноз можно установить на консультации.

    • ЛИДИЯ

      зДРАВСТВУЙТЕ У МЕНЯ ТО ЖЕ САМОЕ ПРОИСХОДИЛО

  • Елена

    Здравствуйте!

    Очень надеюсь на помощь профессионального психолога.

    Мой муж кардинально изменил отношение к семье после рождения дочки: стал пить, изменять и издеваться. Вскоре перестал вносить свой материальный вклад. Мне тащить на только на себе все домашние заботы былоневозможно. В итоге, я с мужем развелась. Он просто вычеркнул нас из своей жизни: даже ни разу не проведал нас.

    Некоторые родственники говорят, что я не имела права «осиротить» дочурку. Но я уверена, что ребенок не должен видеть грязи и насилия в своей семье. Я уверена, что поступила правильно!

    Мне хочется узнать, как правильно и когда, в каком возрасте, нужно объяснить ребенку, почему папа с нами не живет и о нас не заботится. Как правильно вести разговор с малышкой, чтобы у нее в будущем не появился комплекс вины?

    Я не хочу, чтобы потом, повзрослев, дочь жалела отца, ведь он сам от нас отвернулся. Как все это объяснить ребенку, не принеся психологической травмы? Поймите, я не стремлюсь рождать в ней ненависть к отцу, но знаю, что ее любви он не достоин, не заслуживает.

    Еще один вопрос: Если я вскоре повторно выйду замуж, нужно ли с младенчества скрывать от дочери, что отец ей неродной? Подскажите пожалуйста!

    Спасибо!

    • Психотерапевт Жанна Емяшев

      Здравствуйте, Елена.
      Маленькому ребенку изначально папа особо не нужен, а с 3-5 лет начинает формироваться поло-ролевая идентичность и у ребенка появятся именно такие вопросы.

      Могу сказать однозначно, что если ребенку скажете, что папа «кардинально изменил отношение к семье после ее рождения», сформируете чувство вины, а если объясните ребенку, что не смогли жить с папой по его правилам, так как Вам они не подходили, что жить в этих правилах Вам было плохо, думаю, дочь поймет.

      Заслуживает ли отец любви не нам с Вами решать, ребенок с возрастом сам все поймет и примет решение.

      Называть ли Вашего нового мужа папой будет зависеть от него и его взаимоотношений с Вашим ребенком.

      • псевдоним_врач

        Я так и не получила ответ на вопрос: мой муж кардинально изменился после рождения дочери?

  • Анна

    Здравствуйте, уважаемый доктор!

    Обращаюсь к Вам со своей проблемой и просьбой о помощи!
    Мне 25 лет, в моём прошлом были крайне несчастливые любовные отношения с молодым человеком, которые длились около 4 лет (с 17 и до 21 года) и принесли много слёз, боли и душевных ран и наконец закончились полным разрывом, повлекшим за собой тяжёлую депрессию и очень сильное выпадение волос.
    3 года назад случилость нечаянное чудо и я встретила прекрасного человека и у нас завязались гармоничные и любящие отношения, которые увенчались счастливым браком… Моя проблема в том, что я будто-бы разучилась жить. Я словно нахожусь во сне. Я потухла и полностью утратила контакт с собой. Я потеряла интерес к жизни и всему, что в ней есть. Я слишком долго пыталась забыть прошлое. Казалось, что забыла… Я не думаю о нём и стараюсь не вспоминать, но этот человек до сих пор мне часто снится, вызывая боль в груди и тоску. Я связала своё состояние с прошлой травмой, т.к. сейчас в моей жизни есть любящий и любимый человек и вроде бы всё хорошо и нет причин «угасать».

    Прошу Вас подскажите мне каким образом можно самостоятельно переработать и отпустить боль из прошлого, чтобы полноценно и радостно жить в настоящем?

    Очень надеюсь на Ваш совет.

    Благодарю Вас за внимание и помощь!

    С уважением, Анна

    • Психотерапевт Жанна Емяшева

      Анна, здравствуйте!
      Вам необходимо обратиться к психологу или священнику, исповедаться и
      стереть из памяти старую травму.

      Научитесь прощать себе ошибки, научитесь любить себя и наш мир. Поверьте, на самом деле жизнь – это просто шикарно!

    • Анна

      Анна, надо поработать с этой болью,расстаться с ней.

  • Юлия

    Здравствуйте!
    В последние годы нахожусь в тяжелой депресии!
    Стала очень раздражительной, срываюсь на окружающих.. много раз страдала от этого и уже почти потеряла всех друзей. В личной жизни вообще никогда не складывалось, меня постоянно обманывали и предавали. Мать умерла три года назад. И теперь мне даже поговорить не с кем. На душе очень тяжело, поддержки искать негде. Жизнь для меня потеряла какой- либо смысл. Для себя я жить не хочу!
    Можно ли как то выбраться из этой «Ямы»?
    С уважением, Юлия, 26 лет

    • Психотерапевт Жанна Емяшева

      Юлия, здравствуйте!

      Хочу посоветовать Вам заняться личным духовным ростом. В этом Вам помогут духовные школы (их сейчас достаточно много) или религиозные общины. Там Вы сможете найти близких по духу людей и там же сможете получить духовную помощь.

      Самое главное в вашей ситуации – открыться миру, не замыкаться в себе.

  • Ирина

    Уважаемый доктор!
    Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
    Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! У меня очень-очень важный вопрос. Я очень люблю своих родителей.. но у меня проблема с отцом. У него периодически возникают неконтролируемые приступы гнева. Он применяет физическую силу по отношению к моей маме. Это случается не так часто, но мама живет в постоянном стрессе и напряжении. Пожалуйста помогите! К врачу он не пойдет никогда и не под каким предлогом. Развод родителей – невозможен. Это долгая и личная ситуация. Что мне делать я не могу смотреть на папу и на маму. Папа – физически очень здоровый человек. Практически ничем не болеет в раннем возрасте были сильные мигрени. Потом прошли. Не пьет. курит но мало. Может есть какое-то пассивное лечение? дайте пожалуйста совет! Я не могу смотреть как плачет моя мамочка!
    Заранее огромное спасибо.
    С уважением, Ирина

    • Психотерапевт Жанна Емяшева

      Ирина, здравствуйте! Одна из типичных, частых причин вспышек гнева – это нереализованность в жизни. В этом случае необходимо сделать так, чтобы отец почувствовал свою значимость в семье, важность своих советов. Предоставьте ему возможность, позвольте ему реализовать себя в семье. Для этого чаще советуйтесь с ним, когда он в спокойном состоянии.
      Самый лучший результат даст совместно выработанная линия поведения всех домашних с отцом. Разработать, учитывая особенности именно Вашей ситуации, советую с помощью психолога.

  • Оксана

    Добрый день!
    Будьте добры, помогите, как специалист, советом.
    Я сейчас учусь на 3-м курсе на юрфаке, уже давно поняла, что юриспруденция – это не мое, но родители настаивали, что это престижная профессия. Длительное время увлекаюсь психологией, с недавнего времени интересуюсь психотерапией. В будущем хотела бы связать свою работу с психотерапией.
    Подскажите, пожалуйста, чтобы работать психотерапевтом, обязательно заканчивать мединститут? Дело в том, что читала биографии некоторых личностей, которые окончили психологический фак-т, прошли тренинги по психотерапии и теперь являются психологами-психотерапевтами. Это в действительности психотерапевты? Дело в том, что я хочу поступать на 2-е высшее на психологический фак-т. Поможет ли это мне? А то все-таки, считаю, поздно уже поступать в медицинский, сколько времени уйдет только на учебу (стационар, интернатура), а я замужем, нет возможности учиться на дневном обучении.
    Ответьте, пожалуйста, на e-mail. Спасибо. С уважением, Оксана

    • Психотерапевт Жанна Емяшева

      Оксана, добрый день!
      На сегодня, как мне известно, обязательное требование к врачу психотерапевту – высшее медицинское образование. Конечно, сейчас многое попускается, где-то может пройдут и курсы – все зависит от требований, принятых в конкретном мед учреждении.

      • Виктория

        Здравствуйте!
        Меня мучает проблема. У меня есть двоюрная сестра. Я с ней редко викусь, встречаемся только у бабушки. Ей 4 года. Когда она начинает себя плохо вести или надоедает мне я начинаю ругаться, если на это она не реагирует то я уже бывает удара.

  • Василий

    Здраствуйте!
    Недавно я начал видеть реалистичные сны, вернее чересчур реалистичные сны. По остроте ощущений это не сны а какие-то галюцинации!!! Все красочно, реалистично и живо.
    Часто бывает когда просыпаюсь, что меня как-бы парализовало (не могу шевелить рукой и ногой, не получается закричать. Мне становится очень страшно.)

    Сегодня вообще – проснулся,оделся, иду чистить зубы и тут – проснулся. И так несколько раз, я в панике просто, чуть с ума не сошол.

    Может реалистичные сны это для кого-то норма, но я мучаюсь. Не настолько же!!
    Посоветуйте, что можно сделать или к кому обратиться.

    З.Ы. Последние 3 года злоупотребляю алкоголь. Может все из за него?

    • Психолог-психотерапевт Жанна Емяшева

      Вероятнее всего ваше состояние связано с алкогольной интоксикацией. Первое необходимое условие – прекратить употребление алкоголя. Если через месяц проблема не пройдет – крайне рекомендую обратиться к психиатру или психоневрологу.

      Если находитесь в Одессе – можете обратиться в нашу клинику. Вы сможете пройти курс лечения от алкогольной зависимости и полное биорезонансное обследование организма.

  • Светлана

    Уважаемый доктор! моему парню последние несколько лет время от времени во сне кажется, что он не может двигаться, говорить и кричать и не может проснуться. После этого он в ужасе просыпается.

    С чем это может быть связано? стоит ли ему обратиться в клинику?

    • Психолог-психотерапевт Жанна Емяшева

      Наиболее вероятная причина – перенапряжение центральной нервной системы. Вашему парню необходимо проконсультироваться у психоневролога.
      Если Вы находитесь в Одессе, приходите на консультацию в нашу клинику.

  • анна

    Добрый день. Доктор, мне нужен Ваш совет. У моего сына по несколько раз в неделю случаются взрывы агрессии, они связаны с попытками старших ограничить его желания (просмотр тв, комп, уроки, помощь по дому, сон…), либо если несправедливо его в обвинить (по ошибке бывает + бабушка не лояльно к нему относится, + У МЕНЯ БЫВАЮТ СРЫВЫ…).. рЕБ. МОЖЕТ заорать, ударить старшего, угрожать ножом или самоубийством, кидать вещи, выбивать двери. При очень бережном, внимательном и щадяще-снисходительном отношении он выглядит обычным ребенком, но спустя короткое время начинает провоцировать: хамит, отказывается спать посе 23, делает невыносимой совм. жизнь. Отца нет вообще. Психотерапия или психиатрия? Арттерапия, песочница? Была асфиксия в родах, но все же поставили 7 по шкале, рекомендовали невролог. отд. после рождения.

    • Психолог-психотерапевт Жанна Емяшева

      Добрый день, Анна.
      В своем вопросе Вы не указали возраст ребенка. Детальные рекомендации можно дать после ознакомления с ситуацией: нужно выяснить, в чем причина «нелояльного» отношения бабушки и Ваших срывов на ребенка. Вы должны быть готовы скорректировать общий климат и отношения в семье. В этом Вам сможет помочь психотерапевт на очной консультации. В связи с тем что детская психика очень тонка и восприимчива, советую Вам обратиться за консультацией именно к детскому психологу.

      • Айгерим

        Помогите мне разобраться в себе

  • Рита

    Добрый день. Нигде не могу найти ответ на свой вопрос. Для меня вопрос сложный, я не знаю, как правильно поступить.

    После измены моего мужа я его не простила, не смогла, и подала на развод. Это было уже 3 года назад. Нашему сыну сейчас 16 лет, он одинаково любит и меня и отца. Эти три года он живет со смной. Я не запрещаю ему общаться с отцом, видеться, даже стараюсь поощрять.

    Но бывший муж тянет сына в ее квартиру (женщины, которая разбила нашу семью). Мои просьбы не делать этого остаются без внимания, он даже говорит что так хочет. Я ощущаю, что он этим унижает меня. А теперь даже предлагает, чтоб сын пол года жил у меня (пока он в рейсе), а когда он на берегу – у него.

    Но ведь это неправильно! Только убедить его в этом я не могу. В итоге мы постоянно ругаемся. Сын мечется между нами. Я не против их общения, но не у нее в квартире. Посоветуйте мне аругменты, чтобы убедить бывшего мужа. Это очень для меня важно.

    • Психолог-психотерапевт Жанна Емяшева

      Добрый день, Рита! Мой добрый совет вам, – определитесь, пожалуйста, что же все-таки для вас важнее, – то что Ваш сын мечется между Вами и его отцом? Или же Ваше ущемленное самолюбие? Вашему сыну уже 16 лет, а не 6. Неужели Вы так ему не доверяете, не верите в его рассудительность и выбор? Запрещая ему приходить в тот дом, в котором живет отец, вы толкаете сына на обман, если он, конечно, сам хочет туда ходить. Если же на этом настаивает отец, а сын не хочет , тогда чего же Вы боитесь?

      Мне кажется, что внутри этой проблемы очень много Ваших личных нерешенных или же решенных не до конца вопросов. Если Вы не можете в них разобраться самостоятельно, советую их обсудить на индивидуальной консультации с психологом.

  • Настя

    Доброе время суток!
    Впервые симптомы появились 15 лет назад , от постоянных стрессов
    стало невозможно глотать твердую пищу, теперь при малейшем стрессе, при
    любом нервном напряжении у меня начинаются спазмы в горле (перекрывает
    что-то горло, я задыхаюсь, не проходит даже вода), потом приступ
    проходит, но глотать твердую пищу я все-равно не могу уже ни в каком
    состоянии.
    Перепробовала множество методов лечения-традиционных и нетрадиционных,
    но ничего не помогло.
    Глотать твердую пищу я все-равно не могу уже ни в каком
    состоянии вот уже 15 лет. (Питаюсь только бульонами и манной кашей
    Что мне делать, как выйти из этого состояния?
    Помогите мне, пожалуйста!!!
    С уважением к Вам Настя

    • Психолог-психотерапевт Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анастасия.

      Вам необходимо обратится к психиатру. Это совершенно не значит, что вы психически нездоровы. Лечением этой патологии профессионально занимаются психиатр и психоневропатолог.

  • Психолог-психотерапевт Жанна Емяшева

    Здравствуйте, Анастасия.

    Вам необходимо обратится к психиатру. Это совершенно не значит, что вы психически нездоровы. Лечением этой патологии профессионально занимаются психиатр и психоневропатолог.

  • Мари

    Моей маме 50 лет, 2 брака, оба неудачных,2 детей(от первого и второго брака по ребенку), сейчас в разводе, но живет вместе со вторым мужем,
    муж очень жадный,он выращивает на огороде овощи и фрукты, которые мама продает.Мама и мой отчим-совершенно разные по характеру люди(она-очень импульсивная, все всегда делает на эмоциях, резкие перепады настроения. Он-спокойный, но вспыльчивый, он-энергетический вампир, который качает с мамы энергию(об этом говорит не только она).(Я и сестра сейчас живем отдельно от родителей, а раньше жили с ними).Все мы жили только на средства моей мамы.Наш дом немного пригорел из-за телевизора несколько лет назад и сейчас требует ремонта.Из-за всех этих проблем голова кругом.Все скандалы в семье из-за нехватки денег. Но сколько бы мама не заработала за день, она всегда все потратит на всякую чепуху.Мама постоянно жалуется на тяжелую работу, но боится ее бросить, постоянно винит всех членов семьи в неудавшейся жизни, в появившихся болячках после родов тоже.
    Мама-типичная транжира, она считает себя полной неудачницей, всю жизнь говорит одну свою любимую фразу: Мы бедные, у нас нет на это денег, если необходима какае-то покупка больше 100 грн.Хотя сама же потом себе противоречит и покупает какую-нибудь технику для приготовления пищи, либо книги по кулинарии, либо какие-нибудь предметы домашнего обихода, которые совсем не нужны.Любые вещи либо предметы она всегда покупает самые дешевые.
    Она торгует на рынке в городе овощами, фруктами, и т.д.Возит все это из близлежащего села на автобусе и таскает тяжелые сумки, из-за этого у нее 2 запущенные болезни-миома-доброкачественная опухоль по-женски и геморрой, не лечившееся несколько лет.Мы хотим излечить эти болезни(я уже знаю как, но вопрос не в этом). Как излечить маму от шопоголизма и как сделать так, чтобы она захотела найти другую работу, у нее есть образование бухгалтера(должность бухгалтера ей пришлось бросить в молодости из-за ухудшения зрения при работе с компьютером(мы хотим сделать и лазерную операцию по зрению)-деньги мы хотим взять в долг у родственников.Как сделать так чтобы мама поверила в себя и свои силы, и стала оптимистом?И лечат ли психотерапевты в ее возрасте?Она вполне адекватный, здравомыслящий человек. Как сделать так,чтобы мама ушла от отчима, им вместе жить невыносимо, постоянные скандалы из-за денег, которые мама должна приносить в семью, а в итоге транжирит. Отчим зарабатывает деньги на стороне и постоянно копит на свои цели, в которые никого из членов семьи не посвящает. У них разные цели по жизни.Почти все заработанные за день деньги мама тратит на еду, часто в излишних количествах.Иногда и на одежду-дома целый»склад» самой дешевой одежды, порой даже из сэкэнда.
    Ответьте, я думаю, сначала нужно решить проблему транжирства, мы с сестрой сейчас практически уже не просим у мамы денег, чтобы помочь ей.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Мария.

      50 лет, естественно это не возраст, чтобы сложить руки и ничего не делать. Можно делать все и в любом возрасте. Возникает только один вопрос, а хочет ли Ваша мама изменить свою жизнь, свое отношение к деньгам? Или же, возможно, она не желает меняться? Если не хочет, то помочь ей достаточно сложно, а вот, если не видит возможности или не имеет ее, то помощь нужно оказать!

      И в первую очередь это можете сделать именно вы – дети. Подумайте, как можете, кроме предоставления денег еще помочь маме обратить внимание на себя? Ведь семья – это семь «Я» и мы все очень взаимосвязанны, меняясь сами, мы даем возможность измениться нашим близким. Буду рада помочь Вам и Вашей маме в дальнейшем, если Вы захотите обратиться за консультацией.

  • Алексей

    Помогите бороться с психозами, у меня постоянный упадок настроение, мне 18 лет, занимаюсь спортом, какие лекарства мне помогут?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Психозы – это не упадок настроения, скорее всего это депрессивные состояния. Правда, пока Вы это замечаете и об этом пишите, еще все хорошо и в медикаментозной коррекции необходимости нет.

      Вам стоит разобраться в себе, что провоцирует у Вас упадки настроения? А это – работа профессионального психотерапевта.

  • Мария

    Добрый день. Год назад была на приеме у психотерапевта, поставили диагноз: панические атаки, невроз, депрессия и агорофобия. Причину всему я понимала сама до приема у врача( у меня было трудное детство, жила постоянно в страхах и унижениях)Выписали принимать по четвертинке утром и вечером трифтазин, и утром 1 таблетку флуокситина. Панические атаки после 3-х недельного приема припаратов прекратились. Агорофобия немного прошла. Было три сеанса психотерапии. Через полгода закончила прием препаратов без совета врача. Но через два месяца появилась паническая атака, а затем моя агорофобия снова набрала обороты. Я пытаюсь бороться сама разными способами: стараюсь адекватно реагировать на первые признаки панической атаки, пытаюсь успокоиться, думая о другом, но это все мне дается с трудом. Самое интересное одна я так не боюсь выходить в общество, как с маленьким ребенком(дочери 2 года), так как возникает страх, что не только я останусь без помощи, но и ребенок. Наверно есве это звучит глупо, вечерами плачу от безысходности, ведь раньше я была жизнерадостным и активным человеком. Понимаю внутри себя, что это только страхи, но бороться с ними крайне трудно . Что мне делать, неужели придется всю жизнь сидеть на антидепрессантах. Зарание спасибо.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Мария.

      Нужно ли всю жизнь сидеть на антидепрессантах, не зная Вас лично, сказать нельзя. Но три сеанса психотерапии, которые Вы прошли – этого однозначно мало. У Вас растет ребенок и именно Вы, как мама и женщина транслируете дочери манеру поведения. Задумайтесь об этом. Если у Вас есть желание избавиться от описанных Вами проблем, Вам нужна помощь профессионального психолога, и скорее не в виде нескольких сеансов, а в длительной совместной с Вами работе.

  • виктор

    уважаемый доктор.обращаюсь к вам с просьбой.летом после сильного панического приступа мне назначили феназепам в дозе 3мг в день.постепенно состояние стало улучшаться.сейчас пью феназепам в дозе 1мг. в день принимаю феназепам уже полгода врач продлил лечение еще на 3 месяца в дозе полтаблетки 0.5мг. в день .8 лет назад у меня был подобный приступ что только я не пил финлепсин хлорпротиксен сонопакс тазепам ксанакс но ни один из препаратов мне не помог а хлорпротиксен вообще вызвал приступ.после чего мне назначили феназепам который мне подошел я пил 8 месяцев потом состояние стабилизировалось.да феназепам снимает эти приступы но меня запугали что у меня будет лекарсвенная зависимость у меня вопрос скажите можно ли мне продолжать пить или все таки будет лекарственная зависимость. с уважением виктор 47 лет.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Виктор.
      Прежде всего хочу акцентировать Ваше внимание на том, что слушать стоит прежде всего врача, а не доброжелателей. На сегодняшний день феназепам – Ваш препарат. Лечение с моей точки зрение приведено грамотно и адекватно. Что касается лекарственной зависимости, то это актуально, но есть различные варианты и приема и альтернативной замены (другие препараты). Я думаю, Вы этот вопрос вполне успешно решите с Вашим доктором. Вполне возможно проведение курса фитотерапии, который не вызывает зависимости в любом случае.

  • Олеся

    Добрый день!

    Моему сынишке уже 5 лет, он у меня доверчивый и открытый.
    Именно от этого у нас проблема. Наш ребенок спокойно рассказывает
    всем о происходящем в семье, со всеми подробностями, рассказывает
    подробно, со всеми нюансами, ничего не «фильтрует». Иногда его
    рассказы провоцируют столкновения со старшим поколением – с дедушкой и
    бабушками. Казалось бы, что при наших разговорах сынишка отвлечен на
    игры или мультики, но оказывается, что он все слышет и запоминает.
    С другой стороны, когда дело касается учебы, его восприятие
    ослабевает. У нас ребенок по натуре довольно любознательный.

    Мы переживаем, что его искренность, открытость и неумение держать
    секреты скоро могут принести ему проблемы в общении. Подскажите
    пожалуйста, как объяснить ему правильно и доступно, что не все
    следует рассказывать всему миру? Сами мы дественных методов решения
    проблемы не нашли.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Олеся.
      Все, что вы написали о своем сыне – вполне естественно для ребенка. Дети существа непосредственные и видят этот мир таким, какой он есть. А когда мы становимся взрослыми, почему-то начинаем врать, изворачиваться, быть не искренними.

      Радуйтесь, что у Вас такой сын. Просто сами задайте себе вопрос, что у Вас такого происходит в семье, что не хотелось бы выносить на всеобщее обсуждение? И тогда ситуация будет видна совсем под другим углом зрения.

      А вот то, что при обучении у него снижается восприятие, я думаю что нужно просто набраться терпения, чтобы больше помогать ему в учебе. Возможно, стоит задуматься о том, как привить ему определенные навыки в обучении.

  • Татьяна

    Здравствуйте! Скажите, может в молодости нормальным быть отсутствие
    целей? Я хорошо окончила институт, моя профессия мне нравится. Работаю
    пока не по специальности, в своей сфере работу не нашла. У меня есть
    молодой человек. В наших отношениях все в порядке, мы вместе живем, и
    вскоре планируем узаконить отношения. Вобщем, вроде у меня в жизни все
    в порядке, нужно радоваться и активно впитывать мир вокруг себя, но у
    меня какая-то апатия. Сил, интересов нет, может и я разленилась…У
    меня ощущение, что настоящая жизнь быстро идем мимо меня. Бывает, что
    чего-то хочется, и понимаю, что нужно что-то сделать самой, но делать
    ничего не хочется, и пересиливать себя не хочется. А вскоре и цель
    сама собой пропадает. Я вот смотрю на знакомых: кто-то чего-то
    добивается, радуется достигнутому, а многие, даже если и не достигают
    сразу чего хотели, в борьбе за результат видят смысл существования и в
    этом счастливы. А у меня вроде все есть, но чувства счастья я не
    испытываю. Я даже не знаю чего хочу. У меня каждый день похож на
    предыдущий, и интереса никакого нет. Нет у меня цели. Посоветуйте,
    пожалуйста, что делать, может мне встряска нужна, но как ее
    организовать? Спасибо. Таня.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Татьяна.

      Исходя из Вашего вопроса, у меня возник к Вам встречный вопрос. А знаете ли вы, кто Вы и что Вы? Для того, чтобы человек не чувствовал апатичность и мог строить и создавать какие-то цели, необходимо в первую очередь знать и понимать кто он, а потом уже задаваться какими-то целями. Больше того, похоже Вы сейчас находитесь в каком-то кризисном состоянии. Я готова Вам помочь, приняв на личную консультацию и обсудить сложившуюся ситуацию.

  • Елена

    Здраствуйте! Скажите пожалуйста что со мной. Уже 5 день я живу как во сне. какая то отключка , делаю все на автомате. Тяжело думать,рассеянность.нет ощущения времени. Из за етого у меня страх что такое состояние будет всегда – сижу плачу от безсилия(

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Елена. Понимаю однозначно, что есть какая-то очень веская причина для появления апатии, но чтобы с этим разобраться Вам необходимо встретиться непосредственно с психологом или психотерапевтом.

  • наталья

    у меня начинаеться депрессия не могу найти работу

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Наталья, добрый день! Проблема трудоустройства в наши дни действительно имеет огромное значение для человека. Ведь от того, чем мы занимаемся в жизни зависит не только материальное благосостояниие человека и его семьи, но и насколько человек может самореализоваться на рабочем месте. Поэтому, прежде чем говорить о начинающейся депрессии, нужно подумать, может не там или не так ищете работу?

      Сейчас есть огромное количество специализированных печатных и интернет-изданий, кадровых агентсв, курсы полезных профессий, на которых можно повысить свою квалификацию до требуемой на интересующей вас вакансии. Есть Центры занятости, при которых можно получить новую профессию за счет Государства. Самое главное не опускать руки, надеяться и искать. А если нужна будет встреча с психологом или психотерапевтом, мы сможем Вам помочь.

  • Елена

    Здравствуйте! мне 22 года. В последнее время я стала очень раздражительной, появились приступы агрессии, частые смены настроения, по утрам и вечерам тяжесть в голове, практически пропал аппетит. И недавно появилось такое странное чувство волнения в груди и как будто «рвет душу», не знаю как описать это состояние.. я страдаю ОКР но раньше такого состояния не было. что со мной? и что мне делать? заранее спасибо!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Елена. Исходя из Вашего вопроса, могу ответить, что у Вас по каким-то недоговоренным причинам присутствует неосознанная тревога. Причины, вызвавшие чувство тревоги желательно выяснять на консультации у психолога. И до тех пор, пока не легализовать неосознанную тревогу, Ваше состояние не улучшится. Помочь в этом могут психологи и психотерапевты. Как альтернативу могу предложить Вам свои услуги.

  • Юлия

    Здравствуйте!Моя мама нуждается в помощи,обращались уже к куче врачей.Мы потеряли папу и ей стало плохо и физически и морально.говорит,что все болит,ночами не спит,жить не хочет и т.д.,а ей всего 50 лет.Ходит сейчас к психотерапевту и на гипноз,на гипнозе говорит все спят,а она нет.Ей выписали Хлорпротексен 100мг,она пила их около 1,5 года(ей от них было сначала хорошо,как она говорит),а теперь психотерапевт сказал,что надо бросать иначе организм не сможет без этих таблеток до конца жизни,но помогать они уже не будут.Она резко их бросила и потом почти не вставала,кости ломало,голова кружилась,опять собралась умирать,а врач говорит -терпите и выписала рекситин(вызывает ли он привыкание?не будет ли потом как с этими тьаблетками?).после недельных мучений вернулась снова к Хлорпротексену,стало чуть чуть получше плюс пьет этот рекситин и все равно плоко себя чувствует. Что делать?помогите

    • Психиатр-нарколог Александр Мрачко

      Юлия, добрый день.

      Соболезную Вашей утрате. Порой случается так что, самые близкие и дорогие люди уходят от нас и очень сложно унять боль потери и привыкнуть к тому, что рядом нет любимого человека. Видимо, Ваши родители очень любили друг друга и Вашей маме так тяжело принять эту утрату. Но она еще молодая женщина и не стоить себя заживо хоронить. Очень правильно, что она обратилась за помощью к психотерапевту. Как никогда ей нужна сейчас квалифицированная помощь и поддержка врачей.

      Комплекс мероприятий был назначен правильно, но была допущена ошибка. Нельзя резко бросать психотропные препараты – это может повлечь за собой синдром отмены. Синдром отме́ны — это реакция организма, возникающая при прекращении или снижении приёма лекарственного средства и проявляющаяся ухудшением состояния пациента (развитием симптомов или состояний, на устранение которых было направлено действие препарата, а порой и возникновением качественно новых симптомов или состояний, (отсутствовавших у пациента прежде).

      Врач Вашей мамы должен разработать программу постепенного ухода от данного препарата.

  • Анна

    Здравствуйте. Мне 21 год,у меня есть сынишка(2 года),любящий муж. И он просит родить второго ребеночка. Я,в принципе,понимаю,что уже сын большой,и финансы позволяют,НО…я панически боюсь этого. Когда у меня задержки,я тест на беременность с истерикой делаю,лишь бы отрицательный…. У меня душа прямо на две части рвется-с одной стороны я сама хочу еще одного малыша,а с другой-я боюсь этого второго малыша. И я понять не могу,откуда этот страх?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Добрый день, Анна. Семья – это самое важное в нашей жизни. И к вопросу планирования семьи нужно относиться очень серьезно, тем более в наше непростое время. Хоть Вы и написали, что у Вас достаточная материальная база для второго ребенка, но хочется спросить, а на сколько Вы себя чувствуете уверенно в этом обеспечении? И на сколько Вы чувствуете заботу мужа, его психологическую поддержку? Думаю, что Вам нужна помощь психолога, для того что бы разобраться в этой весьма не простой жизненной ситуации.

  • Иван

    Здравствуйте. Мне 18 лет, семья: родители, старшая сетра.
    Казалось бы, все просто, рассвет жизни, все впереди и все хорошо. Но это не так. Меня постоянно загоняют мысли, мысли о жизни. Жизни не в том понимании, что предстает перед большинством людей (семья, работа, карьера, отношения – т.е. будущее), а жизни любого человека, включая меня. Еще годы раньше я замечал, что мои намерения на будущее кардинально отличаются от планов, например, моих сверстников. «Жизнь не имеет цели, не имеет смысла: тот кто видит смысл – слеп, все лишь иллюзия, что придумал себе сам человек» – к такому выводу я пришел сейчас.
    Почему я так думаю? Я привык ощущать себя неким ничтожным участником физических процессов во Вселенной, привык мыслить глобально, а под словом Мир подразумеваю далеко не жалкую планету, с живущими на ней тупыми проблемами «муравьями». Знаю, мои слова звучат как бред, и я бы рад, если бы мог списать их на психическую болезнь, ведь это многое бы объясняло, но, между тем, с каждым днем я продолжаю «тлеть», не зная к чему приду в итоге…
    Так вот, все в Мире не имеет ни малейшего значения; от того, что я сидел и звенел днем ранее кнопками, выдумывая Вам сею поэму, или же Вы в эту минуту читаете данный бред, ничего не меняется, как не зависит абсолютно ничего от наличия человека в Мире. Смысла нет! Его не было никогда! Его не будет!
    Что-же из этого всего следует? А то, что человек, если и ставит перед собой смысл как поиск своего предназначения, никогда его не найдет. Можно смело совершать суицид (может, этим откроем новый мир?), но и тут все не так просто. Хотя с каждым днем становится все порще – я все больше теряюсь, я все ближе к смерти (но и она, в свою очередь, как это не парадоксально, бессмысленна)
    Мои догадки:
    1)Быть может, это подростковый возраст и всего-то?
    -хм, смешно, было бы так…
    2)Быть может, последствия каких-либо отношений с людьми?
    -нет, хоть и должен признать, во мне есть такие ненавистные качества как робость, растерянность, рассеянность, неумение сконцентрироваться в нужный момент, впечатлительность, а главное – высокая самокритичность. Но ведь избавляться от таких проблем, исходя из моей логики, бессмысленно (вот тут я прихожу в тупик для дальнейшнго моего существования)
    3)наверно, я сижу на одном месте и мало видел чужих (псевдо-)проблем или, наоборот, красот природы и т.п.?
    -Частично это так. Иногда ко мне приходят мысли, что все, возможно изменится, как только я сменю обстановку, оторвусь от родителей, заживу своей жизнью (цикл: своясемья-работа-семья-работа-…), но, можно ли будет назвать это жизнью? Все так глупо…
    Мои безуспешные попытки найти достойного собеседника раскрошились на мелкие кусочки: все утонули лишь в своих деньгах, истинно бесцельных планах, работе, учебе. Да, меня не понимают, я пока-что притворяюсь, идя на поводу у этого миража жизни, а возвратясь из общества к внутреннему монологу, снова поникаю. И вот сегодня я «пришел» к Вам. Надеюсь на взаимопонимание, я порой себя не понимаю сам. Прошу принять извинения, если некотроые мои субъективные оценки затронули Вас. Я бы желал всем мира и добра, но этот тупой жизненный самообман заставляет меня еще и всех ненавидеть…

    • Иван, Одесса

      Ванюха, тезка, цепанули меня твои терзания. Сразу скажу, что я не психолог, и не психотерапевт, так что извини если скажу что-то не то.
      Считаю, что ты описал нормальные мысли думающего человека твоего возраста. Поверь, очень большое счастье заключается в возможности радовать, удивлять и дарить счастье близким тебе людям. Да, в твоей глобальной классификации они – тщедушные «муравьи». Но одновременно каждый из них хранит в себе целый мир, целую внутреннюю вселенную. Не беда, если тебе пока не повстречались те, кто готов делиться своей вселенной, кто хочет пустить тебя в нее. Просто запасайся терпением и развивайся, чтобы тебе было чем делиться, когда такой человек встретится у тебя на пути.

      Присмотревшись внимательнее к окружающим, заметишь, что далеко не для всех деньги – самоцель. Для многих они – лишь средство для развития себя и реализации возможности дарить счастье своим близким. И работу старайся найти такую, которая тебе нравится, и людьми востребована. Тогда свое увлечение, хобби можно сделать источником дохода, который позволит радовать близких. Такой взгляд на мир, по-моему более симпатичен, светл, и имеет определенный смысл.

      • лена чеснова

        Добрый день !меня звать лена че снова я инвалид втарой группы я должна лежать каждый год в павлова псих больнице города киева .у меня такая проблема я болею с 2004года болею уже десять лет .у меня арганика и плюс цнс .и в детстве был полу дцп .патом у меня такая я ходила гулять на хоревую в 2004году .я завела уголовное дело и по прочее е насилие меня износиловпли юлю лепеху избили а вика целенькая осталась и патом она еще ночевала и юле вызвала скорую а мне милицыю с аней .к вторая меня представила на рай отд .

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте Иван! Несмотря на мой возраст, а мне 50 лет, и я точно не знаю, что такое Мир – или это Вселенная, или это планета Земля и т.д.
      Но точно, правда, пока не до конца, а думаю, что вообще здесь этот процесс бесконечен, знаю какой мир во мне, и совершенно не думаю, что я тлею, больше того, я в какой-то мере даже горю, а с с горением отдаю тепло и свет, но и получаю от этого мира поддержку и в какой-то мере даже признание.

      Да, многому учусь у этого Мира, но и многое отдаю, больше того и думаю, что это главное в моей жизни, что мой мир вряд ли кому-то нужен. Ведь он мой, по моему «размерчику». А вот я со своим миром, со своим взглядом на жизнь, со своим мировоззрением нужна многим, но если закрываюсь и прячусь от всех, то не могу получить подтверждение этого.

      Возможно, Вам стоит действительно поискать единомышленников, хотя бы поинтересоваться мнением других и Жизни, о Мире.

  • Вадим

    Здравствуйте ,у меня вот какая проблема я постоянно контролирую свое дыхание и незнаю как от этого избавиться,если на что то сильно отвлекаюсь то перестаю думать(контролировать дыхание ) но потом все возвращается, подскажите как это лечить? Може есть литература по этому поводу.Спасибо

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Вадим. По-видимому, у Вас развивается фобия, чувство страха задохнуться. Вам необходима психологическая помощь, а пока что можете почитать литературу по фобиям в интернете. Могу предложить свои услуги психолога.

  • Никита

    Здравствуйте, у меня есть одна проблема, хотелось бы услышать совет что мне делать. Мне 18 и как это часто бывает в этом возрасте, все проблемы зачастую про любовь, о чем и пойдет моя проблема.. Я занимаюсь танцами, года два, до этого я не чем не занимался, у меня было очень мало друзей, это все из за моего характера, я был очень молчаливый, практический не с кем не общался, как я думаю это у меня из за так сказать тяжелого девства, ну речь не об этом.. Когда я начал занимался танцами, по очень случайный обстоятельством, я попал в одну команду, меня позвал туда, так сказать тренер этой команды, он для меня в жизни очень многое сделал, благодарю ему я изменился, у меня появились очень много знакомых и настоящих друзей, вообщем он сделал меня счастливым, ему 22 года.. В этой команде нас соотвественно несколько, разных возрастов, от 15 до 22, ну и мне очень понравилась одна девушка, ей 16, она не такая, как большая часть нашей молодежи, у нее есть своя цель в жизни, не употребляет нечего. К сожалению из за моей молчаливости, я с ней практически не общялся, нечего не придпринемал.. Длилось время и я заметил что они с тренером начали близко общятся, дошло уже до держание за руки, и т.д. Соотвественно из за разницы в возрасте у них больше этого нечего нет, ну и я окончательно решил ее не добиватся, так как тренер для меня очень многое сделал, и я не хочу делать ему неприятное.. Вообщем я старался ее отпускать, и получалось, в этом помогало ее долгое отсуствиеи на тренировках, потом у меня опять просыпались к ней чувства и так было 5 раз.. Сейчас тренер уехал, на пол года, а нас с ней он отавил за главных в команде, соотвественно я стал больше с ней общятся и сейчас я влюбился по уши, уже не помню такой ночи, чтоб она мне не снилась.. Стал находить дурацкие предлоги чтоб с ней увидется и т.д. Ну так же я узнал что она почти каждый день переписывается по почте с тренером, и вот я не знаю что делать, я в полном тупике.. Раньше она практически меня не замечала, не обращала на меня внимание, сейчас, когда тренер уехал и я начал часто ей писать и встречатся, я начал замечать малое внимание к себе, правда очень малое. Но я сам по себе молчаливый а она полная противоположность меня, очень общительная. Подскажите что мне делать в этой ситуации?.. Оставить все как есть, чтоб не обидеть тренера или пытатся добиватся ее, что я на самом деле не представляю себя как… Извините за такое большое письмо, просто очень нужен совет..

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Никита.

      Хочу Вас изначально огорчить – 6 лет разницы в возрасте – это не много, а даже приемлемо, а молодым девушкам встречаться с более взрослыми парнями еще и интересно. Это я Вам говорю, как женщина.

      Касательно Вашего вопроса? могу Вам сказать, что если Вы ради хорошего расположения к Вам тренера, готовы пожертвовать своей любовью, то наверное это вовсе и не любовь.

  • яна

    здравствуйте..помогите мне пожалуйста советом.мы с мужем вместе 4 года.год из них женаты.есть ребеночек.моя проблема заключается в том что я очень ревную мужа:он часто играет в свою любимую игру( я тоже стала внее играть и муж в игре много общается с друзьями и поэтому поводу я его ревную.начинаются психи и мы с мужем ругаемся..по отношению к другим девушкам муж вроде безразличен ..мне очень тяжело муж орет что и себе хочет уделять времяи с друзьями общатся и встречатся хочет.я пытаюсь мужу обьяснить что я дома одна с ребенком и тоже хочу общения.. а он поздно с работы приходит и сразу за комп садится..подруги у меня в другом городе остались.да и я тяжело вообще с людьми схожусь..помогите как победить эту ревность?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Яна. На самом деле, похоже Вы говорите не о своей ревности, а о социальной зависимости своего мужа от компьютерных сетей. И помочь сможете себе и мужу только тогда, когда выставите свои границы, сможете четко сформировать свои запросы и вообще заключать с мужем контракты. И самое главное – быть честной и последовательной в выполнении договора, никаких слабинок или уступок. Поэтому сначала самой себе на бумаге попробуйте создать этот контракт, чтобы потом самой не вляпаться, а потом заключайте его с мужем. Понадобится помощь – можете обращаться за консультацией.

  • Леся

    Вопрос психотерапевту. Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Моя дочь отказывается со мной общатся. И со своей тетей единственной и с крестным папой. Она у нас одна на всю семью. Заканчивает престижный Вуз в другом городе. Красивая и очень умная.Школа с золотой медалью, бакалавриат с красным дипломом и т.д. Мне 58 лет. Я одна и в дочери был весь смысл моей жизни. Оглядываюсь назад и вижу, что многое я делала не так, плохо. Всю жизнь ждала ее отца. Он с нами не жил с ее рождения. Приходил, уходил. Он нас предавал, лгал во всем и всегда, я много лет все время плакала, жила в депрессии. Тяжелый невроз имела моя мама, которая уже умерла. Мы все очень любили своего ребенка, но вероятно не так его воспитывали. Сейчас моя дочь не отвечает на звонки, на смс. Порвала отношения резко, без обяснения. Обвинила меня во всех ее неудачах и отказалась общаться. Неудач у нее мало. В ее жизни в основном все удавалось.Рассталась два года назад с женихом, но по собственному желанию. Сейчас живет вместе с другим парнем. Подруг у нее нет. Но она их прогнала сама. Я не знаю как мне без нее жить дальше. И вообще не знаю что делать. Ехать к ней боюсь на разговор боюсь. Если она меня выгонит, то дальше тупик. Тупик и сейчас, впрочем.Жизнь для меня потеряла весь смысл.Слезами день начинаю, слезами заканчиваю. Как мне быть и можно ли что то поправить? Я никому не верю и никому не могу рассказать что со мной происходит. На работе и на людях держусь.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Леся!
      Судя по вашему письму, вся ваша жизнь была посвящена дочери. Но, как это бывает, ребенок вырос и вашей заботы стало для нее слишком много. Возможно если вы позволите ей жить собственной жизнью так, как она этого хочет, а сами сосредоточитесь на себе и наконец начнете жить для себя и заботиться о себе (тем более, что вы наверняка это заслужили), то со временем ваши отношения с дочерью наладятся.

      Конечно мой совет может вам показаться неуместным или даже неприличным, но все же подумайте об этом.
      С уважением.

  • Милли

    Здравствуйте. Мне нужна помощь, я не вижу смысла в жизни. И еще такое чувство что кто-то ее разрушает, постепенно, но уверенно. Недавно моя семья столкнулась с потерей близкого человека, после этого стало хуже. Мой брат, ради которого я пыталась жить в течении многих лет – уехал. Мне не пишет, не звонит, ему абсолютно все равно что со мной, его это не волнует. А я всю жизнь старалась ради него, и теперь не знаю что мне делать, цель потеряна. Вернется он не скоро, а возможно и никогда. Все окружающие, друзья, знакомые – игнорируют меня, такое чувство что я для них пустое место. Раньше со всеми были прекрасные отношения, дружеские, но после перенесенных мной болезней (болею я очень часто и подолгу) они перестали со мной даже разговаривать, как бы я ни старалась. В том числе и моя лучшая подруга, ссоры происходят каждый день по несколько раз, она как будто специально старается со мной поссориться, после чего общается со всеми моими прежними друзьями игнорируя меня. Из-за этого я не могу ходить на учебу, просто не переношу сидеть в одиночестве, смотря на них. Тут вдруг, мне позвонили и сказали что не аттестируют меня, что нужно подходить ко всем учителям, пересдавать прошлые темы, или по причине моих пропусков из-за болезни аттестации мне не видать. Я конечно постараюсь, но отношения со всеми учителями у меня мягко говоря, не очень. Это все разрушило. Я старалась жить принимая все выше написанное, но это удар ниже пояса. Последнее время я очень не уверена в себе, постоянно всех боюсь, шарахаюсь от всех, кричу без причины, плачу. Иногда на меня находит беспричинная паника, я просто задыхаюсь. И начала замечать, что все чаще и чаще я не могу понять где реальность а где сон/вымысел. Такое ощущение, что все что я делаю – это делаю вовсе не я, а кто то другой, посторонний. Также ухудшилась память, все что я раньше помнила – детство, сны, моя жизнь – начали стираться и путаться. Я уже не могу отличить где то что мне снилось, то что я прочитала в книге/увидела в фильме, а где мои воспоминания. Еще и когда со мной разговаривают, наступают моменты когда я просто перестаю слышать то, что мне говорят, сколько бы раз я не переспрашивала я все равно не слышу, и это меня пугает. Прошу помогите, почему все так? Что происходит? Возможно ничего особенного в этом нет, но я так больше не могу.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Милли.

      Скажите, пожалуйста, сколько Вам лет и какую потерю понесла Ваша семья ? Вы имели в виду отъезд брата? Тогда почему Вы жили ради него? что у Вас должна быть за аттестация, о чем говорите со своими друзьями?

      В общем, пока мне не очень понятно, о чем идет речь. Попробуйте еще раз написать по-яснее. С уважением, психолог МЛЦ Вита Емяшева Ж.В.

  • Людмила

    Здравствуйте. моя мама 53 года, последнее время начала говорить странные вещи. А в частности про диктофон, который ей не отдают. Как она говорит, что его передают наши родственники между собой, что бы отдать знакомому мужчине. Мужчина действительно этот есть. на вопрос, что на нем, она отвечает то что она испытывает к этому мужчине. Сначала я подумала, что это какая -то ерунда, что люди все утрируют. Но вчера столкнулась с тем, что она и у меня спросила, зачем я ее записала на диктофон и передала его. Суть в том, что никакого диктофона и нет. так же она говорит фразу – что идет игра и ее завершит. Больше никаких странностей нет, если бы я случайно не узнала от бабушки про эту ситуации и не поговорила бы с мамой на эту тему, то я бы никогда не догадалась что что-то не так. Еще добавлю, что 8 лет назад у меня погиб брат, т.е. сын мамы. Это новость нам далось тяжело. Возможно это какие последствия быть? Что мне делать? к какому врачу попробовать ее отвезти?

    • Психиатр-нарколог Александр Мрачко

      Здравствуйте, Людмила.

      Как ни прискорбно это писать, но, вероятнее всего в связи с перенесенной утратой, у Вашей мамы нарушения функции головного мозга. С этой проблемой рекомендую Вам обращаться к психиатру для комплексного курса лечения.

      Понимаю Ваше состояние в связи с открывшимися фактами, понимаю Вашу озабоченность состоянием здоровья мамы, но уверяю Вас как врач с многолетним стажем работы – в наше время излечимо все. Необходимо только верить и надеяться.

      С уважением, главный врач МЛЦ «Вита» Мрачко А.Л.

  • Светлана17

    Здравствуйте , я прошу помогите мне пожалуйста, мне 17 лет. мой папа энергетический вампир! ему 52 года , он не может нормально прожить если не поругается с кем либо!он выводит скондал просто из ничего, из за каких то мелочей! но что самое интересное как только произойдет ссора он ходит как ни в чем не бывало, может даже просто ходить улыбаться и так же общаться как и раньше! больше всего под это поподает мама, мне ее очень жалко , я люблю их обоих, но смотря как они ругаются, мне просто жить не хочется!!мама у меня очень ранимая все принимает очень близко к сердцу! я очень переживаю за нее! прошу вас помогите мне я не знаю ,что мне делать, скоро мне уезжать из дома учиться, я волнуюсь за маму как она будет с ним !прошу помогите

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Добрый день, Светлана,
      Тема энергетического вампиризма сейчас очень активно массируется в интернете, СМИ. Конечно, не стоит отрицать существования такого явления, тем более, что многие медики считают ее болезнью. У страдающих ею из-за физиологических или психологических нарушений блокируются энергетические каналы, по которым они должны получать энергию из окружающей среды. Поэтому, чтобы жить, им приходится высасывать ее из окружающих.

      Понимаю Ваше стремление помочь родителям разобраться во взаимоотношениях и гармонизировать их брак, но данную проблему все-таки должны решать непосредственно они. Брак – это очень интимная и тонкая материя, понятная только двум людям, вступившим в эти отношения. Любые внешние вмешательства неквалифицированными помощниками, попытки скорректировать родственниками, могут привести к неожиданному развитию отношений и усугублению ситуации. Поэтому я рекомендую Вашим родителям придти на консультацию к психологу, способному помочь грамотно разобраться во всех семейных вопросах, возникающих на протяжении многих лет совместной жизни. Заочно однозначный ответ дать сложно, необходимо рассматривать проблему в комплексе.

  • Evil Duck

    Здравствуйте, мне назначен первый приём у психотерапевта, но я боюсь, стесняюсь до жути и мне стыдно общаться с ним лично, с глазу на глаз, хотя это и не первое моё посещение, в первый раз был только один сеанс, психотерапевт вроде бы обращался со мной деликатно и мягко, вообщем ничем не обидел, не показал что презирает меня или смеется надо мной и т.д. Ещё я боюсь влюбится в психотерапевта, какого бы пола этот человек ни был – для меня это было бы крайне неудобно и стыдно, я бы ещё больше стала ощущать себя невротиком (просто мне показалось что в первого психотерапевта, это был мужчина, я чуть не влюбилась)Посоветуйте пожалуйста как не боятся встречи с психотерапевтом и как не «влюбиться» в него???

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      В первую очередь ответьте себе на вопрос: вы идете к психотерапевту для того чтобы построить с ним романтические отношения, любить его и жить с ним долго и счастливо, или для того, чтобы разобраться со своими проблемами, используя знания и опыт психотерапевта?

      Если цель вашего похода – любовь с психотерапевтом то, скорее всего, вас ждет разочарование от эффекта работы, а страх и стыд останется.

      Если встреча с психотерапевтом – ради решения ваших проблем, то сосредоточьтесь на решении своих проблем, используя психотерапевта как инструмент, а в инструменты не влюбляются и тем более перед инструментами не бывает смущения.

  • надежда

    Добрый день!меня зовут Надежда!
    Помогите пожалуйста.
    1,5 года назад я разошлась с молодым человеком,в течении месяца у меня пропал аппетит и я похудела на 4,5 кг за месяц при предыдущем весе 57.Параллельно с этим начались ночные кошмары,в которых я все время была под угрозой смерти.Еще через месяц где-то я начала лысеть и у меня в возрасте 21 года образовалась посреди головы не маленькая плешь.в это же время началось внезапное появление в голове жутких картин.мне внезапно казалось, что моей подруге режут руку,куча крови или прохожую убивают как в фильмах о маньяках.Эти мысли возникают на ровном месте даже если я веселюсь, мне это очень не приятно,я не хочу такое представлять,ведь мне больно от этих жутких картин,они иногда касаются моих близких.Они не повторяются.сидят в мыслях в около 2 минут не больше. также все время присутствует раздражительность.Аппетит вернулся сейчас мне не снятся кошмары,плешь уже заросла,однако эти мысли иногда возникают по прежнему.Я раздражительна и груба, проходит пару минут и я понимаю,что веду себя не адекватно.иногда бывает ощущение нехватки воздуха, и появились не понятные аллергии.очень за этот период устала,мне это мешает.у меня новый мужчина мы с ним уже живем, он меня поддерживает,но моя некая невменяемость меня пугает и по моему мнению на мешает.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте Надежда!

      D связи с пережитым Вами стрессом и основываясь на описанных Вами симптомах, рекомендую обратиться за консультацией к психиатру по месту жительства.

      Под наблюдением грамотного врача Вы пройдете адекватный курс лечения и сможете вернуть спокойное, ровное состояние души.

  • Владислав

    ЗДРАВСТВУЙТЕ! подскажите пожайлуста !мне 20 лет у меня такая проблема как постоянно наподает сильная тоска _ постоянно хочется плакать _ все безрозличнго _ мне уже ето все надоело невижу выхода ! нихочтся жить_ длится прроблема как 1 год ! есть ли какойто выход???? заранее спасибо!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Владислав. Возможно отвечу банально, но безвыходных ситуаций не бывает. Но для того что бы помочь Вам необходимо ближе и конкретнее познакомиться с Вашей проблемой.

  • Александр

    Здравствуйте. Мои проблемы можно описывать долго и красочно, но остро сейчас стал один конкретный вопрос. Я периодически страдаю от панических атак. К сожалению, бороться с ними у меня получается только «бегством» или переключением внимание на что-нибудь, требующее концентрации (лучше всего помогает разговор с кем-либо). Проблема в том, что панические атаки чаще всего вызваны ситуациями, когда мне приходится находиться в каком-либо месте и нет возможности его покинуть в любой момент (например, процесс стрижки в парикмахерской, общественный транспорт стоящий в пробке, и т.д). По возможности, я избегаю мест и ситуаций, где П.А. может со мной случиться. Теперь передо мной стала проблема – разболелся зуб, и необходимо срочно идти к стоматологу. Я сам по себе очень боюсь этого (сказались негативные воспоминания с детства об этой «комнате пыток»), а учитывая почти 100% вероятность П.А. – просто не знаю что мне делать. Ведь страх можно перебороть – а паническую атаку – нет. Моя попытка просто игнорировать ее симптомы и оставаться на месте в прошлый раз привела к обмороку, и повторять этот опыт мне совершенно не хочется. Собственно вопрос – я много читал, что существуют лекарственные препараты, способные предотвратить или остановить П.А. Мне не хотелось к ним прибегать без психотерапии, а возможностей ей заняться до сих пор нет. Но сейчас мне совершенно необходимо справиться с недугом именно в этой конкретной ситуации. Можете ли Вы что-нибудь посоветовать в данном случае?
    Мне 25 лет, вегетососудистая дистония по смешанному типу, гипертония 2-й стадии, гипоталамический синдром по смешанному типу. Принимаю конкор 2,5мг. Заранее благодарен.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Александр. Я не очень поняла Ваш вопрос потому что , понимаете сами, или лекарства или психотерапия. Это , во-первых. А во-вторых, если это касается зуба, то здесь все же необходимо прибегнуть к лекарственным препаратам.

  • Екатерина

    Здравствуйте, доктор! Пожалуйста, подскажите ,как бороться с приступами агрессии, которые я не могу контролировать? Мне 30 лет.Несколько лет назад у меня уже было такое состояние я посещала психотерапевта ,который помог мне с этой проблемой. Он считал, что такие приступы вызваны наличием в прошлом черепно-мозговых травм + стрессовая ситуация в которой я была на тот момент. За последние полгода я пережила смерть отца, измену мужа и расставание с ним. У меня осталась дочка 5 лет, на которую ,к сожалению, и бывают направлены мои приступы агрессии. Я вполне понимаю, что этого никак нельзя допускать, но иногда просто не могу сдержаться. Стараюсь сразу же просить у нее прощение за свое поведение, но боюсь, чтобы в будущем это не повлекло у нее травму психологическую. Заранее ,спасибо. С ув. Екатерина

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Екатерина. Думаю что Вы в данный момент находитесь в кризисном состоянии и приступы Вашей агрессивности обусловленны психо-травмой. Выход из этого Вы знаете, необходима и психологическая поддержка. Обращайтесь

  • Татьяна

    Здравствуйте. У меня проблема. Мне кажется, что все люди на меня смотрят. Когда я нахожусь в вагоне метро или в трамвае. Когда иду по улице, тоже кажется, что все смотрят, из-за этого я могу идти не ровно, напрягаются ноги, сутулюсь. Лишний раз не люблю даже выходить из-за этого на улицу. Чувствую неуверенность… появляется ком в горле. Умом вроде понимаю, что никому до меня нет дела, но ничего не могу сделать. Ещё у меня постоянное какое-то беспокойство, чувство страха… И ещё: у меня бабушка болела шизофренией, если это важно. Скажите, что можно сделать? И означает ли моё состояние, что у меня какие-то отклонения?…

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Татьяна. Ваш запрос на длительную психотерапевтическую работу с фобиями тянет, а возникают эти вещи не из-за того, что бабушка шизофренией болела, а потому, что нет уверенности в себе и слабо сформирована идентичность, чаще такое застревание происходит в подростковом периоде.

  • Макс

    Моя девушка утверждаёт что от меня беременна ноя ёй не верю потому что она хочет только мою квартиру получить но я с нёй хочу свадьби мои родители про ето не знают но суть в том что она хочет быть со мною но я противя же не видел результатов УЗИ и также мои родители ёё не люблят и я тоже не люблю но она меня заставляла сделай мне малиша а я говорил потому что я тебя плохо знаю. У ёйо уже был один аборт по ёйо словам подскажыте пожалуйста что мне делать.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Максим, добрый день!

      В первую очередь, Вы сами должны разобраться в себе, в своем отношении к девушке и решить, чего Вы сами хотите. Вы пишете, что хотите свадьбу, но не любите ее. Постарайтесь найти в себе силы и обратиться к психологу на очную консультацию.

  • миша

    Здраствуйте,я не могу бросить курить,т.к. навязчивые мысли появляються когда бросаю,типо если больше не закуришь что то плохое случиться,со мной или с близкими.Как мне с этим бороться,буду благодарен за совет.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Михаил. Действительно, если будете продолжать курить, то с Вами может случиться, что-то плохое так, как прежде всего формируете ателектазы в легких, нарушаете пищеварение, даете нагрузку на сердечнососудистую систему, разрушаете психику, это все же зависимость. А уж если курите в присутствии близких, то с ними проделываете все тоже самое, но только в два раза быстрее.

  • ЛОРА

    Здравствуйте! Моя проблема состоит в том,что у меня немеют руки в тот момент, когда я впадаю в фазу сна.Это происходит в любое время суток,хочу я поспать днем или ночью,в любом положении тела, лежа или сидя.Прошла различные диагностики лечения у невролога,диагноз точно не установлен,облегчение от лечения наступает,но совсем не надолго.Не могу выспаться уже в течении нескольких месяцев.Может ли мне помочь врач вашего профиля или этим занимаются другие специалисты? Что могли бы посоветовать вы?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Лора. Прежде всего хотела бы знать сколько Вам лет. Вам нужно обследовать и определить что у вас с позвоночником в области грудного отдела

      • ЛОРА

        Здравствуйте,доктор!Мне 48 лет,диагноз невропатологов- спондилоартроз, остеохондроз шейного отдела,ротационная деформация позвоночника,нестабильность С3.Прохожу лечение :капельницы ,таблетки в год 1-2 раза.Но немеют руки более 1 года,смущает то,что это происходит именно тогда,когда засыпаю и тут же я сразу просыпаюсь,хотя иногда очень хочется спать. Это ведь происходит ,когда отключается мозг.Поэтому и думаю может мне надо проходить лечение вовсе не у невролога,а у психиатра?

  • Алесандр

    Здравствуйте,у меня такая проблема,мне катастрофически не везет с женщинами,да и никогда не везло,когда были подростками у всех моих друзей были подруги,а я был один,не нравился,отвергали,когда начал половую жизнь понял,что любовник из меня никудышный из-за маленького размера.Все попытки завязать отношения заканчивались провалом,было очень больно от того,что я такой. Стал избегать интимных отношений,когда было невмоготу покупал секс,однажды очередная про-ка посмеялась надомной,и от них пришлось отказаться. Сейчас мне 31 год,у меня куча комплексов и небольшая зарплата,живу с родителями,часто думаю о суициде,тяжело заставить себя пойти на работу,не вижу смысла жить без отношений,для себя не хочется,вокруг знакомые радуются жизни,а я её ненавижу.Недавно познакомился с девушкой,за два месяца знакомства успел привязаться и увлечься ей,но после секса мы расстались,да и зачем ей неуверенный и бедный.И мне стало ещё хуже!Очень сильные депрессии,особенно по вечерам.Возможно мне помочь?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Александр. В ведь сами дали ответ на свой вопрос и даже не заметили: «но после секса мы расстались, да и зачем ей неуверенный и бедный». Обратите внимание, не с дефектом, а неуверенный и бедный. Меняйте свое отношение к жизни, учитесь быть уверенным.

  • Алина

    Здравствуйте,у меня такая проблема,я боюсь выходить на улицу,сильное волнение.голова затуманена,головокружение,зрение ухудшается,депрессия и голос бывает дрожит.и заторможенность,посоветуйте что можно пропить..я фенибут только пила и тенотен…сама конечно его себе выписала.а вчера я выпила пива,сегодня жуткое похмелье,вообще плохо соображаю..И еще мне кажется что схожу с ума…сильно нервничаю по всякому поводу..из за этого не могу даже на работу устроиться,боюсь что не смогу.Я даже на автобусах редко езжу,чаще на такси,боюсь,если села то мне надо быстрее до точки назначения,а иначе паническая атака наступает.Мама меня совсем не поддерживает,только орет..один раз попросила вызвать скорую,она сказала из за ерунды такой буду еще вызывать,она этого не понимает и не поймет как мне плохо бывает,она думает я все себе внушила сама,хотя накатывает само собой..одна сама в поликлинику идти боюсь.Пожалуйста посоветуйте мне что нибудь из лекарств если можно!!!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Уважаемая Алина!

      Проблема, которую Вы описываете, достаточно серьезная и требует индивидуального подхода и лечения.

      Советуем обратиться к психиатору для более полного обследования и лечения. Это можно сделать, как в нашей клинике Вита по адресу Одесса, ул. Бригадная 5/1, (запись на консультацию по тел 0482-32-97-25), так и в любой ближайшей к вам клинике.

      Вам нужна серьезная помощь специалистов, заочно что-то советовать невозможно.

    • Виктория

      Алина,здравствуйте,то что вы описываете очень похоже на тревожно-фобическое расстройство,неврози панические атаки.Это работа психолога.Страшного ничего в этом нет!это лечится за 10 консультаций довольно легко.

  • Светлана

    Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 26 лет. У меня проблемы такого характера: я постоянно и очень много плачу…есть повод или нет, я все равно могу заплакать….смотрю фильмы и плачу, могу о чем то подумать и заплакать, муж ходит в моря и за неделю до его отъезда я плачу, когда провожаю тоже плачу, и пока привыкаю к его отсутствию по ночам плачу! он звонит по телефону, слышу голос и плачу, пишу смски ему и тоже плачу! могу прост сидеть, и резко заплакать….Еще я очень мнительная…если что то заболит сразу думаю о плохом, начинаю все это проворачивать, много нервничаю….сильно худею из за нервов и тут же переживаю за то что очень худая и не могу поправиться и снова худею….это как замкнутый круг! Раньше такого небыло, это происходит последние год-полтора…радости в жизни нет совсем, хотя раньше наоборот столько счастья было!!! Помогите пожалуйста справиться с этим недугом!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Светлана. Описываете себя как очень чувственного человека и на самом деле не так это плохо, но если это Вам это уже мешает, то Вам нужна консультация. Приходите к нам, или выходите в скайп, поработаем. Когда оголяются электрические провода происходит замыкание, необходимо заизолировать, а чтобы заизолировать необходимо найти место оголения. Приходите, поищем.

  • влад

    Здравствуйте, вот мой вопрос. Я после самодиагностики и прохождения тестов в интернете, у меня появились опасения по поводу присутствия у себя психологических отклонений, точнее о наличии синдрома аспергера. Есть ли у меня возможность бесплатно в одессе посетить психотерапевта для более точного осмотра своей личности. Если да то где и в какое время это можно сделать? Мне это просто необходимо что бы или опровергнуть СА, или подтвердить, только после этого я смогу успокоится. Мне 16 лет. Для меня психотерапевт это что-то новое и я не имею понятия как в тауих ситуациях вести себя. Родителей я не впутываю в свои дела у меня нет к ним доверия и близкости, скорее дальность и холодность.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Влад, добрый день!

      Вы большой молодец в том, что можете сформулировать свою проблему и без ложного стеснения ищите способы ее решения. Вы абсолютно правы, в том, что подобные вопросы нужно решать в личном общении c психологом.

      Я Вас могу принять Вас в субботу, 28 апреля, во второй половине дня, бесплатно. Пожалуйста, подтвердите свой визит заранее, по телефону 32-97-25.

  • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

    Влад, здравствуйте!

    Вы большой молодец в том, что можете сформулировать свою проблему и без ложного стеснения прилагаете усилия для поиска ее решения. И Вы абсолютно правы, в том, что подобные вопросы нужно решать в личном общении c психологом.

    Я Вас могу принять Вас в субботу, 28 апреля, во второй половине дня, бесплатно. Пожалуйста, подтвердите свой визит заранее, по телефону 32-97-25.

  • Александра

    Жанна Валентиновна, здравствуйте.
    Моему мальчику 9 лет.
    В последнее время, примерно с января 2012г., (9 лет исполнилось в октябре 2011 г.) ребенок стал очень агрессивным, особенно дома, со взрослыми на улице. На любое замечание, реагирует практически нецензурными словами.Говорит «ты мне не командир», «она мне не указ», «я знаю все сам».
    Дело в том, что мы живем втроем:я, бабушка и ребенок.
    В школе он практически отличник.
    Но у него нет друзей, говорит, что в игры, которые они играют ему не интересно.
    Он посещает спортивную секцию с 4-х лет.
    И, наверное, с февраля 2012 г., постоянно смотрит по ТВ футбол и играет в PSP.
    Забыла написать, что у него была кефалогематома, лечились амбулаторно, до года принимали периодически препараты, курсы массажа и т.д.Масса тела при рождении 3950, рост 59 см.
    Он всегда был гиперактивным ребенком.
    В настоящее время он опережает своих сверстников в физическом развитии (рост 152 см, вес 59 кг, имеется избыток в массе тела).
    Он 2 года назад периодически кашлял по типу тиков, прошло, сейчас, грызет кожу на пальцах рук.
    Сама я по профессии врач-педиатр. Я пытаюсь с ним разговаривать ласково. Но все равно, выдает такие приступы агрессии, что стыдно.
    Я записалась с ним на прием к психотерапевту.
    Но как себя с ним вести?
    Наследственность по психиатрии ни с моей стороны, ни со стороны его отца не отягощена.
    Еще дополнение. Я сказала ему что его папа умер.
    На самом деле он жив.
    Но не испытывает желание общаться.
    Может быть их познакомить? Его папа говорил, что в детстве его часто наказывал его отец.
    Может все-таки наследственность?
    Психиатрический диагноз? Например, синдром Туретта?

    С уважением, Александра. Г.Красноярск.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Александра.

      Думаю, что очень правильно, что пойдете с малышом к психотерапевту. Все, что Вы описываете говорит о большом удержании, необходимо, конечно разобраться, что удерживается.

      По поводу психотерапии ничего вам сказать не могу, надо видеть ребенка. И вообще, коллега, синдром это еще не заболевание. Как вести себя с малышом, думаю Вам подскажет психотерапевт. А пока из того что Вы описали думаю, что приступы агрессии у Вашего сына проявляется как защитный механизм. Есть так называемое опережающее отвержение и не потому что мне не интересно, а потому что мне страшно и я не очень уверен в себе, что мне это нужно.

      Думаю, Александра, и Вам нужно что-то узнать о себе, как Вы обходитесь со своей уверенностью, и своими страхами.

    • Елизавета

      Добрый день помогите пж ребенку 12 лет до сих пор ночью сам не встает писается или просыпается уже мокрый , приходится постоянно ночью караулить , анализы все хорошие , здоров что делать доктор ему уже самому не удобно.Спасибо

  • Мария

    Здравствуйте, мне 15 лет, обнаружилось,что у меня ВСД,почти две недели назад,в пятницу 13 мне стало в школе плохо,было предобморочное состояние.. В общем поставили диагноз… а кроме этого у меня не перестающее чувство тревоги, я боюсь выйти на улицу, так как у меня астма, мне становится тяжело дышать, сердце быстрей бьётся, давление падает,я даже боюсь съесть что то не то, вся ушла в болезнь,никак не могу отвлечься, друзья почти все отвернулись, из родителей только мама,которая всегда на работе, меня мучают страхи и я не знаю что делать.. Вчера вышли с мамой вечером на уличу, давление упало,тяжело было дышать, сердце сильно билось, руки стали холодные(давление упало),потом пришли домой, на меня чувство паники налегло, и ещё какую ночь уже не могу заснуть.. а вчера вообще плохо было.. Что посоветуете?
    Заранее спасибо!!!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Мария.
      ВСД – это симптом, который сопровождает различные заболевания. Приступы, которые описываете, похоже связаны с неправильным питанием и психо-эмоциональным фоном. Бронхиальная астма – очень серьезное заболева, которое связанно со спазмом. Подумайте, что в своей жизни Вы очень сжимаете, удерживаете, боитесь отпустить? С уважением, ЖВ.

  • Айдана

    Здравствуйте, я не знаю что делать, я сама человек очень чуствительный. Мама болеет, всегда на нервах, сердце болит, все в себе держит.Папа больше думает о своих сестрах, родных. у нас одна свободная квартира, мы ее сдаем. так как деньги нужны, оплачивать кредит, образование. а он хочет дать ее пожить своему племяннику. и готов нам горло перегрызть за своих родных. а они у него такие глупые, наглые, я уверена еслибы у них было чтото, они бы мне не дали. как сделать так чтобы отец думал о своей семье (о нас). меня сиильно беспокоит состояние мамы. я даже отца начинаю ненавидить, так хочется высказаться. только боюсь что он после этого еще сильнее на маму набросится! что делать, посоветуйте.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Айдана. Дать Вам прямой и однозначный ответ невозможно из-за недостатка информации. Но думаю, что если сумеете поговорить с отцом о своих переживаниях, страхах, которые Вас беспокоят. Если Вы сможете помочь отцу раскрыться перед Вами, то думаю, что сможете прийти к какому-то общему знаменателю. Только говорите о себе, а не о родственниках отца, иначе все испортите. И говорите не о беспокойстве из-за отцовской невнимательности к вам с мамой, а о том как любите его и какие надежды на него возлагаете, в чем нуждаетесь. С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Влад

    Здравствуйте, это снова я, 16–ти летний мальчик который подозревает у себя РАС, в частности СА. Я не смог позвонить, и преждевременно подтвердить свой визит к вам в суботу. Потому что мне не пришло сообщения на емаил, а так я забыл заглядывать на этот сайт. Я удивился когда увидел что вы мне ответили. Я расстроился когда понял что пропустил встречу. Можно мне придти на прием в другой день, когда Вам удобно, мне всеравно когда, весной или летом. Я не хочу Вам навязыватся и отвлекать от работы. И я не знаю что такое без дорожного стеснения. И я не люблю когда мне говорят что я молодец. Я не всегда понимаю когда правду говорят про меня, а когда нет. Часто говорят с сарказмом а я думал что правда, и потом надо мною смеются, я не люблю когда надо меню смеются. Спасибо за внимание.

    • Влад

      Тоесть не дорожного стеснения, а ложного стеснения, это все свайп в телефоне перепутал.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Влад, запишитесь по телефону 32-97-25 на консультацию в любое удобное для Вас время. Консультацию мы проведем бесплатно, на ней мы вместе рассмотрим Ваши опасения.

      • ОЛЬГА

        Здраствуйте,
        У нашей дочери 7 лет, началось сильная боязнь монстров-пауков, и днем и ночью она их боиться и не может оставаться одна в комнате и спать одна. Я хотела знать, если ваш центр может нам помочь, и сколько сеансов надо пройти в среднем, так как мы будем в Ростове только 2недели в июле. Большое вам спасибо за честный ответ, С уважением, Ольга.

        • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

          Ольга, здравствуйте.

          Детская психика отличается от взрослой и требует иных методов коррекции , поэтому рекомендую обратиться Вам к детскому психологу. Могу подсказать Вам опытного детского психолога в Одессе. С уважением, Емяшева Жанна

  • марина

    Здравствуйте…у меня очень важный вопрос…я живу в Германии и говорю по немецки не очень хорошо,поэтому долго не могла пойти к врачу одна,т к не хотела посвещать мужа в свои болезни и не хотела чтобы он у врача все переводил.но вот вчера я сделала этот шаг и сходила к психотерапевту..она отнеслась ко мне с понимаем и вообщем мы все понимали обе.разговор был коротки но вполне вместительнвм))я много лет страдаю синдромом раздраженного кишечника ,паническими атаками..вот добавилось еще много всяких неприятных страхов..я не выхожу из дома одна,только по необходимости важной очень..я боюсь всего…замучили поносы,паника,дипрессии,слезы,вот еще и забеременеть не получается((( вообщем я очень стала не увереной в себе и растеренной…в глазах часто туман….итд….
    но вот вопрос, врач мне назначила Saroten ret. саротен я нашла в инете описание,но там нет показания при СРК и ПА….да и много там из моих проблем нет..я не врач,и спорить не хочу тем более следующая запись к ней только через 2 месяца,в германии не возможно адекватно лечться,вот запись к гиникологу за 3 месяца,к психотерапевту я ждала 4 месяца..как мне быть?этот препарат мне поможет хоть капельку??????????извините за ошибки мне приходиться искать русские буквы,т к они не указаны на клавиатуре))

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Марина.

      Лекарство, которое Вам прописали, конечно Вам поможет, но то? что я понимаю о страхах, говорит еще и о том, что вам необходима и психологическая помощь и, конечно не 1 раз в 2 месяца, а не менее 1 раза в неделю. Так как панические атаки нужно лечить не только медикаментозно, но и психологически, это очень большое удержание, а в Вашем случае уже даже ужас с расслаблением.

      Попробуйте в Германии поискать русскоязычного психолога или можете обратиться ко мне, мы можем по скайпу общаться. Опыт работы с фобиями и страхами имею. С уважением, Жанна Валентиновна.

  • Ваня

    Здраствуйте у меня такая не простая ситуация . Я познакомился с девушкой мы встречались все было отлично отлично подгодили было интересно вместе в кратце очень даже подходили друг другу . Но спустя 2 недели что пошло не так и через ище два дня она мне призналась что влюбилась в другого мне было конечно очень больно но я не хотел ей мешать пусть будет счастлива даже пусть не со мной . Я очень долго за ней убивался она не виходила у меня из головы на протижении почти 4 месецов подом меня уже отпустило я остил уже почти. Забыл я ей ище там писал смс и как то несколько раз созванювались я ее поздравлял с разными праздниками . Потом как я уже ее можно сказать забыл ето было спустя почти 4 месица она как только меня попустило она мне звонит как то вечером я был очень удивлен но с охотой взял трубку. Мы с ней очень не плохо поговорили пошутили она спросила у меня как личная жизнь потом я у ние она так говорит ну ето не по телефону меня ето удивило я сначала подумал что она так просто не хочет росказувать потом уже понял что ето не отговорка мне стало интересно зачем она хочет встретить я догодувался конечно но после розговора меня снова накрила волна воспоминаний я ничего не хотел только ее хотя бы услишать или увидить . Мы через два дня встретились гуляли гуляли потом остановились на мосту и там уже начели розговор по поводу того смертника в которого она влюбилась . Мы говорили минут 20 только об этом я ее утишал по чучуть потом я ей решил уйти с моста так как там был не слабый ветер я ее как то взял за руку и все и меня ище больше накрыло и как бы разум говорил что ты делаешь ? а серце как я етого ждал . потом как то так случилось что она забрала руку поправить что то я уже не помню и как то руку розорвались . После етого мы пришли в кафе селе себе на улице погода тогда позволяла заказали по кофе с дирсертом я положил свою руку ближе к ней она положила свою с верху мне стало так приятно после етого мы пошли на озера там уже начели говорить о нашей розлуке она спрашувувала как я там я ей сказал что долго скучал она потом призналась что любит просила очень прощение что так со мной поступила говорила что ей очень меня не хватало но она не могла никак решить я верил каждному ее слову и верил искренни после я ее простил и наверно влюбился . Но вот в чем парадокс вот у меня нету никоких так чуств вроде но я за ней скучаю хочу увидить услишать погулять обнять мне с ней очень хорошо комфортно я с ней такой кокой я есть без всяких масок и я не знаю что со мной люблю или нет я не пойму что со мной надеюсь вы поможете Зарание Спасибо надеюсь вы не заставите долго ждать…

    • Не Доктор-психолог

      Все просто то, что иногда кажется сложным.
      Я не доктор, но объяснить смогу.

      Когда ты встречался с ней, то она тобой принебрегала, ты был временным парнем и чувств к тебе она скорее всего вообще не испытывала. Потому тебе хотелось еще больше, как и всегда хоется запретный плод.
      Потом она тебя кинула и тебя накрыло большей волной.

      Через время ты остыл, так как время лечит, и проанализировав все в трезвом состоянии, ты ее начал воспринимать адекватно и без чувства как у ребенка, у которого отобрали его игрушки и которая резко стала значить гораздо больше.

      Двушка повстречалась с другим и когда её кинули, она вспомнила про тебя – запастного парня. Пришла к тебе поплакаться и поднять свою самооценку. Но процентов 99% она тебя снова кинет, когда подымет самооценку и отойдет от неудавшейся попытки.

      А ты просто стал более опытным и разумным и не теряешь головы как в первый раз и для тебя это хорошо. Она перестала быть запретным плодом и это тоже играет немалую роль.

      Оцени ситуации, подумай, нужнали тебе девушка, которая уже раз тебя бросила и готов ли ты еще раз это переживать, ведь она тебя снова бросит, это дело времени.

      Мой совет: ищи ту, с которой изначально будет все хорошо, будь мужиком, а не тряпкой.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Иван.

      Ответить любите ли вы свою девушку я не могу. Это можете чувствовать только вы сами, а судя по тому, что с Вами происходит когда вы вместе, думаю, что влюбленность у вас все же есть.

      Вопрос у меня к Вам другой. Как Вы справляетесь с предательством и какие при этом испытываете чувства? Что сильнее – Ваше влечение или чувства связанные с отвержением? И это запрос на психотерапию. Жанна Валентиновна

  • Мила

    Здравствуйте,Жанна Валентиновна!Страдаю от многочисленных фобий,много работаю над собой,раньше не могла выходить на улицу,много над этим работала сама,теперь выхожу и даже одна!Но в последнее время,уже около года,не могу надолго выходиь на улицу,а уж тем более куда то поехать из за постоянного мочеиспускания.прошла всех врачей,сдала кучу анализов-я здорова.Понимаю что всё от нервов,пью сонопакс,не знаю что и делать.Спасибо.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Мила.

      Очень сильно вызывает уважение Ваше стремление самостоятельно справиться с недугом. Но как подтверждаете вы сами, нужна еще и профессиональная психологическая помощь, а сонопакс на какое-то время помогает, но со временем вызывает зависимость и дозу надо будет увеличивать осторожно.

      Мой совет – обратитесь к профессиональному психотерапевту.

  • олег

    подскажите как здесь задать вопрос психологу

  • сабина

    я рассталась с парнем..мы с ним были вместе почти год.я долго терпела его характер(не самый то и лучший)но потом психанула и бросила его..в тот момент он еще меня любил….но я уже этом не уверенна,что он меня вообще любил!сейчас жалею о том что бросила его,но прошло уже два месяца.я как дурочка до сих пор его люблю.он знает о моих чувствах,но уже не хочет быть со мной.говорит что разлюбил,в оправдание твердит что я сильно изменилась в худшею сторону,хотя близкая подруга этого не замечает..что мне делать подскажите пожалуйста!

    • Не Доктор-психолог

      Вообще, надо воспринимать людей такими как они есть. Если изначально видели какой он, то почему не захотели с ним быть дальше. Многие женцщины думают, что можно мужчину переделать, но это не так легко и большинство мало того, что не переделается, но и станут вам делать вопреки и будут более свободными в своем повдении и могут делать вопреки. Переделать можно мужиков которые тряпки. С такими потом жить удубно, но будете ли вы такого мужика-трятку подкаблуника любить – это уже другой вопрос. Потому рекомендую смотреть вначале на человека, а потом завязывать с ним отношения серьезные, а не в расчете на будущие корректировки. Мужчины тем более тоже, рассчитывают на изменение вас под себя.
      Мало того, люди постоянно меняются сами по себе и часто не в ту сторону в которую именно вы хотите.

      Рекомендация: Не получилось и все. Ищите нового человека. У вас внутри сейчас говорит голос одиночества и состояние брошенной и никому не нужной, и руководит вами и ищет хоть кого-то, кто сможет все это изменить.
      Легко сказать – бросай эту затею и сложно осуществить это, но как бы просто это не звучало – это так. Бремя прошлых неудач будет всегда брести в ваших новых отношениях, если они восстановятся, и это бремя будет рости все больше и больше обрастая новыми разочарованиями.

      Отношения должны быть чистыми вначале, так как полюбому со времнем появятся проблемы даже у самых идеальных отношений, а если они и в начались не очень, но дальше будет полная «засада». А если парень не настолько плох, как вы думаете – пробуйте все восстановить, если он все же захочет.

      Главное ищите новых и хороших отношений, думайте про них и они появятся. Но делайте что-то для этого – совет «оно само прийдет» – работает, но когда? Через 20-100 лет – возможно, но мы ведь с вами не вечно живем.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Сабина. Так чего же Вы хотите теперь: «терпеть дурной характер» или любить хорошего и доброго, понимающего Вас и любящего Вас человека? Определитесь с выбором (а это очень не легко), но тогда будете знать что Вам делать. Если выберете «дурной характер» – падайте в ноги, унижайтесь, просите. Если выберете любовь и понимание – ищите такого человека.

  • Ника

    Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Я больше не могу так жить, у меня постоянные срывы , связанные с едой!Я красивая, умная девушка, у меня любящая семья, вроде все есть, НО мне кажется , что я толстая, что все окружающие видят мой неплоский живот и небольшие щечки. при росте 165 я вешу 57. Раньше пробовала разные диеты, но все равно набрасывалась на еду..сейчас думала, что встала на путь истины и стала есть просто маленькими порциями, но все равно сорвалась..я как наркоман, я не могу так жить! Я не хочу выходить на улицу, общаться с людьми, хочется просто запереться в комнате ! Что мне делать?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Ника.

      Проблема? которую Вы описываете, называется пищевая зависимость. Чаще всего она развивается на фоне несознательной тревоги и страхов. Похоже, необходимо легализовать тревогу и страхи, что бы была возможность сформировать новые стандарты поведения. С уважением, Емяшева Жанна Валентиновна

  • елена

    Здравствуйте, не знаю что делать? Сыну 16 лет.Он постоянно сбегает из дома,может не быть трое суток,не ходит в школу.Не отвечает на телефонные звонки.Сейчас необходимо закончить 9 класс и поступить хоть в училище, но ему ничего не нужно.Посоветуйте пожалуйста что делать и как себя вести,ведь он ничего не понимает ни по хорошему,ни по плохому.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Елена. В Вашей ситуации необходимо наладить контакт с сыном и вступить с ним в диалог. И в первую очередь? необходимо проверить на наличие психо-активных веществ в его организме. Попробуйте объяснить ему по-хорошему. Потому что если просто повышать на него голос, а сами Вы решаете все его проблемы, то это очень плохо и в первую очередь для Вас самих. Опишите свои действия здесь или приходите на консультацию ко мне по адресу Одесса, ул.Бригадная, 5/1.

  • Эля

    Здравствуйте!!!Подскажите пожалуйста что со мной???Постоянно болит сердце…недавно был приступ сильное сердцебиение,онемели руки и ноги, казалось что упаду в обморок,страх смерти.Бригада скорой сделала ЭКГ и сказала,что сердце здорово.Я все таки обратилась к терапевту -который снова отправил на ЭКГ..результат снова тот же-сердце здорово,но пульс учащенный 90 ударов в минуту.Я немного успокоилась..но сердце так и болело ,нахватало воздуха,постоянный страх.Обратилась к кардиологу он сказал что проблемы не в сердце,а во мне -поставил диагноз кардионевроз.выписал транквилизаторы грандаксин.Пропила не помогают.Что делать?????????????

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Эля. Приступ, который Вы описываете, действительно мало похож на кардиологический, но очень похож на неврологический (остерахондроз), а вот сердцебиение – указывает на то, что надо проверить эндокринную систему, в частности щитовидную железу.

      Это то, что касается медицинской части, а с психологической стороны необходимо разобраться со страхом смерти – насколько он реален в данный момент времени. Вам нужно очная консультация психолога.

  • Askar

    Добрый день! Нужен совет, у меня есть подруга у которой явно развивается фобия, она боится грязи, пожилых людей, не любит когда к ней прикасаются, если в магазин зайдет и увидит, что там покупает плохо одетый и грязный покупатель, то уйдет и не будет туда заходить. У нее это появилась 5-6 месяцев назад, когда еще работала продавцом в магазине. Как она поясняет, это появилась когда в один день пришел покупатель и она увидела какие у него грязные руки. После этого всегда начала обращать внимания на руки и начала в течения рабочего дня раз 30 руки помыть. В конце дня становилась раздражительной и у нее было желания помыться и постирать одежду. А сейчас да же мне не позволяет обнимать ее, если не будет знать, что я перед этим руки помыл. Как это побороть?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте. Вы описываете явную , а не развивающуюся картину фобии, которую несомненно надо лечить или у психиатора или у психолога. Фобии развиваются на фоне большой сдержанности, а вот отпустить себя не так то просто. Если необходима консультация – обращайтесь. Возможна работа по скайпу.

  • Салта

    Здравствуйте. Простите, можно ли с вами связаться как-то лично? Не хочу открыто писать

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Позвоните в нашу клинику по телефону: +38(0482)32-97-25.

  • Оля

    Здравствуйте, Жанна Валентиновна! У нас в семье проблема. Лет 7 назад у моей мамы начали появляться странные эмоции и страхи, которые никто не может объяснить и что самое страшное для мамы, никто не может её понять!!! Мама начала бояться оставаться дома одна – чувство страха смерти, боязнь закрытого пространства и темноты! А самое страшное для мамы – это одиночество! Особенно явно начинает обостряться на ночь – повышается резко давление, трусит и бросает то в пот, то в холод! А когда я уехала учится в другой город, мама ни одной ночи не провела дома – постоянно у людей! Мы уже не знаем, что делать(((((

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Оля!

      Исходя из описанной Вами ситуации, Вам с мамой необходимо обратиться к психиатору или к психологу. Неосознанные страхи возможно убрать только путем осознавания реальности.

      Приезжайте в удобное для Вас время на консультацию в нашу клинику, либо свяжитесь с нами по телефону 0482-32-97-25 для дополнительной консультации.

  • Анастасия

    Подскажите,что мне делать! Буквально в течении 2-3 недель дочку как подменили, она стала мягко говоря капризная,все время ревет по пустякам(нужно самой одеться или кушать посадили,зовем на улицу реветь начинает говорит не хочу,а вечером когда уже спать пора опять ревет потому что не пошли гулять и все в таком духе),а последнюю неделю начала плакать по ночам что то бормочет непонятное.Из-за её каприз (днем) я частенько стала срываться на крик(т.к. она сама не знает чего ей надо и ревет) ,хотя сама понимаю что это не выход.Ей 4 года.Я не знаю что делать,она была не по годам взрослая,рассудительная,с ней всегда можно было договориться.У нас в семье все хорошо, ни каких скандалов, все мирно дружно,я не понимаю что с ней происходит.Что это переходный возраст? Как к ней найти подход,чем ей помочь?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анастасия.

      Конечно, в первую очередь необходимо обратить внимание на здоровье ребенка. Дети не всегда могут определить и точно указать причину дискомфорта, поэтому капризничают.

      Если здесь все в порядке, то необходимо обратиться к детскому психологу. Есть методика, которая позволяет специалисту определить зону напряжения ребенка через рисунки, которые он рисует. Дети очень непосредственны и передают очень достоверно окружающий мир.

      4 года – это возраст поло-ролевой идентификации. Возможно, Вы что-то укрываете от человеческих глаз, а ребенок , просто дает Вам обратную связь. С уважением, психолог Жанна Валентиновна Емяшева.

  • Анастасия

    Добрый день.Меня зовут Анастасия.Мне 18 лет.Меня беспокоят истерики и частные нервные срывы.Подскажите к какому врачу обращаться и может ли это быть травмой детства.В детстве отчим часто напивался и устраивал скандалы и у меня начиналась истерика.На данный момент нервные срывы участились.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анастасия. Вам нужно обратиться на очную консультацию к психиатру или психологу (психотерапевту).

  • Юлия

    Добрый день! Очень хочется услышать совета,как быть в моей ситуации.
    Мне 23 года, я замужем,есть маленький ребенок! Муж помогает мне абсолютно во всем! Но есть другая проблема!У нас разные взгляды…Мой муж – религиозный человек. Он постоянно молится: перед едой и после,перед сном и с утра, ходит часто в церковь на службы,соблюдает посты строго,читает литературу духовную,слушает церковную музыку все время!
    Я же не такая! Я считаю, что вера должна быть в каждом человеке и для этого не надо биться лбом и посвещать этому всю жизнь.
    Теперь у нас разногласия по поводу воспитания ребенка!Он перед ним молится, читает молитвы, включает музыку. А я не хочу,чтобы из моего сына вырос монах или батюшка! Мы оба врачи, почему бы и сыну не поти по нашим стопам! Не знаю как быть в этой ситуации… мы очень ругаемся из-за этого…каждый тянет на себя одеяло.
    Ребенку 4 мес.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Юлия, у меня возникает вопрос^ что Вас, как двух родных личностей объединяет? Ведь люди не соединяются просто так, а по принципу каких-то общих интересов.

      А то что Ваш муж предлагает маленькому сыну – не самое плохое. Любая молитва – это своего рода медитация и уравновешивание полей вибрации. Вы, ведь тоже что-то предлагаете своему ребенку. Выбирать все-равно придется ему.

      А соритесь, похоже, из-за того, что не очень понимаете что Вы ребенку даете.

      • ольга

        Здравствуйте.Помогите если можете!У меня такая проблема ,в мае я заболела у меня появилось сильное внутречерепное давление и я попала в больницу .После больницы я вышла и у меня горела сильно голова и шея . Я легла еще в одну больницу , но и это не помогло.Так было множество больниц и костоправов но толку не какого не было.В конце концов врачи сказали что у меня депрессия.Теперь как только я думаю про голову она все время горит и появилась ужасная тревога по поводу того что депрессия. Я принимаю антидепресанты и бифрен но мысли все равно меня не покидают ,я стараюсь отвлекаться все время что -то делать но мысли все равно сами лезут в голову, и от этого ужасно горит голова и ужасная тревога меня аж трусит .Помогите подскажите что мне делать ???

  • Галина

    Здравствуйте!
    У меня вопрос следующего характера: после развода моя дочь осталась с отцом. Я считаю ее инфантильной. Думаю, что ее инфантильность наследственная по линии отца, чем , собственно, и был и обоснован ее выбор. После развода отец ребенка со мной не общается на протяжении десяти лет и своим поведением негативно влияет на дочь. Ребенок 10 лет без материнской любви и опеки. В результате таких сложных отношений у дочери очень низкая самооценка. Я понимаю, что она нуждается в помощи психотерапевта, но дочь категорически отказывается. Какими аргументами я должна убедить ее на консультацию с психотерапевтом. Ей 23года. Окончила 3.5 курса института и снова оформил отпуск.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Галина.

      Ваша дочь никогда не общалась с психологом, возможно у нее есть предубеждение, что психолог это только для психов. Можно попробовать под предлогом диагностики здоровья познакомиться с психотерапевтом. А дальше это будет его работа: расположить Вашу дочь для дальнейшей работы.

      Но самое правильное, это конечно лучше всего убедить ее, что психолог – это не психиатр. У нас есть комплекс компьютерной диагностики организма КМЭ, и мы можем попробовать встретиться для дальнейшей работы.

      С уважением, Емяшева Ж.В.

  • Антон

    Здравствуйте, поскажите как справиться с проблемой тремора рук. Это не щетовидка, так как начинают трятись когда знаю, что будет важное событие, или встреча с людьми, особенно явно это проявлется когда надо пить чай, говорить тост (и держать бокал рюмку). Из-за того что люди могут это заметить волнуюсь еще больше и соответственно руки трясуться еще больше, так что чашку удержать не могу. Сердце выскакивает как-будто стометровку пробежал.Что-это? Помогите, такое состояние тревоги уже вымотало. Боюсь встречаться из-за этого с людьми, какой-то комплекс неполноценности, отказываюсь от много потому что стыдно.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Антон, Вам надо обратиться к невропатологу.

      Прежде чем назначать какие-либо лекарственные средства, нужно успокоиться и пройти диагностику организма. Часто тремор конечностей провоцирует употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, нервные эмоциональные встряски (как это происходит в вашем случае).

      Исходя из результатов диагностики, врач-невропатолог должен назначить Вам курс лечения заключающийся в медикаментозном и физиотерапевтическом лечении.

  • Инесса

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как поступить дальше. Узнала,что парень три раза колол себе героин, один в январе, феврале и мае, первый раз вырвало, второй говорит не понял, третий стало плохо,появился страх,так как в этот момент пришла я и он испугался. Теперь он говорит, что больше не хочет, готов каждую неделю сдавать тест на наркотики, каждый день слезы, мольба простить,что попробовал эту дрянь. Начала с ним работать,как психолог, все проблемы идут с детства, начал каждый день что то рассказывать, говорит не кому не хотел рассказывать,что в душе,переживает эмоции когда говорит самое ужасное с детства, плачет, вижу больно даже говорить. Сказал, что зависимости нет физической, ломки не какой не разу не было. При этом просит пойти к батюшке, говорит, что хоть и не считает себя наркоманом, но если я скажу пойдет лечится. Не все ли потеряно, можно ли верить? Просто есть «поверее такое», что три раза попробовав это конец, что люди не могут бросить.Промежутки были между вторым употреблением месяц, между третьем 3.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Инесса, Ваш вопрос относится к наркологии, ответ опубликован в разделе «Задать бесплатный вопрос наркологу» на этом же сайте.

  • Этери

    Здравствуйте.Хочу спросить,чем грозит отсутствие лечения легкой степени шизофрении?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Уважаемая Этери, человеческая психика – не предмет для гадания на кофейной гуще, а тем более, если поставлен диагноз шизофрения. Болезнь прогрессирует или может затаиться, но не проходит навсегда.

      Я Вам настойчиво рекомендую не заниматься самолечением и поисками информации в интернете, а обратиться в психиатрическую клинику к врачу психиатру в Вашем городе. Пусть Вас не пугают слова психиатр и психиатрическая клиника – это такое же направление в медицинской практике, как и любое другое. Например, если рентген показывает, что сломана нога, Вы же не задумываясь обратитесь к хирургу. Главное – не упустить драгоценное время, чтобы не было поздно.

      С пожеланиями крепкого здоровья, психотерапевт Емяшева Ж.В.

  • Наталья

    Уважаемый доктор!
    Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
    я замужем 1 год, в отношениях все хорошо.
    но моего мужа возбуждает, когда женщина спт со всеми подряд. я люблю своего мужа и другие отношения меня не интересуют, не нужны. но меня не покидает чувство, что раз я не соответствую его фантазиям, то я не удовлетворяю его.
    вообще он считает, что «свободная любовь» – это хорошо, и что только ревность мешает этому, а ревность – это плохо. такие взгляды у него довольно давно, с ранней молодости (сейчас 52).
    его возбуждает, когда я расказываю ему вымышленные истории о каких-нибудь сексуальных похождениях или он любит фантазировать о групповом сексе. иногда я играю с ним, но иногда просто уже фантазии не хватает или просто хочется насладиться друг другом.
    10 лет назад у него была опухоль яичка, одно яичко удалено. потенция не совсем в порядке.
    что Вы можете посоветовать по поводу его фантазий и желаний?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Уважаемая Наталья, для решении Вашей семейной проблемы советую Вам с мужем пойти на консультацию к сексопатологу, т.к он помогает решить проблемы в интимной жизни. И раз есть проблемы с потенцией – пусть Ваш муж проконсультируется у уролога.

      С наилучшими пожеланиями здоровья и благополучия, психотерапевт Емяшева Ж.В.

  • Сергей

    Здравствуй ! Помогите пожалуйста! я запутался как правильно жить мыслить и действовать! проблема в голове постоянно обдумываю будущее или прошлое допустим наведу пример планирую заехать к бывшей жене и в мыслях прокручивается все действия которые планирую сказать сделать и с прошлым также надо было то сказать или то сделать вообщем (внутренний диалог)! А началось в сё из церкви там посоветовали Исусовую молитву постояно проговаривать в уме ! что ничто другое не лезло вот я и запутался правильно ли я поступаю или надо по тем методикам которые предлагают в интернете по остановке внутреннего диалога или же у меня шизофрения потому что жена развелась с со мной из за моей ревности в голову лезло всякая дрянь о измене жены! сейчас стараюсь Исусовой молитвой отгонять все мысли! толь заметил диалог или монолог не знаю как правильно! Прошу вас подскажите правильный путь! очень устал бороться с бардаком в голове ! Заранее благодарю ! жду Вашего ответа ля меня это очень важно!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Сергей, может я не очень понимаю о чем вы говорите, когда пишете, что привыкли все обдумывать изначально, но мне кажется это очень правильный подход к решению проблем. Другое дело, если вы не продумываете, а придумываете себе что-то.
      Тогда, точно знаю, что то, что придумали – не всегда совпадает с Вашими мыслями и поэтому Вы можете очень расстраиваться.

      А ревность бывает у людей, неуверенных в себе. Вот по этой проблеме Вам и необходимо поработать с психологом.

      С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Елена

    Ответьте,пожалуйста:у моей подруги при волнении или ожидании чего-то неизвестного происходит нарушение функции глотания.У неё начинает першить в горле,волнение нарастает и она не может глотать твердую пищу.Питается только жидкостью(молоко),на ночь пьёт сибазон и амитриптилин,засыпает и утром может(не всегда)скушать маленький кусочек хлеба.У нее группа инвалидности по шизофрении.Хотя симптомов (галлюцинаций и прочее-нет).Присутствуют симптомы невростенического характера(раздражительность,плаксивость,быстрая утомляемость,нарушение сна).Дайте,пожалуйста совет,показано ли ей лечение гипнозом?Вообще она очень добрая и добросовестная,закончила медучилище(медсестра)училась очень хорошо,но из-за своего состояния здоровья не смогла работать по профессии.Помогите ,пожалуйста,чем сможете. Спасибо.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Елена.

      При заболевании Вашей подруги думаю лечение гипнозом может иметь место, но более качественную консультацию Вам может дать специалист по гипнозу.

  • Елена

    здравствуйте помогите пожалуйста советом…. Мне 21 год а я уже знаю что такое мигрень, стрессы и истерики до так называемой «раздражительной слабости» – дело в том что у меня неврастения (об этом я узнала сама прочитав информацию в интеренете все признаки совпадают) а проблема в том что меня изводит мой молодой человек…… Мы встречаемся больше полугода, он у меня мотоциклист – сами понимаете это человек свободы и приключений.он постоянно то на собраниях, то на мото пробегах и т.д. С собой он меня брать не может так как это чисто мужская компания и там девушек нет( я сама один раз в этом убедилась). Видимся мы очень редк в неделю 1-2 раза и меня это очень травмирует(((( Я пыталась с ним поговорить на эту тему но он только упрекнул меня в том что иногда нужно отдыхать друг от друга…..Я сижу целыми вечерами дома, плачу часами,принимаю успокоительные препараты, сама никуда не выхожу поскольку у меня не так много друзей и всех свои дела…… Я стала заниматься аутоагрессией, какое то время принимала алкоголь но вскоре завязала….. Я в отчаянии и незнаю что мне делать…..Он же считает что это нормальные отношения……..заранее спасибо

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Елена.

      У меня к Вам огромная просьба: не читайте в интернете и не ищите себе заболеваний.

      У меня к Вам вопрос. Если Ваш молодой человек Вас изводит, зачем с ним оставаться? Какую потребность Вы удовлетворяете? Ведь для того, чтобы «отдыхать друг от друга» необходимо устать друг от друга.

      А разрушать себя – это последнее дело, знать бы во имя чего.

      С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Ольга

    Подругу (34года, всегда была здорова) месяц назад обнаружили в своей квартире в коматозном состоянии, госпитализировали в реанимацию, где спустя время поставили диагноз «отравление галоперидолом под?». Ее вывели из коматозного состояния, но она не может ходить, практически не ест и не говорит. Я не могу сказать, что было – попытка суицида или отравление из вне. Сейчас она лежит в неврологии – в очень подавленном состоянии и непонятно, как ее вывести из него – разговаривать со мной она не хочет, на мать, которая за ней ухаживает огрызается, но тем не менее выполняет рекомендации – пьет, глубоко дышит для недопущения застоя в легких. Возможно она пережила какой-то стресс, но не знаю, можно ли с ней говорить об этом, не ухудшу ли я ее состояние. Врачи в неврологии только наблюдают, но абсолютно ничего не назначают. Я боюсь, что уйдет время.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Ольга, говорить с вашей подругой о ее трагедии необходимо, но думаю, не Вам.

      Вы можете только находиться рядом и своим присутствием показывать, что Вы есть, что в любую минуту можете откликнуться, прийти на помощь. Пока она сама не позовет.

      Вам нельзя к ней навязываться, что бы не повредить и не напомнить о ее трагедии.

      С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Сергей

    Здравствуй ! Помогите пожалуйста! я запутался как правильно жить мыслить и действовать! проблема в голове постоянно обдумываю будущее или прошлое допустим наведу пример планирую заехать к бывшей жене и в мыслях прокручивается все действия которые планирую сказать сделать и с прошлым также надо было то сказать или то сделать вообщем (внутренний диалог)! А началось в сё из церкви там посоветовали Исусовую молитву постояно проговаривать в уме ! что ничто другое не лезло вот я и запутался правильно ли я поступаю или надо по тем методикам которые предлагают в интернете по остановке внутреннего диалога или же у меня шизофрения потому что жена развелась с со мной из за моей ревности в голову лезло всякая дрянь о измене жены! сейчас стараюсь Исусовой молитвой отгонять все мысли! толь заметил диалог или монолог не знаю как правильно! Прошу вас подскажите правильный путь! очень устал бороться с бардаком в голове ! Заранее благодарю ! жду Вашего ответа ля меня это очень важно!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Сергей, может я не очень понимаю о чем вы говорите, когда пишете, что привыкли все обдумывать изначально, но мне кажется это очень правильный подход к решению проблем. Другое дело, если вы не продумываете, а придумываете себе что-то.
      Тогда, точно знаю, что то, что придумали – не всегда совпадает с Вашими мыслями и поэтому Вы можете очень расстраиваться.

      А ревность бывает у людей, неуверенных в себе. Вот по этой проблеме Вам и необходимо поработать с психологом.

      С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Лилия

    Здравствуйте подскажите пожалуйста у моей свекрови уже за два года было четыре приступа депрессии она лечится в специализированной больнице каждый раз по времени все больше и больше последний раз выходила из депрессии три месяца и сейчас лечится но она начала лаять и мяукать что может быть дальше? мы не знаем говорить ли врачу. подскажите пожалуйста

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Лилия, здравствуйте.

      Конечно, врач должен знать, т.к. здесь виден явный регресс и ухудшение самочувствия Вашей свекрови. Я Вам советую не откладывая проконсультироваться с лечащим врачом либо у другого врача-психиатра. С уважением, врач-психолог Емяшева Ж.В.

  • владимир

    Добрый вечер!моя 18летняя доч связалась с неблагоприятной компанией , увлекающейся легкими наркотиками. На все уговоры реагирует отрицательно- считает их классными. Посоветуйте как нам вести себя в этой ситуации. Очень ждем вашего совета.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Владимир, добрые день!

      Вам нужно восстановить доверительные отношения с вашей дочерью. К сожалению, не зная ситуации, заочно давать какие-либо советы сложно. Советую Вам обратиться на очную консультацию к семейному психологу.

  • Мухаммади

    Емяшева Жанна Валентиновна, Здравствуйте.
    Я болею сахарной диабету сын мой с коком та врачом советовал что у меня плохой сон все время в голове ни спокойно врач ему советовал что лекарство в капсулах нооцин можно применять больным диабетчиком разве можно применят таких лекарство.

  • Анатолий

    Здраствуйте! в 1996году у меня был призовной период, я не захотел идти в армию, из за проблемы в чечне, просто был наслышен от ребят которые уже были там! Пошел к врачу психиатру на прием и попытался косануть, но он меня раскусил. Предложил другой выход после нашего длительного общение, и написал там такое, что всетаки меня не взяли в армию. Прошло 4года, и я решил сделать профессиональные права. И выучился и прошел мед.коммисию. А щас живу полноценной жизнью, общительный, женат и имею ребенка. К врачам не хожу никогда, потомучто не болею. Вот последний раз был вот у этого психиатра с периода 1996по1998г.г. Подскажите мне пожалуйста, как мне все исправить чтоб не напоминало мне при обходе мед.справки на права вот этой карточки психиатра? Работаю водителем на автобусе 11 лет. Не одного дтп, имею уважение на работе! военный билет у меня чист кроме записи, ограниченно годен. Мысли лезут, а вдруг придет другой врач и не будет мне подписывать справку на права! Он же незнает какое дело было до него!

    • Психиатр-нарколог Александр Мрачко

      Анатолий, здравствуйте. Вам надо обратиться к тому же врачу который ставил на учет что бы он снял Вас с учета так же за деньги.

      С уважением, врач нарколог Мрачко А.Л.

  • Павел

    Здравствуйте.Незнаю,по адресу ли я попал,но всё же очень сильно надеюсь на вашу помощь.Началось это в апреле месяце.Незнаю как,незнаю почему,но я в один день просто начал боятся: А не гомосексуалист ли я?А вдруг я могу им стать или уже становлюсь?Понимая абсурдность этих мыслей,тем не менее я стал панически этого боятся.Я стал рытся в себе,проверять на нормальность свою ориентацию…я стал боятся смотреть на представителей своего пола на улице,в общественном транспорте,боясь обнаружить какое то возбуждение,и очень боюсь не испытать этоого чувства к девушкам.Влечение к девушкам как будто ослабло на фоне этих страхов,что заставляет боятся и сомневатся ещё больше.В голову постоянно лезут образы,мысли связанные с гомосексуализмом,вызывая неописуемый страх и панику,жар,сердцебиение,тошноту,и нехватку воздуха,я стараюсь гнать эти мысли,так как они мне не приятны,но они приобретают навязчивый характер,и страх становится ещё больше.В голове постоянно когда я пытаюсь сосредоточится и подумать о девушке или вообразить какую нибудь сексуальную фантазию,в мыслях спонтанно мельком появляются какие то гомосексуальные образы,мешающие всему.Иногда бывает когда я представляю сексуальную фантазию с девушкой,секс с ней,то возникают ощущения в разных частях тела,как будто я чувствую что чувствует девушка.Это вводит в ступор,и снова наводит страх и панику. Я очень сильно не хочу быть,или стать гомосексуалистом,я очень сильно этого боюсь.Всю свою жинь,я любил и испытывал влечение только к девушкам,это я уверенно могу сказать,я всегда осозновал и осознаю себя мужчиной гетеросексуалом,впервые я влюбился в девочку в 3 классе,сейчас мне 19 лет,на протяжении всей жизни желание секска,влюблённость,эротические и сексуальные фантазии только с девушками.Последняя любовь к девушке очень сильная была в марте,но закончилась неудачно,и не ответила взаимностью.После этого был месяц депрессии,пробелмы на работе,постоянная усталость.а за тем возник этот страх.Я боюсь очень сильно стать гомосексуалистом,для меня это как приговор,как диагноз рак,если не хуже,это не совместимо просто не с моей личностью не с природой,я ни за что и никогда не променяю это светлое чувство влюблённости в девушек,но всё равно очень боюсь.Может быть будет важной информацией следующее: Такой страх уже возникал впервые в 14 лет,и сопровождался такими же симптомами,но потом спустя месяц сам прошёл бесследно.Я ипохондрик,для котрого характерна повышенная тревожность,страдал паническими атаками,в прошлом году был невроз в результате нервных перегрузок в институте,я начал сильно боятся за здоровье,боялся какого то заболевания сосудов ног и свято верил что это у меня есть,даже испытывая физические симптомы,пришлось обратится тогда к психологу и псхотерапевту,принимал антидиипресанты по назначению и нейролептики.Потом до марта этого года ничего не беспокоило…А потом начались проблемы со всех сторон,недосыпания,прегрузки эмоциональные,апатия,хроническая усталость и в итоге возникло вот такое состояние…Сейчас не могу ни на чём сосредоточится из за этих страхов и мыслей.Они уже как будто вошли в норму ежедневную.Скажите пожалуйста что со мной???Это ОКР???Невроз???Или всё таки что то связанное с гомосексуализмом???Я желаю отношений только с девушками и гомосексуалистом быть не хочу,это для меня никак не приемлимо,уж лучше смерть. Заранее спасибо.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Павел, могу Вас огорчить.

      Чаще всего чего мы боимся, этого же и очень хотим. Но похоже в Вашем случае это не страсть к мужчинам, а страх перед отношениями с женщинами, который пытаетесь компенсировать интересом к мужчинам.
      А скорее всего, если быть совсем честным, это страх перед эмоциональным напряжением или собственной несостоятельностью, не умением принимать свои слабости. Это и бросает Вас из одной крайности в другую крайность.

      С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Елена Иганова

    Мне 21 год. Пару лет назад стала бурно на все реагировать. Стоит мне сильно обрадоваться, огорчиться, потревожиться, как у меня учащается пульс и меня рвет. Теперь тошнота и рвота – мои постоянные спутники жизни. Ни потери веса, ни потери аппетита не было. Желудок не болит. Помимо рвоты, очень много комплексов.Стесняюсь себя что ли, стыдно бывает выйти на улицу. Очень неуверенно себя чувствую, постоянный страх совершить какую-нибудь ошибку. Очень трудно что-то заставить себя сделать. Что-то вроде внутреннего спора со своим вторым я. Допустим, когда мне надоедает это состояние, я начинаю думать о походе к врачу, а мой внутренний голос меня уверяет, что все нормально, что я сама все придумываю, что все так живут.
    Подскажите, пожалуйста, такое состояние является поводом для похода к врачу? Если да, то к какому?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Елена.

      Вы очень хорошо ответили себе на свой вопрос. Ваше состояние уже может быть поводом похода к психотерапевту, а уверенность в себе нарабатывается годами.

      С уважением, Емяшева ЖВ

      • Елена

        Вот сходила к психотерапевту, выписали Рексетин. Это действительно помогает?

  • Александра

    Здравствуйте!
    Мне 17 лет ,мне очень нравится парень, я даже хочу с ним жить.Ему 22, мы не встречаемся.Но такие неопределенные отношения у нас сначала знакомства, уже 2 года. За это время мы стали родные.У него периодически есть другие девушки, но в последнее время он только со мной,буквально месяц-два назад его отношения кардинально изменилось, он хочет чтоб я его любила, чтоб заботилась о нем ,готовила ему. Но я боюсь, потому что не доверяю ему. Мне кажется что если я его буду любить, он станет этим пользоваться,и разобьёт мне сердце. Дело в том ,что раньше он пресекал все мои чувства к нему, а сейчас наоборот, но мне уже не верится в это, а ведь я ждала этого 2 года! Стоит ли мне довериться ему и чувствам ,или все же ждать другого? Помогите пожалуйста.
    Заранее спасибо!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Александра.

      А в качестве кого Вас хочет видеть Ваш парень: мамы, кухарки, домработницы? Ответьте на этот вопрос, и если Вам такая роль интересна – становитесь ею.
      Если нет, пробуйте менять Ваш подход к данным отношениям.

      С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Ксения

    Я недавно совершила огромную ошибку. Точнее не недавно а вчера. Мне очень сильно хотелось заработать денег и вот я, как обычно, решила проштудировать разные объявления. Нашла работу моделью вебкам (т.е. общение за деньги с людьми из разных стран). Мне 18 лет и получше никуда не устроиться, к сожалению. Обещали довольно большие деньги. Там говорилось в объявлении, что можно общаться без всяких «штучек» типа показывания груди и тд…В общем меня записали в категорию, где я не обязана этого всего делать по просьбе клиента, но могу показать стриптиз или раздеться до нижнего белья.
    Я всегда была очень порядочной девушкой (никогда при парнях не раздевалась, а о стриптизе и речи не идет) И еще у меня есть мечта – попасть на большой экран в США (чтобы быть известной на весь мир) – возможно наивно, но дело не в этом.
    Общение по вебкамере проходило с людьми из разных стран (кроме России и снг) – в том числе и с США. Я не знаю, что на меня нашло, но в некоторых моментах (когда мне давали очень щедрые чаевые) я показывала клиентам лифчик и попу (в затемненных колготках) – вроде бы без раздевания, но меня как то совесть мучает…
    один мужик вроде даже сфотографировал мое тело в лифчике (правда насколько я помню там лица не было)
    Боюсь, что вдруг я когда-нибудь исполню мечту и попаду в Лос-Анджелес в Голливуд и какой-нибудь из тех придурков которые видели мои стринги и лифчик узнают меня и будут у меня проблемы…
    Главное я еще когда спрашивали, как меня зовут, называла настоящее имя (хотя могла бы и наврать)
    С работы с этой я конечно уволилась после первого дня.
    Другие девушки спокойно работают там в секции на полное раздевание и спокойно себя чувствуют…и деньги зарабатывают раз в 20 больше…на меня смотрели так косо они
    Как у людей это удается?
    Я зря вообще туда ввязалась
    теперь мне все время кажется, что все косятся на меня на улице (хотя русские в принципе зайти на этот сайт не могли)
    и моя мечта об известности накрылась
    но ничего уже не исправить, к сожалению
    надеюсь, вы поняли мою проблему, только сильно меня не ругайте, я уже достаточно наказана своей депрессией.
    Спасибо

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Ксения.

      20 лет – это небольшой возраст. Увы, оглядываюсь на прожитую жизнь, могу сказать, что внешний вид не сохраняется, а при том количестве людей, что живут в мире, мы очень часто не видим не только чужих, но и хорошо знакомых нам людей.

      А вот от мечты отказываться нельзя, ведь самое главное, что Вы умеете выделять приоритеты, а значит верьте в себя, работайте для достижения мечты – и все получится.

      С уважением, Емяшева Ж.В.

  • Елена

    Здравствуйте Жанна Емяшева! Прошу совет как сказать своим дочкам что я курю. им 6 и 10 лет. Старшая я думаю давно догадывается,а младшая меня спросила сегодня и я задумалась.Курю давно,но редко, при людях никогда, только с кем знаю.муж знает и со мной борется,я при нем не курю,но он знает мою вредную привычку, если почует то скандал,он не курит.Мне вообще процесс курения нравится.Я не хочу чтоб мои дочки курили,как говорить чтоб все для них было понятно и запретно!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Елена.

      Все наши пагубные привычки – это определенное поведение и мы его обязательно доносим до наших детей. А уж если лукавим, то тем самым сеем необходимость именно в таком поведении. Попробуйте малышу сказать «нельзя» – обязательно полезет.

      Здесь необходима правда – Вы курите и Вам это нравится, но сердится папа, вы стыдитесь окружающих. От дочерей Вы эту ситуацию не скроете. Поймите, что Вы для них – образец для подражания. И никакие объяснения того, почему курить плохо и нельзя – не будут действовать, если Вы сами с наслаждением курите.

      С уважением, Емяшева Ж.В.

  • Елена

    Забыла сказать, заранее спасибо и благодарна за внимание.

  • инна

    добрый день! после сильного стресса-2 года назад (потеряла ребёнка па пляже- через 15- минут спасатели нашли его-он заблудился)- поставили диагноз-астенический невроз с паническими атаками.Очень плохо себя чувствовала- головокружения,слабость,бессоница, снижения аппетита.Лечилась у невропатолога- кавинтон,милдронат,луцетам,ксанакс по 0,5 на ночь. Стало легче.Состояние нормализовалось! Но 3 недели назад очень перенервничала на работе- и опять чувствую себя неважно- опять какоето появилось беспокойство,слабость,кружится голова, нарушился сон(принимаю на ночь сомнол полтаб и тогда могу нормально выспаться)утром на работу – надо быть отдохнувшей! Была неделю назад у нервопатолога -выписала актавегин,милдронат, магний б6 , и ксанакс 0,25 2 раза в день ! но особого зффекта не вижу! Доктор скажите правильно ли я лечусь? Хочу жить нормальной жизнью как и прежде!заранее спасибо!!!

    • Психиатр-нарколог Александр Мрачко

      Добрый день. Инна, лечение назначено Вам верное и рекомендую его придерживаться.

      Если Вы живете в Одессе, приглашаю Вас на бесплатную консультацию в медицинский центр «Вита». Также хочу пригласить Вас пройти биорезонансную компьютерную диагностику организма. Принцип работы системы основан на обратной связи с организмом человека с активизацией подкорковых структур мозга. Вы можете всего за 1.5 часа получить обширную информацию о своём здоровье, равносильную обследованию у врачей всех специализаций и нескольким десяткам анализов.

      С уважением, психиатор-нарколог Мрачко А.Л.

  • Анна

    Уважаемый доктор,
    без видимых причин у меня совершенно изменилось внутреннее состояние. Я часто испытываю полную апатию, чувствую усталость, страдаю от бессонницы, от приступов неконтролируемого гнева, бывают истерики. Но хуже всего то, что у меня появилось ощущение острой ненависти к себе, абсолютного недовольства собой во всем, и из-за этого я начала дико ревновать своего мужа буквально к каждому столбу, хотя он не давал никогда повода. Мой самый близкий человек страдает не меньше, чем я от моих истерик и приступов ревности. Очень боюсь его потерять, помогите пожалуйста!!!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анна.

      Недовольство собой , чувство ревности чаще всего связанно с неуверенностью в себе. Подумайте, что могло подорвать у Вас уверенность, или обращайтесь к психологу, если не можете самостоятельно найти и побороть причины неуверенности.

      С уважением, Емяшева Ж.В.

  • кристина

    здравствуйте,у меня достаточно серьезная проблема!вчера была 2 за 3 месяца попытка суицида.с больницы сбежала.а все по тому-что не хочу жить!постоянно в голове крутиться навязчивая мысль о том что жить я больше не хочу!за последний год у меня случилось очень много проблем-изначально развод,потом муж отсудил сынульку определил место жительства с ним,я боролась до последнего,но ничего не вышло!хотя я не алкоголик и все удобства для ребенка есть!потом влюбилась слепо-а он только загнал в долги и ушел!теперь одна…сына вижу лишь на выходных и это выбивает из колеи окончательно!какой-то замкнутый круг,да и с семьей проблемы!помогите прошу…выхода не вижу!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Кристина.

      Любая попытка суицида очень серьезна. Нужно ли жить – не знаю, выбирать Вам, но знаю точно, что ребеночку без матери, даже приходящей, очень сложно (сама имею приемных детей). Вот об этом точно стоит подумать. Если есть возможность, обращайтесь к нам – в Одессе Вы можете приехать в клинику, если живете в другом городе – позвоните нам по телефону +38(0482)32-97-25, мы можем договориться о консультации посредством скайпа. Я постараюсь помочь решить ваши проблемы.

      Знаю одно, когда человек бросается из крайности в крайность, необходимо остановиться, что бы заметить что вокруг тебя происходит.

      С уважением, психолог Емяшева Ж.В.

  • Дмитрий

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что нам делать, моей жене временами ствановиться плохо, она бледнеет, у нее темнеет в глазах, появляется сильное слюноотделение и длиться это несколько минут. А потом она ничего не помнит.. ??????????????????????????7

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Дмитрий, описанные Вами симптомы очень напоминают малый эпилептический припадок. Обратитесь на очную консультацию к психоневрологу.

  • sergey

    Здравствуйте у меня такая проблема ,заходя в в магазин банк и т д тем более если там есть очередь у меня начинается сильное сердцебиение, подкашиваются ноги ,начинается какая то тресучка, тревога, и мне приходится сразу выбегать из помещения пройдусь не много все успокаивается из за этого я перестал выходить один в такие места и вообще из дома боюсь что повториться все заново выхожу только с близкими и то редко я понимаю это серьезная проблема и нужен специалист решить эту проблему но может все таки есть какие то антидепрессанты что бы решить эту проблему самостоятельно выходя из дома, настойки трав не помогают заранее спасибо.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте Сергей.

      Можно и антидепрессанты, но назначают их психиатры, обращайтесь в психо-неврологический диспансер по месту жительства.

  • Андрей

    Здравствуйте,
    У меня такая проблема. Примерно три месяца назад у меня началось некоторое состояние, которое продолжается до сих пор: у меня пропали эмоции. Изначально мне поставили диагноз невроз и я стал по назначению врача принимать «Золофт». Как раз с началом приема лекарств у меня и пропали эмоции, поэтому я предполагал, что это может быть вызвано этим АД. Но «Золофт» принимать я перестал уже достаточно давно (прошло примерно полтора месяца), а нормальное состояние не вернулось.
    Как это состояние можно детальней описать?
    Пропали все эмоции: радость, злость, грусть, разочарование, удовольствие от чего-то, от какого-то сделанного дела, чувство вины, чувство ответственности, чувство сопереживания. Ну вот как бы все эмоции, какие могут быть, их нет. Пропали все страхи, комплексы, волнение, тревога. Такое ощущение, будто наступил насморк, и ты ничего не можешь чувствовать. Когда нос заложенный, как бы ты не пытался что-то почувствовать, ты не сможешь ощутить ни приятные, ни неприятные запахи. Так же здесь, я не чувствую ни плохого, ни хорошего. Еще так, будто какой-то перегородкой закрыли то, чем ты можешь ощущать все эмоции, и ты ничего не чувствуешь.
    Мне все равно, что делать, сидеть дома или куда-то пойти, потому что от этого не будет никакого удовольствия, равно как и каких-то негативных переживаний. Опять же, это не депрессионное состояние, потому что если сравнить депрессию и мое состояние, при депрессии, как я понимаю, чувства могут быть подавлены, позитивные могут быть замещены негативными, ну что-то в таком роде. Я же просто не могу этого всего ощутить, как будто в организма нет такой способности чувствовать, нет функции воспринимать чувства.
    Вот такая у меня проблема. Подскажите пожалуйста, если можете, что это такое, что с этим делать, почему оно не проходит, как оно должно пройти.
    С уважением, Андрей.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Андрей.

      Кeммулятивный эффект накопления лекарственных препаратов может длиться до 3-х месяцев, а иногда и больше. Если этот период времени уже прошел, возможно необходимо задуматься, что в Вашей жизни происходит такого, что делает Вас замороженным.

  • женя

    Здравствуйте.мне 20 лет.уже около 4
    лет меня беспокоят постоянное
    волнение,часто краснею, ощущаю
    чувство жара, сильную потливость,
    сердцебиения.в вечернее время
    чувствую себя лучше.подскажите что или кто мне может
    помочь.слышал про лечение
    гипнозом,массаж, какие препараты
    помогут мне вылечиться?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Евгений.

      Исходя из вашего возраста, можно говорить о разных возможных причинах, как о гормональных изменениях, так и о психоэмоциональном напряжении.

      Чтобы определиться точно, Вам необходимо посетить психолога.

  • Инна

    Подскажите пожалуйста как быть в моей ситуации. Уже больше года нахожусь в ужасном подавленном, угнетенном, тоскливом настроение. Я совсем потеряла интерес ко всему, что раньше нравилось , стала ужасно неуверенной в себе. Чувство тревоги не покидает меня. Постоянная усталость и раздражительность. Я очень плохо сплю, то заснуть не могу, то просыпаюсь среди ночи. Практически перестала улыбаться и постоянно плачу. Все чаще возникают мысли о самоубийстве. Боюсь, что дальше не смогу сама справляться с таким состоянием. Мне 27 лет. Сама не пойму чем вызвано такое состояние, так как никаких серьезных психологических или физических потрясений небело. Как можно избавится от такого состояния?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Инна.

      Вам нужно обратиться на очную консультацию к психологу.

      Не всегда глобальная травма приводит человека к депрессивной настроенности, иногда множество мелких неурядиц гораздо больше и тяжелее выводят человека из равновесия, чем одно большое горе.

  • qwerty

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, не знаю к кому обращаться за советом и помощью. Что делать в таких случаях и что это происходит с человеком? когда периодически случаются приступы беспокойства без видимых причин, дыхание и сердцебиение учащаются, и дышится глубже и чаще, овладевает слабость, как будто выдыхаешься с обессиливанием, с головой становится плохо, но невозможно описать что именно. от всего этого человека охватывает паника и страхи. мысли в голову идут, что вся жизнь ужасна и как жить так дальше…. появляется желание кричать или плакать от ужаса такого состояния. Происходит напряжение в мышцах плечей и шеи…валерианка, пустырник, глицын, феназипам – не помогают наверное, хотя без них ещё хуже было бы может быть…. Крутит что-то нервно-психическое вокруг пупка или выше… Немного снимает напряжение отвлечение и сосредотачивание на чём либо, за счастье – если удасться заснуть, но мучает бессоница. Но, после долгих мучений и принятых таблеток, сон приходит и после него все в норме кажется до следующего такого приступа, который может прийти и через несколько недель, и – через день всего… Что делать, что это происходит и с чего это? Как это легче перенести, что это за болезнь, что с человеком происходит и почему? Кто чем и как может помочь? Непонятность и неизвестноть тоже приводят к беспокойству и к ужасу… Нужны объяснения, помощь и поддержка

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте.

      Беспокойства без видимых причин не бывает, но всегда есть скрытые причины. Они могут быть на физическом уровне, например гиперсинтез инсулина, или на психологическом уровне – связаны с образом жизни.

      Нужно определить какаво действительная причина беспокойства в Вашем случае. Для этого нужно пройти диагностику и при необходимости, поработать с психологом над нормализацией своего состояния на психологическом уровне.

  • Марина

    Подскажите как мне избавиться от неуверенности в себе. Или к кому обратиться? а лечение гипнозом поможет?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Марина, Вам нужно обратиться к психологу, который будет у Вас вызывать доверие. Причин неуверенности может быть несколько, нужно установить преобладающую в Вашем случае. Методик психологического воздействия существует большое разнообразие. Среди них есть и сеансы гипноза.

      Но без диагностики и не учитывая квалификацию специалиста, который будет с Вами работать, безоговорочно советовать тот или иной метод лечения будет неверно.

  • Каролина

    Здравствуйте!Я прошу Вас,если не сложно помогите мне советом, так как за платной помощью обратится нет средств, а если кому рассказываю свою ситуации все как то скептически относятся и списывают мое состояние на дипрессию. Мне 20 лет, в МО. На самом деле я достаточно добрая и отзывчая, но после того как меня пару раз напугали, не целенапревленно, я сама дегко поддаюсь таким вещам,так вхожу в ситуации, моделирую на себе…В конечном итоге закончилось все тем, что после очередного страха и представления ситуации, у меня появились странные,жесткие и неприемлемые раньше для меня мысли, которые вызывают прилив крови к голове, не хватку воздуха,учащается сердцебеение, иногда доходит до приступа. Даже не сами мысли, а осознание этих мыслей, что это не мои мысли, и я не могу их остановить теперь, и не знаю, что делать, как быть, как растолковать себе…Я буду очень благодарна если Вы мне ответите и дадите какое то «наставление». Заранее спасибо, хочу вновь обрести – себя.

  • Каролина

    Опишу чуть более подробно.Здравствуйте!Я прошу Вас,если не сложно помогите мне советом, так как за платной помощью обратится нет средств, а если кому рассказываю свою ситуации все как то скептически относятся и списывают мое состояние на дипрессию. Мне 20 лет, живу в МО. На самом деле я достаточно добрая и отзывчая, но после того как меня пару раз напугали, не целенапревленно, я сама легко поддаюсь таким вещам,так как вхожу в ситуации, моделирую на себе…В конечном итоге закончилось все тем, что после очередного пережитого страха,испуга (в этот раз семейная ситуация,обычно разные ситуации которые доходят до крайностй) и представления ситуации, у меня появились странные,жесткие и неприемлемые раньше для меня МЫСЛИ, которые вызывают прилив крови к голове, не хватку воздуха,учащается сердцебеение, иногда доходит до приступа. Даже не сами мысли ПУГАЮТ И ВЫЗЫВАЮТ СТРАХ, ТРЕВОЖНОСТЬ, а осознание этих мыслей, что это не мои мысли, и я не могу их остановить теперь, и не знаю, что делать, как быть, как растолковать себе…Мне кажется,что это панические атаки, но так как они вызываются от моих мыслей (я на подсознательном уровне начинаю перебирать самые ужастные и страшные ситуации которые могли бы произойти со мной, окружающами, действия которые могла бы сделать я или кто то и т.д.),хотелось бы научиться правильно относиться и понимать от чего возникают сами эти мысли и что с ними делать? как и что …Может эти мысли воникают от того, что я перенесла страх в своей жини и теперь на подсознательном уровне мозг пытается опять «запугать меня» и вызвает как бы привычку? Я буду очень благодарна если Вы мне ответите и дадите какое то «наставление». Заранее спасибо, хочу вновь обрести – себя.

  • Татьяна

    Здравствуйте, у меня такая проблема.Я живу с МЧ 3,5 года, все хорошо, не смотря на то, что он младше меня на 9 лет, он говорил, что хочет прожить со мной всю жизнь.Он из Архангельска, я из СПБ.Ему надо по делам было уехать домой на 2 месяца, звал с собой, но у меня не было возможности поехать с ним, договорились, что я приеду попозже.Первых восемь дней он звонил, как обещал 4 раза в день(он сам сказал, что будет столько звонить)Потом стал реже звонить(встречался с друзьями)Я написала ему, что мне не хватает внимания, хотя бы по телефону, хотябы найти минутку и позвони-вроде понял.На 11 день, гуляя с друзьями он позвонил в 21.00, говорил, что скучает и т.д.Обещал перезвонитьВ час ночи, я написала в шуточной форме-Хорошо ты обо мне помнишь.Получаю смс.Я встретился с друзьями(там они курили траву), не выноси мозг.Моя ошибка, я написала ему, что больше не верю его словам.Ответа не было.Уже два дня не звонит, не отвечает на звонки и смс.Полностью игнорирует, с ним все в порядке, я знаю точно, ничего не случилось.Я не нахожу себе места от того, что не пойму, что происходит(он знает, что сильно переживаю и мне больно)Я в смс попросила объяснить причину, какой бы она не была, я все пойму и приму.Опять игнор не звонка, не ответа.Очень больно, от не понимания, что произошло, если все, почему не сказать честно, тяжело будет, но так легче, чем не знать, я не знаю, что мне делать, как быть? Помогите, пожалуйста

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Татьяна.

      Действительно, очень больно когда тебя игнорируют, но когда люди разъезжаются, это не просто так, у каждого из них есть свои интересы в поездках, иногда бывает просто не хватает времени или хочется побыть одному.

      Другое дело – насколько вы ему доверяете? Если Вы ему нужны и он Вами дорожит, обязательно объявится. Иногда мы собственными страхами и недоверием провоцируем других людей на агрессию. Я понимаю, что мало Вас сейчас поддержу, но похоже Вам необходимо отпустить ситуацию и тогда сможете оказаться «на коне». Хотя сейчас для Вас это сделать очень не просто.

  • татьяна

    Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться со сложившейся ситуацией. Обнаружила у своей 11-летней дочери тетрадь со стихами собственного сочинения. Из 5-ти стихотворений 4 – страшного содержания. Вот одно из них:
    Ночью вопли слышно в спальне
    Ты пойдешь туда и увидишь
    Разрезают ножиком меня
    Убирают все внутри, зашивают снова
    Глаза выдавят изнутри
    Ну зачем же мне они

    Никогда не замечала за ней никаких проявлений жестокости. Веселая, общительная, творческая натура, среди детей – лидер. Пытается быть неординарной. Что могут означать такие стихи? Куда мне обращаться и стоит ли заострять ее внимание на этих стихах?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Татьяна.

      Внимание на такие стихи просто необходимо обращать и свидетельствуют они о какой-то неразделенной привязанности или даже предательстве.

      Обращаться необходимо к детскому психологу. Если хотите, могу порекомендовать детского психолога в Одессе.

      С уважением, Емяшева Ж.В.

  • Сергей

    Добрый день! Моей матери 88 лет, онастала все путать, забывать. В последнее время ситуация сильно ухудшилась, она сама с собой разговаривает, рассказывает о том, чего быть не могло. Спашивает, видел ли я сегодня отца, которы умер 14 лет назад. Вчера беспоилась, искала якобы приехавшею к ней маленькую внучку, которая уже взрослая и живет оддельно. Постоянно перекладывает вещи в квартире, а потом ищет и утверждает, что их украли. Даже терапевта обвинила в краже паспорта с пенсией (потом нашла на столе, под скатертью). Сегодня ездил к психиатру в психоневролгический диспансер. Сказал, что можно назначить обследование и дорогие лекарства, но бесполезно. Подскажите, пожалуйста препараты, чтобы успокаивали и снимали тревожное состояние. Вынуждены запирать ее, когда не никого, она может уйти. Буду очень благодарен за ответ.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Сергей, здравствуйте.

      В возрасте Вашей мамы очень сложно подобрать правильный препарат и лечение достаточно дорогостоящее.

      Совершенно правильная тактика надзора (не оставлять маму без присмотра), так как в этом случае люди нуждаются в постоянном наблюдении. Проводить дополнительное обследование не вижу необходимости, потому что исходя из возраста и клинических проявлений совершенно ясно, что в данной ситуации необходимо назначение ноотропных препаратов, а также антидепрессантов.

      В данном случае рекомендован цераксон, нимотоп (нимотан), актавигин, Л-Лизин, глутаминовая кислота, энцафебол. Из психотропных препаратов можно теабрилан (1/4 табл 2 раза в день, утром и ночью).

      Все-таки, считаю необходимым обратиться к невропатологу по месту жительству или геронтологу, если такой существует в вашем городе.

  • Тая

    Что делать если меня бьёт отец и часто унижает,оскорбляет.Моя мать говорит что у них в семье так принято он работал в миллиции в детстве меня избивал помню вся в синяках ходила сейчас мне 15 я не хочу этого терпеть есть мысли даже отравить за ту боль что он мне приченил.Не навижу его,в милицию не обратиться он работает адвокатом у него там все знакомые,один раз грозился убить мать закрывает глаза..Прошу подскажите что мне делать?

  • Елена

    Здраствуйте! у меня болен отец. У него гипертония(но не сильная,ВСД). Он очень нервный,задепресированный,песиместически настроен на все. Причина есть: моя мама уже 20 лет работает в России,конечно все это время они не в розводе, а мама раз в 1-2мес.приезжает на 2 недели домой,иногда и он ездит к ней. Но так вышло,что ответственность обеспечывать семью взяла она на себя,т.к. папа не рискованный мужчина(но с виду очень атлетичный). Лет 10 тому назад он еще был закадычником и весельчаком,а после 40-ка,когда с ним случился гипертоничный кризис,он испугался,и с того времени у него часто случаются приступы страха (в основном,на перемену погоды;кружытся голова или давление повишается). Лечили его в больнице в отделении неврозов несколько лет,но к таблеткам он уже,по моему,привык (Эглонил,клофранил,сонапакс).И кроме таблеток ничего не признает.Все советуют наладит семейную жызнь.Но к маме навсегда он не хочет ехать(большой город не для него), а мама не может тоже работу бросить…потому что дома так не заработаеш. Наша семья в тупике,потому что папе все хуже делается.Чем вы могли бы помочь??? Спасибо.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Елена, здравствуйте! Судя по Вашему описанию, у отца развился невроз. Лечение неврозов многогранно (психотерапия, медикаментозное и т.д). Для того, чтобы назначить курс лечения Вашему отцу нужно с проконсультировать у невропатолога.

  • Юлия

    Здравствуйте! Хочу обратиться к вам с таким вопросом. Мне 25 лет, я биохимик, работаю в мед.лаборатории. Это очень кропотливая работа, в которой много нюансов, нужно постоянно быть очень внимательной и собранной, т.к. перепутать что-то, забыв или зазевавшись, очень легко, а последствия печальны – это же реальные анализы реальных людей. Моя проблема в том, что я очень невнимательна! Я не могу сосредоточиться, мысли постоянно порхают с одного на другое, думаю вообще о левых вещах, тогда как думать нужно о работе. Я прибегала ко всяким-разным методам: пыталась планировать, составляя поэтапный план работы, всяческие напоминания себе ставлю, пытаюсь за всем уследить… и без толку, все равно постоянно косячу, именно из-за невнимательности, делаю глупейшие ошибки. Рассеянная до ужаса! Другие люди не понимают этого, им кажется, быть внимательной – это просто, все потому, что им это дано от природы, мне же приходится прилагать титанические усилия для того, чтобы ничего не забыть и за всем уследить. Я ни в чем не уверена, в своих действиях, что-то сделаю, а через минуту или две мучительно вспоминаю: я это сделала? Сюда капнула или нет?..боюсь, что меня могут уволить с работы за это, и я их понимаю, т.к. я получаюсь плохой работник, который постоянно косячит, кому такой нужен. Но я неглупая, всю жизнь отличница, способная, много знаю. Но этот недостаток портит мне всю жизнь и карьеру. подскажите, пожалуйста, можно ли мне как-то помочь? может быть, есть какое-то лечение?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Юлия, здравствуйте.

      Помочь Вам можно, для этого Вам нужно пройти несколько сеансов психотерапии. И не подумайте, что у вас плохо с головой, просто лечением подобного рода проблем занимается врач данного направления.

      Если находитесь в Одессе – приходите на консультацию в медцентр «Вита», мы сможем Вам помочь. Если Вы из другого города – Вам нужно найти опытного психотерапевта.

  • Эльвира

    Здравствуйте,мне очень нужна ваша консультация,в любовных отношениях.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Эльвира, добрый день!
      Вы можете задать свой вопрос конфиденциально по телефону +38(0482)32-97-25 и получить устную консультацию или задавайте вопрос прямо здесь.

  • Анастасия

    Здравствуйте!
    Не знаю что мне делать! мне 21 маме 41 она еще очень молодая, но чуть больше года назад у нас сгорел дом и пропал мой отчим! дом конечно же восстановили, но вот от ухода отчима мама не оправиться ни как! начала сильно пить пьет почти год, кодироваться сама не хочет а заставить я ее не могу! в свои 41 она выглядит лет на 55, мне больно на нее смотреть! скажите как мне быть как помочь ей??

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анастасия. Вашу маму нужно пролечить от злоупотребления алкоголем. Для того, чтобы это сделать, обратитесь в психоневрологический диспансер или частную наркологическую клинику в Вашем городе.

  • Татьяна

    здравствуйте!
    Моей дочери через пару месяцев исполиться 17 лет. У меня очень проблемная дочь.Из-за некоторых обстоятельств моя дочь живет с бабушкой т.е. с моей мамой и папой, радители у меня инвалиды по слуху с детства, поэтому мне нужно зарабатывать деньги на всю семью, а дочь осталась под их присмотром,я всегда для дочери была «папой» т.е. заработай и купи.Немогу сказать что балую подарками но и пытаюсь что то купить нехуже чем у других.но проблема не в этом.она ели ели закончила школу . вечно дерется с бабушкой боюсь что сможет даже «убить».вечно пропадает на улице.упрекает законами о правах ребенка .(дай подай принеси)и ничего в замен .»прямо хочется здать ее в психушку чтоб мозги прочистили»у нее проявляются признаки агресии , во время этих приступов как будто в нее вселился бес она ничего невидит и ничего неслышит ,я уже боюсь за жизнь моей мамы Раньше шантажировала суицидом, потом уходом из дома.А теперь ждет и причем желает смерти бабушки Но есть еше ньюансы о которых я написать немогу .
    Мне нужна помощь

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Татьяна, не хочу вас пугать, но ваша дочь находится в таком возрасте, когда стоит обращать внимание на любые изменения в ее поведение. Это может быть связанно с ее взаимоотношениями с подругами, с парнями, а возможно с употреблением алкоголя или наркотиков.

      Не хочу вас напугать, но, как вы понимаете, лучше перестраховаться, поэтому лучше ей пройти тест на содержание наркотиков в организме. Тест абсолютно анонимный и безболезненный и помогает определить 6 видов наркотиков, которые мог употреблять тестируемый. Тест надо опустить в пробирку с собранной мочей и через 15 мин будет готов результат.. Этот тест вы можете пройти в нашем медицинском центре «Вита» и одновременно получить бесплатную консультацию врача нарколога. Так же в центре принимает опытный психолог, на прием к которому вы можете также прийти вместе с дочерью. Я думаю, это будет полезно вам обеим.

  • Екатерина

    Здравствуйте! Помогите пожалуйста! мне 19 лет, и меня очень волнует моя проблема. Дело в том, что раньше при каких то стрессовых ситуациях (экзамен, важное мероприятие и т.д.) у меня начинал очень сильно крутить живот. По идее, это было с 9 класса, и я считала это нормальным( у многих слышала такую проблему). Но сейчас, я учусь на 3 курсе института и это просто невыносимо. у меня начинает крутить живот не только при стрессах,но и в обычных ситуациях(встреча с друзьями мужского пола, дни рождения, массовые мероприятия лекции и т.д. ). В основном это возникает тогда, когда наступает тишина. Здоровье проверяла-все в порядке. Участковый врач поставила диагноз СРК(синдром раздраженного кишечника), сказала пить успокоительные. мне очень тяжело жить с такой проблемой….из за этого я стала социофобом. посоветуйте пожалуйста что-нить. Заранее спасибо!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Екатерина.

      Диагноз, который Вам поставили терапевт существует, но лечить его необходимо или у психиатора, или психотерапевта, включая психолога.

  • Марина

    Здравствуйте!Моей дочери исполнилось 17 лет, но проблемы переходного возраста не только не проходят, но, кажется, обостряются. До 13 лет была тихим,но общительным ребёнком, В 14 пришлось перейти в параллельный класс, где мальчики начали проявлять к ней «внимание».Всё это она стала воспринимать, как издевательства- никакие разговоры о переходном возрасте мальчиков услышаны не были.За 2 года обучения в этом классе у дочери развились комплексы по поводу своей внешности ( уши большие, нос не такой и т.д.)Замкнулась в себе, подружек растеряла, общается исключительно со старшим братом и с друзьями в интернете.Кроме школы одна на улицу не выходит, придумала себе СОЦИОФОБИЮ.По натуре она добрая девочка и мы часто разговариваем с ней о её проблемах , но они от этого не уменьшаются.Часто вожу её в людные места,но для неё это всегда проблема (вдруг встречу знакомых, вдруг не так посмотрят, не то подумают и т.д.)Вообщем ,самооценка на нуле!У меня уже опускаются руки и, кажется, чем больше я её уговариваю, тем хуже. Вроде и слушает, но НЕ СЛЫШИТ. Как мне вытащить её из этой скорлупы? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Мария.

      Социофобия и неуверенность может пройти не от того, что ребенка выводят в модные места и еще больше развивает раздражительность и страх, а признанием как личности и в первую очередь значимых для Вашей дочери людей. Думаю, ей необходима именно это – признание.

  • Наталья

    Здравствуйте. Возможно на фоне других проблем, мои покажутся не такими важными, но все таки я прошу помощи.
    Мне 34 года, детей нет, я никогда не была замужем, сейчас встречаюсь с мужчиной, который моложе меня на 7 лет. Понимаю, конечно, что это не может закончиться ничем серьезным, но страшно остаться одной совсем. Последние 3-4 года регулярно впадаю в депрессивные состояния, задумываюсь о смерти. Резкие смены настроения. Иногда просто ужасно страшно умереть, а иногда кажется это единственный выход. Просто очень страшно за родителей, они не переживут, если со мной что то случится.
    А вообще чувствую себя пустой, нереализованной, потратившей зря свою жизнь. Работаю преподавателем истории. Понятно, что есть и материальные проблемы, не то чтобы очень серьезные, но на свою квартиру так и не заработала, арендую жилье.
    Можете ли вы что нибудь мне посоветовать? (если найдете немного времени)
    Заранее благодарю.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Наталья.

      Кто сказал, что разница в возрасте это крест в отношениях? Могу сказать точно, не каждой женщине удается удержать возле себя молодого мужчину, а вот почему не уверены в себе, или что его возле вас удерживало? Приходите или звоните к нам в клинику, попробуем разобраться.

  • Алёна

    Здравствуйте! у меня такая проблема. моей дочери сейчас 2 года, когда я была беременна ее отец отказался от меня и от нее и стал жить с другой девушкой, но с его мамой мы остались в хороших отношениях. когда дочке было 4 месяца я встретила человека и вышла за него замуж. дочь сразу же начала говорить на него папа, отношения у них отличные. Он ее даже удочерил. мы отдавали дочку к этой биологической бабушке на выходные. все было нормально, но потом начал туда приезжать ее биологический отец, и его мама начала навязывать моей дочке что б она говорила на него папа. мы сейчас в растерености,дочь приезжает в воскресенье домой и говорит на мужа дядя. что нам делать? подскажите пожалуйста!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Алена.

      Может я сейчас и злая, но какое отношение к Вашему ребенку имеет чужая бабушка? Её сын от Вашей дочери отказался, тогда что делаете рядом с женщиной которая своего ребенка не научила любить и относиться ответственно к своим близким и чему может научить вашу дочь?

  • Арслан

    Для психолога Добрый ночи. Вы сейчас на месте?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Арслан, Вы можете задать свой вопрос здесь, и получить ответ на него в течение нескольких дней. В срочном случае позвоните нам по телефону горячей линии +38(0482)32-97-25 или заполните форму анонимного обращения на сайте нашей клиники.

  • Вера

    Здравствуйте!
    Моему брату 22 года,его выгоняли 3 раза из университета,сейчас он снова восстановился,но сдавать экзамены не хочет.Он постоянно делает спортивные ставки на матчи(очень вероятно ,что у него зависимость).Чем хочет заниматься в жизни он не знает,хотя профориентацию проходил.Считает,что чем бы он не занялся,все ему легко дастся,но делать для этого ничего не хочет.Вся семья пыталась с ним поговорить,но безрезультатно.Понимаем,что если сейчас что-то не предпринять,потом будет поздно.
    Подскажите пожалуйста,что нам делать и как помочь с мотивацией к чему-либо?

    заранее спасибо!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Вера.

      В физике есть хорошее правило: на каждую силу действует противосила. До тех пор, пока Вы все за брата будете решать его проблемы, до тех пор он будет Вас подставлять. Пока в его жизни есть лишь одна мотивация – получать удовольствие и Вы ему в этом помогаете. До тех пор, пока он не столкнется с необходимостью самостоятельно строить свою жизнь, зарабатывать и планировать свои расходы – ничего не изменится.

  • Михаил

    Добрый час! Подскажите, пожалуйста, не знаю что со мной происходит. Мне 19 лет, учусь в университете. Мне на протяжении полугода хочется сделать какие-то непонятные мне поступки: то магазин ограбить, то спрыгнуть с 4 этажа, то просто так убить кого нибудь. Желания возникают просто так, спонтанно… Выпиваю алкогольную продукцию очень редко, но не так давно с другом хорошо отдохнули, на следующий день только и крутилось в голове – водка, водка, водка… Меня это уже стало сильно пугать. До этого уже много очень лет я думаю о похоронах, вот представляю как умрет кто-то из самых близких людей и как будет проходить вся похоронная процессия, либо же свои похороны. Радостно принимаю вести, когда у других случается несчастье. Пожалуйста, скажите, что со мной, и как от этого избавиться?!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Уважаемый Михаил.

      Насколько Вы самоутвердившийся человек и для чего вам нужно так много внимания? Представляете, сделаете доброе дело – поговорят сегодня, завтра, а убьете кого-то или, еще лучше сами умрете, о Вас будут говорить или жалеть, или возмущаться.

      Захотите об этом поговорить – обращайтесь на консультацию, по телефону или лично.

  • Виктория

    Здравствуйте!!!!!! У меня очень волнующий вопрос!!!! Помогите пожалуйста!!! Живем уже полтора года. все хорошо – безумная любовь. И тут нахожу у него в телефоне смски от другой девушки. У меня сразу паника. Я начинаю выяснять, что за дела и т д. сразу в ответ агрессия. потом клятвы удалить ее. Потом через время дипрессия у него началась, но общение у них продолжается. Решили расстатся на неделю – что бы подумать обо всем, отдохнуть друг от друга. Пыталась найти контакт – он стал избегать меня, типа дипрессия.Замок поменял на нашей квартире,в подъезде якобы не спокойно.
    Когда я хотела расставить все точки над » I «. Он при мне удаляет все смс, говорит что не изменял никогда, ее номер удаляет. Говорит что не хочет меня терять, любит. Но на контакт все равно не идет. Но я чувствую что он врет. Почему он не может сказать все прямо??? Может он боится сказать правду? Короче у меня взрыв мозгов!!!!! Помогите пожалуйста!Не хочется жится из за нервотрепки.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Уважаемая Виктория, Вы настолько неуверенны в себе, что копаетесь в чужих вещах? Вот поэтому и попали в непростую ситуацию. Почему вам не говорить о своих пристрастиях, не знаю, можно только у него спросить. А вот Вам зачем это надо? Не можете жить во вранье – уходите, а если вам ценен и важен этот мужчина – ищите новые подходы. Ревность и недоверие еще никому не приносили счастье.

  • Екатерина

    Здравствуйте! Я бы хотела понять, являюсь ли я аутистом (синдром Аспергера или аутизм в чистом виде), но не хотелось бы ставить на себе крест в виде вердикта официальной медицины, которая считает этот диагноз инвалидностью, и ещё многими не хорошими словами классифицирует. Тесты на аутизм я прошла, создала даже подобие небольшой контрольной группы, которые проходили те же тесты со мной. У них ни каких следов аутизма тесты не обнаружили, у меня – очень даже. Я много лет жила даже не зная, что такое аутизм, просто не подозревала о существовании такого термина, но чувствовала, что проблема есть. Но я хочу решать эту проблему. К какому специалисту и с какой формулировкой здачи мне вообще обращаться?

  • Марина

    Здравствуйте!Помогите мне, пожалуйста, разобраться в ситуации!Дело в том, что пару месяцев назад я начала общаться с парнем в одной популярной социальной сети(я добавила в друзья своего знакомого, он учился со мной в одной школе, в параллельных классах). У нас как-то сразу завязалась активная переписка, инициатива была с его стороны, я поначалу даже не особо охотно общалась. Он писал несколько раз в день порой, я студентка, он тоже учится, мы учимся в разных городах.Он предложил встретиться на выходных, т.к. и я, и он часто приезжаем домой на выходные, я была не против, но в тот раз у меня не вышло.Надо сказать, что поначалу нам долго не удавалось пересечься, то у меня проблемы возникали, то он вроде зовет, а накануне забыл. В итоге, мы назначали свидание и только за день до него он попросил мой номер мобильного. Позвонил на следующий день и, видимо, очень волновался услышав мой голос, не знал даже, что говорить.В тот день мы наконец-то встретились, погуляли, он поначалу стеснялся, я же, напротив, была на удивление уверенна и крайне мила, сразу задала нашей беседе веселый тон. Он правда мне в глаза почти не смотрел, стеснялся, он потом так и признался, что не может смотреть девушке в глаза, не выдерживает взгляда…Вообщем, неопытный парень совсем и не было у него никаких отношений еще, но мне он показался хорошим. Сразу назначил мне на следующие выходные свидание,всю неделю шла активная переписка. Мы встретились, он общался уже чуть более расковано, даже очки снял!(Дело в том, что на первом свидании он не снимал солнечные очки, я не стала его об этом просить на первой встрече. Он в тот же день ночь в сети написал, что просто скрывал ими синяки от недосыпания, т.к. по ночам чертежи всю неделю делал. Это уже позже я поняла, что он носит их не столько от синяков и солнца, сколько от своей стеснительности.)На прощание я его приобняла тогда, т.к. он до меня даже дотронуться боялся, он этого не ожидал, но ему понравилось. Всё это время у нас была активная переписка, мне даже начала нравиться его неопытность и одновременно трезвый взгляд на жизнь во всех смыслах(он неглупый парень, занимается спортом, спиртное не употребляет, а курить и вовсе никогда не пробовал). Но нужно заметить, что в сети он писал мне увереннее, чем вел себя при встрече. После свиданий была всегда приятная переписка, он с самого начала называл меня в сообщениях уменьшительно-ласкательным именем, но в реальности ни разу просто по имени не назвал!Хотя я тоже не особо. В этих сообщениях я поддерживала его, он меня в тот момент, когда у нас была сессия и другие трудности.Мне казалось, что он доверяет мне.На третьем свидании он даже решился меня приобнять за талию, а я его на прощание приобняла и чмокнула в щеку. На четвертом был наш первый поцелуй, а для него первый во всех смыслах!Нужно сказать, что я проявляла к нему терпение и некую снисходительность, хоть и не совсем нравилась его неопытность в этом. И вообще, если в сообщениях я не старалась особо проявлять какие-то эмоции, а порой была резка, но при встрече была с ним милой(он сам как-то писал, что в сети я серьезная и деловая, а в жизни милая и добрая). Было ясно что я ему очень нравлюсь!На шестом свидании мы с ним поспорили из-за ерунды, причем, я даже не планировала это делать, но он сам меня спровоцировал. Он отчаянно настаивал на правильности своего и только своего мнения, я была несогласна и отстаивала свои позиции, видимо, это ему не понравилось и тогда произошел некий переломный период…Мы хоть на прощание обнялись и поцеловались, но после такого общения осадок остался. В тот вечер он мне ничего не писал, прошло пару дней, он молчал. Потом у меня был разгар сессии, но на выходные я ездила домой, а у него учеба уже закончилась и он пошел на каникулы, но не звонил и не писал особо.(Нужно заметить, что он очень-очень редко мне звонил, его звонки можно пересчитать по пальцам!У нас разные мобильные операторы, я поначалу этим себе объясняла, но думаю, его стеснительность тоже на это повлияла.)Я сама ему позвонила, поговорили, мне показалось, что он рад меня был услышать, интересовался, когда учеба закончится. После сессии была неделя практики, но он сам не писал, не звонил, я тоже ждала шага от него. Как-то в выходной он написал завершилась ли она, я ответила, а он стал придираться к фразам ни с того, ни с сего!Увидел в моих обычных словах подколки в свой адрес, я обиделась, он потом уже всё понял и написал что-то, чтоб я не обращала внимание. Мы стали редко переписываться, он по-прежнему не звонил, седьмое свидание мы организовали неожиданно, но оно прошло чудесно!Мне по-крайней мере так показалось в том момент!Я вела себя с ним замечательно, он охотно поделился со мной своими новостями, мы гуляли в обнимку, не спорили ни о чем,очень нежно прощались.У него был довольный вид. На прощание, он узнал когда я буду еще свободна и назначил следующее свидание на следующий день, сказал: «Завтра созвонимся/спишемся» решили, что он позвонит, но на следующий день тишина…ни звонка, ни сообщения, хотя заходил в сеть. Сама писать, звонить и навязываться я не стала, думала, раз сам предложил, пообещал, то как-то прояснит ситуацию, мало ли какие дела возникли…А он всю неделю не писал мне, естественно, что и не звонил!я написала первой, чтобы узнать про его дела, он ответил, что всё нормально и тут же засобирался спать. Тут же!я поняла, что к общению, а тем более встречам со мной он больше не стремиться. Как понять его поведение?Последняя встреча прошла действительно хорошо, я ничем его не обидела, наоборот, в том день была какой-то даже несвойственно мягкой кошечкой, я не понимаю его перемен в отношении ко мне!Понимаю, что по сути он еще большой ребенок, у которого нет опыта серьезных отношений с девушкой, что он не знает, как их нужно строить, но я и не старалась давить на него. Да, возможно где-то я была инициативна, может не нужно было спешить с нежностями, он ему на тот момент это явно нравилось!Но я не стремилась его оскорбить при встрече или как-то задеть, мы поспорили лишь раз, в остальные встречи нам было хорошо рядом. Что с ним произошло?Испугался дальнейшего шага, что отношения придется развивать?Или меня испугался?Я девушка с одной стороны веселая и дружелюбная, довольно уверенная в себе и со сформировавшимися взглядами на жизнь.Но зачем тогда было приглашать на свидания вообще, если так я его напугала?А может боится своих чувств?Но что-то мне не верится уже, что они есть…По-крайней мере сейчас я этого не чувствую с его стороны. Еще нужно отметить, что он очень злопамятный парень и бывает вспыльчив порой, а поначалу казался довольно уравновешенным.Цветов он мне ни разу не дарил, даже мороженным ни разу не угощал, мы просто гуляли по городу, хотя я знаю, что деньги у него имеются, но в те моменты мне было и этого достаточно. Вообщем не знаю, как с этим «младенцем» быть. Наверно на этом история и закончится.
    Вспомнила еще, что одно свидание он начал с того, что обратился ко мне с просьбой, попросил ему срочно распечатать реферат, мы пошли ко мне домой, правда, в дом я его не приглашала, а попросила подождать на улице и быстренько сама распечатала, т.к. у нас ремонт был, он вроде воспринял это нормально. Но вот у самого почему-то не возникло мысли сводить меня в кафе или еще куда-нибудь, нет, мы просто гуляли налегке!Я, конечно, вполне ему могла сама это предложить и заплатила бы за себя в кафе сама, это не вопрос, но не хотелось лишний раз брать инициативу в свои руки. Наоборот, хотелось дать ему возможность почувствовать себя мужчиной.
    Не знаю, как оценивать эту ситуацию, всё это более, чем странно.Я думала, парень с понятиями, выполняет обещания, хочет каких-то отношений, а вышло не пойми что! Когда можно свободно встречаться и гулять, он затаился. Почему он стал прятаться от меня?Помогите разобраться в этом!Прошу простить меня за такие подробности, но мне хотелось в полной мере представить Вам всю картину.Заранее буду очень благодарна за Ваш совет!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Марина. Пока все, что описываете, это слабости близкого Вам человека и свое снисхождение к ним, а ведь у каждого человека есть еще и сильные стороны. Каждому человеку очень хочется что бы замечали не только слабые, но и сильные их стороны, тогда только возможен диалог.

  • ольга

    здравствуйте доктор,,,у меня па,очень плохо переношу и давление высокое,я живу в грузии у нас нет хороших врачей,я обращалась к 6 невропотологам,но они не могут выявить мою проблему,,,если можно связаться с вами через скайп?мне очень нужна помощь хорошего психотерапевта,,помогите пожалуйста.спасибо

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Ольга.

      Мой скайп shann2062, звоните и я буду рада Вам помочь.

  • Светлана

    Здравствуйте! Меня очень раздражают «вредные привычки» мужа: он дрыгает ногами, когда сидит, сопит носом, как будто у него насморк (причём при каждом вздохе!), подкашливает, особым образом дотрагивается пальцами к ноге, вращает глазами, мурлыкает песни под нос и т.д. и т.п. Иногда всё это вместе и сразу, а иногда – что-то одно. Не хочется его всё время дёргать и делать замечания, но иногда я прямо-таки «срываюсь» на него, не могу сдержать раздражения. Он пау минут может последить за собой и сдерживаться (когда накричу), но потом забывается и продолжает… Поймите меня правильно, я его очень люблю и хочу помочь. В остальном он замечательный человек. Боюсь, что ЭТО вредит его имиджу – он преподаватель вуза, пишет диссертацию, довольно уважаемый человек. Ему 40 лет. Не курит, не употребляет спиртное вообще. Привычки «древние»: мы с ним знакомы более 10 лет, 8 лет женаты, и всегда ОНИ с нами… Естественно, о психологах и невропатологах слушать ничего не будет. Максимум, что можно с него «выжать» в медицинском отношении – это запломбировать зубы, если уже кушать невозможно, а ЭТО для него – и подавно мелочи. Что я могу сделать в данной ситуации?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Светлана.

      Вредные привычки возможно убрать, только легализовав их. Ведь Вы кричите хоть на короткое время – прекращает. Так вот я думаю Вам необходимо научиться не кричать, а каждый раз говорить что с Вами происходит когда он так делает. Больше того, Вашему мужу его привычки не мешают, а на них Вы раздражаетесь, поэтому он и не хочет обращаться к психологу. Попробуйте обратиться Вы, семья это не только мы, это еще и он и она. Если посчитаете для себя возможным, приходите.

  • юлия

    Здравствуйте у меня такая проблема из которой я не вижу пока выхода! я живу в гражданском браке 10 лет,и всё было хорошо,но недавно мой муж мне изменил и очень раскаивается в этом и говорит,чтобы я посторалась всё забыть и чтобы мы жили дальше как жили!Но для меня это очень тяжело,как будто внутри что-то сломалась и простить его не могу и без него жить не могу, что мне делать,я просто не знаю?Общих детей у нас нет,он видит что мне очень тяжело и пытается делать всё чтобы было как раньше,а для меня уже не будет как раньше.Я ХОЧУ СОХРАНИТЬ НАШИ ОТНОШЕНИЯ,но для меня это очень трудно,я могу простить всё кроме придательства!!!!!!!!!!!!!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Юлия.

      Могу сказать одно, если человек Вам дорог и хотите сохранить отношения, попробуйте посмотреть на поступок мужа не как на предательство, а как на то, что вы что-то такое сделали, что возник нездоровый интерес у близкого Вам человека к другой женщине. Постарайтесь откорректировать свое поведение и отношение к мужу так, чтобы в будущем не возникло причин для подобной ситуации.

  • Алёна П.

    Здравствуйте ! Как быть когда все двери закрыты,вокруг тебя сплошь предательство и не по одному разу в день- например мать отрекается от меня, постоянно крича что, у неё нет дочери. Она привыкла при любом отклонении от её точки зрения так поступать. В детстве да и сейчас всё равно бурно реагирую, хотя много чему научилась, но понимаю,что меня воспитали как классическую жертву, при чём не понятно как же я всё ещё не покончила с собой. В юности спаслась чтением псалмов, сейчас это ничего не решает, а решать нужно. И очень серьёзно- я могу остаться без ребёнка- его у меня отбирут при разводе, кстати тема развода- та же что и по ссорам с родителями- я больше не хочу быть жертвой- тогда такие люди автоматически начинают рвать эти отношения в качестве наказания. И можно бы пережить но узость круга жизни просто потрясает. и хочешь из него выйти- не дают, целыми днями пытаюсь устроиться на работу- нк выходит. Нужно только через знакомых, а знакомых нет- они через этих- мужа и родителей. Короче как порвать замкнутый круг просто непонятно, а ведь ребёнка надо кормить.А если муж припрётся с новой пассией- он просто выставит меня на улицу нагишом. Без ребёнка, без ничего……. Как быть со всеми моими мучителями….. Помогите…. Что же это такое ?????

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Алена.

      Вы поднимаете очень серьезную и пока для меня не очень понятную тему. Что бы быть жертвой, необходимы определенные обстоятельства, о которых я пока ничего не знаю. И почему должен произойти развод? Что значат Ваши слова о том, что вы не хотите быть жертвой?

      Видите сколько у меня к Вам вопросов возникло. Попробуйте или более подробно описать ситуацию или приходите на консультацию. Можете связаться со мной также по скайпу shann2062, звоните и я буду рада Вам помочь.

  • Тамара

    Здравствуйте, мы с мужем ждем второго ребенка. Старшей дочке 4 года. Раньше ни каких проблем не было. Любовь и счастье, понимание и забота. Второго ребенка не планировали. Муж уговорил меня рожать, я хотела подождать еще пару лет. Сейчас я на седьмом месяце, муж забросил меня, чаще стал задерживаться на работе, почти не разговариваем. В последнее время в семье скандалы. Я знаю что у Беременных гормоны «пляшут»,и иногда завожусь не поделу. В последнее время в голову приходят мысли о малыше, ведь это с беременностью разлад в семье произошел, знаю, даже думать так нельзя, да и поздно уже. Просто в атмосфере напряженной не могу дальше жить. Муж говорит что я сама себе накручиваю, но извиняться не собирается (недавно накосячил и теперь винит мои гормоны). Не хочу его пилить, но ведь он обещал мне когда уговаривал рожать что всегда будет рядом, не отвернется. Звучит как бред беременной женщины))) посоветйуте пожалуйста как исправить ситуацию, слышала что с появлением второго ребенка жизнь семейная летит под откос. Очень этого боюсь

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Тамара. Все что Вам говорили – это неправда. Лично у меня пятеро детей. Другое дело, что вам уже сейчас не очень легко и Вы требуете повышенного внимания, а, возможно ваш муж в силу своих сложившихся сложностей не может Вам его оказать. Здесь срабатывает Ваша ревность (неуверенность в себе). Поэтому попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны Вашего мужа, с точки зрения зарабатывания достаточного количества денег для благополучия Вашей семьи.

  • Ирина

    Добрый день!
    судя по всему у меня синдром раздраженного кишечника, потому что никаких отклонений гастроэнтеролог у меня не нашел. Проблема дошла уже до того, что не могу заставить выйти себя из дома. Как только выхожу из дома начинаю хотеть в туалет, доходит до паники! Приходится возвращаться домой – дома все нормально. В туалет не хочу. Это уже паранойя какая-то… как быть?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Ирина, Вам необходимо обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.

  • Анна Михайловна

    Здравствуйте!
    Читаю письма, адресованные Вам -это крики души! Ситуация, с которой я обращаюсь к Вам -тоже. Дело касается моего брата. У него не сложилась личная жизнь, развод с женой, стал пить, появились проблемы и с социальной жизнью. Я живу в другом городе и не знаю многих деталей его болезни, но знаю, что он раза два лечился в психиатрической клинике. Года два назад его жестоко избили в его квартире, после чего он получил 3 группу инвалидности из-за переломов рук и ног. Мне кажется, что он понимая свою выгоду и имея иждивенческий настрой в жизни, второй год ( может быть больше) продлевает эту инвалидность. С момента получения травмы, а это более 2 лет, он не пьет. Обслуживает себя сам: готовит, убирает дома. В предпоследний раз, это 2 месяца назад, он вполне адекватно поддерживал беседу. Причем детально помнил обстоятельства ранней юности и молодости (ему сейчас 49 лет). Он живет один, семья- в другом городе. За ним ухаживают родители-пенсионеры, которые и интересуются следующим вопросом: в последнее время он все время хочет пропотеть, просит аспирин, а если его приносят, пьет его за раз-два приема. Кроме того, говорит, что болит голова и обертывает ее мокрой, намыленной хозяйственным мылом (только им) тряпкой, которую без конца вертит на голове. На темени у него уже образовались залысины, но он очень важно и убеждающе говорит, что все шахтеры ( а он-бывший шахтер) так избавляются от головной боли. Ему каждую неделю приносят аспирин и мыло. При этом, по-прежнему относительно адекватен в суждениях. Впечатление от него как от человека, постоянно пьющего, т.к. говорит с какой-то бравадой, характерной для таких людей, но у него нет возможности потреблять спиртное. Врачи-психиатры у нас весьма слабые, а в больнице, по словам родителей и знакомых, условия ужасны. Они живут в маленьком городке, в 300 км от областного центра. У меня к Вам вопрос: как относится к его действиям и насколько это связано с его психикой?

  • Карина

    Здравствуйте Жанна! очень буду благодарна, если обратите внимание на мое обращение к Вам! вот уже почти 2 года меня мучают эти приступы панической атаки, или по другому — симпатоадреналовый криз! мне 37 лет, как же хочется жить полноценной жизнью…. , но увы!!! опишу свои приступы: немеют конечности, губы, теряют чувствительность(как после обезболивающего в зуб), трусит все тело, особенно руки, сердце вылетает, предобморочное состояние, нехватка дыхания, боль в груди(давит), ужасный страх, частое мочеиспускание, в общем ужас да и только! водить машину категорически боюсь, выходить с дому — из области фантастики!!! не работаю по той же причине, принимаю во время приступа: анаприлин, феназепам (под язык) пол флакона карвалола, в редких случаях колю реланиум внутримышечно, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!! хотя бы советом!!! была у психотерапевта, поработал со мной, внушил, что это всего лишь навсего мозг дает ложный сигнал, в это время надпочечники вырабатывают огромное количество гармонов и выбрасывают в организм, за счет чего и происходит приступ, объяснил, что это не смертельно, это сидит в мозгу и надо работать над собой долго и нудно и как только я пойму, что это всего лишь ложный сигнал, могу предотвратить приступ самовнушением, в принципе срабатывало какое-то время! месяца 2 после его сеансов не было ничего, я как заново родилась!!! но вот на днях приступ повторился и в очень сложной форме! вот теперь не знаю, что мне делать? обследование с ног до головы проходила, почки, надпочечники, гормоны, томограмма головы итд… Жанна, если у Вас будет такая возможность меня вылечить(даже не знаю уместно ли тут это слово?) Вы даже не представляете как я Вам буду благодарна! за ранее спасибо!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Карина.

      Я готова вам помогать, но у меня есть ряд вопросов к Вам, которые необходимо обговорить в индивидуальном порядке. Если Вы из Одессы – приходите на бесплатную консультацию, если находитесь в другом городе – позвоните по телефону.

  • Софья

    Доброго времени суток! очень надеюсь на Вашу помощь.
    Мне 18 лет и я постоянно нервничаю по любому поводу. в школе, на тренировках, дома, везде. я постоянно боюсь показаться глупой, тупой, постоянно чувствую себя недостаточно умной. Боюсь что все делаю не так, как требуется. Боюсь сделать ошибку, что я кого-то разочарую. ругаю себя за любую оплошность, самооценка ниже плинтуса. на нервной почве заработала себе холецистит, когда понервничаю, начинает сильно болеть желудок. понимаю что нет особых оснований так нервничать, но ничего не могу с собой сделать. подсажите, как быть. мне предстоит учеба в медуниверситете, а это не школа. пожалуйста, помогите разобраться в себе!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, София. Как Вы отметили, у Вас занижена самооценка. Чаще всего это бывает когда рядом с таким человеком есть значимые авторитеты (родители, братья, сестры и т.д). К такой самооценке Вы шли постепенно все свои 18 лет. Теперь, для корректировки, Вам лучше всего поработать с психологом или психотерапевтом. Обращайтесь.

  • Настя

    Здравствуйте.У нас в семье тяжелая ситуация.Моей сестре уже 23 года,странности начались с 16 лет. Всё началось с того что она говорила что на ее мозг действуют звуки и ей от этого больно.она стала замкнутой в себе,не хотела ни с кем разговариапть,выходить гулять. Она стала агрессивной,приступы агрессии,психоза были даже ночью,дальше становилось всё хуже.мама протаскалась с ней по разным врачам,по целителям,каким-то бабушкам,но пользы нету никакой.врачи делали снимок головы всё нормально,сейчас она стала вообще невыносимой. она не умеет общаться с людьми, высказывать свое мнение,нету точностей в речи,повторяет слова,разговаривает сама с собой,агрессивные действия проявляет,она перестала жить полноценно, только ест пьет и смотрит телевизор и так целыми днями.памяти теперь у нее нет.не помнит ничего даже что было 10 минут назад.раньше была непонятная агрессия людям,могла кого-то просто так обозвать неприятными словами или еще хуже накинуться на него,ну сейчас уже нет такого,но мне кажется это может вновь появиться.я очень переживаю.нам говорили что это порча,пытались избавиться,не получается.она как-будто не живеет ,а просто существует.не следит за собой вообще,чувства долга и ответственности пропало,также чувсто сострадания.она видит как мы страдаем,но ей всё равно.она продолжает жить такой непонятной жизнью.не спит по ночам,бормочит что-то про себя ночью,как будто-видит каких то духов не знаю что с ней происходит.может это шизофрения?врачи ведь говорят что с головой всё в порядке.но по моему рассказу явно нет.помогите пожалуйста как быть?мы устали ведь это продолжается уже 7 лет.больше сил нет терпеть.мама столько нервов на нее потратила,и отец тоже,да и я уже не хочу так жить.мне 17 лет но на мне ее поведение тоже отразилось за эти годы,я стала бояться любых звуков в доме,просыпаюсь по ночам от того ,что они с мамой опять ругаются,мы не можем жить спокойно.очень прошу помогите.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анастасия.
      Dашим родителям необходимо обратиться к психиатру по поводу сестры.

  • Валентина

    Здравствуйте! Мне 26 лет. Со мной последнее время происходит что-то странное. В принципе я все время была мнительная и восприимчивая, у меня был страх перед поездками и чем –то серьезным. Месяца три назад у меня начались проблемы с желудком, кишечником, беспокоили постоянные боли. Я обратилась в поликлинику – меня лечили, лечили, а толку не было. Симптомы не проходили. Я стала более замкнутая, зацикленная на болезни, я перестала так интенсивно общаться с друзьями, для меня поход куда-нибудь или поездка превратились в кошмар – преследуют мысли а как я себя буду чувствовать, а что будет если мне опять станет плохо и для меня даже просто мысль приводила в панику??? Потом я попала в больницу- гинекология – лопнула киста и лечили воспаление яичников (не оперировали. там накололи антибиотиками, после чего у меня еще больше обострился желудок и кишечник. После чего меня положили в терапию. Там сказали, что у меня синдром раздраженного кишечника – кололи успокоительные, одним словом пытались меня расслабить, успокоить, и одновременно вбивали в голову что все эти боли от нервов, мол успокойся и все пройдет. но лекарство действовало как-то наоборот – у меня появилась бессонница, полная апатия ко всему, чувство какого-то метания по комнате (я приходила домой и не могла ни сидеть, ни лежать, мне нужно было что-то я даже сама не понимала что). Меня выписали, но мое психическое состояние – это кошмар. У меня случаются какие-то приступы паники (меня на работе хотят отправить в санаторий, а у меня это вызывает приступ, я боюсь ехать или я уже сама не знаю от чего меня бросает то в холод, то в жар, начинается озноб, сердце учащенно бьется, хотя я понимаю что от этого моему здоровью будет только польза). Я потеряла смысл жизни, меня ничего не радует, ни-что не приносит удовольствие, я очень боюсь что я схожу с ума, потому что я не могу переключиться на что-то другое, все мои мысли как не о болезни, так о том что я схожу с ума. Я замужем, детей у нас нету, меня даже сама мысль о беременности приводит в панику, у меня сразу учасчается пульс (я боюсь что не смогу выносить, боюсь что из-за своей тревожности принесу только вред ребенку и еще куча негативных мыслей). Но иногда бывают проблески и на некоторое время я нахожусь в обычном для себя состоянии, но это бывает редко. Скажите пожалуйста, что это может быть – это все-таки какое-то психическое расстройство или что- другое??? Я живу в небольшом городке и я не могу обраться к специалисту. Помогите пожалуйста!!! как мне с этим разобрать и справиться???

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Валентина.

      Могу сказать точно, что с ума Вы не сошли и в этом плане у Вас все в порядке. Другое дело, что у Вас есть психо-эмоциональные проблемы. А вот откуда они идут и как с ними справиться – необходимо обратиться к психотерапевту, можно к психологу. Если у Вас в городе людей нет или Вы им не доверяете – я могу Вам помочь посредством скайпа или по телефону. Обращайтесь.

      • Валентина

        Спасибо! Скажите, а как с вами можно связаться по телефону??? Тот что на сайте???32-97-25??

  • ирина

    я незнаю как заставить мужа уважать меня . он меня не ценит как появилась у нас машина.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Ирина.

      Я не очень понимаю, как можно конкурировать с машиной, по-моему не правильная сама формулировка «заставить уважать». Но знаю точно, что когда игрушка надоедает – ее бросают.

      Занимайтесь собой, измените образ жизни – введите в трдиции ваших отношений совместные походы в театр, кино, на выставки – выберите то, что нравится и Вам и мужу. Устройте совместный романтический ужин.

  • Ася

    простите, что беспокою, но… просто не знаю уже, что делать. жизнь не складывается в принципе, а хоть как-то её «сложить» самостоятельно я не в силах(. начну с того, что мать родила меня в 42 года(предварительно наделавшись абортов), старшего брата убили, когда она «мной» была на 3ем месяце. отца убили, когда мне было неполных 4 года. доброжелательных родственников не было, «друзей семьи» практически тоже. мать стала вести крайне аскетичный образ жизни, – абсолютно игнорировала мужское «внимание» (и этим лишая его меня). в школе надо мной издевались из-за бедности, некрасивости, и «некому заступиться» (мать, как отъявленная праведница и пацифистка, до 11го класса угощала этих иродов сладостями, приговаривая: «ну вот, вы же хорошие, не обижайте мою доченьку». а надо было , чтоб хоть один нормальный мужик врезал им конкретно. всю свою школьную жизнь страдала из-за того, что это невозможно. в старших классах ещё и девки «опускали» и унижали,- «да кому ты нужна», «нахрен ты вообще родилась», «да ни у кого на тебя (пардон) никогда не встанет» и т. п. (в школе я была «до потери пульса» влюблена в одну знаменитость, чья жизнь в последствии оборвалась слишком рано. для меня это было довольно-таки драматично, но разделить это было не с кем. так «прострадала » 2 года. потом, в 15, в 10 кл. по несчастью, «нарвалась» на 28летнего аниматора в лагере. ещё 2 года отчаянно наряжалась, бегала за ним, письма слезливые в ящик подбрасывала. и он стал неприкрыто надо мной насмехаться (как оказалось, на тот момент у него была довольно миленькая совершеннолетняя любовница, с малолетками связываться не намеревался, да и не привлекала я его абсолютно, – угрожал сбосить с лесницы, если будет ещё 1 письмо, нагло высмеивал при людях…. как поступила, от отчаянья стала путаться с разными мужиками.. легче всё же ставало, но не на много (только от того, что -хоть кого-то «привлекаю». на 2м семестре 1го курса заманили в литстудию. руководителем был преподаватель-ассистент примерно «того же» возраста.- и ему НРАВИЛОСЬ то, что я пишу (а «предыдущий» меня за это с грязью смешивал). последствия очевидны. – привязалась-оттолкнул(хоть и не так беспощадно)-женился. ещё 2 года изводилась, ходила серая, как тень.(курила уже с 13ти, выпивала с 15ти, «шлялась» с 16ти). была подруга, верила в меня, давала дельные советы (как одеваться, учить язык, который он преподавал, писать почти откровенные стихи на этом языке, о чём расспрашивать, что рассказывать и прочее… но – вероломнейше предала,- вроде ей гадалка сказала, что её болезни из-за моей зависти.- а я ж к ней в больницу ходила, на д.р. и именины подарки фактически на всю стипендию дарила, как просто в гости к ней шла, обязательно покупала дорогущие её любимые конфеты «мерси» молочные, пусть и на последние деньги, ходила с ней кругом, где ей нужна была поддержка,поддерживала абсолютно во всём, каждое слово с открытым ртом ловила.а она вот так,- «забудь мой номер и адрес». тот, естественно, без анькиных советов слишком быстро вообще забыл о моём существовании, даже здоровался сквозь зубы. в группе были 34 девки и 2 парня – 1 помолвленный, а другой голубой… но т.к. училась я типа «по блату» все девки со мной сюси-пуси разводили. а – я чудом сама держалась, не то что ещё кому-то помогать. и тут…- подрабатывала я тем летом в одной, типа, гостинице. так нарвалась на одного тоже отчаянно обаятельного иностранца, тоже в возрасте(а этот язык я процентов на 80 с детства знаю. пока он «отдыхал» у нас месяц, общались, потом чуть не дошло(…), но его «вовремя» совесть загрызла, оттолкнул. потом уехал, потом – пронзительные письма по электронке, половина из них оставалась без ответа, на остальные – ответ слишком однозначный. потом он приехал, по дружески шутил, а я злилась… потом опять уехал, я напивалась, бегала по инет-клубам(дома его ещё не было), писала ему всякое. в итоге – раз поздней осенней ночью по пьянке изнасиловали и, как потоп оказалось, заразили (полгода лечилась), тому во всё тех же письмах плела что-то про «подозрения на туберкулёз», ему было конкретно пофиг. и тут мама (она ж у меня «верующая») загнала меня на исповедь. в итоге проговорили мы фактически 1,5 часа, как ни странно, на большинство моих «соплей-воплей» он отвечал «я тоже…» (а ведь я его видела за пару месяцев до этого на концерте, на нашем епархиальном дне молодёжи (мы ещё с машкой, ныне уже покойной, нализались пива, и пошли плясать. а у меня кульбан с книгами был, -библиотека в тот день оказалась закрыта, так я, чтоб не мешали, попросила разрешения около него поставить. и мне уже тогда просто отчаянно хотелось до него дотронуться, понравился он мне отчаянно, хоть и не до конца осознанно). и в итоге на него я и нарвалась. слишком быстро мы стали приятелями, а потом и друзьями, я приходила всегда, как тяжко становилось, сидели, пили чай, часами разговаривали обо всём на свете, после этого становилось намного легче. спустя полгода я его поцеловала. по настоящему. он пытался меня оттолкнуть, но я не отступала. потом с невиннейшим видом, конечно, извинилась и ушла. чере какое-то время после наших посиделок он подвёз меня домой, на парковке перед нашим супермаркетом мы процеловались-обнимались часа 3… ещё через пару дней я первая сделала одну отчаянно-вульгарую глупость, что для меня было просто немыслимо,- я довольно-таки брезгливая. о, это было что-то. он просто потерял себя… но слишком уж быстро опомнился… я чувствовала себя немного униженной, но после этого мы стали на «ты». к остальному он сам меня подтолкнул. нам обоим это было необходимо. потом мы уединялись при любой возможности, потом были скандалы и перемирия, упрашивания, ночные звонки, нас обоих просто рвало друг к другу… (а ведь у меня до этого никаких «отношений» не было, пусть он и был у меня 11ым,- это страшная тайна,- но по любви у меня никогда не было… он «вскрывал» все мои чувства постепенно, но уверенно, ничего подобного я о себе просто не знала, он был порывистым, но сдержанным, резким, но чутким,- не знаю уж, как это обозначить, но он был всем тем, что мне только необходимо – и другом, и братом, и наставником, и любовником, и семьёй, и благосостоянием, и мятежом,и покоем… этот год для окружения я впервые выглядела полноценным, полнокровным человеком, – впервые осознав себя как продолжение и дополнение невыразимо любимого и желанного существа. но ему-то я была не особо и нужна,- всё только потому, что мы были как изголодавшиеся звери,- ему ведь «нельзя», а я чуткости и нежности к себе с роду-веку не видела, да и пристрастил он меня к «этому» отчаянно. всего только раза 3 за то время я оставалась у него на ночь, но это было самым до необъяснимого прекрасным в моей жизни,- засыпать в его руках… и для меня просто ничто с этим не сравнимо! в итоге что?- «повысили»-уехал. вернулся через пару месяцев, на новый год 11 как раз, на 2 дня ,1,5 из которых мы были вместе… потом – германия-италия-ирландия-индия-аргентина-сша-канада-бразилия-океания-мексика. и за полтора года – ни разу – сюда.(хоть домой по нескольку раз в год ездил,- это под житомиром, а у меня тут как бы одесса. писал редко, и то ни о чём, ничего личного, никогда -первым. каждый раз надо было придумывать просто неведомо какие слова, чтоб его хоть немного «взяло». закончила универ с полным осознанием, что это исключительно «не моё», а что же «моё» так и не ясно, – вернее, ясно – всё, что угодно, но рядом с любимым.-пусть даже не с ним, но – кому, кроме него я хоть немного нужна(если и ему не нужна током)!. пить стала по чёрному – каждый день дешёвого вина или крепкого пива по литру-два. вечерами.в подворотнях. в одиночку. разнесло на 15 кг(и это только начало было). давно бы, может с собой «что-то» сделала, если б не – дикая боязнь боли, да и гарантированную «вечность в аду» не особо хочется приближать. раз напилась до зелёных чертей, поздней ночью избила на улице одну слишком красивую девицу, от ментов чудом вырвалась, так дома мать ногами испинала, искусала, исщипала, с дикими воплями и чернейшими проклятиями, с ножём кидалась, какого, мол, родила. соседушки скорую вызвали. месяц в психушке пролежала. ни одно живое существо даже не вспомнило обо мне за это время. пичкали антидепрессантами разными, как-то не особо помогло. сказали, отклонений нет, только «пограничное состояние» и ээг показало «незначительные органические изменения». как-то потом жила, чисто на «автопилоте», пыталась доказать матери, что я её на самом-то деле не ненавижу. работала даже полгода в солидной фирмочке (это был единственный мамин «блат», в итоге крупную недостачу списали на меня, и вышвырнули с угрозами. ещё полгода сидела дома, выходя только по воскресеньям. общаться не с кем. пару недель назад он в очередной раз приехал домой, и по телефону на вопрос «ну приедешь сюда?хоть когда-нибудь?» сказал «извини. к сожалению.» сутки я прорыдала, а потом меня перемкнуло – заложила своё золотое кольцо и поехала туда к нему. он был в тихом шоке, но особо не возмущался, т.к. я сказала,»ты просто не оставил мне выбора. а если вдруг реально конец света – то ВЕЧНОСТЬ бы тебя больше не увидела». ему это польстило, но не больше. часик просидели в лесу в обнимку, я его просто обливала слезами и осыпала поцелуями. а он меня даже не поцеловал, как я ни умоляла, ни разу, даже по обычному.типа, я не могу, я не имею права…(но ТОГДА ведь мог!) всунул большую половину суммы, что я «должна» была, хотел на последний автобус в тот же день посадить, да мы его, к счастью, пропустили. потом зачем-то потащил меня домой к своей маме, сказав «она знает» (что именно – я так и не поняла). посидели там пару часиков, при ней даже шевельнуться лишний раз стрёмно было, потом он сказал, что ему надо на «служение», и пошёл переодеваться. при этом «зачем-то» оставив открытой дверь (а ведь его руки, плечи, грудь, всё его тело для меня просто нестерпимо желанно, и во сне и наяву. и он это прекрасно знает). потом затащил к ним туда на служение, и с беспристрастнейшим видом делал всё полагающееся. а я стояла в лавке и слезами кровавыми обливалась. потом вроде как с беспокойством спросил,»что с тобой?» – «как будто ты не знаешь-говорю-я не воспринимаю тебя как…как…» и бросилась к нему на шею. он наконец прижал меня к себе, на мгновение, но по-настоящему. его дыхание было таким горячим, а насквозь прошивающее желание просто нестерпимым, но пришла «сестра» и он отстранился. после этого он отчаянно избегал моих прикосновений, даже невиннейших и случайных, даже когда никого поблизости не было. но его взгляд выражал что-то невообразимое: «она моя. насквозь моя…», смешанное с отчаянной нежностью… его взгляд…-это прекраснейшее, что есть в мире , прикасаться к нему, и ощущать его прикосновения, это, ну… невыразимо словами. но он ушёл после ужина, оставив меня на ночь у «сестры». еле заснула, но часа в 3 ночи проснулась от того, что задыхаюсь даже в довольно прохладном по сравнению с наши, климате, что простынь измята до невозможного, что моё злосчастное тело просто изнывает и умоляет пощады, что я всем своим существом, как зверь, чувствую запах его тела чуть ли не сквозь стены… забылась только на рассвете, и то -чтоб приблизить встречу. в итоге – довольно сдержанно проводил меня на остановку, не позволил даже на секундочку за руку взять, ни по волосам рукой провести. даже как уже садилась в автобус, я обняла его, уткнулась в его грудь, а он… ну, даже едва знакомые люди на прощание как-то теплее обнимают. его как подменили просто, что ж за ночь могло с ним произойти? ну просто…не знаю – руки по швам, и как через силу это терпел. – да, он не хотел, чтоб кто-то об этом знал. но – не то чтобы – обхватить руками в пояснице (талии то у меня особо и нет), и сжать покрепче (а ведь он прекрасно знает, что когда нет возможности на… то от этого меня на какое-то время «отпускает», прекращает ныть и тянуть, вызывая мученически-умоляющее выражение лица), ни встрепать волосы, скользнув каждым пальцем за ухом, чтоб отчаянное желание отступило, смешавшись с чувством чего-то родственного и уютного, ни провести большим пальцем по нижней губе, от правого края к середине, приминая немного чтоб влить в кровь своё тепло, ни даже рассеянно провести рукой по спине, снимая выжидающую напряжённость, ни -незаметно взять за руку и с нажимом потереть пальцами ладонь, вроде как «пока держись», потом…(и ведь так убедительно, что я всегда верила). а ведь он чувствовал мои эмоции на ощупь. а я только училась его «читать».это была наша тайна… но – чтоб даже без умысла не дотронуться? ещё пару раз созвонились, и всё… а ведь он обещал…а ему не верить невозможно, даже если знаешь, что врёт… написал пару сообщений, и всё. молчит. опять молчит. а ведь на расстоянии я просто не чувствую его эмоций, ни интуитивно, ни логически… скорее всего, больше мы не увидимся. но – разве хоть кто-то способен понимать меня настолько? кому я вообще теперь нужна(? как и зачем дальше жить???

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Ася, мне кажется, что выход есть и он лежит на поверхности, по-крайней мере, для меня. У Вас красивый слог и насыщенный словарный запас, судя по письму я понимаю, что Вам есть о чем поведать миру. Хочу чтобы Вы восприняли мои слова серьезно, но Ваш руководитель литературной студии был прав – Вам надо писать, у Вас есть литературный дар. Ко всему прочему, Вы упорны и настойчивы, а эти качества сослужат хорошую службу в добывании нелегкого писательского хлеба.

      У Вас есть большой жизненный опыт, есть чем поделиться, что рассказать и о чем предостеречь других женщин. Если Вы опишите Вашу историю не на двух листах, то получится шикарное произведение, а Вы реализуетесь как писатель и поможете другим женщинам. Вы реализуетесь, начнете себя уважать, появится смысл жизни. А к самореализованным женщинам любовь приходит сама.

      Удачи Вам и творческих успехов!

  • Оля

    Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как можно бороться ананкастным (обсессивно-компульсивное) расстройством личности.. очень устала от этих постоянных резких перепадов настроения, перфекционизма и вечного страха, преследующего меня, немыслимой вспыльчивости.Я человек очень общительный друзей много, но я живу в постоянном страхе остаться одна, а точнее потерять дорогих мне людей..Я конечно с каждым годом все меньше и меньше доверяю людям, подпускаю к себе..но мне кажется это ненормально..Допустим даже если со мной знакомится молодой человек, который мне очень нравится, я сама сбегаю от него, в страхе , что могу привязаться к нему, а он в любой момент может уйти от меня, а стрессы я очень тяжело переношу.Но я борюсь с собой, постоянно приходится вытаскивать себя из депрессивных состояний..читаю литературу различную,которая может мне помочь..думаю для моего возраста, возможно, это характерно, но я читала , что развитие заболевания о котором я Вам написала (диагноз я сама определила, прочитав много литературы и прочитав симптомы, поняла , что это точно обо мне..все пункты совпадают..) развивается в возрасте 18-25 лет..мне как раз сейчас 18 лет..и мне все сложнее справляться с собой..сейчас из Самары переезжаю в Москву..я отличница и умница во всем..это тоже характерный признак данного заболевания как я поняла..и очень боюсь, что уехав далеко от родителей, просто не найду человека, который поддержит меня в трудную минуту и в конце концов не справлюсь с собой. Да и не хочется всю жизнь прожить одной..а пишу я Вам, потому что уже не выдержала, так как в Москве познакомилась с молодым человеком, который мне ну очень понравился, и он дал понять мне, что и я нравлюсь ему сильно, но опять это увечный страх рушит все..боясь потерять в будущем его, я не хочу привязываться к нему..а потом сама же ною, что ни с кем у меня ничего не получается)и только недавно я поняла, что всегда все рушу сама..а точнее мой характер и мои страхи, которые оказались сильнее меня ..как же быть?..

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Оля, не нужно самой себе ставить диагнозы. Вам нужно пройти несколько сеансов работы с психологом.

  • люба

    Здравствуйте! У меня вот какая проблема что в первый раз была с этим человеком что сейчас, я перестаю добиваться своих целей в жизни, а ещё не могу найти работу на собеседование хожу но не берут на работу. Зато у него на оборот он находит себе хорошую работу. Подскажите что мне делать!? Мне без него тоже плохо, и я не хочу его терять во второй раз!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Любовь.

      Очень часто в отношениях получается так, что один человек посвящает всего себя другому человеку и если обоих это устраивает, люди живут долго и счастливо. Задайте себе вопрос, а хотите ли Вы на самом деле добиться своих целей: стоить карьеру и т.д. Или все-таки вам комфортней целиком посвятить себя ему и реализоваться в его успехах и трудностях, создавая надежный тыл и комфорт своему любимому.

      Если Вы определитесь (для себя), чего именно Вы хотите от Ваших отношений, Вы сами увидите, как дальше быть.

  • Александра

    здравствуйте! меня зовут Александра. мне 18 лет. я стала мало находиться обществе, редко хожу на улицу. у меня очень низкая самооценка… из-за этого я не могу нормально ни с кем общаться. всех боюсь.
    эти все свои проблемы я заедаю…. ем чаще всего в одиночку. точнее, обжираюсь, когда никого нет дома. потом хожу и матерю себя за это. на сл.день вроде как сажусь на диету. опять нажираюсь. и все по новой…
    была на дне рождения. хотела есть. но кроме салата и торта я ничего не ела. не ела потому что мне было стыдно…
    что это? и как с этим бороться?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Александра, Вы нашли для себя классический способ ухода от проблем.

      К сожалению, это всего лишь уход от проблем. К сожалению, это всего лишь уход от проблем, а не способ решения проблем и к сожалению, кроме мимолетного комфорта этот способ вызывает занижение самооценки, подавленное состояние, ожирение и приводит к пищевой аддикции (к нездоровой зависимости от еды). Поэтому лучше поищите для себя другой «комфортный уголок», не связанный с каким либо употреблением.

      Попробуйте переключить себя на какое-то занятие, например прогулку по парку или походы в театр, или даже уборку в доме. Превратите это занятие в ритуал и со временем оно будет приносить Вам такое же удовольствие, как и процесс еды и даже заменит его. Самое главное, перестанете есть перед телевизором или компьютером и наслаждаться пищей на днях рождения и праздниках.

  • Диана

    Здравствуйте. В последнее время меня преследуют одни неприятности. Я постоянно конфликтую со своими родными и близкими. У меня очень сложный характер,из-за этого совсем нет друзей. Все время гружу свою голову ненужными мыслями. Сейчас задумалась о том,чтобы уехать из своего родного города,потому что тут я ни с кем не лажу.Я просто не знаю что мне делать,как поступить. Подскажите пожалуйста.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Диана, задумайтесь над тем, что поменяет в жизни ваш переезд. Вы пытаетесь убежать от проблем, а не решить их. С кем вы будете дружить в новом городе? Переезд ваши проблемы не решит. Разберитесь в своих отношениях с близкими.

  • Антон

    Здравствуйте. У меня уже больше 2 ух лет такая пробдема я непонимаю реально что либо произошло или нет я могу подумать о чем нибудь и потом мне кажется что это произошло на самом деле еще мне кажется что я могу несдержаться и причинить себе вред мне кажется что мне постояно причиняется какойто вред подскажите пожалуйста что это за болезнь и как ее лечить? Помогите пожалуйста прошу!!!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Чтобы разобраться в причинах Ваших сложностей – обратитесь на очную консультацию к психологу.

  • рома

    что будет если совмещать лекарства: фенозепан с хлорпротивсен и с фенибутом???

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Мне непонятно откуда возникла мысль совместить эти препараты.

  • Костя

    Подскажите пожалуйста, что делать, а то сил не хватает.У меня следующая проблема: в детстве сильно укачивало в транспорте как мог избегал поездок даже в школе и в университете, потом как-то это всё забылось и я начал нормально жить.Вот буквально недавно с отравлением сел в маршрутку до назначеного пункта еле доехал с пересадками-ну ладно желудок чуток пошалил думал я.Следующая поездка в маршрутке закончилась полнейшим страхом, сильным сердцебиением, тошнотой, все в голове смешалось, к горлу подступил ком-после этого мысль о маршрутке наводит страх.Помогите советом, а то живу в большом городе надо часто ездить в транспорте, из-за этого не могу пойти на роботу!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Константин.

      Возможно, та поездка с отравлением возбудила у Вас забытый условный рефлекс и пошла цепная реакция. Вашу проблему можно легко решить с помощью когнbтивно-бихевиоральных техник.

      Cовместно с психотерапевтом можно заменить чувство страха и паники на абсолютное спокойствие и радость от поездки в маршрутке

  • Мария

    Здравствуйте! Мне поставлен диагноз тревожно-фобическое расстройство, скажите пожалуйста периодическое затрудненное дыхание в течении дня и бессонница, характерны при этом состоянии? И можно ли справиться с этой проблемой не прибегая к антидепрессантам и транквилизаторам, а обойтись более щедящими припаратами.Надеюсь на ответ.Спасибо.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Медикаментозное лечение лучше всего сочетать с интенсивной работой с психологом.

  • Аделина

    здравствуйте! Не могу разобраться в себе и своих чувствах. Подскажите что-нибудь.Мне 20 лет. Мне кажется, что я потеряла себя в этой жизни. Я не понимаю вообще как ее строить в дальнейшем. Мне нравятся различные роды деятельности, но как только я начинаю чем-то очень заинтересованно заниматься, то через некоторое время мне это надоедает. Я знаю, что в 14-16 лет происходит переломный момент в жизни подростков, который они тяжело переносят, но у меня этот период прошел очень легко, зато сейчас не жизнь, а какой-то сущий ад. Мне хорошо только тогда, когда я в компании своих друзей и мне не приходится погружаться в свои проблемы. Но с друзьями я, к сожалению, не могу быть рядом постоянно, так как нахожусь далеко от них.
    Как я уже говорила, мне 20 лет, по интернету я познакомилась с мужчиной, который старше меня на 13 лет. У нас с ним очень хорошее искреннее общение, которое длится уже 8-й месяц, мне кажется, что я влюбилась. Но последнее время я чувствую какую-то холодность с его стороны, либо он вообще не отвечает, либо говорит, что очень занят. А я веду себя как идиотка, жду, надеюсь и ежесекундно думаю о нем. не знаю, что делать, мне очень плохо, надоело рыдать в подушку постоянно. Друзья мои меня очень любят, они всегда видят меня в прекрасном настроении, я всегда душа компании, но никто не знает о нем и о том, что мне постоянно плохо. Летом я работала обозревателем в одной газете, мне безумно нравилось, я всячески отвлекалась от мысли о нем, но все равно часто вспоминала. Не знаю, что делать, в голове куча мыслей, как куча мусора, вроде и анализирую все каждый день и все понимаю, но в то же время не понимаю ничего. Я не знаю что мне делать, иногда мне кажется, что я просто схожу с ума. Помогите мне пожалуйста. Заранее Вас благодарю!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Аделина, Вы придумали для себя красивую сказку об идеальном развитии отношений, и теперь мучаете себя тем, что реальность не совпадает с придуманной сказкой. Постарайтесь взять паузу в отношениях, чтобы присмотреться и трезвым взглядом оценить как они развиваются.

      Свою энергию сейчас действительно лучше всего направить на самореализацию в работе или учебе.

  • Евгения

    Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что я не могу нигде подолгу работать на одном месте -2. 3. максимум-4 года и я устаю от этой работы и проблем на этой работе и рассчитываюсь. Мое нынешнее место работы-это Дом Культуры-я проработала тут почти 4 года и в конце концов так устала от проблем, что подала заявление сначала на отпуск. а в перспективе думаю рассчитываться.Многие отговаривают, а я слушаю людей со стороны и думаю, а может они и правы-я просто сильно устала-стоило бы сходить в отпуск-отдохнуть. подумать и тогда решать что к чему. Но тут же у меня находится 100 причин по которым я должна уйти и в итоге я очень сильно колеблюсь. С одной стороны-работа возле дома, с не очень высокой зарплатой и недружным коллективом, с другой стороны перспектива выбрать себе что-то новое. приобрести дополнительно какую-то профессию меня тоже очень сильно привлекает.Дело в том. что я по образованию музыкант и работы по моему профилю-преподаватель фортепиано. концертмейстер сейчас днем с огнем не сыщешь(в муз. школах сокращения-своим часов не хватает, аналогично в детских садах и общеобразовательных школах. а в доме Культуры на должности директора у меня полная занятость-40 часовая рабочая неделя. но очень маленькая зарплата и большая ответственность, а также работа в вечерние часы и праздничные дни. которую никто не оплачивает!Вот и получается вот такой вот «Гордиев» узел. В прошлом году у меня намечались к какие-то перемены. но все сорвалось и опять вернулось на круги своя. А в этом году доработалась до того. что заработала себе сильнейший невроз и даже врач порекомендовал сменить не то что работу. но и специальность. но я опять на распутье, не знаю -пугает неизвестность. а вдруг ничего больше не найду! Что посоветуете? с уважением, Евгения.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Евгения!

      Судя по тому, что Вы описываете, то ни на одном месте удержаться не можете скорее всего из-за того, что не очень умеете распределить свое время. Не умеете, как любая творческая натура, отдыхать. Горите до тла. Подумайте об этом.

  • Марина

    Доброе время суток! У меня вот такой вопрос. Моей маме 66 лет. Сколько живу и помню себя -мать пьет запоями. В более молодом возрасте она справлялась сама (выходила из запоя) со своим здоровьем. Теперь же,это ложится на мои и плечи моего мужа. Сначала её ищем (минимум -2 недели её круглосуточных «прогулок»)А далее, после того, как находим, привозим домой, отмываем и вызываем скорую помощь. Специалисты скорой помощи-везут в больницу под капельницу. И все это время с ней я. Каждый раз испытываю боль, стыд и гнев от этого. Отец отказался от неё. Его фраза: «Она твоя мать-вот и делай, что хочешь». Поясняю дополнительно, что пить они с отцм начинают вместе, но он может остановиться, а она нет. А самое проблемное то, что она убегает из дома, напивается до такого состояния, что не узнает никого, теряет человеческий вид, валяется в грязи. Обращалась в наркологию. Им нужна справка от невролога или психолога о том, что она психически здорова. А самое проблемное, что пока она в состоянии болезни (т.е.пока в лежачем положении), то согласна лечь в наркологию. Как только отошла-в отказ о лечения. А наркологам нужно согласие пациента. Вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ?Если она убегает из дома, не является ли это психической паталогией? У меня опять страх-завтра её выписывают из терапии, сняв алкагольную интоксикацию,не продержав в стационаре и 5 дней. Вижу по её поведению, что она опять готова бежать употреблять алкаголь. Как считаете, есть ли показания проконсультировать её у психиатра? Помогите советом пожалуйста.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Марина. Вам просто необходимо проконсультировать Вашу маму у психиатра. Алкоголизм – это поведенческое расстройство личности и ей необходима помощь психиатра.

  • Елена

    Добрый день, мне кажеться , что моя жизнь кончена…очень сильно переживаю развод с мужем. сегодня у адвоката надо было вспомнить всю ту грязь, измены, оскорбления, а еще отец говорит .. ну он приедет тогда поговорим и разведемся.. меня это вывело.. я раскричалась, что тут еще думать это продолжается у же долго.. сказзала что он кретин, идион и как папа этого не может понять
    за все время, что мы с ним прожили 4 года если разделить все это пополам можно было уже купить 2-х комнатную квартиру и мебель. А он обставил свою квартиру и рассовал деньги по разным счетам. Дочке отправил 10 тыс на учебу (ей всего 5 лет было), а мне ничего и дочери!! А у меня тоже ребенок 3 года Его ребенок.. Сейчас он заграницей.. деньги кончились, дочке надо купить колготки, кофточки и т.п. обувь

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Если Вы уже оформили развод, то найдите в себе силы перелистнуть страницу и думайте над тем, как строить свою жизнь дальше. Не оглядывайтесь на то, что было.

  • Надежда

    Добрый вечер!Помогите советом пожалуйста…я просто в отчаянии…
    С моим бывшем парнем мы знакомы 9 лет…наши отношения завязались ещё в школе.Мне было 15 лет ,а ему 17 лет.Как порядочные дети,мы начали встречаться,он ждал меня после уроков и мы шли дамой за ручку..спустя пол года ,мы поступали и наше общение оборвалось…5 лет я не слышала о нем ничего… сама была уже с другим человеком,и собиралась выйти замуж,но однажды после работы я встретила его в магазине,и наши глаза вновь загорелись.Я не знала что у него была девушка,но сразу предупредила что я почти замужняя женщина.Мы начали общаться,с начало в интернете,а затем я рассталась с парнем,и он начал меня приглашать на прогулки по вечерам…которые привели к тому,что он расстался с девушкой и начал встречаться со мной…Наши идеальные отношения продержались 2 года,но мы не дня не прожили совместно..
    Спустя 2 года будто кошка пробежала между нами…он стал агрессивен,постоянно искал повода поругаться…
    Но всегда после мы мирились…Мы стали тайком от всех встречаться…так длилось 2 года почти,а в прошлом году,мы отдыхали вмести 10 дней и жили в одном номере..все было замечательно…
    Вернувшись назад,ничего особо не поменялось,мы так же в тайне встречались..
    Совсем недавно, по непонятным для меня причинам он порвал отношения,а уже спустя неделю привел к себе в дом девушку,уже 4 месяц живет с ней…я его люблю,и уже смирилась что он с другой,но…он постоянно вызванивает меня,мы пьем кофе,а затем занимаемся сексом…я как бы у него любовница…говорит мне что хочет с ней розстаться,но при этом продолжает жить с ней дальше…
    Подскажите,что мне делать?как себя вести?Я души в нем не чаю,и на едене нам очень хорошо во всех смыслах,но все время он твердит что нам не судьба быть вмести…

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Из Вашей истории непонятна причина, по которой Вы прекратили отношения спустя 2 года, а затем возобновили их в тайне от всех.

      Из того, что Вы описали, складывается впечатление, что Ваш молодой человек специально выстроил тот формат отношений, который сейчас есть. Если Вас такой формат устраивает – эти отношения могут длится очень долго. Если нет – найдите в себе силы поставить вопрос ребром.

  • Анастасия

    Здравствуйте!
    Пишу вам, надеюсь на полезную консультацию или совет. Моя проблема называется ОКР(невроз навязчивых состояний). Страдаю этим расстройством уже 15 лет. Сейчас мне 22. Жизнь становится еще тяжелее со всеми ритуалами и действиями, которые уже едва помогают избавиться от навязчивых мыслей. Компульсии и обсессии довольно разнообразны(и это не просто подёргать за ручку 20 раз, чтобы страх прошел, все гораздо серьезнее).Было очень много стрессов.Я прочитала много литературы и отзывов, я поняла, что немедикаментозное лечение для меня невозможно из-за отсутствия специалистов в моем городе. Мне нужен психолог.А к психотерапевту может я и могла бы сходить(или к психиатру) – но есть боязнь – что меня заберут в психиатрическую больницу. Я не хочу! Я знаю, что я не псих. Один парень посоветовал (на сайте) принимать таблетки Флуоксетин. Я спрашивала в аптеках, но мне не продают.Говорят, что вообще или такого не знают, или просто нет. Пожалуйста, подскажите мне, к какому врачу мне стоит обратиться с лечением, и как мне получить эти таблетки (феназепам не помогает). И скажите, в каких дозах стоит их принимать? Я понимаю, что дозу назначает врач, но я не хочу к нему обращаться. Надеюсь на вашу помощь!

    С уважением!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анастасия.

      Если у вас невроз навязчивых состояний, просто психолог Вам не поможет. С вашей проблемой нужен психиатр или психотерапевт. А страх, что вас могут забрать в психиатрическую клинику на самом деле безоснователен, ведь туда насильно не забирают. Вы можете обратиться не в больницу, а в психоневрологический диспансер к врачу психотерапевту и там проходить лечение даже анонимно, приходя на прием раз в неделю (точно так же как у участкового врача когда лечите простуду).

  • олеся

    Здравствуйте!!!у меня такая проблема я сама себя на кручиваю в отношениях с мужем,а происходит изо того что до брака он много обманывал с бывшей девушкой но все ровно я узнавала что они переписывають она к нему приезрала,звонила.а сейчас если она подходит или или они просто гдето сталкиваються на у лице я прихожу просто в ярость.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Олеся.

      Ваша ярость может происходить из-за неуверенности в том, что вы можете удержать своего мужа, что он все еще может уйти к ней, что она может в чем-то быть лучше вас, этим вы сами того не желая можете подталкивать мужа к ней.

      Ваша задача поднять свою самооценку, стать лучше и интереснее, то есть попробуйте сконцентрироваться не на той девушке, а на себе. Когда вы поверите в то, что Вы лучшая, Вы вне конкуренции (а это правда, выбрал, ведь он ВАС) – ярость уйдет.

      • олеся

        в том и проблема я знаю что он не уйдет от меня,просто потому что они закончили на плохой ноте отношении,и он всячески пытался ей нормально оъяснить что он не любит ее но она все ровно вмешивалась в наши отношении хотя на этот пириуд у нее был муж и ребенок.

  • ольга

    Здравствуйте. У меня боязнь врачей, вернее не совсем так. Мне 28 лет, всю свою сознательную жизнь, когда мне делают уколы или берут кровь с пальца я падаю в обморок и контролировать этот процесс я не могу. При этом могу упасть в обморок при виде кого-то под капельницей или как кому-то укол делают. Обычно обмороки короткие и быстро прихожу в сознание, но недавно, когда брали анализ крови, не могла прийти в себя больше 5 минут и стало очень страшнее. Я очень хочу избавиться от этого, но не знаю как. Подскажите пожалуйста.

  • Ася

    Здравствуйте!После нападения с целью изнасилования(Все обошлось-убежала)Начались панические атаки.Прошло уже семь лет,я обращалась к психологам,гипнотезерам,психиаторам и бабушкам.Результата нет.Тот случай невспоминаю,грусти нет.Можно ли как то это вылечить,постоянно на нервах-уже начались проблемы с сердцем.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Ася.

      Хотя ваша проблема и требует некоторого времени, но она разрешима. Как это часто бывает при панических атаках, источник страха уходит на второй план и развивается страх приступа паники, который и вызывает паническую атаку.

      Эту проблему успешно решают специалисты по когнитивно-поведенческой психотерапии, именно к такому специалисту Вам следует обратиться.

  • Анастасия

    Здравствуйте!
    Я молодая девушка,чувствую внимание мужчин и зависть некоторых девушек, НО вот уже 3 года мои мысли только об одном человеке..все мои поступки и действия только для него,несмотря на то что он об этом и не подозревает…с ним были недолгие отношения,после чего он просто исчез как подлый трус, хотя по жизни человек решает значительные проблемы разного рода, с большим жизненным опытом….и вот он исчез – даже не здоровался, я рыдала ночами и днями…спустя год он начал меня снова замечать, а спустя 2 – он появился и начал рассказывать о «своей несчастной судьбе»…умом понимаю что верить нельзя,но не могу – это единственный человек которому я за все жизнь сказала слова «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ»…и вот сейчас итог – он просит второй шанс, и самое ужасное – что я готова закрыть глаза на все его недостатки (а их у него не мало) и принять его таким какой он есть со всеми проблемами,но ему это просто напросто не нужно…он ничего не меняет и вытирает ноги об меня своим отношением…
    может подскажете зачем он появляется, оправдывается,говорит красивые слова???ради чего??скажу сразу – постели нет, так как первая выгода именно такая лезет в голову!никто не понимает меня,а ведь счастливой меня может сделать только он!
    заранее огромное спасибо…

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Анастасия!

      В вашем вопросе Вы рассказали о том, что делает Он, как поступает Он, и чего хочет Он.

      Вы должны разобраться в себе – чего хотите Вы. Очевидно, что меняться ради Вас молодой человек не станет. Решите для себя – согласны ли Вы подстраиваться под него то время, что молодой человек захочет быть с Вами и потом оказаться самой, или же Вам важны долгосрочные серъезные отношения, с партнером, в котором Вы будете уверены.

      Вы должны сами сделать свой выбор: наслаждаться счастьем любимым сейчас, понимая, что оно недолго, либо искать новых отношений, но уже по вашим правилам.

  • Тина

    Здравствуйте!Мой ребенок постоянный участник скандальчиков среди детейюнам 6 лет. То толкнет,то стукнет и т.д.Дети бегут жалуются,мой никогда-сам разбирается.если кто обидел.С мамочками уже переругались на площадке.Что делать?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Вы должны объяснять, разъяснять и воспитывать. Вы не написали, как вы сами относитесь к такому поведению ребенка – игнорируете, переключаете его внимание на что-то другое, или наказываете?

      Проблемы с мамочками на площадке – не самые большие. Гораздо хуже, что сынишка не готов нормально себя вести в коллективе. Причина тому – в его воспитании.

  • элеонора

    Как мне поступь некоторое время меня посищает мысль,что все это время жизнь была скучной и не интересной, но прошло некоторое время и все изменилось. Я начала с нового листа и вот основная мне непонятная проблема я начала смеяться без особых причин и злиться, грустить тоже, начала сама с собой разговаривать рассказывая своему вымышленому другу как у меня прошел день. Он меня понимает и радует своими рассказами каждый день и каждый час, но вот не задача окружающие считают, что у меня не все в порядке с головой, что делать и как поступать в такой ситуации?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Элеонора.

      В Вашей ситуации я бы порекомендовала (для того, что бы исключить неприятное, и снять все сомнения что с вами что-то не так) обратиться к психотерапевту очно. Вы подробно расскажете ему свою историю. Он подскажет что делать с вашими перепадами настроения и поможет гармонизировать вашу жизнь.

  • Еленка

    я НЕ ЗНАЮ КАК МНЕ ПОСТУПИТЬ и принять решение. я проработала на одном предприятии 15 лет, была подменой, т.е. подменяла отпуска. сейчас от туда уволена по сокращению штата. Принята в другое предприятие, но тоже с таким же условием, т.е. нет своего места. я устала.
    Встречалась с мужчиной 2 года, но на следующий уровень так наши отношения и не вышли, я хочу чтобы он был со мной, а он хочет все оставить по старому.
    у меня депрессия.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Еленка.

      Я думаю, что Вам стоит определиться с тем, чего именно вы хотите от отношений и может ли вам дать этого тот мужчина, который рядом. Если нет, то возможно стоит отпустить его и найти того, кто даст то, что вы ищете.

  • Регина

    Здравствуйте! Я с раннего детства стою на учете у психиатра с Дз. Последствия органическое поражение головного мозга сложного генеза с психотоподобным синдромом. Сегодня мне уже за 24 года, но признаков у меня нет на этот Дз., так как у меня нет слабоумия, Иг у меня превышает 180 кф., Врачу я боюсь расказывать что происходит внутри меня на самом деле, т.е., я не знаю что у меня, например: Дома когда грязно, знаю что нужно убираться но не могу почему то взять и убрать, или кушать приготовить, хочу кушать но не готовлю, не идет почему то, стою над этим, хочу но не могу.
    Раздражительность, иногда бросаюсь стульями и при этом соображаю, или что попадется под руку, а потом начинаю понимать что веду себя не правильно. Бессоница очень часто, навязчивая по отношению к людям, задаю вопрос а потом прихожу и задаю тот же вопрос и мне люди говорят что я повторяю, что это? Иногда когда иду в туалет могу сидеть там 1 час, знаю что надо идти но не иду. Все время думаю об одном и том же, все время, иногда даже повторяю у себя в голове слова или предложения, уже устала повторять и все равно повторяю. Неусидчивость, хочется все время ходить и приходиться ходить когда сижу или просто стою. Иногда даже кажется мне что кто хочет мне навредить как то. Боли бывают в голове не большие, и усталость постоянная, точнее моральная. Скажите мне пожалуйста что у меня может быть, я не хочу расказывать своему лечащему врачу про это, боюсь, поэтому прошу у Вас чтоб мне обьяснили что у меня. Благодарю.

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Регина.

      Возможно, Вша проблема связанна с последствиями органического поражения мозга. Именно поэтому страшной ошибкой является скрывать от лечащего врача то, что с Вами происходит. Ведь, если Вы все расскажете врачу, он может скорректировать лечение и только так поможет избавиться от проблем. Как он сможет Вам помочь, не имея полной картины?

  • Елена

    Добрый день!моя жизнь спокойная,проблем существенных нет.С личной жизнью все хорошо.
    Но по ночам часто бывает такое: снится сон,я просыпаюсь и вижу в комнате людей, животных, начинаю говорить что-то типа «Осторожно!» или часто «кто это?» и показываю пальцем!я отчетливо их вижу,муж проспается – успакаивает меня. и постепенно образы пропадают. Иногда я встаю с кровати. Видела сбоку кровати мужчину,лежащего на полу,видела старого человека,который двигался в полуметре от меня. Ингода я это помню,иногда муж рассказывает,что я делала.
    С чем это связано???

  • ляля

    Было время,что я встречалась с женатым ,это было еще за год до знакомства с моим парнем.так мы провстречались 10месяцев,в декабре того года мы разошлись.просто он перестал звонить и все.все закончилось.я его не видела долго,когда стала работать,стала с ним сталкиваться,.мне было непонятно почему он с таким видом смотрел на меня,но не здоровался,как будто я ему что-то сделала…сегодня мы столкнулись прям нос к носу,он поздоровался,разговорились о том-о сем,спрашивал про работу,рассказал про свою,стал спрашивать про личную жизнь,что видел меня с моим парнем,какие у нас с ним планы и т.д.я хотела спросить:зачем это тебе и почему он свое лицо воротил от меня раньше,на хвост ему вроде не наступала?но тут еще один подошел,я не стала.почему он ранье не здоровался,потому что видел меня с другим,и ему стало обидно,что я променяла такого мачо?а сейчас зачем спрашивает,про то,что я планирую?
    еще он осматривает меня с ног до головы.он что типа думает.что я опять стану с ним встречаться или что?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Все вопросы, которые Вы задали, касаются того, что думает и чего хочет Ваш бывший партнер. Никто кроме него на них не ответит.

      То, что Вас волнуют эти вопросы – указывает, что Вы еще не отпустили эти отношения, и пока держите в себе обиду за непонятный для себя разрыв. Заполните душу позитивными мыслями, перелистните пройденный этап – Вам станет легче.

  • Наталья

    Здравствуйте, мне 24 года и у меня такая проблема, я постоянно сильно нервничаю, если это можно так назвать,это все началось год назад, у меня закружилась голова, я обошла всех возможных врачей, ничего не нашли кроме остеохондроза шейного отдела,и у меня начался такой период что я начала прислушиватьс к организму, это не так это не то, постоянно что то болит, экстросистолы начались, была на приеми у психотерапевта, пропила курс ад, 2 месяца все было замечательно, и вот теперь опять началось, я даже не понимаю что со мной,в раз как то очень нервно становиться, и плохо, все тело напряженоприму глицын вроде полегче становиться, ну мне так все это надоело , как можно от этого отвлечться, я понимаю что это я сама себе все это накручиваю!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Наталья.

      Что бы избавиться от вашей проблемы – нужно пройти курс психотерапии. А вместо того, что бы прислушиваться и зацикливаться на своих внутренностях и ощущениях, постараться перевести фокус своего внимания на окружающий мир. Чем чаще вы сосредотачиваетесь на окружающем мире, чем больше вы погружаетесь в отношения с окружающими предметами и людьми, тем меньше места в вашей жизни останется для ипохондрии.

  • Дарья

    Здравствуйте!

    Меня беспокоит психосоматическая проблема, беспокоит кишечник. От незначительного волнения приходится бегать в туалет, срочно.
    Из-за долгого стресса по поводу нового места жительства и учебы, переживаний (каждый день практически) появились ПА, как по окончанию учебы выяснилось. Принимала успокоительные таблетки (по необходимости) и ПА почти прекратились а вот с кишечником лучше не стало. Это сказывается на качестве моей жизни, стала менее активной. К услугам психотерапевта пока обратиться не могу.
    Можно ли помочь себе хоть каким-то образом?
    Люди и общение с ними нравится, но проблема с жкт мешает моей соц.жизни.

    Спасибо за Ващ ответ!

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Дарья.

      Проблемы с ЖКТ говорят о том, что в вашей жизненной ситуации вас что-то не устраивает. Ум с этим смирился, а тело кричит. И подсознательно вы хотите избавиться от напряжения. Возможно, в вашей ситуации стоит заняться йогой или дыхательной гимнастикой, в качестве профилактики стресса и научиться заботиться о себе.

  • Наталья

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста ответ на следующий вопрос.
    Моя сестра начала встречаться с парнем который курил довольно длительное время химку(сейчас ему 28 лет, из них 15 лет он курил). В общем, он сделал моей сестре предложение, а она поставила ему условие, что выйдет замуж за него только если он бросит курить, вот уже 3 дня ее парень не курит, но ему не очень комфортно, говорит, что потеет, его ломает… по психоэмоциональному состоянию он стал нервным, раздражительным… Как ему помочь в данной ситуации?

    • Психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук Жанна Емяшева

      Здравствуйте, Наталья.

      Психоэмоциональное состояние будет «штормить» еще долго – не месяц и не два. Вам нужно набраться сил и постараться помочь отвлечь его. Нужно, чтоб он мог на что-то отвлечься – многим помогает занятие спортом.

      За 15 лет сформировалась сильная психическая зависимость.

      Лучше всего – обратиться к наркологу, который поможет снять ломку сейчас, в момент отмены, а затем мужу сестры потребуется помощь психолога.

  • Татьяна

    Здравствуй­­те! Мне недавно поставили диагноз: Синдром раздраженн­ого кишечника,­­ назначили велафакс. У меня ужасное урчание уже давно. Сейчас пью эти таблетки и соблюдаю диету. Говорят что нужно какие-то курсы проходить,­­ но такой возможност­и у меня нет, потому что в моем городе нет психотерап­евтов, а психиатр сказал, что он здесь не поможет. 9 мес.назад у меня был сильный стресс. Я рассталась­ с молодым человеком,­ с которым встречалас­ь 5 лет, ждала его из армии. Очень переживала­, но прошло время вроде все утихло. У меня появился замечатель­ный парень, лучше предыдущег­о, но меня эта ситуация внутренне не отпускает и вообще я очень близко всегда все принимаю к сердцу. Подскажите­ пожалуйста­, что мне делать?

  • Жанна

    Здравствуйте!У меня такая проблема, в которой нужна помощь что бы разобраться в себе,своей жизни личной и семейной.Мне по-жизни не везет,начиная с детства -садик(воспитатель меня ненавидела),затем школа и институт,-всем учеба давалась легко,а мне только с трудом;в институте же я от нервного перенапряжения заболела тяжелой болезнью и можно бы было ставить крест,но меня вытащил с того света мужчина,обладающий даром исцеления.А вот сейчас проблема – не могу найти работу,так как мое образование не нужно в нашем городе,да и ребенок болеет бывает по 2-3 месяца.В общем,сижу дома.Квартира у нас однокомнатная,на улицу не выйдешь из-за холодов,сидишь и с ребенком с ума сходишь.Муж, приходя с работы,сразу за компьютер играть,а ребенку уделять внимания не особо хочет.А так в семье проблемы,денежные ..Дайте совет,как жить дальше,как не сойти с ума,где найти удачу и везение,работу и семья чтобы для мужа важна была.

  • Анна

    Здравствуйте,меня зовут Анна, мне 22.Два года без перерыва принимаю антидепрессанты,нейролептики,транквилизаторы,за последний год 8 мес. лежала в клинике неврозов.Из глубокой депрессии меня вывили огромными дозами лекарств, но жуткая астения осталась. Не могу побороть это в себе. Инвалидность не дают, любая работа для меня-каторга. Даже просто прожить дома целый день требует огромных усилий. Встать с постели, привести себя в порядок, сесть поесть-жутко лень. Когда перебарываю себя, мне очень тяжело. После каких либо действий бессилие становится ещё сильнее, нужно долго восстанавливаться. Врачи разводят руками, что только не пробовали. И при всём этом, мои внешние обстоятельства весьма неплохи, что мне лишь в укор. После выписки какое-то время было терпимо, сейчас сильная слабость вернулась(хотя до конца она никогда и не проходила), боли во всём теле, сильное биение сердца, нехватка кислорода и т.д… Опять появились навязчивые суицидальные мысли. Я в тупике, я устала… Подскажите.

  • Анна

    Читала о каплях «Цветы Баха» ,может стоит попробовать?

  • Анна

    Здравствуйте! У меня ситуация достаточно сложная. моя мама.ей 75 лет,последние лет пять стала очень агрессивна,в своей жизни она не хочет видить ничего хорошего. Любые проявления внимания со стороны близких она воспринимает в извращенном виде.в любых подарках видит только злой умысел,все время обвиняет окружающих в том что ее хотят отравить,ограбить,уничтожить….. и т,д.Я думаю не стоит говорить о том что это все плоды больной фантазии. При этом мы с сыном стараемся не реагировать на ее проявления агрессии .это раздражает ее еще больше. речь не только о нас. .. Нет на сегодняшний день человека о котором бы она хорошо отзывалась.. да и дело не только в этом.Фантазии замешанные на агрессии.. Постоянные крики слезы оскорбления..Подскажите что нибудь. Это моя мать,я не хочу ее определять в больницу.Она меня родила и воспитала. Но у меня растет сын,он подросток и ему тоже тяжело жить в подобном негативе. может быть есть какие то препараты которые снижают агрессию,которые сделают из нашей бабушки, бабушку любящую своих детей и внуков.. Или хотя бы немного ее успокоят. Заранее спасибо

    • Майя

      Анна,дорогая,как я вас понимаю!!!Но мне еще хуже.у меня свекровь токая же….Если была мама(не дай бог)я бы постаралось показать врачу,полечить.. но здесь я …..

  • Надежда

    Здравствуйте.Мне 24 года.Когда всё началось,точно уже не помню.Может тогда,когда забеременела.До беременности мы с мужем всегда были вместе,ходили,отдыхали,ездили к родителям.Беременность протекала тяжело,часто лежала на сохранении.Мне было очень тяжело морально,хотелось поддержки,но её не было.Муж продолжал отдыхать с друзьями.Мне казалось,что я вовсе одна.Никому ничего не говорила об этом.Конечно,может это всё связано и с гормональными изменениями,поменялся эмоциональный фон.Но после родов началось ещё хуже.Я стала раздражительной,муж меня не понимал или просто не хотел понимать.Были приступы агрессии.Я сама замечаю,что очень изменилась.Воспринимаю всё в штыки,очень обидчивая.Прошло 2 года,но ничего не изменилось,сейчас мне совсем плохо.У меня постоянная слабость,мне очень тяжело заставить себя что-то делать,я практически никуда не выхожу.Я похудела,сейчас вешу 48кг.С мужем не спим давно,мне просто не хочется этой близости и всяких ласк,он сильно обижается.Если бы не ребёнок,могла бы пролежать целый день не вставая,но это не лень!!!я просто не могу,нет сил.Я понимаю,что это нехорошо и что чем дальше,тем хуже.Подскажите,что мне делать.Заранее спасибо.

  • Юлия

    Доброго времени суток! Очень надеюсь на ответ, очень нужна Ваша помощь. У меня сейчас просто безвыходная стрессовая ситуация. Дело в том, что мы месяц назад перехали с детьми в другой город, до этого в этот город перевели по работе моего супруга, он уже работает здесь полтора года, приезжал все эти полтора года к нам на выходные. У нас двое детей, младшей дочке всего 3 месяца. Недавно я узнала, что у него здесь любовница (по смс переписке узнала, проверила сообщения, а там…) Он ничего не объясняет, не говорит сколько у них роман, говорит только, что любит меня. Я сейчас кормлю грудью малышку, в чужом городе, не с кем поговорить, не могу принять ни успокоительного, никак отвлечься, нахожусь в постоянном стрессе. Меня просто колотит, в голове полный беспорядок, к мужу испытываю чувства, полные противоречий: и ненавижу, и люблю, и видеть не хочу, и бесит, когда его нет дома. На всех срываюсь, на сына, на дочку даже, превратилась в истеричку. Порой кажется, что я схожу с ума от этих мыслей, сколько раз пытаюсь вывести его на разговор, но он только психует и закрывается, ни слова.Помогите советом, очень прошу.

  • Лилия

    Здравствуйте. Я с 18 лет мечтала стать мамой. Мечтала о ребенке. Но что-бы не делала – не могла забеременеть. После 30 чуть с ума не сошла от счастья когда узнала что будет ребенок. Когда он родился не отходила ни на шаг, никому не давала даже смотреть,не могла спать,все смотрела, дышит ли, живой ли. Сейчас сыну 3 года. Но у меня уже просто мания какая-то. Мне всё-время кажется что с ним может что-то случиться. Все говорят ребенок должен развиваться, бегать, прыгать. Но я так боюсь за него. Каждая его царапинка- трагедия. Если уделяет кому-то внимания больше чем мне, я психую, ревную даже к собственной матери. Сейчас вышла на работу, и это стресс. Как он? Что делает? Не ушибется ли? Понимаю что так нельзя. Все говорят что меня на сыне зациклило. Но ловлю себя на мысли что когда не вижу его, больше ни о чем думать не могу. Руки трясутся от страха за него. Как убедить себя успокоиться? Как начать жить не в страхе?

  • Ксения

    Добрый день!
    У меня проблема с мужем, а вернее с его хобби если это так можно сказать. Каждый вечер приходя с работы он садиться за компьютер и начинает играть в танки, а так же он играет и по выходным. У нас двое маленьких дитишек которым надо уделять время , а так же заниматься ними, я конечно все это делаю, но морально уже не успеваю, нервы сдают. А еще в начале этого лета он нашел себе еще хобби как рыбалку, я говорит буду ездить туда и отдыхать от вас. А мне то когда отдыхать от домашних дел?на этот вопрос он мне не может ответить так как считает что я и так отдыхаю целыми днями. Вот и в эти выходные собирались ехать делать ремонт в нашей новой квартире. Нужно было собрать детей и вещи, и еще самой собраться. дети всю дорогу путались у меня под ногами, на мои просьбы отвлечь детей муж не как не реагировал, а спокойно сидел и играл в компьютер. Чтоб это все прекратить и что бы добиться его помощи я пошла выключила свет, в ответ на это он разбил монитор от компьютера и еще два моих сотовых телефона. Вот как мне на это все реагировать???Он же как наркоман не знает меры .

  • Ксения

    Здравствуйте. Вот уже несколько лет пытаюсь решить одну проблему. Каждый божий день чувствую себя, как выжатый лимон. даже если высыпаюсь или совсем ничего не делаю. Ко всему чувствую странное безразличие. будто наблюдаю за жизнью со стороны. Любое увлечение быстро надоедает. Все кажется однообразным и монотонным. Нет желания что-либо делать. Нет никаких стремлений и планов. Просто овощное существование. Посоветуйте, пожалуйста, что с этим делать. Спасибо

  • Никита

    Здравствуйте, у меня такая проблема. В общем около года назад я начал замечать, что болею неврозом (у врачей не был) диагноз вывел из того, что поговорил с дедушкой, у него тоже был этот недуг, и читал в интернете(симптомы подходят). У меня в течение дня бывают резкие смены настроения, быстрая утомляемость, бывает чувствую усталость просто сидя в школе за партой, ровным счетом ничего не делая. Нервозные состояния не постоянны, бывает пол дня я себя чувствую в полне хорошо, но не было еще ни дня что бы этот день был полноценно радостным, не усталым и не зацикленным. У меня проблема в том, что меня клинит на какой-либо плохой ситуации. Например одно из них: допустим день начался, все хорошо, утро бодрое, настроение хорошее, но стоит мне подумать о том, что нервозное состояние может опять вернуться, как меня как будто накрывает и я начинаю сковываться, настроение пропадает, ничего не хочется делать, замечаю ноющую боль в груди, бывает в верху спины между лопатками. Еще заметил кое-что. Снизились секс желания, и по этому поводу, бывает я себя накручиваю, будто вдруг у меня не получится совершить половой акт. Очень тяготят эти состояния, тяжело с этим жить, постоянно себя накручивая или в постоянном ожидании чего-то плохого. Очень надеюсь на дельный совет, ибо к психотерапевтам идти боюсь, а маме все проблемы не расскажешь…

  • елена

    Скажите пожалуйста я страдаю па,окр,очень мнительный человек,слишком думаю,и теперь у меня совсем пропал аппетит я не хочу ничего есть,мне страшно как я смогу так жить,я худею силы сдают(((это я собралась ехать за границу работать и так переживаю.Что делать доктор?

  • Инна

    Здравствуйте! Дело в том, что я не могу понять, почему все время не довольна…может, это связано с тем, что сама не могу понять, что хочу от жизни..
    Не так давно рассталась (точнее он сказал, что хочет расстаться) с молодым человеком. Вроде бы, не уж я его и любила, но было так-то тяжело..такое ощущение, что просто мне нужно, чтобы кто-то все время был со мною рядом (как будто какая-то зависимость есть)…потом, почти сразу начала встречаться с другим молодым человеком..и не сказать, что он мне уж так сильно нравится, просто, скорее всего, хотелось, чтобы кто-то был рядом, поддержал..может, я боюсь одиночества или отношениями с кем-то хочу доказать, что кто-то может во мне нуждаться и я кому-то нужна и меня не бросят…но получилось так, что он предложил нам расстаться сославшись на то, что он не готов еще встречаться, т.к. недавно расстался с девушкой, с которой встречался почти 6 лет (хотя утверждал, что я ему подхожу, но он не готов..интересно, кстати, если ты действительно нравишься молодому человеку и он не готов встречаться, то он скажет, что нужно расстаться, т.к. не честно с его стороны держать девушку, т.к. он не знает, что будет дальше..или все-таки он скажет, что ему нужно подумать некоторое время, разобраться в себе, а потом у них может все наладиться и не будет разрывать отношения, а только предложит на время расстаться..?)
    Кроме того, я на последнем курсе института и ищу работу..хочется устроиться в крупную международную компанию, но сложно…и гложит чувство того, что не получается пока..апатия какая-то наступает..
    Не пойму, как мне жить дальше и что делать…просто, кажется, что то, как я жила и те принципы (кроме того, я единственный ребенок в семье и мне это очень мешает, я привыкла жить только для себя и не привыкла заботиться о других, поэтому веду себя как эгоист…но не знаю, как это изменить, т.к. это нехорошо и в семейной жизни нужно заботиться о муже..и думаю, что эгоизм мне будет очень сильно мешать), которыми я руководствовалась..не совсем верные..и что-то нужно делать…и с жизнью и с отношением к ней..т.к. все время чем-то недовольна…но не знаю, в чем же дело…

  • Ирина

    Здравствуйте! Мне всего 14 лет, учусь в 9 классе. Сколько себя помню… я была серой мышкой, меня замечали только тогда, когда я кому-то была нужна. Сейчас я изменилась, пытаюсь больше привлекать внимания и т. д. С одноклассниками проблем почти нету теперь. Но все-равно, ко мне обращаются, если я понадоблюсь. У меня всего 1 подруга. И то раз в месяц приезжает. Я не люблю людей,вижу их насквозь. Вижу в них плохое и не хочу заводить новых знакомых(уже как с 12 лет новых знакомств не было). Люблю когда я одна. Но все же, я люблю помогать людям морально (и не только), всегда их поддерживаю, когда плачут, утешаю, хотя я их не люблю. а помочь мне просто так, никогда никто не вызывался. У меня часто бывают депрессии, болит голова, всегда зависаю за компьютером, не выхожу из дома, если в этом нет необходимости. Учусь я на 3/4. Очень плохая память, я даже формулу 1 день помнить могу, если не меньше. Сейчас, мне это все надоело и с этого класса, я показываю себя полной пофигисткой.
    В моменты полного разочарования, я впадаю в глубокую депрессию, реву в подушку и говорю, что жизнь дерьмо и люди уроды(извините за грубую лексику). кстати они всегда меня недооценивают, что моментально понижает мою самооценку. Если я долго над чем-то работаю и ожидаю высокую оценку(не именно в школе), то обязательно мою работу недооценят. А если есть соперники, то обязательно оценка будет выше у него, даже если очевидно, что моя работа лучше. В общем я полная неудачница и пессимистка. Об этих проблемах… никто не знает. Маме такого состояния, я не показываю, не говоря уже об остальных. Но не думаете, что маме наплевать на меня, совсем нет, наоборот она меня всегда поддерживает и т. д. не буду зацикливаться на этом.
    Меня уже тошнит от сладкого. От единственной радости тошнит. Компьютер- моя жизнь. Без него, я чахла от скуки.
    Мне многие говорили в интернете, что это пройдет, что это просто переходный возраст, что у них тоже такое было(я им не все писала, что написано тут), но я так не считаю. я читала определение «пессимист» и я совершенно подхожу под это описание. Прошу обратить внимание, что я не курю и не пью.
    Вроде все… Спасибо, что нашли время это прочесть. Не думаю,Что что-нибудь мне еще поможет. Я много лекций на эту тему наслушалась и скорее всего знаю, какой последует ответ.

  • вера

    Мне 50 лет. Все считают, что я крепкая женщина, но в последнее все время плачую Это временное явление или надо принимать антидепресанты

  • Svetlana

    Здравствуйте. У меня такая проблема.Раньше мы жили в другом городе,а в августе этого года переехали к новому месту жительства за 7000 км от прежнего.Дочка 13 лет(через 3 месяца будет 14) дружила с мальчиком 16 лет.(взаимная любовь так сказать до конца) Мальчик хороший, по нынешним меркам правильный. Ведет здоровый образ жизни, спортсмен.У них по интернету теснейшее общение.Но стоит им немного поссорится( как говорится с вечера до утра) я так переживаю. А в последний раз я вообще так переживалв, что думала инфаркт получу, мне физически было так плохо.Я сама отслеживаю, через другие страницы, кто что ему пишет, кому он что отвечает. Паранноя какая-то.Хотя я с ним не разговаривала ни разу и внешне он мне не особо нравится.Дочка в него очень влюблена,да и он в нее.Она у меня очень хорошо учится и на саксофоне, гитаре играет, лидер в классе(в новом тоже)и много разных увлечений. я понимаю, что они еще маленькие. Но если бы такое было можно я бы ее и замуж отдала. Я от себя такого не ожидала. Муж руками только разводит и не знает, что на это мне сказать. Что мне делать,как успокоится и так сильно не переживать. А если они расстанутся,учитывая их возраст вполне вероятно, так меня » кондрашка хватит».У меня и 17 летняя дочка есть. Сней такого не было. Что делать?

  • Алекс

    Здравствуйте!уже практически год я страдаю неврозом навязчивых идей и состояний!я по скайпу разговаривал с психотерапевтом он поставил такой диагноз мне,в последнее время у меня начали ненормальные мысли быть и пугают меня,мысли такие,что я это не я,что мои друзья это к примеру чужие люди и т.д.мне страшно от этих мыслей(((знаю,что это просто мысли и все,и хочу от них избавится,также я когда читал про невроз,натыкался про шизофрению,начитался,и стал сильно боятся ее,начал искать ее симптомы у себя,накрутил себя и не жизнь,а кошмар!все что я читал о шизе,смотрел видео это все меня крыло и кроет(((((мне страшно,я боюсь сойти с ума,боюсь шизы,вот теперь эти мысли ненормальные что я это не я тоже пугают,помогите пожалуйста с этим справится,стараюсь держать себя в руках,я прекрасно осознаю,что я говорю,что пишу,где нахожусь и т.д.но устал вот от всего этого,еще в последнее время я начал считать незнаю зачем всякую ерунду,вагоны от поезда стоят,а там какие нибудь полоски и я их считаю,едет машина там номер к примеру 695 я складываю эти цифры и получаю результат и т.д.поднадоело это все.Когда ложусь спать,перед сном лезут в головы моменты с игр,раньше музыка навязчивая была,песни всякие которые я слушал и т.д.сейчас это вроде ушло,но вот лезут моменты с игр,я в последнее время часто играю и перед сном вот из-за этого оно у меня и лезет,я так думаю по крайней мере.Также были мысли дурные когда возьму нож и мысль была что могу кого нибудь зарезать,причинить боль и т.д.мне прям страшно от этого,заметил за собою нервозность,агрессию,но я ни кого не трогаю стараюсь спокойным быть,порою это сложно(((((также в свою симптоматику хочу добавить,что реакция на звуки неприятная,не на все правда,но слух повышенный,и порою бывает неожиданный звук,и прям аж в мозг бьет,неприятное ощущение((((порою могу плакать,слезы катятся порою,это редко бывает правда,я чувствую,что со мною что-то не так,прекрасно вижу по состоянию,чувствам и т.д.хочется по скорее избавится от этого.У меня понизилось либидо,хотя месяц назад у меня было высокое либидо прям ни с чего ни с того!!!хотелось секса каждый день,а сейчас опять снизилось(((а по натуре я темпераментный парень.

  • Лариса

    У дочки повторный приступ, первый был 2 года назад лечили солианом,была на поддерживающей терапии солианом, сейчас уже 2 месяца принимает солиан по 800 в день и депакин 500 4 таблетки в день эффекта нет плачет бредит много говорит не спит

  • Миша

    Здравствуйте. мне 17 лет. 3 месяца назад я покурил травы, мне было плохо. 2 месяца назад мой друг сказал мне про парня кооторый много выкрил и после этого стал зашуганым. Как только он мне это сказал я по все телу почувствовал волну как-будто бы я затянулся травкой. После этого у меня начались проблемы. Я начал заганяться как при накурке, каждый день головные боли, раньше когда спал в голову какгбудто что-то било. предметы иногда отдоляются, иногда чувство нереальности, постоянно пить хочется как при накурке, поночалу нага болела как при нарурке, в зеркале иногда не узнаю самого себя, когда присматриваюсь в зеркале меняется образ лица. Иногда когда хожу кажется как-будто проваливаюсь. Постоянно не приятное чувство как-будто не в своей тарелки и т.д. Недавно пошел к психотерапевту назначел мне рисполепт по одной табл в день. Сказал пить 2 месяца и все пройдет. Хочу услышать ваше мнение правильное ли лечение я веду. Сам посебе я нервный при малейшем звуке не могу уснуть. И навязчивые состояние раньше были мог 100 посмотреть выкл ли я утюг. До этого иногда была бессоницаю. Можно ли вылечиться навсегда?

  • Елена

    Здравствуйте. Мне 25 лет. Около 8 месяцев живу гражданским браком со своим парнем!!! все вроде бы хорошо… и чувства и отношения…Но парой начинают грызть мысли… я как проклятая из кожи вон лезу, чтобы ему было хорошо, создала ему определенную зону комфорта (всегда сыт, чист, обстиран, обглажен), а вот в замен не чувствую ничего, один компьютер и игрушки.парню 28 лет. я не знаю что делать…он ничем не занимается, больше того и помогает мне ооочень редко!!!! я не из тех женщин которые клянчат у мужчин деньги…. у меня довольно таки небольшой доход, который мне приходится тратить на еду и кварт.плату..больше не остается, раньше когда жила одна, я практически не готовила, и с платой за комунальные услуги мне помогали родители! и мне хватало с головой своего дохода, я могла потратить и на себя деньги… а теперь когда я живу не одна, родители перестали мне помогать, мол у тебя теперь есть мужчина, теперь это ваши с ним заботы, ведь живете вместе. И родители правы!!! я говорила об этом своему парню, и он согласился с этим всем!!! но помощи я так и не увидела… кручусь сама как могу.. итог всего этого меня не утешает…. у меня начал развиваться комплекс неполноценности… я начала себя чувствовать в обществе хуже чем остальные… и все потому …что не могу больше заниматься собой…у меня просто нет средств… новые вещи покупала себе последний раз до того как начала жить с парнем…. смотрю на окружающих девушек, обновки и макияж, маникюр и т.д. и внутри все щимит….стоят ли мои жертвы чего то… ведь взамен я не получаю ничего…даже ухаживаний со стороны парня нет!!! и не было! со стороны стараюсь посмотреть на ситуацию и понимаю, что мне это не нужно, нужно рвать это все…но не могу..люблю его очень!!! что мне делать с этим….. как мне поднять свою самооценку, которая упала ниже некуда???? помогите………. пожалуйста

  • Анна

    Здавствуйте! У нас проблема с мамой моего мужа(Павлом),причем не у меня с ней,а у него.Они друг друга не понимают.Каждый раз когда они общаются получается скандал и он впадает в дипрессию.Меня она не трогает.Каждый раз она его унижает : питается не так,одевается не так,выглядит плохо,живет не так.Все время учит как надо жить,но с другой стороны говорит что ничего у него не получится и пытаетя его в этом убедить не стисняясь даже посторонних людей.Он с ней не живет с 18 лет,сейчас ему 29,каждый раз она дергает ,что у него ничего нет ,что в жизни ничего не добился.У Павла 2 высших образования ,свой дом(правдо от бабушки достался),хватается за любую работу.Мама его живет одна,развелась с отцом Павла ,когда ему было 4 года,больше замуж не выходила,у нее свой небольшой бизнес.Но Павел её не бросает,ходит к ней ,помогает с ремонтом ,но каждый раз приходит как облитый грязью,мне ни чего не рассказывает,я думаю не хочет ,чтобы я про неё плохо думала,в их отношения тоже не лезу.Не знаю как быть,ведь это отражается на наших с ним отношениях.Он становится замкнутым ,не разговаривает,но потом у него прорывается в злобу,в психи, напивается .Помогите пожалуйста советом!

  • Елена

    Здравствуйте. Мне 42 года. Замужем, индивидуальный предприниматель. Устала от своего состояния. В декабре 1996 года внезапно появилось ощущение комка в горле и онемение частей лица (брови, крылья носа, подборок, губы….) очень испугалась. Прошла консультацию у психотерапевта в Екатеринбурге. По этим признакам поставили диагноз \»Невроз\». Назначили реланиум в физрастворе на 2 недели, от 2 до 4 мг., внутривенно ,капельно, сначала добавлять, потом убавлять дозу, потом реланиум внутримышечно, и потом в таблетках. После медикаментозного лечения нужно было пройти сеансы психотерапии и иглоукалывание. Лечение по месту жительства мне не провели, в больницу положили, проставили витамины, алоэ, церебрализин и массаж. Сеансы психотерапии и иглоукалывание проведены не были. На время прошло.Потом началось все снова, так вот и живу уже 16 лет Устала очень. Давление скачет, утром может быть 190/110, вечером 90/50. Головные боли. Боль локализуется в разных частях головы, иногда в затылочной части, причем иногда с какой-нибудь одной стороны, иногда в теменной, бывает в висках, хотя при этом давление может быть нормальным. На днях получился какой-то странный приступ, жар в груди, спине,шее сзади и спереди, перешел на подбородок, онемели губы, крылья носа, потом боли в спине. Думала сердечный приступ. За 3 дня до приступа был сильный стресс. за 3 недели приступ случился 6 раз. В груди, спине и шее спереди то жар, то холод (даже сама не могу объяснить что-же это все-таки), немеют подбородок, губы, и вообще части лица, даже в глазах иногда кажется какой-то холодок, ощущение стянутости кожи между бровями. Состояние непонятное. Ко всему этому добавилось ощущение ползания мурашек по всему телу и зуд в частях тела, чаще где прошелся жар или холодок, но может наблюдаться и в других частях дела, особенно чешется тыльная сторона левой ладони. Есть шейный и поясничный остеохондроз, 3 года уже как постоянное онемение мизинца и тыльной стороны левой ладони и немеют кисти рук и пальцы ног, особенно ночью. Часто нахожусь за компьютером. Вчера вечером такое состояние началось и до сих пор продолжается, такой легкий жар или холодок в груди, шее и подбородке, болей никаких нет, ощущается онемение или жар кончика носа. Состояние удручающее. Проживаю в районном центре, где специализированных врачей нет, В 1997 г. обращалась, погоняли от ЛОРа к невропатологу и обратно и никакого результата, даже и обращаться не хочется.Надеюсь на Вашу помощь, может Вы скажете симптомами каких заболеваний могут являться такие ощущения.

  • Богдан

    Доброго вечора. В мене проблема з спілкуванні з коханою дівчиною, дуже часто буває таке , що я незнаю що сказати. Я навіть неможу зрозуміти про що думаю в даний момент, а про те щоб придумати нормальну тему для розмов і мови немає…
    Я з коханою зустрічаюсь вже рік, і ще на початку літа та в середині все було нормально, а потім зявилась проблема… почалось все , як я вважаю через мою роботу, я став менше спілкуватись з нею , не міг на роботі це робити, дуже втомлювався і на вихідних меншк спілкування. Зараз ось вже 3 місяці я не працюю, на навчанні, але проблема не пропала…Дівчина ображається на те що я немаю що їй сказати, хоча коли в мене хороший настрій розмава вяжетися чудово…
    Допоможіть, підкажіть що мені потрібно робити з собою щоб ця проблема зникла, я дуже кохаю свою дівчину…

  • Людмила

    Добрый день,мой младший брат 2 года назад прошел обследование в псих.больнице стационарно,ему поставили диагноз:легкая умственная отсталость,ему дали инвалидность.Учится он в спец.коррекционной школе,на домашнем обучении(3 года)на повторном освидетельствовании ему поменяли диагноз F07.8 ,участковый психиатр сказала,что это на снятие группы.Так ли это?

  • Лилит

    Проблемы с мамой с детства. Она хороший человек, ее любят люди. К себе с самого раннего детства ощущала безразличие и воспринимала это чересчур остро, ибо очень была к ней привязана и нуждалась во внимании и заботе, но так и не получила. Мне уже 22, а боль все сильней и сильней, наверное потому что чувствую, что ее безразличие стало причиной таких внутренних проблем, от которых уж врятли избавится. Я ее люблю, иногда смотрю на нее и как комок в горле, так рыдать хочется, крикнуть мама, ну зачем, мамочка, если бы я чувствовала твою любовь, это дало бы мне крылья свершить чудо, зачем…Говорила с ней об этом ни раз, только хуже, если я с ней об этом говорю, потому что у нас радикально разное восприятие вещей. Страдаю жутко. У меня сейчас сильная депрессия по другим причинам и я вместо того, чтобы бороться сижу сложа руки и разрушаю себя, потому что она каждый раз как что ложится в кровать, плачет и не борется за свое счастье. Я понимаю, что это впиталось в меня, но я не хочу, нет, я хочу видеть как она борется, радуется, падает и встает, а она ничего не делает, проблема остается проблемой, я хочу видеть ее сильной, чтобы самой быть такой, но не вижу такого и боюсь, что сама не смогу встать и привести жизнь в порядок, Схожу с ума. Она отказалась бороться. Скажите мне, как можно как-то изменить ситуацию? Что мне делать, чтобы это не так сильно меня подавляло, потому что изменить ее просто невозможно…

  • Настя

    Помогите, я беременная, мой папа служил в авгане, после чего наблюдался в 15й. Прошло 20 лет, и у него снова снесло крышу, я беременная и боюсь за своё здоровье и за здоровье будущей малышки. Что посоветуете делать?

  • Наташа

    Ушла от мужа.Причин много.Муж выпивал .Врал.Изменял мне.Ещё он психически неуравновешен.Полтора года жили в одной квартире как чужие люди.Когда я объявила что ухожу стал пугать смертью,обещал повесится ,бегал по дому с ножом .Это видели мои дети :дочка 15 лет но от другого брака и его родной пятилетний сын.Ушла к родителям.Стало легче.Спокойно занялась учёбой(заочно учусь)что дома было просто невозможно.Поняла что не хочу возвращаться,решила подать на развод.Прожили так почти месяц.Муж звонил ревел пугал смертью.Писал мне письма от имени какой то бабки которая предвещала смерть и проблемы.На днях пришёл пьяный за сыном.Я не отдала.Сын метался между мной и отцом хотел уйти с ним.Плакал и сказал папины слова,что он меня зарежет.Теперь он отказывается ходить в садик ,стал очень грустный часто плачет и просится к отцу.Собирается уйти к нему жить ,а мне сказал что будет меня вспоминать.Мне очень тяжело тк я его ростила почти одна ,муж не помогал на сына не обращал внимания не подходил когда он болел или не спал ночью не гулял с ним.Я молодая мне всего31 год,я не хочу жить с нелюбимым мужчиной,у меня много планов на будущее.Помогите я не знаю что мне делать

  • Юлия

    Здравствуйте!!! Мне врач – кардиолог поставил диагноз всд. Резкое повышение пульса до 130 уд. в мин., головокружение, звон в ушах, боль в сердце и оно очень колит, чувство нехватки воздуха, чувство страха смерти (особенно когда приступ тахикардии). Кардиограмма и узи сердца в норме (только пролапс митрального клапана 1 ст без митральной регургитации). Щитовидка в норме и ее гормоны. Врач назначил нибелет 5 мл по 1/4 в день утром. Лечусь уже 3 месяца. Скажите пожалуйста как от нее избавиться??? Это просто портит мне жизнь((

  • Людмила

    Здравствуйте!У меня в 2003 году умер муж, для меня это трагедия, шок по сей день. Я долго боролась с чувством душевной трагедией. Мне 57 лет, Я старалась больше общатся с людьми, работала с людьми и мне было легче , что я нужна людям, много старалась оказывать помощь людям. Но когда я ушла на пенсию и мою должность сократили, мне было очень печально, что я осталась не удел. Шло время на пенсии , дома, я перестала общатся с людьми, и даже с теми которые хотят со мной общатся. Мне стало страшно что я старею, что я никому не нужна, мне не хочется куда либо ходить, сижу дома. Кто приглашает в гости, я отказываюсь нахожу разные причины чтобы не идти.Я поняла что у меня глубокая депрессия. Я все прекрасно понимаю, что нужно лечение, но здесь же думаю что никто мне не поможет, я знаю что будут мне говорить психологи. У меня к Вам вопрос, смогу ли я сама справится с таким состоянием и что мне делать? Идти к людям, больше общаться? И что еще нужно? Спасибо!

  • Гуля

    Здравствуйте!!!
    В моей жизни есть постоянный страх, который появился недавно, откуда и почему, не могу сказать.
    У меня оперировано сердце, очень сильно боюсь смерти, уверена в том что проживу долгую жизнь, но страх не покидает меня, веду себя на людях скованно, боюсь, что люди узнают обо мне что-то не приятное, хотя страшного прошлого у меня нет.
    Года 3 назад видела сон, ужасный, теперь после этого сна перед глазами ужасные фрагменты, как фото возникает, резко появляется и резко исчезает, бывает из-за этого плачу, перед сном всегда молюсь, о защите моих детей и мужа. Нет желания что-то менять, слушать музыку, громкие звуки раздрожают и пугают меня. Недавно устроилась на работу не могу найти общий язык с женьщинами на работе, страх мешает, не знаю как быть. А они говорят что я высокомерная.
    Когда ложусь спать такое чувство что кто-то стоит рядом, жутко страшно,переборов страх встаю включаю свет убеждаюсь что никого нет, выключаю свет ложусь и все заново.Когда муж дома не боюсь, сплю спокойно, но он ведь работает.
    Как бороться со страхом? как засыпать спокойно не боясь?

  • галина

    Я почти всегда живу в претерпевании и преодолении каких-либо несчастий,невзгод,болезней,неудач…Всё это на фоне полного безденежья и одиночества.С возрастом у меня всё меньше сил на эту борьбу.В данный момент восстанавливаюсь из пепла в прямом и переносном смысле:после пожара,3го гипертонического криза.Немного помогают настрои сытина,оченьь нравятся некоторые мантры.Вопрос:а можно ли их слушать?Мнения расходятся.Музыку-релакс нахожу очень тоскливой,хотелось бы что-то более торжествующее,победоносное.Посоветуйте пожалуйста,а может есть ещё какие-либо методики или практики для устойчивости при жизненных перетрясках? Заранее благодарна.С уважением Галина.

  • Анна

    Здравствуйте. Мучаюсь паническими атаками уже 4 месяца. Они проявляются только нехваткой воздуха, точнее удушьем. Воздух не проходит в области носоглотки. Это ощущение длится не часами, а днями. Снимает в положении лежа, невропатолог рекомендовал успокаительные, но я от них как в космосе. Это происходит и от малейшего волнения и когда я абсолютно спокойная. Бывает, ночью ощущение остановки дыхания. Почему это длится так долго? Везде пишут что ПА длятся несколько минут, а у меня почти постоянно. Что мне делать дальше?

  • Татьяна

    Здравствуйте,Жанна Валентиновна.Меня зовут Татьяна. Мне 38 лет. Сейчас живу в Краснодаре. В сентябре у меня лопнула киста в яичнике, с этого начались мои мучения и походы по врачам. Выйдя из больницы, я пошла в женскую поликлинику по мед страховке. анализы, назначения. к слову сказать, что в поликлинике (бюджетной) меня без проблем приняли. врач, к кот меня записали была в отпуске. и я временно пошла к другой. и все бы ничего, через какое-то время вышла моя врач и я просидев 2 часа в очереди вдруг узнала что она не хочет меня брать, ссылаясь на регистрацию по месту жительства и тд. но уже временный врач обиделась, что я не осталась у нее и отказала мне в дальнейшем лечении. я от сильного стресса заболела ангиной. как разрешить эту ситуацию, я не знаю. долго сидела в интернете, искала отзывы о других клиниках и врачах. ситуация с бюджетными организациями везде одинаковая. в платных я не знаю, нет доверия к честному отношению врачей к пациенту, да и лечение может не выдержать бюджет моей семьи. мое здоровье ухудшается. после обследования последующего, у меня нашли опухоль в кишечнике, мне очень страшно идти в онкологию. страх за свою жизнь и не возможность выкарабкаться из болячек удручает и мешает жить полноценно. что делать и как быть? меня сильно мучает мысль, что я уже не смогу родить детей. страх все сильнее заползает в мою голову. я уже практически не сплю. депрессия накрыла полностью.

  • Галина

    Здраствуйте!Мне 20 лет.Болею панической атакой.П*ю антидепресанты,но эффекта мало. Не могу выходить издома.Не учусь,не работаю. Меня тошнит при волнении,или если надо куда-то идти.Страх вырвать на людях большой. иногда возникает на ровном месте Что мне посоветуете:)

  • НаТаЛьЯ

    Здравствуйте,порошу помочь Вас,у меня семья, муж,сын ему 2 года и я.мне приходится все дела домашние делать самой при этом я слежу за ребенком,занимаюсь с ним,прошу мужа посидеть с ребенком поиграть пока я занята а он в место этого или лежит смотрит телевизор или играет в компьютер,ребенок предоставлен самому себе,муж то ли ленится то ли не хочет заниматься с ребенком,ему как будто сын не интересен,и кричит на него постоянно только чтоб мужа не отвлекали и не мешали лежать и смотреть или играть в комп.пыталась поговорить с мужем что ребенку нужно мужское внимание да и мне помощь в воспитание,а он только кивает головой,все понял и осознал а на следующий день все тоже самое,я устала,подскажите как повлиять на мужа,а еще постоянно по первому зову бежит к друзьям своим,и мне в общем то внимание не уделяет должного,только что в постели и то развалится как король а я все делай сама а потом говорит давай спать я устал.какой-то самоуверенный мужлан,а я его слуга,что делать не знаю,я слежу за собой,всегда опрятна ,ласковая,нахваливаю его,и т.д…а он совсем королем положения стал ни мне нет внимания и к ребенку параллелен.Помогите.

  • Игорь

    День добрый. Мне 24 года поставлен диагноз ВСД+панические атаки. но я постоянно боюсь что у меня может быть шизофрения. Прохожу иногда какието тесты в интернете. Анализирую себя постоянно, свое поведение. Еще иногда какбы представляю что общаюсь с кемто или подготавливаю в уме предстоящий диолог, например с другом. По утрам часто когда проснусь и снова засыпаю общаюсь с кемто во сне или же представляю что душе угодно, такое именно с утра. Я работаю. Общаюсь с друзьями, без общения мне вообще тяжело прожить. Правда знакомство с новыми людьми для меня не легкая штука.
    Еще у моей бабушки по папиной линии была родная сеста так вот она тоже того…на старости лет. Ну там была своя история, она жила с мужем и после смерти мужа она осталась одинока и вот спустя пару лет у нее это появмлось. Вот теперь переживаю что у меня плохая наследственная.
    Написал целую статью)) но Вы поймите меня, я переживаю!
    Спасибо!

  • коля

    добрый день меня зовут коля мне 15 лет есть проблема немогу бросить онлайн игру мама постоянно нервничает по этому поводу лично я сам понимаю что это пустая трана времени но никак немогу бросить эту проклятую игру раньше я думал что это временное но сейчас я хочу уже деньги вкладовать в онлайн игру она мне безумно интересна но я уже незнаю меры и когда остановиться нужно я немогу что мне делать?или как мне себя окончательно переубидить в том что это все пустая трата времени совет разберитесь в себе тут врятли подойдет нужно чтото грандиозное т.к. я несколько рас пробовал бросить игру но никак невыходит это начитает произростать в проблему посоветуйте что нибуть=)заранее спасиба

  • Наталья

    Здравствуйте. Я столкнулась с применением гипноза и подмешиванием наркотических средств в еду и питье. Я сменила религию на » Ислам» и одела хиджаб.Но сама не знаю как поняла, что со мной что то не так..Сменила телефон и перестала общаться с этими людьми. Но понимаю, что мне нужна помощь..У меня страхи, что за мной следят..часто болит голова..и как будто в мои мысли лезит один человек. Я отвлекаюсь работой и дочерью. Но воспоминания всего наводит на меня страх…я все опняла как он это делал и конечно же для чего тоже.. помогите мне..я чуть не попала в руки дьяволов которые вербуют Русских девчонок..

  • Марина

    Добрый день! Так получилось, что три дня назад я попала на киносеанс, фильм был про не совсем здорового психически человека, так как сюжет фильма я не знала, то оказавшись в зале деваться было некуда, в принципе фильм не страшный, и концовка там очень добрая, но я априори не смотрю программы, фильмы про такие вещи так как, во время беременности, первые четыре месяца у меня было какое то непонятное волнение и страх сойти с ума, потом как то прошло само, но видимо внутри все равно я этого боюсь. После фильма я пришла домой и почувствовала какое то навпряжение, весь след день я была как не в себе, а вечером вдруг резко заколотилось сердце и как буд то воздуха не хватало, а я еще одна сейчас с ребенком, потом пришел муж и я успокоилась, с утра проснулась и опять сердце заколотилось, накрыло жутко, причем в какой то момент стало страшно до такой степени, что пробежала мысль что могу покончить с собой от этого стало еще страшнее, я выпила пустырник и была как будто не в себе, пока не пришла моя подруга, я как то отвлеклась и успокоилась, вечером ходили гулять с дочкой, вечером муж пришел и спать я ложилась с полной уверенностью что я просто не буду думать об этом и все пройдет, но видимо внутри это сидит и мысли появляются… это ужасно. У меня сейчас задержка три дня но тест отрицательный, может ли мое состояние быть связано с гормональным каким то изменением или со сменой погоды??? Смогу ли я сама с этим справиться? В принципе три дня это не так много. Спасибо за ответ. Мне 25 лет, все время в основном с ребенком, пока в декрете

  • Ирина

    Здравствуйте. Мне сейчас очень плохо. От меня 3,5 месяца назад ушёл любимый человек. После этого я просто не живу, а существую… Меня ни чего не радует в этой жизни, если бы не мой сын, то я, без всяких сомнений покончила бы с собой, потому, что я уже больше не могу испытывать эту невыносимую, непрекращающуюся душевную боль и тоску. Я не знаю, как мне с этим справиться! Так получилось, что рядом нет ни кого, кто бы мог меня поддержать. У подруг семьи, работа, свои заботы, они, конечно же не могут постоянно проводить время со мной.
    Я не знаю, что можно сделать, чтоб мне опять захотелось жить и радоваться чему-то, чтоб хотя бы просто перестать беспрерывно думать о суициде.
    Из-за этого моего состояния у сына в школе уже начались проблемы, т.к. я совсем перестала его контролировать…
    Я не знаю, что мне делать, аппетит совершенно пропал, есть ни чего не могу, похудела уже до 45 кг. Понимаю, что так нельзя, но ни чего самомтоятельно изменить не могу.
    Может вы мне посоветуете хоть какие-нибудь антидепрессанты, чтоб мне хоть немного проще стало…
    Я просто чувствую, что совсем скоро я уже не смогу больше жить… А сына оставить здесь совсем не на кого

  • Натали

    Здравствуйте, меня мучают сильнейшие головные боли с 12 лет.Лет до 20 каждый такой приступ боли или мигрени я не знаю как это правильно назвать сопровождалось кровотечением из носа долгим и обильным. Так же были потери сознания но я думаю от того что много крови теряла. Я начала принимать обезболивающие но естественно оно со временем переставало помогать. Особенно сильные головные боли мучали после приёма алкоголя даже в маленьком количестве, невозможность подняться с кровати свето и звуко не переносимость, так же все это сопровождается тошнотой и рвотой.Около суток(это после приема алкоголя).Я практически не пью так как выносить эти муки я физически не могу, но я замечаю что когда принимаю алкоголь мне вновь хочется жить. Так как в остальные дни у меня нет ни желания ни сил абсолютно ничего делать.(но приходиться себя заставлять себя это делать так есть семья, после этого могу у пасть и проспать 5-6 часов и при этом не выспаться, я и забыла когда высыпалась у меня постоянное чувство разбитости) Мне физически тяжело и я понимаю что у меня нет сил и энергии на домашние дела, на улицу я то же практически не выхожу мне не хочется, я все время чувствую что никому не нужна(есть муж, дети, мама)Раньше когда головные боли были по реже или я была по моложе я просто не знаю с чем это связанно я могла совершить кучу дел за короткий промежуток времени и совершенно при этом не устать. А теперь даже помыв несчастные 5 тарелок и кастрюлю ощущение организма такое что как вагон с мешками разгрузила …помогите пожалуйста разобраться что со мной и как с этим бороться…

    • Алексей

      Наташа, привет! :) Уговори свою семью переехать в другой город…ЭТО ПОМОЖЕТ!!! :)

  • Алексей

    Здравствуйте! Я живу в «аду» более 10 лет. 5 из них- путешествия по психиатрическим клиникам…остальные 5 борьба за жизнь…у меня очень тяжёлая форма депрессии…в детстве я испытывал много страха по отношению к неблагополучным парням, которые меня обижали…затем присоединился к ним…испортил учёбу в школе…меня избили в школьные годы и поставили на колени в 14 лет…с тех пор я живу в «аду»…внутри одни негативные эмоции (ужас, злость, обида, желание мстить и т.д.)…после этого случая я стал употреблять алкоголь, анашу и общаться с преступниками…я потерял всё, когда через время резко начал здоровый образ жизни…тогда я поменял всё координально, но начала болеть голова…выгнали с учёбы, потерял девушку, друзей, а к старым возвращаться не захотел…началась депрессия, суециды…дошло до больниц…таблетки, инсулиновая, электросудорожная…5 лет ада…потом маленькими шажками начал работать над собой…ещё три года среди людей позора и насмешек…начал пробовать себя в работе…появилась девушка…она тоже болела нервными расстройствами…поступил на учёбу…сквозь душевную и физические боли смог закончить с красным дипломом…у нас родилась дочь…отношения не сложились…развод…нашёл другую…много стрессов…нервы расшатались…до этого практически вылез полностью…даже без таблеток смог обходиться…азалептин…сейчас потерял её из-за боли в груди и голове…стрессы довели…сейчас на грани…к прошлой жизни возвращаться не хочу…таблетки не помогали…это детская психологическая травма…поддержки нет…отношения испортил со всеми…депрессия…я знаю, что справлюсь сам, но это будет трудно, больно и долго…прошу, дайте мне, просто, человеческий, а не карьерный совет…как думать о хорошем? думаю только о плохом в своей жизни…поверте, я уже сделал невозможное…на мне психиатры крест ставили…инвалидность с детства…а этой весной снимают! :) МОЖЕТ…Я, ПРОСТО, С ДЕВУШКОЙ РАССТАЛСЯ???? :) :) :)

  • Алексей

    МЫ ВСЕ ОБ ЭТОМ ДУМАЕМ!!!!!!!!Я ПОНЯЛ!!!!!!ПРИШЛА МЫСЛЬ- ДУМАЙ О ХОРОШЕМ ИЛИ ПРОТИВОПОЛОЖНОМ!!!!!ВСЁ!!!ЛЮДИ, ДУМАЙТЕ О МЕЧТЕ!!!!!!ВОТ, ЧТО МНЕ ПОМОГЛО!!! :)

  • Анастасия

    Здравствуйте! У меня нервная булимия 1,5 года. Я так больше не могу жить. Жизнь превращается в замкнутый круг. Потеряла всех друзей, любимого, семью, из- за этой болезни. Убиваю свое здоровье. Я больше не хочу этого, но выбраться самостоятельно не могу. Помогите!

  • Юлия

    Можно ли одновременно принимать людиомил и стимулотон?

  • Аня

    Добрый день!
    Мне 17 лет. У меня есть одна проблема, и я не могу рассказать оней ни подругам ни родителям. Я уже несколько раз признавалась парням в любви, но они мне отказывали. Говорили, что мы только друзья и т. д. Я не лутшая красавица(не 90-60-90), но и не уродина. В этом году мне 2 мальчика говорили, что я им нравлюсь, но я им отказывала. Не знаю почему.Они были младше меня. Может возраст для меня имеет какое-то значение?! Я бы хотела чтобы парень был старше, опытнее.И вот меня те 2 раза не научили и я снова хочу признаться одному парню. Стоит мне это делать?? Мне 17, и я хочу секса, но хочу не просто так, а с любимым. Подскажите, как поступить???

  • Альфия

    У меня была сильная психическая атака,после приема спиртного. Были видения и угрозы в мой адрес во сне как будто голос сверху говорил я сожгу вас и пахло дома дымом.Еще голос говорил что что убьет детей.Обьясните пожалуйста это на самом деле может быть так или нет.Что мне делать.После этого длительное время снились страшные сны предсказывающие смерть.Вот уже 4 года но иногда все равно снятся покойники.

  • Настя

    Здравствуйте!МОЕЙ МАМЕ 50 ЛЕТ…ЕЙ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ-НЕВРОЗ…И ОНА ПОЧТИ ГОД НИКАК НЕ МОЖЕТ ВЫЙТИ ИЗ НЕГО,ЛЕКАРСТВА НЕ ПОМОГАЮТ!И ВСЕ ХУЖЕ И УЖЕ,БЕЗ ПОМОЩИ ПАПЫ ОНА НЕ МОЖЕТ ДАЖЕ ОДЕТЬСЯ!СЕГОДНЯ УПАЛА С КРОВАТИ И НЕ МОГЛА ВСТАТЬ,ПОКА ОН НЕ ПРИШЕЛ И НЕ ПОДНЯЛ!ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!

  • Нара

    Здрасти. 3 года назад встречалась с молодым человек. Потом мы расстались. Через год появились серьезные отношение с другим, с ним же обручились и поженились. Так вот мне уже как больше года почти каждый день снится мой бывший.. Сказать что я о нем думаю- НЕт. Люблю? тоже 100 % нет.. Вообще. Но он все снится и снится.. Во сне не мучает, ничего, просто снится.. Почему до сих пор он мне снится? Спасибо!

  • Алексей

    Приятная внешность как для психиатра.я сомневаюсь что это подлинное фото.
    Вопрос: ответственность психиатра за неправильно установленный диагноз.

  • Айгерим

    Хочу разобраться в себе и в своих отношениях помогите мне

  • Инга

    Здравствуйте!Прошу у Вас совета по моему вопросу. Для справки мне 19 лет.В октябре 2012 г. я познакомилась с итальянцем (Матео, 22 года). Через нашего общего друга (Даниеля, 27 лет). в это время они путешествовали по Москве. Дело в том,что мне понравился Матео,но он не говорит по-русски, так же как и я по-итальянски (мы разговаривали на ломанном английском при встрече). По сегодняшний день мы общаемся с Матео по фейсбуку опять же на третьем (английском) языке. мы нравимся друг другу, и он и я хотим приехать друг к другу,но это невозможно делать часто,из-за финансов в первую очередь. Он заказал дорогую большую книгу по-русскому и сказал что только я буду помогать ему в его изучении. Меня тянет к нему и я хочу быть с ним. Кто-нибудь,подскажите,стоит ли чего-то ждать от таких отношений?Есть ли у них будущее? Интересно узнать Ваше мнение поэтому вопросу.Благодарю Вас заранее.

  • Алия

    Здравствуйте. Мне 26 лет. всю свою жизнь я чего-то боюсь. Темноты, огня, пауков, насилия, смерти, оставаться одной дома и др. Недавно я родила ребенка. За время беременности количество моих страхов сильно возросло. Теперь к ним добавились страхи, связанные со здоровьем и жизнью моего ребенка. Мое воображение постоянно рисует страшные картины. Я очень сильно устала жить в постоянном напряжении. Как мне побороть это состояние? Спасибо.

  • диана

    Здравствуйте.Мне 20 лет.6 лет назад мне признали вегето-сосудистую дистонию.C детства у меня всегда были какие-то навязчивые мысли,страхи,социофобия.Сейчас социофобия стала намного меньше,но появилась другая проблема.Когда мне нужно куда-то идти,где-то за час до этого учащается пульс.Если никуда не надо идти,то пульс в норме.Я давно пью травки,таблетки,но уже надоело,потому что знаю,что это лишь устранение симптомов,а чтобы решить эту проблему нужно воздействовать психологически.Я не знаю как избавиться от этого самостоятельно,может вы как-нибудь это объясните?

  • Елена

    Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, с помощью каких методик психотерапевтического лечения можно избавиться от противного чувства вины, которое просто сковывает и мешает полноценно жить? Или, если возможно сделать это самому, то как? Благодарю. С уважением, Елена.

  • Майя

    Добрый день уважаемая Ж.В.Прошу дайте консультацию пожалуйста,как мне поступить и кому обратится!!Моя свекровь(ей 69 лет)16 лет стучит по стенам,как бы слышит шум,гудение…Слушает через банку или ухо приложит к стене,потом берет палку и давай стучать или побежит из далеко и ногой бах!Когда на улице по настоящему шумят:музыка громкая,крики и т.д.она это не слышит,говорит что :я ведь ничего не слышу,сплю в берушах….еще говорит что этот шум вибрирует у нее кровать и спит то не диване,то на раскладушке…все начинается ночью..только заснем с ребенком и давай стучать..в 12часов,3 или 5..не важно для нее…а потом уже нам не заснуть,а утром сама на весь дом храпит.а нам не встать,и сама главная все это длится целых 16 лет…вызывает постоянно милицию…соседскую квартиру не разу милиция проверяла и на самом деле там живут люди нормальные и они тоже беспокоятся т.к.у них маленький ребенок и говорят,что у них ребенок начинает вздрягивать на стуки,точно также жалуется соседка на верху!!
    Свекровь на меня очень злится,раз я не «слышу»,начинает зловредничать,дома ссора…Я водила ее на доплер,у нее серьезные нарушение,но когда пошла к неврологу конечно не рассказывает об этом,а со мной к врачу не пойдет,меня считает врагом!
    На самом деле,это не так,но но мы очень устали,постоянно не спать нормально,и на меня и на ребенка отражается плохо…и я удивляюсь,сколько лет милицию вызывает,и они бывает даже не приезжают и говорят ей:успокойся женщина,вся милиция тебя знает,но не разу ее не отправят на комиссию…А было еще так:у меня умер муж и после сорока,второй день прихожу домой и вижу:где маленькая дырочка.везде спички запихнуты…и она сказала,что гости видеокамеры поставили…еще,она просила поспать у нас ,так как у нее шумят и утром сразу как проснулось,говорит:у вас тоже шумят,с пола гуль идет….Скажите что мне делать,кому именно обратится,чтобы ее обследовала специальная комиссия,чтобы узнать она здоровая или больная иначе скоро наверно я стану стучать(не дай бог)…Спасибо вам большое!!! Вр.лаборант М.И.

  • Евгений

    Здравствуйте ни знаю как сказать лучше.Я помню что было до моего рождения картинками но очень мало хотел бы узнать к кому бы мне можно обратиться чтобы помогли мне полностью вспомнить и проводите ли вы сеансы гипноза?С уважением, Евгений.

  • Ирина

    Здравствуйте. Мне 23 года. Росла без родителей. Воспитывали меня дедушка и бабушка. 10 лет назад бабушка умерла. Болела пол года, умерла от рака. Те пол года в свои 13 лет я ухаживала за ней.
    По жизни всегда была целеустремленной. В 17 лет пошла работать и параллельно училась.
    В личной жизне никогда не было стабильности. Неясным всегда бросают.

    Год назад стала жертвой нападения: меня ограбили и избили. Теперь в теле винт на всю жизнь
    За меня очень переживал дедушка, который для меня был всем. Попал в больницу. Он умер. Не могу себе простить, то что в его болезни есть и моя вина.
    Мужчина, которого любила бросил. Я привлекательна, не дурна. Но мужчины всячески меня староняться. Все близкие и подруги в отношениях стабильных. А я всегда одна. Что не может не пугать.

    В работе: нахожусь на хорошей должности… это та моя первая работа. Прошла большой карьерный путь. работаю очень много и тяжело

    Но все чаще думаю о том, что вообще как-то не клеиться. Сплю плохо, не больше 4 часов в сутки… Очень тяжело, так как понимаю что в 23 года одинока ужасно. Не знаю как положить конец негативу в жизни
    Я просто не понимаю зачем я живу?

    Помогите пожалуйста

    • Оля

      Я случайно прочитала твою историю,я тебе советую жить и радоваться жизни ты молодая все еще впереди,работаесть а это главное на кусочек всегда заработаешь,и встретишь человека на жизненном пути,на все воля бога.А про тот неприятный случай забудь и не ходи ночью говорят береженного бог бережет.Я желаюот всей души тебе счастья и всех благ и перестань комплексы вырабатывать в себе

  • Соня

    Доброго времени суток! У моего отца (51 год) сезонные депрессии. С приближением осени появляется тревога, пессимизм, навязчивые мысли о суициде. Причин для этого объективных нет, летом он смотрит на жизнь наоборот слишком идеалистично, зимой же малейшие неприятности кажутся ему тупиковыми. Все это повторяется каждый год. Я сама «назначила» ему атаракс. Правильно ли я поступила и что еще можно сделать? Благодарю за ответ

  • овсеп

    как виличить от азартной игры

  • Евгения

    я замкнутый в себе человек,что с этим делать?

  • Анна Игнатьева

    Добрый вечер, очень надеюсь на ваш совет и. Начну по порядку, сейчас мне 24 года два года назад случилась трагедия убили нашего с мужем друга, я слишком сильно переживала и перенесла эту ситуацию на себя и мужа, стала постоянно беспокоится никуда его не пускать везде за ним ходила даже нож с собой брала думала вдруг на улице кто то будет нападать) через некоторое время умирает дедушка, потом подготовка к свадьбе, и переезд в Москву чего я очень не хотела, все в один год, но состояние здоровья было отличным я прекрасно себя чувствовала, вообще никогда ничем не болела кроме ОРЗ. В начале 2012 года в тренажерном зале после долгова занятия на велотренажере у меня случилась острая гипоксия было ощущение что в голове кровь кипит, скорую не вызывали я отлежалась и поехали домой, в метро стало хуже, но дома через некоторое время все прошло наутро прекрасно себя чувствовала и обо всем забыла ,на следующее занятие мне также стало плохо но нагрузку сильную не давала, потом дома вечером случился приступ который в последствии невролог диагностировала как синкопальный синдром но потери сознания небыло, а все симптомы подходят под паническую атаку, я испытывала жуткий страх, длилось это состояние около 8 часов, так как скорую себе я никогда в жизни не вызывала мне было стыдно и я терпела, проснувшись утром было ощущение что я умерла но почему то жива, желудок не работал вообще и зрение упало. Через несколько дней ситуация повторилась, но уже вызвали скорую, врач сказал что это ВСД и дал глицин и пустырник сделал кардиограмму там все в норме только пульс 120. Но я решила ехать домой лечиться, по приезду мне было так плохо что я даже не могла стоять, ощущение что по мне электрические волны пустили. В общем начался ад! Мне диагностировали эпилиптические очаги назначили фенлипсин и конвульсофин, остеохондроз (оказалось что у меня родовая травма) умеренная гидроцифалия на МРТ, полностью не работал желудок из за сильнейшего спазма, назначили гору капельниц и уколов. Но у меня появился какой то жуткий страх смерти, например я прочитала в журнале что девушка умирает от рака лимфоузлов, я так распереживалась что на следующий день у меня раздулась шея. В общем постоянная паника, я плакала каждый день даже без причины, постоянна мерила температуру а она всегда была 37, постоянно мерила давление считала пульс моей нормой на тот период было 100, не могла слышать громких звукой, музыки, меня постоянно трясло, но хуже всего что я выдумывала всякие смертельные болезни и находила симптомы у себя, а потом ложилась умирать, при этом имея дикое желание жить и бороться с этим состоянием. Прошла все обследования какие только можно сдала кучу анализов в том числе ВИЧ (это был мой фаворит среди болезней), естественно все в норме! К маю я уже более менее себя чувствовала, продолжала лечиться медикаментозно. Потихоньку приводила себя в форму, в августе уже поехала обратно к мужу, перебарывала себя перебарывала стресс. Устроилась на очень интересную и классную работу по специальности, но поняла что очень большая нагрузка стала хуже себя чувствовать (врач сказал не в коем случае не утомляться) и ушла. Устроилась флористом, мне нравилось все получалось, я практически избавилась от всех дурных мыслей, стала гораздо смелее, начала себя чувствовать как дома. Но простудила почки и все понеслось заново, все страхи все навязчивые состояния, плюс умерла подруга от пневмонии и теперь мне постоянно кажется что у меня пневмония, сама знаю что бред но никак не могу, постоянно это «а вдруг»! Пожалуйста помогите!

  • Светлана

    Здравствуйте, мне нужен совет. Я не понимаю что случилось с моим молодым человеком – когда он нервничает, у него начинает кружиться голова, становится трудно дышать, трясутся руки, слабость… Что это может быть? И следует ли обращаться к врачу? Если да, то к какому? Прошу, помогите…

  • Игорь

    Здравствуйте …
    Мне 24. Уже как пару лет чувствую, что мне гораздо комфортнее быть одному … От осознания этого становится безумно грустно ( хочется очень в ком-то нуждаться … Раньше для меня самое страшное наверно было одиночество и я всегда был душой компании, а теперь наоборот, присутствие кого-нибудь рядом. Перестал видеть жизнь «разноцветной», теперь всё мрачное и бессмысленное, нет ничего что мне казалось бы важным … Как всё исправить и почувствовать опять вкус к жизни… ?

  • Андрей

    Здравствуйте помогите пожалуйста Не могу контролировать свои глаза Не могу сосредоточиться во дну точку особенно когда разговариваю с человеком глаза уходят в сторону.Что это может быть ?

  • Александра

    Здравствуйте, Жанна Валентиновна!
    Мне 30 лет. После сильного и продолжительного стресса у меня постоянное чувство страха. Даже когда все в порядке (а это бОльшей частью), когда происходят приятные ситуации, я боюсь быть спокойной, боюсь радоваться. Мне кажется, что как только я порадуюсь, расслаблюсь, сразу произойдет что-то плохое. Как мне с этим справиться?
    Спасибо.

    • Леся

      Уважаемая Жанна Валентиновна! Прошу ответить, как вы относитесь к лечению панических атак гипнозом и можна ли сеанс гипноза проводить по скайпу? Заранее благодарю за ответ.

  • блессинг

    Есть DUDU вы можете написать его, если вам нужно его помощь в ваших отношениях, я обещаю you.Your проблемы будут решать немедленно. После того как в отношениях с ним в течение семи лет, он оставил меня, я сделал все возможное, чтобы вернуть его обратно, но все было напрасно. Я хотел его обратно, потому что любви у меня к нему, я умоляла его, но он отказался, пока я не объяснил мою проблему с кем-то в Интернете и она предложила, чтобы я скорее почте заклинания заклинатель, которые могли бы помочь мне заклинание, чтобы вернуть его, но Я типа, который никогда не верил в заклинания, у меня не было выбора, кроме как попробовать его, я отправил заклинание заклинателя, он сказал мне, что не было никакой проблемой, что все будет в порядке до трех дней, что мой бывший вернется ко мне до трех дней, он произнес заклинание, и на удивление во второй день, это было около 4:00 вечера. Мой бывший мне позвонил, я был так удивлен, я ответил на звонок и все, что он сказал, что он был очень жаль за все, что случилось, что он хочет вернуться ко мне, что он любит меня так много. Я был так счастлив и удивлен. С тех пор я дал обещание, что все, кого я знаю, никогда не будет иметь отношения проблемы, которые я буду называть их заклинанием заклинатель, чтобы помочь им. Любой мог нуждаться в помощи заклинаний заклинателя, его электронной почты dudubabathespellcaster@gmail.com

  • Амелия

    Добрый день!
    Моя проблема в том что я не знаю чего хочу, я вроде бы и понимаю чего я хочу (любви,семьи) но оно не приходит в мою жизнь уже много лет. Мне 31 год живу с родителями, у меня нет детей и мужа,секса, общения, нет денег пойти к психотерапевту, появилось много болезней, меня уже ничего не радует в жизни. Нет ощущения будущего я чувству себя нищей и очень одиноко. Дни проходят тускло уныло я просто существую. Возникает вопрос для чего я живу, и смысл моего существования?

  • Анастасия

    Добрый день! Подскажите как выйти из ситуации, отец прочитал переписку сына (17лет) в контакте с девушкой (17лет), в переписке говорилось о отце и очень плохо нецензурной бранью, отец очень обижен и не хочет видеть и слышать своего отпрыска, что делать.

  • Зуля

    Здравствуйте…..
    Перед решающими экзаменами или перед очень важными докладами у меня начинается внутренняя трясучка и я мгновенно забываю даже самое элементарное.Не могли ли вы мне дать совет как от этого избавиться?

  • Влад

    Здравствуйте, можете вылечить невроз навязчивых состояний? у меня непроизвольные навязчивые мысли, представления, воспоминания и страхи и тревога Я сейчас пью таблетки чтобы они лечили болезнь+чтобы болезнь поддавалась психотерапии но так они болезнь почти не лечат т.е не помогают У меня просто так сами по себе представления возникают не понятно от чего связанные с событиями жизни то что в жизни будет и к этому может возникнуть само по себе представления как прозрачная картинка на фоне жизни А ещё глупые мысли по всяким разным поводам я осознаю то что они глупые сколько раз пытаюсь их преодолеть но все бесполезно а ещё я пытаюсь откладывать мысли когда очень занят но не могу думаю что отложу потом не вспомню и будет капец я буду вспоминать до покраснения как помидор их минут 30-40 так и не вспомню потом буду весь трястись минут 30 и в большинстве случаев сразу забуду Страхи когда ложусь спать думаю вдруг ночью проснусь и не осознавая что-нибудь ужасное сделаю Воспоминания сейчас второстепенны очень редки я их научился обманывать обманывал, обманывал а теперь они просто неактивны почти воспоминания ранее заключались в том что мысли о которых я ранее думал они вспоминаются вспоминаются и снова вспоминаются а обманывал я их так что прям наделал кучу мыслей и прям назло через силу их не вспоминал несколько дней так и они исчезли ДАйте какие-нибудь советы только бесплатно!

  • анастасия

    здравствуйте,мне 19 лет, ровно год назад я перенесла операцию,во время этой злополучной операции я перенесла большой стресс..после нее я стала агрессивной,злой,грубой..меня элементарно,раздражает все вокруг ..с парнем ежедневные ссоры ,конфликты и т.д.я не хочу ни с кем общаться,мне постоянно скучно,грустно и испытываю депрессию..от парня отвращение…в нем меня раздражает даже если элементарно положит неправильно какую то вещь..я никогда такой не была..я очень равнодушна ко всему что происходит вокруг меня..я испытываю постоянный страх,что мне вновь придется сделать операцию…я сама себя не узнаю..и мне это очень не нравится..самой от себя противно..уважаемый доктор,посоветуйте какой курс лечения мне можно пройти или что вообще мне делать?заранее спасибо!

  • Евгений

    Здравствуйте, очень надеюсь на вашу помощь. У меня проблема мне 21 год меня постоянно тревожит волнение, независимо от внешних раздражителей, постоянно краснею по малейшему пустяку, приливы жара, сердцебиения, потливость (ладошки влажные всегда) к вечеру, перед сном замечаю, что симптомы проходят немного. Страдаю этим около 3 лет, никуда не обращался, так как думал что это связанно с переходным возрастом. Скажите можно ли мне чем то помочь, какое это заболевание, к кому обратиться, как сделать первый шаг? Помогите пожалуйста.

  • Фарида

    Здравствуйте, мне 19 лет. меня беспокоят депрессия и бессонница,часто повторяются сны, в основном уже с детства снятся только кошмары.. постоянное чувство тоски, тревоги, вялость, в какой-то степени безразличия, я не вижу смысла в жизни,ничто земное меня не притягивает и не интересует, в моей голове все так запутано, столько мыслей…сложно подбирать слова или сосредоточиться,часто говорю не связно бывает что то что я сказала понимаю только я, очень замкнутая и отчужденная, постоянно скачет настроение, людям со мной из-за этого находиться очень сложно.. я не могу сказать о том, что это так резко все навалилось…я уже с детства такая.. с детства слышала неприятные голоса
    , круги на потолке, даже белый силуэт(призрак) которые меня пугали..тогда мне было примерно 3 года…с 12 лет была навязчивая мысль о суициде..я обо всём этом тогда говорила своей маме..она считала меня ненормальной, говорила что это всё бред. перестань в это верить..я никогда не обращалась к психологу..так как боялась, что они также воспримут как и мои родители и всё равно нечем мне помочь не смогут, но сейчас меня это очень беспокоит, я просто не понимаю…что происходит со мной…мне просто это всё уже надоело…эта постоянная депрессия и мысли..я постоянна напряженна духовно, не могу заставить себя работать, даже желания нет…….. помогите пожалуйста..

  • Виктория

    Здравствуйте Уважаемый психолог!
    Я беременная 32 недели. Беременность планированная, желанная.Вся моя беременность проходит в депрессии по поводу здоровья малыша.
    Сначала мне казалось,что беременность внематочная, затем, что плод замер. Потом эти скрининги(все в норме). На следующей неделе УЗИ 3 триместра, я все время думаю , о том ,что ребенок больной.Даже снова покуривать начала. Боюсь рожать,страх увидеть больного ребенка.
    Дело в том, что я работала в детском доме, и видела какие бывают больные дети.
    Муж поддерживать не умеет, я его ,наверно, запугала,ему самому требуется поддержка.
    Помогите мне ,пожалуйста, Для меня это очень важно.
    Заранее огромное спасибо!

  • ЖАННА

    хочу Вас попросить дать мне совет,как похудеть.У меня вес 117кг,рост152см,изредка держу диету,но вес обратно возвращается.Мне нужно объязательно похудеть,у меня деформирующий остеоартроз тазабедренных и коленных костей,на правой коленке эндопротезирования,нужно вторую ногу оперировать сказали.Но я не хочу идти на операцию,поэтому мне надо худеть срочно.То что я нехудею,это в моей психике,я так думаю.Помогите мне пожалуйста.

  • марина

    здраствуйте!у меня проблема не знаю как поступить.муж постоянно пропадает типа на работе зарплату всю прогуливает,постоянно врет.Пыталась много раз с ним поговорить но он не понимает что меня не устраивает только обижается.как мне вести себя с ним?

  • Валентина

    Здравствуйте, меня зовут Валентина, 48 лет. Страдаю бессонницей с самого детства, не могу заснуть, могу не спать ночи 3-4 вообще. Чтобы заснуть я всегда (с 12 лет) принимаю психотропные препараты, это «Фенозипам». Без этих препаратов заснуть не получается. В данный момент не могу ходить на работу, из-за этого сильная депрессия. Врачи ставят диагноз: астедепрессивный синдром. Подскажите что мне делать.

  • Ольга

    Добрый день, уважаемые психологи! Помогите разобраться с семейной проблемой.
    Наша семейная жизнь с мужем началась с моей беременностью, до этого встречались 4 месяца. Мне 30 лет, мужу 25 лет. Ребенку сейчас 8 месяцев. Планов на будущее у меня с ним не было, так как представление о будущем муже у меня были несколько иные( взрослый, самодостаточный, сильный, с твёрдой жизненной позицией). Беременность была незапланированная, вследствие чего решили оставить ребенка и расписаться. Вот мы уже год и 2 месяца как живем совместно, но при этом постоянно ругаемся, много недопонимания, каждый отстаивает свою точку зрения. Я считаю мужа эгоистичным. На мне уход за ребенком и все домашние дела. Помощи нет ни от кого, мой папа живет далеко, а его родители рядом, но работают, и живем раздельно. В выходные я тоже совсем не расстаюсь с ребенком, так как муж не отпускает никуда выйти даже с подругой. Сам с ребенком не остается, только в экстренных случаях, тяжело ему с ним. В связи со сменой работы мужа и снижения его заработка, я ищу работу на дому, чтобы работать ночами.. Возможно не права что беру на себя тот объем который не в силах буду преодолеть. Но от мужа я тоже не услышала того, что хотела бы услышать(такого по мужски): «Сиди дома, все обязанности по материальному обеспечению я возьму на себя». Часто говорит, если разводимся, езжай к родителям, и так как будите далеко от меня материальной помощи не ждите. Также мотив найти работу хоть какие-то гарантии для себя и для малыша. Нет у меня доверия к нему. Каждый шаг его перепроверяю, так как боюсь что сделает что-то не так. А это так тяжело, когда не одну задачу я не могу ему доверить полностью. И страх как будем жить дальше ?маленький ребенок, живем на съемной квартире, своего ничего нет. А сможет ли добиться чего-то? А я ещё хочу второго ребенка и много времени ждать у меня нет. А при таких обстоятельствах, что в данный момент, второго конечно не будет. Может скорей уйти и начать новую жизнь с другим? А оправдает ли тот другой мои надежды? А как наш совместный ребенок? Проблемы в сексе, совершенно нет желания из-за усталости и претензий к нему. Хочу быть хрупкой женщиной, которую бы любили и во всем помогали и поддерживали( в идеале позиция взрослый и любящий папа(муж)-ребенок (я)) . Позиция, которая сейчас я и баба и мужик меня совсем не устраивает. Это не моё место. Изменилась и я как личность. Нет той живости, веселости, легкости, неожиданности, что была раньше. Стала подобно ему угрюма. Нету той возможности проявиться с друзьями, той, которая была. Мой муж не очень коммуникабелен, у самого нет друзей, а моих он недолюбливает, как и моих родственников. Подозреваю что это ревность.
    Мои претензии: грубость с его стороны по отношению ко мне, недостаточно мужественности(не чувствую стены, опоры и поддержки), финансовая несостоятельность, бескомпромиссность.
    Хочу найти ответ на вопрос: есть ли у нас шансы для совместного будущего или нет?
    Спасибо.

  • Махаббат

    Здраствуйте!!! мне очень нужен ваш совет, помогите пожалуйста! я постоянно ругаюсь с мамой не могу молчать когда она кричит на меня! но в принципе виновата я сама мне сейчас 17 будет через месяц 18 с каждым днем все плохо и плохо я вру сама не понимая зачем пытаюсь как – то извернутся выкрутится а только нервы матаю что мне делать пытаюсь изменится но делаю только хуже!

  • Lili

    Здравствуйте,помогите пожалуйста.Моя дочька хочет быть мальчиком.Как ей помочь?И это всё серьёзно…Спасибо

  • Алена

    Здравствуйте! Я сейчас нахожусь в очень сложной ситуации и никак не могу решить для себя, как правильно поступить, чтобы от моего решения не пострадал мой ребенок. Я замужем не больше года и есть 8-ми месячный ребенок. С мужем постоянно ругаемся и ребенок уже стал совсем пуганный от наших скандалов. А совсем недавно мы поругались, подрались и он меня ударил. Я написала заявление в милицию и мед.экспертизу сделала, могу при случае его привлечь к уголовной ответственности. Побои хоть и незначительные, но уже настораживает, чего же ждать дальше? Может я конечно и сама спровоцировала данную ситуацию, но я всегда считала, что мужчину такое поведение никак не может оправдывать. Темболее, это уже не первый случай, когда он руку поднимает, даже и без моей провокации. Я бы и готова уже с ним развестись, но с ребенком очень сейчас тяжело мне будет, пока он маленький. Так как, мои родители живут в другом городе и они мне не могут постоянно помогать с ним сидеть, потому-что они много работают, да и я к ним не могу на долго переехать, да и не хочу. Дело в том, что мой ребенок сейчас очень не спокойный, что даже я со своими родителями с ним не справляемся, а муж хоть и немного, но помогал и по дому, и с ребенком. С мужем может и смогу конечно договориться по хорошему все решить, жить как сожители хотя бы ради ребенка до года или трех лет, т.к. у меня уже никаких чувств к нему не осталось, да и у него ко мне скорей всего тоже. Но так жить, имеет ли смысл, да и как на ребенке это отразится, если мы уже почти как чужие люди стали? Зараннее спасибо.

  • Виктория

    Здравствуйте!мне врач назначила флуоксетин 20 мг 20 дней, диагноз депрессия(классическая).У этого препарата ужасный побочный эффект – бессоница!как же быть?ведь именно с этой проблемой я пришла к врачу, а тут такое?пью 3 дня – вообще не могу уснуть, вообще, всю ночь!как скорректировать такой побочный эффект флуоксетина?помогите, пожалуйста!ведь 20 дней я не выдержу в таком режиме…..

  • Юлия

    Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 22 года. Очень беспокоят страхи чем-либо заболеть. Боюсь всяких болячек, регулярно сдаю анализы. Если болит губа, думаю, что это рак губы, головные боли — значит менингит, болит горло, думаю, что рак гортани. Порой, все это доводит до паники, очень сложно успокоиться. В очередях к очередному врачу, читаю плакаты на стенах, где, как правило, пишут про какие-нибудь инфекции, например, ВИЧ, так сразу бегу сдавать кровь, чтобы узнать свое состояние. Брезглива, боюсь прикасаться к предметам в общественных местах. Такие состояния начинают сводить с ума. Как с этим бороться??? Помогите…

  • Анастасия

    Здравствуйте,мне 18!в октябре очень сильно перенервничала,когда узнала что брат сбил девочку, после в середине декабря стало затруднение глотнуть слюну такое ощущение что язык западет сейчас ,как будто нахватает воздуха,обращалась к терапевту говорит тонзиллит у вас выписал магникум,имупрет 2 дня попила не помогло пошла к психотерапевту говорит невроз уже месяц колят вроде как легче но всё равно ощущение что язык западает так и остались и парой когда еду в маршрутке воздуза не хватает и глотнуть не могу..я сама из Казахстана приехала учиться на Украину сразу же поправилась на 6 кг и из за веса нервничаю может это не невроз а что то с желудком?ответьте только пожалуйста не знаю что и думать уже

  • Ольга

    У меня проблема я не могу забеременеть уже 5 лет, живем с мужем уже 7 лет, боюсь что муж уйдет от меня, на работе постоянно напряженная обстановка(холодная война между лаборантами и врачами) длится уже все 5 лет, мама постоянно скандалит не дает жить спокойно, в марте буду делать операцию сильно переживаю, высыпал псореаз на нервной почве дермотолог сказал полечить нервы, обиды перестали проходить могу расплакаться из-за пустяка, успокаивающие не помогают руки трясуться постоянно.Чувствую скоро я не выдержу и нервы у меня сдадут помогите советом пожалуйста?? куда мне обратиться или просто я драматизирую?

  • николай

    Не зависимо от национальности есть плохие и хорошие люди но я вас хочу спросить что вы скажете и что делать когда ваша дочь скажет вам что полюбила зека который сидит за убийство своей жены что вы будете делать??????????? Как поступить и что делать?

  • Оля

    Здравствуйте. Я в растерянности. Общаюсь с молодым человеком. Он очень тактичен, общительный, весёлый. хочет семью и детей. НО! Недавно стала замечать, что у него происходят внезапные вспышки ярости – он может угрожать мне в это время, оскорблять и в такие периоды кричит, что я ему не нужна и дети ему тоже не нужны, если я «поддерживаю» такую волну – обижаюсь, говорю что-то в ответ – он злится еще больше, начинает вести себя неадекватно. Как бы старается сильно обидеть. проходит минут 10-20 и он начинает извиняться, как бы «приходит в себя»… Сначала я думала, он издевается просто надо мной. А сейчас понимаю, что этому есть другое объяснение. Пыталась выяснить у него причину такого поведения – молчит, переводит разговор в другое русло.. хотя и вижу, что ЕСТЬ причина, и он её знает, но видимо, боится мне сказать.ЧТО это может быть?? Я уже много думала над этим, и если есть хоть какая-то надежда на положительный прогресс.. то я ГОТОВА ему помогать, НО КАК?? Ни в коем случае не хочу оставлять его с этой проблемой один на один. такие перемены в его поведении могут случаться несколько раз в сутки. ОГРОМНОЕ спасибо заранее за Ваше внимание и ответ.

  • Оля

    Буквально вчера переписывались с ним в соц.сети, снова произошла такая вспышка ярости. Сначала мирно беседовали о семье, о детях, а потом вдруг резко начал писать нечто вроде: «Какой из меня отец? Я еще слишком молодой. НЕ СМЕШИ МЕНЯ У МЕНЯ СВОИ ИНТЕРЕСЫ», на что я ему ответила: «Хорошо, я готова тебя понять, НЕ НЕРВНИЧАЙ.» после паузы примерно в 15-20 минут он мне написал: «Извини, мои интересы – это ты и наши дети»… Ему (как и мне) 28 лет. Работает. Как-то он признался, что раньше (до знакомства со мной) он не мог спать ночами, а сейчас спит.

  • Виктория

    Здравствуйте. Я вот уже 2 года живу с человеком, который до меня был женат и у которого 2 детей (старшому 8, младшому 3). Донедавна я неплохо ладила со старшим (младшого на тот момент к себе он не брал), но потом случился какой-то переломный момент у меня и… я их на дух не переношу. У меня портится настроение при встрече, мне хочется забиться куда-то, чтобы ничего не слышать и не видеть, а когда он нянчится с ними, играет, веселится, мне хочется рыдать, выть. Я думаю, что такое мое поведение оправдывается абортом, который я сделала по его инициативе. Воспитание у меня такое, что я никогда ничем личным не делилась с родителями, да они не особо и расспрашивали. В этом случае также. О беременности знал только мой мужчина. Срок был больше 3 месяцев, он был категорически против этого ребенка, а почему – толком не объяснял. Хотя я понимала, причина в том, что у него уже есть двое, зачем еще? Я пошла на аборт и, наверное, именно после того со мной начало твориться вот это. Я стаю просто дикой, когда к нам в дом приходят его дети, мне нехочется подходить к ним, особенно, когда смотрю на младшого, все время думаю о своем неродившемся… А мужчина мой бесится из-за этого. Я его понимаю, но ничего с собой сделать не могу. Вот у меня такой вопрос – действительно ли мое поведение можно назвать последствием аборта? И есть ли выход с этой ситуации? Как можно себя изменить? Как мне с этим бороться? Спасибо.

  • Анастасия

    Здравствуйте!
    В конце декабря,как начались зачеты, я стала сильно резко реагировать на все происходящее вокруг. Затем началась сессия,я срывалась по каждому пустяку, плакала. Списала все на переживания,что не смогу все выучить. Время прошло, а лучше не стало. С парнем ругаюсь постоянно из – за всего! Пропал аппетит, настроение постоянно плохое, особенно в моменты, когда дома одна и нету любимого рядом. Трясутся руки, похудела на 3 кг.

    Помоги пожалуйста,сама справится с собой не могу!

  • Марина

    Здравствуйте, уважаемый доктор!
    У меня такая проблема: уже больше месяца я вижу яркие и тревожные сны. Все они отражают мои основные страхи и опасения, а именно, сны о потере здоровья, достатка, близких, уважения и т.д. Снятся измены, ссоры, как кто-то врывается в мое жилье, а также малопонятные и странные образы. Причем, каждый раз в сон примешивается более-менее яркое событие, которое произошло днем. Я четко узнаю эти события, хотя сон странным образом их преобразовывает, примешивая к ним что-то еще. Просыпаюсь в тревоге. Это стало напрягать, ибо кто знает, вдруг это будет прогрессировать и вообще в больницу положат. Не знаю связано ли это, но со всем этим совпало то, что я заболела гайморитом, болела 3 недели, но гайморит вылечила, а сны не прошли. Что может помочь от них избавиться?

  • Светлана

    Добрый день.Хочу попросить помощи и совета в отношении моей сестры. Ей 34 года, и до этого времени она пыталась «найти себя» разными способами: медитации, общение с людьми, интересующимися эзотерикой. Но дело в том, что у неё комплексы с детского возраста, она очень красивая женщина, но постоянно неуверенна в себе. На данный момент она находится в депрессии, не работает, пытается но душевных и физических сил на это у неё нет. К тому же она подобрала очень больную собаку, которую надо лечить,денег у неё нет, а отдать её она не хочет- говорит,что тогда может совершить суицид. На предложения пойти учиться отвечает отказом, так как боится общения с людьми и не хочет выходить на контакт для общения. Была абсолютно адекватным человеком,были мечты и желания, сейчас полное безразличие и апатия. Подскажите, куда обратиться и что делать. На предложение пойти к психологу отвечает отк4азом – говорит, что и сама прекрасно знает о своих проблемах. Подскажите, как можно помочь? Спасибо.

  • grickewih

    Здравствуйте, мне кажется, мне очень нужна ваша помощь. Я думаю, что у меня маниакальная депрессия …

  • Мадина

    Здравствуйте !!! У меня двое детей две дочке младшей 1 год . старшей в мае будет 3 года . Все дело в старшей уже на протяжении достаточно долгого времени около года у нее постоянные истерики , по любому поводу. Она не может ни чего спокойно просить . что бы то не было у нее сразу плачь и крик, например не может снять ботинок. тут же кричит и плачет . или не может достать игрушку, хочет пить , тут же крик , она ни разу ни чего спокойно не просила . все требует ей уже все нужно в сию минуту она не может терпеть , если мне нужно закончить мыть посуду и я ее прошу что бы она не много подождала, она будет все это время кричать и требовать. Я уже ей стала говорить «что пока нормально не попросишь без истерик , ни чего делать не буду» . это срабатывает она перестает плакать , но все равно требует и потом снова начинает кричать. Она еще до рождения младшей дочери перестала сосать соску . А, тут последние время она постоянно забирает соску у младшей и сама сосет и у нее очень тяжело ее забрать , она говорит что она Алиса ( Алиса это младшая дочка ) и ложиться на кровать и сосет ее и может так очень долго лежать . Она очень развитый ребенок , она и ласковая, но вот ее истерики по любому поводу это уже становиться большой проблемой для нас всех

  • Лидия

    вопрос к психологу: Девочка, 9летняя, занимается фигурным катанием. В последнее время появился страх перед выступлениями на соревнованиях. За 2-3 дня до соревнований начинается мандраж и сомнения в своих способностях. Что же делать? Беседы и уговоры близких не помогают, тренер не всегда может угадать настроение.Может начать принимать успокоительные?, и к какому врачу обратиться?. В семье никогда не было подобных проблем, и я не знаю что предпринять. Прошу Вашего совета и помощи.

  • ЕВГЕНИЯ

    ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! Я БЫ ХОТЕЛА ПОИНТЕРЕСОВАТЬСЯ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ У МЕНЯ УМЕР ДЕДУШКА УЖЕ КАК ГОД НАЗАД И ОН МНЕ ПОСТОЯННО СНИТСЯ Я УЖЕ И В ЦЕРКОВЬ ХОДИЛА И НА КЛАДБИЩЕ НЕ ЧЕГО,БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ, ИЗ ЗА ЭТОГО Я НЕ МОГУ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ СПОКОЙНО МНЕ ПОСТОЯННО СТРАШНО ХОДИТЬ ПО КВАРТИРЕ, Я НАЧАЛА БОЯТСЯ ТЕМНОТЫ И МНЕ ПОСТОЯННО КАЖЕТСЯ ЧТО ОН РЯДОМ ВОЗЛЕ МЕНЯ Я НЕ ЗНАЮ УЖЕ КАК МНЕ С ЭТИМ БОРОТЬСЯ ЗАРАНЕЕ ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО.

  • Наталия

    У важаемый доктор!!!!! Вопрос не по существу! Ищу своего отца! Помогите! Фамилия Кадников Владимир 1940 г р Уехал в Томск, знаю о том , что врач Больше ничего о нем не знаю Вам случайно не известен этот человек7

  • Елена

    Здравствуйте!
    Заранее прошу прощения, если получилось слишком длинно и сумбурно: просто я не знаю, как объяснить свою ситуацию иначе. Иногда мне кажется, что у меня проблемы во всех, если так можно сказать, областях жизни, и что все они взаимосвязаны, спутаны в клубок, а я не могу найти начало, причину. Начну с того, что у меня проблемы в общении. С первого класса школы была убеждена, что надо учиться, учиться и учиться. Откуда взялось это убеждение, уже не помню. Помню только, что приходила на урок, садилась за парту и не поднимала головы. Слушала только учителя, а дома – только маму. Кто-то вбил мне в голову, что если буду бегать на переменах, то стану плохой девочкой, что хорошие девочки только учатся. Моя мама когда-то сама работала учителем. В начальной школе я была как робот: все указания понимала слишком буквально, как приказ, незамедлительно подчинялась. У меня не было настоящих друзей. На мальчишек я вообще смотреть боялась: думала, что это для хорошей девочки очень стыдно. Одноклассники относились ко мне нормально, но ребята постарше, бывало, дразнились, т.к. у меня азиатская внешность. В итоге стала чувствовать себя уродиной. Мне до сих пор иногда кажется, что я хуже других. Дома, когда мама разговаривала с кем-нибудь из взрослых, обращаться к ней было бесполезно. Или если спросить у нее что-нибудь, она запросто могла не ответить и переключиться на разговор с кем-то из взрослых. Я стала думать, что всем только мешаю. У меня потом появилась одна подруга, но я не могла открыться ей, а она чуть ли не боготворила меня за то, что я хорошо училась. От этого мне было так стыдно, что я винила себя: я была этого недостойна, она – гораздо лучше меня. Я вообще не выношу, когда меня хвалят. наверное, все потому, что учителя в школе всегда ставили меня в пример моей младшей сестре, из-за этого она злилась и по детской глупости говорила обо мне что-нибудь плохое. После окончания школы поступила не туда, куда хотела. Потому что была убеждена: маме это не понравится, а я ведь должна делать так, как хочется ей. Поступила на нефтегаз. И в университете повторилось то, что было в школе. Одиночество. Ещё я поняла, что нерешительна, боюсь идти вперед, боюсь делать какой-то выбор. Это проявлялось ещё в школе, но я опять же не помню, откуда во мне взялось убеждение, что ошибаться – нельзя. Я боялась ошибаться, потому что думала, что учителя и родители будут считать меня плохой. В вузе было так же. То же самое и в домашнем быту. мама ругается, говорит, что я до сих пор не повзрослела, не самостоятельная. Но она не понимает: я боюсь делать что-то серьезное по дому без её указания, потому что ей надо, чтобы все было, как она привыкла. У ней свои законы. Если даже я решалась что-то предпринять, всегда оказывалось, что что-то не так. маме нужно, чтобы я стала ей копией, чтобы все делала именно так, как она. Даже если никто так больше не делает. Я семь лет учусь писать книги, советуюсь в издающимися авторами, многие говорили, что у меня есть шансы тоже издаваться. Но близкие вопринимают это как хобби. Нет, они не смеются, но делают вид, будто говорят: ну, мы же все знаем, что ты не серьезно к этому относишься. Это ужасно больно! Такое ощущение, что они хотят от меня одного: доучись на нефтегазе и приноси в дом 100 тысяч каждый месяц. Другие за меня определяют мои ценности и ставят приоритеты. Когда я пытаюсь проявить самостоятельность, сделать то. что мне хочется сделать и что не нравится маме, она тут же жутко расстраивается, говорит: ты же не хочешь, чтобы я за тебя переживала. Или обижается. Она у меня такая маленькая, хрупкая, слабенькая – я не могу смотреть, как он обижается. Я всегда уступала и все больше становилась зависимой от ей мнения. Дошло до того, что я не позволяла себе делать то, что она разрешает, но нехотя, потому что в голове уже засело: «ты не должна ей расстраивать». Я много думала о своих проблемах, подвидила итоги. Вышло так: – я зависима от мнения окружающих, особенно от мамы
    - я боюсь близких отношений, чувствую себя лишней
    - я стесняюсь противоположного пола
    - боюсь ошибаться и поэтому нерешительна
    - не умею говорить «нет»
    - не вижу смысла в жизни, потому что иду к тому, чего не хочу.
    В сентябре этого года к нам приезжало много родственников. Все они вторили маме, сами того не понимая: ты молодец, что выбрала серьезную специальность, это самое главное, теперь главное – доучись, получи диплом и работай, сейчас все решают деньги, будешь помогать родителям. Когду узнают о моей мечте, кривят губы: ну, это только хобби, ты же понимаешь, это вообще несерьезно. Двоюродная сестра постоянно говорила: тебе НАДО пойти туда-то, узнать про то, как попасть в эту компанию. Тебя обязательно НАДО попасть в эту компанию. Меня это злило, но я снова и снова не показывала это, копила в себе. Я не знала, зачем живу, отдавала себе отчет, что если и дальше буду приложением к маме, так и не найду друзей, любовь, не выйду замуж, не создам семью. Буду сидеть дома и делать только то, что скажут родители. У меня началась депрессия, я не хотела учиться, погрузилась в мир своей книги. А потом просто не выдержала – ужасно разозлилась на всех, кто решает за меня, и на саму себя. Пошла в вуз и подала заявление на отчисление. Мне кажется, если бы я не сделала этого, то сошла бы с ума или убила себя. Я решила начать с начала, наметить СВОЮ цель, идти к ней, пусть даже это будет сложно. Но в то же время я не могу избавиться от чувства вины перед родителями, ведь я должна содержать их, им скоро на пенсию! Теперь я просто не знаю, как сказать им о том, что я больше не учусь и что вообще хочу жить отдельно от них. Меня мучают мысли, что я обязана оставаться рядом и терпеть все, лишь бы они были довольны. Но я не могу так жить! Сейчас я даже не знаю, что маме важнее мой диплом или мое здоровье.
    Большое Вам спасибо за потраченное на меня время.
    С уважением и надеждой, Елена. 20 лет.

    • Елена

      Прошу прощения за большое количество опечаток. Писала как в тумане.
      Подскажите, пожалуйста, как мне быть?
      С уважением.

  • Георгий

    Здравствуйте! Мне 33 года. Меня очень беспокоит, как я уже понял – социофобия, депрессия. В детстве и юношестве был достаточно общительным человеком, хотя замечал иногда за собой боязнь публичных выступлений, всегда было некомфортно находится перед большой аудиторией, почти всегда я чувствовал скованность в подобных ситуациях, но иногда приходилось себя перебороть (благо находил в себе силы). Наделен хорошими внешними данными ( так что не думаю, что это из-за физ. недостатков). После ряда неудач ( развод, потеря работы) уже почти год в основном нахожусь дома. Первое время начал злоупотреблять алкоголем, но когда понял, что это не решает проблему, а наоборот усугубляет, то заставил взять себя в руки, особых проблем с тягой к спиртному не чувствую, скорей иногда, хоть в этом нахожу возможность ослабить симптомы, расслабиться, чтобы выйти и хоть с кем-то пообщаться. Раз в несколько недель-месяц выхожу в «свет» под воздействием хотя бы небольшого количества алкоголя (для настроения так сказать), любые попытки прогуляться, встретиться с кем-то, да и просто сходить в магазин – паника, из дома как буд-то не пускает невидимая сила, но в то же время заметил, что чем больше нахожусь в таких тепличных условиях, тем ситуация более усугубляется – я совсем стал каким-то диким, раздражительным, в голове постоянно кружаться мысли только неготивные – о прошлых неудачах, о финансовой несостоятельности, вся жизнь представляется мне в каком-то сером цвете, чувствую подавленность, ничего не хочется и не можется, мотивации к действиям никакой, апатия, усталость, постоянно нахожусь только в постели или за компьютером, каждый, даже несущественный в далеке звук раздражает, мучительно переносится и заставляет пульс учащаться, невыносимо засыпание, но в тоже время постоянная сонливость. Я и раньше замечал за собой такого рода симптомы, но не в такой выраженной форме. К психиатру тоже сходить не реально, да и веры нет, что кто-то, или что-то вообще может помочь в такой ситуации. Вся связь с внешним миром через мать (живу с матерью). Помогите! Как покинуть этот замкнутый круг? Что делать? Передается ли такое по наследству?

  • Алексей

    Вопрос психотерапевту.

    Здравствуйте, доктор! Меня зовут Алексей, мне 24 года. За последний месяц моя жизнь превратилась в ад! Началось всё с «подшивки» – месяц назад сделал химзащиту от алкоголя сроком на один год. Пошёл я на это абсолютно добровольно, по своему собственному желанию, никто не заставлял. Сделали внутривенный укол, после чего капнули в рот несколько кубиков спирта из шприца. Результат – полная остановка дыхания, ощущение разрывания лица и головы на части, судороги всех мышц, паралич и прочие неприятные симптомы. Сказали, что если выпью, то вот так вот заколбасит. Я никогда не считал себя внушаемым человеком и даже сейчас уверен, что если выпью, ничего со мной не произойдёт (проверять, конечно, не собираюсь, не для того я подшивался). Данную процедуру расцениваю даже не как медикаментозную, а как психологическую. Но, чёрт возьми, от осознания этого мне легче не становится! Дело в том, что после этой варварской процедуры мною овладела сильнейшая паранойя, я превратился в дёрганого неврастеника! Боюсь всего – еды, воды, запахов, лекарств, шампуней, гелей для бритья и много чего ещё, продолжать можно бесконечно. Стоит мне попасть в комнату, наполненную перегаром, стоит какой-нибудь девушке, надушенной духами, сесть рядом со мной в маршрутке, стоит мне лишь учуять запах корвалола, – меня сразу накрывают волны жара с головы до ног (подобный жар наблюдался при введении препарата химзащиты), начинает звенеть в ушах, всё тело немеет, особенно лицо и конечности, мышцы напрягаются, становится тяжело дышать, давление поднимается до 180\110, пульс до 140-150. В такие моменты я полностью осознаю на уровне сознания, извиняюсь за тавтологию, что никакой опасности нет, что это всё мои субъективные переживания, они лишь у меня в голове, но здравый смысл в такие моменты бесполезен, паника исходит откуда-то из подсознания. Как-то зашли ко мне два выпивших приятеля в гости фильм скачать на флэшку, через 10 минут комната наполнилась запахом перегара, ещё через 5 минут пришлось в панике всех выгнать к чёртовой матери, потом ещё час не мог отдышаться на балконе. Врач, который меня «подшивал», рекомендовал пойти в поликлинику для обследования, говорит: «Может, вегето-сосудистое что-нибудь, подшивка тут ни при чём». Сходил к своему терапевту. Женщина приятная, в возрасте, опытная, сказала: «Не волнуйся, ты не первый такой, всё нормально будет, не думай об этом, сейчас тебе лечение назначим – со временем нормализуется всё». Выписала от давления кучу таблеток плюс лёгкие успокоительные (афобазол, корвалол в таблетках). Давление и пульс пришли в норму, но постоянное чувство тревоги не проходит. Не могу нормально заняться любовью с девушкой – член постоянно вялый какой-то, оргазм очень слабый. До «подшивки» всегда был твёрдый как камень, никогда не возникало с этим проблем, мне ж всего 24! Проблему можно было бы списать на депрессию, возникшую в результате отказа от алкоголя, но данный вариант исключён, поскольку я вообще не хочу пить, и дело здесь вовсе не в страхе, я действительно САМ не хочу пить и не чувствую себя лишённым чего-то без алкоголя. Последние пару дней, вроде бы, стало полегче, тревога прошла, расслабился, думал уже, можно вздохнуть от облегчения и забыть это всё, как страшный сон. Но вдруг ни с того ни с сего вчера начала дёргаться в судороге правая рука в районе трицепса, судорога продолжалась около минуты (периодические неконтролируемые сокращения мышцы, довольно сильно выраженные). Я сразу же запаниковал, ассоциировав данные симптомы с наступлением каких-то конвульсий, думал, сейчас всё тело задёргается, сердце остановиться, глаза вытекут, мозг лопнет и т.д. Сразу начал анализировать, что я сегодня ел, пил, чем дышал. Судорога прошла, но всю ночь не мог уснуть, ждал наступления смерти, как идиот. Сегодня опять весь день хожу как на иголках, нервный, дёрганый, зашуганный, не могу ни есть, ни спать, ничего не могу, блин! Через год я вижу себя в белой палате с мягкими стенами в смирительной рубашке. На врачей, «зашивших» меня, очень зол. Плевать они на меня хотели, им бы денег срубить да отправить после этого куда подальше. Ни обследований никаких не провели, ничего – пришёл, заплатил, вкололи, отправили домой. Ладно, если б я один такой был, может, от природы психованный, неуравновешенный, но, пошарив в интернете, я обнаружил, что огромное количество людей, прошедших через аналогичную процедуру, испытывают те же проблемы, что и я, и даже после «расшивки» они не могут вернуться к нормальной жизни. Я согласен, конечно, что алкоголь для организма вреден, но думаю, состояние, в котором я пребываю последний месяц, сказывается на мне не менее губительно, чем алкоголь. Жизнь алкоголика – это не жизнь, но жизнь неврастеника ничем не лучше.

    Доктор, что мне делать в сложившейся ситуации? Как обрести душевный покой, перестать «гонять» без повода? Не могу я так больше, чувствую, что с ума схожу!

    Спасибо, с уважением, Алексей.

  • Георгий

    В ожидании ответа на мой вопрос, задам следующий: Вчера со своими вышеперечисленными симптомами сходил в частный кабинет на прием к психиатру. Выслушав меня, доктор сказал, что я нахожусь в состоянии тяжелой депрессии и выдал мне следующие лекарства: атаракс – для снятия тревоги, глутаргин – для очищения от антиоксидантов и т.д., ноотропил – психостимулирущее, сонапакс – для сна, рассказал о каких-то новых препаратах, их несколько (названия к сожалению я забыл – много для меня за один раз информации), которые мне будут капать внутривенно в течении 3х часов – такая капельница делается единоразово, для того, чтобы заставить мозг нормально функционировать и вырабатывать в достаточном количестве вещества, необходимые человеку для нормального самочувствия (я так понял, что речь идет о серотониновых, дофаминовых и др. рецепторах), само лечение, как я понял – это прием этих таблеток, всего одна такая чудо-капельница и посещения этого центра(сколько раз за этот период – не знаю) будет проходить в течении 2х-3х недель. – возможно ли таким способом вылечить состояние глубочайшей депрессии со всеми вытекающими, которая длиться у меня уже второй год? И что это может быть за обещанная мне на днях чудо-капельница 3х часовая? – не развод ли это и очередная ложная надежда? Возможно ли излечиться таким способом?

  • Георгий

    В моём предыдущем сообщении опечатка: глутаргин не «для очищения от антиоксидантов», а оказывает антиоксидантный, антигипоксический и мембраностабилизирующий эффекты.

  • Anna

    Здравствуйте,меня зовут Аня,мне 18 лет.Мне поставили диагноз-невроз.
    Прошла массу обследований,но ничего такого у меня не нашли.
    Уже год как я мучаюсь с вегето-сосудистой дистонией,началось все с того что в школе мне стало плохо-закружилась голова,стало дурно,потемнело в глазах,появилось сильное чувство тревоги и тахикардия.После этого приступы такие участились,постоянно переживала,нервничала,а это был 11 класс-и сдача экзамено,и выпускной,поступление,учиться ездить нужно в другой город,проблемы в семье,личная жизнь.Вообщем все это дошло до невроза,который мне просто совсем жить нормально не дает.Часто бывают истерики,в которых я просто не могу себя контролировать,могу что-то разбить,и т.д а после такого состояние понятное дело то давление повыситься,и пульс,приходиться пить барбовалл и т.п
    У меня постоянные страхи(страх умереть при этом приступе,постоянный страх за свое здоровье,постоянные переживания по поводу,и без повода)страх что приступ случиться далеко от дома,все привело к тому что я долгое время просто не выходила на улицу,ни в школу,ни на улицу с друзьями,хотя интересов и увлечений масса,но все эти страхи,тревога и паника мне покоя не дают и отвлекают от всего.
    Симптомов этого невроза у меня тоже очень много: то нехватка воздуха,возникает чувство что задыхаюсь,то просто странные ощущения в голове которые никак не объяснить,головокружения,предобморочные состояния,резкая слабость,учащенный пульс,похудела очень(35 кг при росте 1.55),так же с ЖКТ начались проблемы,то боль в желудке,метеоризм.Пила много чего по назначению невропотолога: неокардил,депривит,афобазол,совсем недавно пропила курс ноофена 1 месяц.Я чувствую,что проблема сего этого у меня в голове,и что это лечиться,но меня это не сильно успокаивает.Возможности очно появляться у психотерапевта сейчас нет,очень много пропустила учебы,и нужно все догонять,а психотерапевт находиться в другом городе.
    Скажите пожалуйста,возможно ли в моем случае,с минимум медикаментами,вообще исправить ситуацию?Что посоветуете в моем случае?
    Делали недавно ЭЭГ,РЭГ..результат-сосуды слабые,эластичность их сниженна.В прошлом году делали Доплер сосудов головы и шеи,если нужно будет результаты выложу в электронном виде.
    Буду очень благодарна за ответ.

  • Александр

    Здравствуйте.

    Что то со мной творится такое,?. Страх и паника. Страх потерять зрение и ослепнуть, и с пониманием, что это полная темнота, которой я боюсь с детства. Кошмар какой то. Золофт не пью с февраля этого года, пил больше чем полгода. У моей бабушки глаукома она слава Богу еще жива но уже давно ничего не видит, у мамы тоже с этим проблемы.
    И меня это все вгоняет в панику.
    Вообще страх заболеть страшной болезнью всегда меня мучил и с возрастом это проявляется все острее и мучительней. В голову лезут глупые мысли о суициде, что тоже очень пугает. Что делать как от этого избавиться?!

  • Юлия

    Здравствуйте!
    Моя проблема… я точно не знаю, что это, поэтому и пишу сюда. Я сейчас расскажу свою историю, а там уж, если появятся идеи, то милости прошу поделиться ими со мною.
    Все началось зимой 2011 года, когда я уволилась с работы. Уволилась потому, что не было ни обещанных денег, ни так долго ожидаемых перспектив. В общем, я стала сидеть дома, рассчитывая на то, что в конце концов почувствую себя отдохнувшей и с новыми силами начну чем-то заниматься. Силы не приходят до сих пор.
    По своей специальности я имею возможность работать удаленно, но от одной мысли о работе, о каком-то зарабатывании денег моей профессией я просто в ступоре! Не могу. Меня хватает максимум на то, чтобы найти заказ. Когда нужно его начать делать, я не могу. Похожу два-три дня, поуговариваю себя, и отказываюсь. Понимаю, что работать не буду все равно.
    Это называется синдром эмоционального выгорания на работе. Когда душу вкладываешь, а никакого удовлетворения – ни материального, ни морального – взамен не получаешь. Пока я получала на работе удовлетворение своих честолюбивых амбиций, пока получала моральное удовлетворение от общения с коллективом, я там оставалась, а когда это стало невозможно, я ушла. Но травму душевную заработала. Потому что все мои надежды рухнули в один день. Было очень обидно и грустно.
    В общем, с тех пор я не могу заставить себя работать. Решила, что нужно заинтересовать себя каким-то новым занятием – открыть свое дело, например. Меня всегда привлекала эта перспектива и сейчас это единственное, что вообще держит меня на связи с реальной жизнью.
    Работающего бизнеса у меня пока нет, но если у меня хорошее настроение, то занимаюсь я только этим – только делами, связанными с организацией бизнеса.
    Теперь про настроение. Чаще всего его нет. Первое время после увольнения с работы я думала, что это временное, что все пройдет, когда я отдохну. Но настроения не прибавлялась. Весь интерес к жизни утекал, как вода сквозь пальцы. Я пила всякие чаи, которые стимулируют выработку гормонов настроения. В итоге пришла к выводу, что мне помогает фукус. Он вообще-то для щитовидки. Но у меня в детстве она была увеличена слегка. Сейчас, правда, все нормально с ее размером. Но, как говорят, «рвется там, где тонко». Я решила попробовать поддержать свою щитовидку фукусом. Эффект есть , не спорю. Сейчас мне уже не все время плохо. Сейчас может быть месяц плохо, неделю хорошо, две недели плохо, две – хорошо. Ну и так далее… Знаете, это похоже на маниакально-депрессивный психоз. Чередуются стадии активности, хорошего настроения, со стадиями, когда я лежу бревном и ничего не хочу.
    Вот последние пару недель мне было довольно неплохо. Я занималась делами бизнеса по-тихоньку, учила предметы некоторые (я студентка заочного отделения, специальность нравится очень). В четверг был сложный день, эмоционально напряженный, неприятный разговор с родителями предстоял. В общем, после четверга, после этого напряга я еще как-то держалась до субботы. В субботу была в универе – хвост сдавала. После этого все. Когда вернулась домой из универа, была уже никакая.
    Что значит никакая? Я, во-первых, не вижу перспектив. Будущего как будто не существует. Я как будто на острове или в коконе. Оторвана от жизни. Я не вижу никаких перспектив, надежд нет, мечты не радуют. Апатия полная. Все до фени. Еще несколько дней назад я была так довольна жизнью, меня вдохновляли перспективы, которые передо мною открываются, радовали успехи. Сегодня нет. Ничего не хочется и не надо. Где этот интерес к жизни?
    Когда мне хорошо, всего это, естественно, нет. Я всем довольна, полно энергии, я решаю вопросы, звоню, езжу, сижу за компьютером, могу поучить что-нибудь. В общем, нормальная, интересная жизнь, которая меня вполне устраивает и интересует.
    Потом вдруг настроение пропадает. Невозможно предсказать, из-за чего это может случиться и когда. Пробовала связать с едой – нет. Никакой связи. У нас в семье принято есть обычную, нормальную, домашнюю еду. То есть я не могу сказать, что я съела что-то непривычное – и от этого мне поплохело.
    Наш рацион: Сезонные фрукты, овощи, минимум жира и соли. Никаких нет проблем с весом ни у кого. В общем, питаемся довольно полезной, обычной для наших широт едой.
    У меня с первых дней жизни запор. Хронический, короче говоря. Мама говорит, что когда меня они привезли из роддома, я первый раз «сделала свои дела» только на 4-й день. Никаких болей, неудобств никогда мне это не доставляло. В последние годы стало немного лучше, но могу спокойно «носить с собою» съеденное дня 2, а то и 3.
    Ну что еще? Давление пониженное было всегда. 100-110/70-75. Если 110/80 – я уже чувствую, что повышенное. У мамы то же самое.
    Ноги и руки мерзнут практически все время.
    Вкупе с запором, низким давлением, депрессивными состояниями, гипофункцией щитовидки (не зря же мне от фукуса лучше становится – явно вялая щитовидка, мало гормонов производит) – это, как я понимаю, так называемая, вегето-сосудистая дистония. Почитала про нее в сети – причиной может быть именно гипотиреоз. Не одним из симптомов, а именно причиной! А отсюда и депрессия гормональная, и все остальное.
    Сходила на днях в поликлинику – сдала анализ крови на содержание гормонов щитовидки. Результат как будет известен — отпишу.
    Ну вот такая картина. Если все дело в щитовидке, не понимаю, почему эффект от фукуса такой непостоянный. Становится лучше, но не на долго.
    Негативные события, стресс – все выбивает из колеи. Сразу плохеет, и могу месяц лежать в постели бревном.
    Ну и общая инфа. 24 года. Живу в большом городе. В настоящее время с родителями. Уже два года не могу придти в себя. Большую часть этого периода жизни мне ничего не интересно и не хочется.

    Каковы, на ваш взгляд, причины моего состояния? И что делать?

  • Анет

    Моя проблема в следующем: Пол года назад устроилась на новую работу. И на протяжении всех месяцев меня постоянно преследует дикий страх, что я не справлюсь с обязанностями, не могу сосредоточиться, ухудшилось внимание и память наблюдается нарушение сна, случаются слезы и истерики по этому поводу. Очень трудно воспринимать новый материал, не укладывается в голове, впала в ступор не получается общаться с людьми ни на работе ни дома, нет ориентированности в любых ситуациях. Не могу принять решение уходить с работы или нет. Работать ли вообще. Нахожусь в тупике. С психологами работали из нашего города. консультация и песочная терапия. Первый раз успешно. На 10 дней стала сама собой, веселой. без страха. Второй раз , когда опять стало хуже, консультация и песочная терапия не помогли. Психолог сказала нужна расстановка по Хеллингеру. чтобы установить причину. Затем работали по скайпу с психологом из Киева методом ПЭАТ Живорада Славинского и другими техниками (ТМО, 25и6, дневник мыслей). После трех сеансов пошло улучшение но на неделю, затем опять стало хуже. Всего было 15 сеансов.
    Были на приеме у психиатра заведующей местного психдиспансера. Она порекомендовала пропить антидепрессант и транквилизатор, но выписка только по рецепту, для этого надо вставать на учет. 30.03.2013 делали расстановку по Хеллингеру под руководством психолога из Оренбурга Стуколовой М.Ф. После расстановки стало лучше и так до 8.04.2013. Сейчас опять хуже.
    Сейчас преследует отвращение к себе, апатия, разочарование и тряска в теле, нет ориентированности во внимании, не могу сосредоточиться, преследует то дрожь то сонливость, не останавливающийся поток негативных мыслей. Сейчас страх распространяется во все сферы жизни, страшно готовить еду, общаться с мужем страшно оставаться дома, боюсь будущего.
    До этого год отработала в банке на прежней работе. Это было первое после окончания института рабочее место. Данные состояния возникали только в первые два месяца, потом ослабли. Ушла с работы, потому что по мере освоения пришлось работать одной за двоих с резко возрастающей нагрузкой, не было видно положительных изменений.
    Что со мной происходит? Что мне поможет? Можете ли кого-нибудь порекомендовать в Оренбургкой обл.? В Орске?
    С Уважением, Анна
    Заранее СПАСИБО за ответ!

  • Евгения

    Добрый день. Понимаю, что заочно ни один доктор не поставит диагноз больному, но надеюсь, что подскажете, в правильном направлении я мыслю. Проблема в следующем. Речь идёт о моей свекрови. Своих двух сыновей она воспитывала одна, муж ушёл к другой, когда младшему было 3 года. Отношения с женщинами до ухода он также не скрывал, что выбивало у неё почву из под ног. Вообщем, сама поднимала мальчишек, во всём себе отказывала, отношений с другими мужчинами не пыталась и построить. Вся жизнь ради сыновей. Старший, повзрослев, уехал на Урал, женился на женщине с двумя детьми, что страшно огорчило маму. Младший продолжал радовать – ребёнок безпроблемный во всех отношениях. Свет клином сошёлся на нём, последние светлые надежды она связывала с ним, но тут появляюсь я…с дочерью от первого брака. И это окончательно выбивает почву из под её ног. С её сыном я имею прекрасные отношения в течение 5 лет ( не женаты). А теперь собственно суть: человек она не интеллектуальный – рабочие профессии до пенсионного возраста, а после – многочисленные болячки. Наши отношения на сегодняшний день представляют собой следующее: возненавидела она меня сразу, сегодня желание наладить отношения у неё есть, но с периодичностью раз в три месяца её накрывают психозы, во время которых она высказывает всем всё в лицо, при этом набюдается расторможенность речи – непрерывный поток слов, грязи и т.д.Любое высказанное мной, сыном и другими искажается ею до неузнаваимости, фантазия неиссякаема. Муж подтверждает то же самое. Во всём она гнёт свою линию, не слышит других….Идея фикс – её сына хотят сделать несчастным и использовать в корыстных целях. Бывают подобные фразы «Он скоро уйдёт ко мне вот увидишь…» Каждый раз вспоминает прошлые обиды и грехи всех окружающих. Её родственники отвернулись от неё давно в связи с невозможностью нормального общения, подруг тоже нет, если только телевизор…На всех смотрит подозрительно, ищет подвоха и нечестность. Ревность ко всему, что не касается её. Темы, которые не касаются её, дачи, здоровья, докторов ит.д. не интересны ей. Подчёркивает малейшее свое действие, достижение. Если вкрадце, то вот так выглядит наше общение. Такие кризисы сменяются периодами ремиссии, когда она закрывает в себе ненависть и пытается установить контакт, при этом ей требуется телесный контакт – чмоки-при встрече, объятия…Мой мозг холодеет от таких контрастов. Но я сдерживаюсь, поскольку верующий человек…и по своему смотрю на эту ситуацию…но вот бедный муж устал от этого, ищет какое-то объяснение…а я боюсь ему намекнуть, что у мамы явно есть какие-то изменения в психике..или я не права? Спасибо за ваш ответ :) )

  • Татьяна

    Добрый день.Меня беспокоит такой вопрос,я страдаю паническими атаками и невролгией,ходила к невропатологу,она назначала буспирон,но он мне не помог, я так же как чуствувала себя плохо,так и это продолжается постоянно,из-за этого не могу работать.Сижу дома,мой невропатолог направляла меня на обследование в больницу им.Ющенка,но моя мама была против.Что вы посоветуете,что мне делать?

  • Татьяна

    Здравствуйте! У меня проблемы с мамой ей 49 лет, она всю жизнь прожила одна воспитывая меня, и когда я уехала учиться в др город, у нее сначала началась дипрессия,она плакала, ей скучно одной. Потом началось чуть хуже, она начала придумывать какие то истории что якобы мой отец купил нам дом(хотя отец мой и не хочет знать про нас) она пришла к чужим людям и заявила что это ее дом. Один раз приехала в др город, просидела там на вокзале целый день потом вернулась. Раньше мне рассказывала все, теперь замкнулась(я так поняла она думает что нас прослушивают) теперь я даже не знаю что творится у нее в голове, при малейших намеках что с ней что-то не то, она становится агрессивной и не к чему хорошему не приводит. В целом она совершенно нормальная все как обычно, но временами что-то на нее находит.. Я не могу привести ее насильно на прием к врачУ, т к она очень упряма, если я это сделаю, она до конца жизни не будет разговаривать со мной, кроме меня у нее ни кого нет, я ее очень сильно люблю, плачу и не знаю что делать, к тому же денег на лечение нет, она уволилась с работы в детском саду, я живу на крошечную стипендию. Помогите пожалуйста,как мне быть в этой ситуации, как себя вести с мамой? Стоит ли спорить с мамой что она не права и все себе выдумывает? Что мне для мамы сделать, чтобы ей стало лучше и она перестала сочинять небылицы. Кстати я привлекаю ее к разным занятиям в свободное время, приучила вышивать, вязать, завела кота, дала книжки для чтения. и все же этого мало. посоветуйте как мне быть умоляю((

  • катерина

    прошу помощи, как изавится от шума в голове и гула в ухе, после простуды началось это горе – я просто в шоке ,2 недели практически не спала, началась истерика все время ревела, муж пригрозил что бросит, а у меня маленький ребенок, длится это 2 месяца, и эти звуки усилились теперь вообще уснуть не могу даже в наушниках сплю через день в лучшем случае , раньше был только гул в правом ухе а теперь шипит в голове и иногда попискивает в левом ухе, невропатолог выписала нообут и все у меня нет сил больше так жить ,ужасная депрессия, – помогите кто с таким живет ,как его убрать или уменьшить, все анализы в том числе мрт головного мозга, сосудов головы, и шеи норма .

  • Людмила

    С мужем прожили вместе 20 лет. Есть дочка 7 лет. Жили дружно, без скандалов. Но муж полюбил другую и выбрал другую жизнь.Сейчас в состоянии развода. Как объяснить это дочке – ума не приложу. Помогите.

  • Алена

    Добрый день! У меня такая ситуация в семье. Мне 25 лет. Я жила раньше с мамой и бабушкой. Также раньше с нами жил дядя и его маленький сын (сейчас ребенку 6 лет). Мама у меня за всю жизнь привыкла что работу по дому делают за нее, всегда пыталась перекинуть свои проблемы на другого, потом она начала брать кредиты на суммы, которые не смогла выплатить, кредиторы начали ее преследовать и выходить на меня, а зарплату мама тратила на вещи (она шопоголик), меня не слушала. Также мама начала встречаться с несколькими женатыми мужчинами, обман ее постоянный относительно всего. Сказать ничего ей невозможно, т.к. начинались истерики у нее и она начинала манипулировать – я с собой что-то сделаю, я уйду и т.д. и т.п. Дядя пил, а мать ребенка бросила. Бабушка болела (артрит) и за ребенком смотрела то бабушка, то я, мама где-то в это время была.
    Дяде пить нельзя было, если ему что-то сказать то он такими словами обзвал нас всех, мог за нож схватиться, мог ударить, в общем был в состоянии аффекта и плохо контролировал агрессию. Было очень много ужасных моментов, для меня это был ад. У меня начали болеть плечи, руки, как психосоматические боли начались, жить не хотелось, стала ухудшаться память, общий шок какой-то. В итоге я не выдержала и ушла из дома решив жить отдельно. Стала меньше общаться с мамой.
    Через 4 месяца умер дядя. Мама решила взять опекунство над ребенком. Я во время похорон жила дома две недели, а потом все равно ушла, т.к. я поняла что мама ответственность не возьмет за ребенка, если я буду дома, т.к. я равнодушно относиться не могу и начинаю заниматься хоть немного ребенком.
    Я ушла и мама стала готовить и убирать по дому (после того как прошло немало скандалов на этом фоне). Прошел уже почти год. Мама живет с мужчиной. Я переживаю за ребенка, т.к. мама
    то чипсами накормит, то кофе даст, то пистолет с пульками купит, то часами он сам себе предоставлен и она не считает нужным за ним иногда присматривать. Бабушка тоже такие
    глупости говорит, может унизительно его назвать при этом с позитивом каким-то в голосе, будто комплимент сказала. Жить я с ними не могу, после всех скандалов и вообще у нас каждые полчаса скандал, если не чаще и я уже понимаю что общение с мамой для меня невыносимо. И в
    тоже время мне стыдно, будто я их предала и оставила в трудной ситуации (хотя я стараюсь помогать, но с маминым безразличием, помогать – иногда делать за нее), стыдно что не взяла
    опекунство ребенка на себя (что в моей голове был чистый расчет – что хочеться своего счастья,
    свою семью и чтоб никого не клясть что он мне испортил жизнь). Как избавиться от чувства стыда и вообще как бы Вы поступили на моем месте? Мне нужен Ваш совет.

  • Юрий

    Здравствуйте. Помогите понять, и подскажите, как поступить в данной ситуации.
    Живу с девушкой ей 30 лет, детей у нас нет. Год назад поставили диагноз биполярное расстройство. Лежала в больнице г.Киев им. Павлова два месяца. После выписки лучше себя не почувствовала, хотя явных перепадов лично я не замечал. Решили обратиться к психотерапевту в Испании, есть возможность там наблюдаться. Доктор, к которому она обратилась в Испании, сделал заключение, что лечение было не аффективным. Препараты, которые она принимала до Испанского доктора, не знаю, вот те которые прописали в Испании: Алпразолам, Транксилиум, Транкимазин, Сероксат, дозировки не скажу. Часто замечал, что налегала на Алпразолам. Вообщем после приезда из Испании два месяца было все стабильно. Устроилась на работу, и вот две недели тому назад, резко ухудшилось состояние, началась жуткая депрессия, вплоть до желания суицида. Три дня назад вылетела в Испанию к доктору.
    И вот вчера, после консультации, с ее слов, доктор ей назначил еще один препарат, не сказала какой, и посоветовал, что для быстрого восстановления ей необходимо прекратить отношения, и думать только про себя и про работу, жить одной. Стрессов в наших отношений не было. Мы любим друг друга, и она об этом говорит. Но хочет разойтись. Мог ли доктор такое советовать? Разве можно быть одному с таким диагнозом? Даже не знаю, как реагировать на такое заявление. И подозреваю, что она обманывает. Но сказать прямо не могу, боюсь, вспышка гнева с ее стороны к конструктивному разговору не приведет. Посоветуйте, пожалуйста, очень прошу, как себя вести, и что делать. Я не могу бросить любимого человека в беде.

  • Вика

    Здравствуйте, подскажите, будьте добры. Со мной это начало происходить несколько месяцев назад. В автобусе, общественном транспорте начинается паника- тяжело дышать, появляется одышка, закладывает уши, такое ощущение, что потеряю сознание, потеют ладошки, иногда немеют пальцы, несколько раз появлялось ощущение тошноты.А сегодня вообще – речь отняло, я смогла только головой махнуть, когда водитель спросил- выходит ли кто… Что происходит со мной?Ведь, выйдя из транспорта – все сразу становится нормально.. Когда езжу со знакомыми – такого нет. Я не пойму, что творится. Несколько раз в магазине было такое, но беспокоит транспорт больше. Посоветуйте, помогите. Спасибо. Надеюсь быть услышанной.

  • МИ(вопрос консультанту)

    Здравствуйте.Вопрос немного не скромен,но все же.мне 20 лет.до вчерашнего дня была девственницей.Против моего молодого человека,настроены все,у него не самая лучшая биография и денежная ситуация тоже.Я ненавижу секс,6 месяцев он никак не мог меня уговорить и сейчас лишил меня девственности довольно странно. Думаю, подробности не обязательны.Было больно.Я теперь вообще не хочу еще раз пробовать. Значит ли это,что я его не люблю или у меня какие-то проблемы ?

  • МАРИНА

    Здравствуйте два года назад я вышла замуж и переехала после свадьбы к мужу в Ставрополь. Живем мы с мужа бабушкой, она хорошая женщина добрая, отзывчивая. Когда я забеременела она меня прописала жили вроде бы нормально, но она такой человек она привыкла все делать сама и всем помогать и всех учить своим советом! «Муж что то делает она советует, я что то делаю тоже советует. И всегда вы это не так делаете, или вот это не так делаете» Раньше я так на это не обращала внимание, но когда я ушла в декрет я стала на все обращать внимание, то она не так спросит то не так ответит. Приходя с поликлиники она спрашивала как там мой внучек, а меня это бесило какой наш! А с рождением Никиты меня бесит все, когда она заходит к нам, когда что то спрашивает, когда помогает, когда Никиту просит! Я стала срываться на мужа, хотя он у меня добрый хороший и нас с сыном любит! Умом то я понимаю что это не правильно , но я не пойму что со мной и что мне делать!

  • Елена

    Добрый день. Мы с моим гражданским мужем вместе 2 года. Нам по 30 лет. Хозяйственный, ласковый. Прям как девушка. Одна проблема – выпивает. В неделю совсем не пьет максимум дня два, остальные дни хотя бы 100 грамм, но пьет. Говорит для здоровья полезно. При этом в выходные прикладывается не плохо. И все бы ничего, если б не одно но – если он уходит встречаться с друзьями без меня, то все. Уже несколько раз вытаскивала по ночам никакого из клуба. Один раз он сам не знает где спал – в подъезде каком-то. Потом. Ругачки. Потом несколько дней не разговариваем. При этом он меня может оскорбить жестко, в общем человек меняется координально. Каждый раз в итоге обещает больше не пить, и говорит если я ему не верю то смысл в отношениях. В итоге я прощаю. А он дня 3 не пьет и по нарастающей начинает опять. Я вижу, что он по немного начинает уже деградировать, говорит, что я сама алкашка, хотя я сейчас вообще не пью – был пост, а на пасху выпила бокал вина. Дело в том, что у нас свадьба на носу, а он опять ушел с друзьями. Обещал придти до 12 ночи, в итоге опять вытаскивала его из клуба. Сильно поругались, я сказала ( уже трезвому) выбирай либо нарколог, либо отменю свадьбу. На что он сказал – отменяй. Все мужики пьют, не пьют только гомики. Сейчас не разговариваем. Я говорю потихоньку народу, что свадьбы не будет. А ему как-будто прфигу. И это человек который, после каждой ссоры говорит, что любит меня, плохо спит, если меня не обнимает и т.д. Подскажите, пожалуйста, стоит ли мне строить отношения с таким человеком, возможно ли его исправить? Или лучше разойтись. Я человек очень ранимый и мне тяжело. Возможно дело еще в том, что в жизни в плане карьеры я довольно-таки успешный человек, а у него ничего не клеится. Помогите разобраться.

  • Полина

    Помогите пожалуйста, чувствую что у меня депрессия, при чем уже долгое время. Наверное больше года. Мне ничего стало не интересно, всегда усталая, настроения постоянно никакого. Сижу дома, из дома выхожу только на работу и в магазин. Дома могу находиться только с мужем, когда кто то еще приходит, уже не уютно. Постоянно плачу по пустякам, даже от любого плохого слова в свой адрес начинаю реветь. Не знаю что делать.

  • андрей

    здравствуйте доктор,я не могу уснуть меня беспокоят навязчивые мысли и состояния я уже устал не знаю что делать . помогите пожалуйста.

  • Ксения

    Здравствуйте. Мне очень нужна Ваша помощь. Летом 2012 г. у меня умер дедушка и был сильный стресс, после этого мучает тревожность очень сильная, бывает прям не знаю куда себя деть, возбудимость сильная и постоянно хочется плакать. Сама покупала тералиджен попила 2 месяца и заметно стало лучше,потом бросила и через неделю опять появились симптомы, пошла к врачу, посмеялся и сказал, чтоб близко к сердцу все не принимала, но у меня уже не то состояние, чтобы просто не обращать внимание. Прописал мне грандаксин, но от него ни каких улучшений. помогите пожалуйста!!!!!

  • Аня

    Добрый день. Обратиться к Вам меня подтолкнули слова моей бывшей девушки. Мне 23 года, ей – 20. Мы жили вместе пока учились, а потом я вернулась в деревню, устроилась здесь на работу, она – полтора года назад уехала за-границу (она об этом мечтала, поэтому я ее не остановила, – думала позже поехать к ней). После этого и у меня и у нее были отношения с другими девушками, но сейчас и я и она одна. Теперь иногда переписуемся, говорим в скайпе – она ​​говорит, что не хочет со мной общаться, потому что хочет быть друзьями, а я так не могу – не укладываюсь в эти рамки. Вот, недавно, она написала, чтобы я выполнила некоторые ее просьби, а потом будем общаться дальше. Одно из просьб – обратиться к психологу. Скажите, пожалуйста, стоит ли мне записаться на прием с этой проблемой, и как психолог воспримет мою сексуальную ориентацию? И вообще, как мне поступать в этой ситуации? Возможно, выходом является – просто собраться, все оставить и уехать к ней за-границу? Но она уже дважды сказала, что не любит, и когда я приеду, буду должна добиваться ее внимания и привязанности. Буду очень благодарна за Ваш ответ, Ваше профессиональное мнение.

  • Оксана

    Добрый

  • Оксана

    Добрый день.Мне 27 лет.Мужу – 26 лет. В браке состоим 2 года, в отношениях более 4 лет.Это мои первые серьзные отношения.Для мужа-аналогично.У мужа очень сложный характер,он депрессивный,настроение похоже на карусель:то хорошо,то очень холодно.Во всем стараюсь его поддерживать,но не чувствую эмоциональной отдачи.В том понимании,в котором это нужно для женщины-тепло,забота, какие-то слова любви, благодарности. Если что-то не так, то опять же виновата я.Я буквально все делаю не так: не так наношу макияж,не так стираю, убираю,готовлю и т.д. Можно долго перечислять. Он время от времени подтрунивает над моей внешностью,не имея на это надлежащих причин. Я знаю свою ошибку – слишком много взвалила на себя. Разговоры не помогают, человек меня не слышит, радуга снова сменяется грозой и все идет по кругу. Не знаю на сколько хватит моего терпения, да и зачем? Сдерживает возраст + отсутствие детей (хочу родить,поскольку есть проблемы по гинекологии), а также воспоминание о том,что раньше все было иначе. Хотя наверное период встречаний не является показательным и определяющим. Возможно причина кроется в профессиональной нереализованности моего мужа, ранней смерти его матери,отсутствии опыта в отношениях и ранней женитьбе (мы расписались,но это была моя инициатива). Не понимаю только одного: как донести до человека,что если он что-то не поменяет он потеряет меня. Знаю,что любит, но не показывает. Родился в неполной семье (мать развелась с отцом-пьяницей) и думаю ему просто некому обьяснить как правильно себя вести со мной.

  • Вера

    мой муж не обращает на меня внимания. Я домохозяйка. Он постоянно говорит мне о том что у меня плохая фигура, мне нужно похудеть, о том что я говорю чушь и не думаю логически,у нас нет интимной близости около 2 месяцев. Я стараюсь ему не надоедать разговорами, стараюсь похудеть ( но я генетически склонна к полноте поэтому у меня не особо выходит скинуть вес) (Мой рост 164 см , а вес 63 кг) Он постоянно старается быть на работе, или с друзьями только бы не видеть и не общаться со мной (я так думаю). Он уже не раз в порыве злости предлагал развестись, говорит что не хочет делать мне больно, а я не хочу разводиться, я очень его люблю и надеюсь что все наладится. Подскажите как мне быть , что делать, чтобы наши чувства заиграли новыми красками и бушевали с новой силой!!!!!!!

  • Светлана

    Здравствуйте моему сыну 10 лет проблема у нас в том что всегда в школе у него капризы со стороны учителя и со стороны учеников постоянно плачет из за пустяков и никого близко не подпускает т.е ни с кем не хочет дружить и общаться.. дома мультики компьютерные игры иногда когда гуляет сам с собой разговаривает…

  • Канады

    Меня зовут Джоан из Канады, мой парень бросил меня месяц назад после того, как обвинил его в виде кого-то и оскорбляли его. Я хочу, чтобы он вернулся в мою жизнь, но он отказывается иметь никаких контактов со мной. Я был так запутать и не знаю, что делать, так что я достигаю в Интернете для помощи, и я увидел, как свидетельство (Dr.npitmeh) заклинателя помочь людям, чтобы получить их бывшие назад, поэтому я связаться с ним и объяснить мою Проблема с ним и он заклинание для меня и уверяют меня, из 48 часов, что мой бывший вернется ко мне и к моему величайшему удивлению третий день моего бывшего постучался в мою дверь и просить прощения. Я так счастлива, что моя любовь снова и не только это, мы собираемся пожениться. Еще раз СПАСИБО Dr.npitmeh, Вы действительно талантливых и одаренных.

    Вы можете по электронной почте его на npitimehspirituralhome@gmail.com он может оказать большую помощь, и я не буду прекратить публикацию его, потому что он замечательный человек и подлинного заклинателя заклинание.

  • Олеся

    Добрый вечер!Пожалуйста,подскажите,как можно самостоятельно бороться с тениофобией?Уже просто нет сил,страдает нервная система

  • Natalja

    Анорексия-булимия или маниакально-депрессивное расстройство или невроз навязчивых состояний?
    Здравствуте! Дочь до 20 лет имела избыточный вес (85 кг при росте 158 см), но при этом была подвижной и весёлой девочкой. Далее подвергнулась насмешкам и унижениям со стороны сверстников обоего пола, после чего резко начала худеть с помощью искусственно вызванной рвоты. Сбросив вес до 55 кг появилась паническая боязнь увеличения веса даже на 1 кг. Учёба в университете оказалась заброшена и начались крайности с алкоголем. После обращения к врачам был поставлен диагноз анорексия- булимия. Были консультации диетологов и двухнедельный стационар (набор веса 7 кг.), назначались антидепрессанты. Теперь уже 2,5 года её жизнь сконцентрирована на подсчётах калорий, периодах объедания и ежедневных неоднократных рвотах, и на самоуничижении себя( я в компании чувствую себя ничтожеством, я не умею высказывать свои мысли как другие, я толстая и т.п.) . Я не совсем согласна с ведением лечения укрепляющим культ еды и питания. На мой взгляд, произошло полное зацикливание на правильных и не правильных продуктах, утверждение дочери в мысли о том, что она виновата в безволии и неумении правильно питаться. Может правильнее было бы отнести заболевание дочери к маниакально-депрессивному психозу (биполярному аффективному расстройству) или к неврозу навязчивых состояний и искать другой подход лечения, а не разрабатывание систем питания и подбор продуктов? Помогите, пожалуйста, что нам делать, как вернуть дочь к нормальной жизни ?
    С уважением, Наталья.

  • Саша

    Мне 23 года. Никогда не наблюдался у психотерапевта. Последнее время беспокоят регулярные приступы гнева – стоит какой-то мелочи зацепить , и появляется безудержное желание все разбить, разрушить, что и происходит, иногда хочется себя покалечить или убить. Пока я контролирую себя хотя бы в том, чтоб не поднять руку на человека, только сильными выражениями испускаю гнев. Мне страшно, чтоб не причинить однажды кому-то физической боли в таком приступе. Раздражает все, нереализованность, желание иметь всего больше и лучше, я и сам сейчас это осознаю, но не знаю, можно ли с этим что-то поделать не прибегая к медикаментам? В целом, раздражает, когда что-либо идет не по-моему, и, понимая абсурдность самого желания, ничего не могу с этим поделать. Желание близких помочь еще больше выводит. Мне кажется я на пределе. Проходит ли такое расстройство полностью, или просто поддерживающее лечение препаратами?

  • Elena

    Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощ. Мне 18. Всю жизнь я живу с одним и тем же комплексом. Это очень тяжело. Хотелось бы быть больше уверенной в себе и забыть о комплексе . Что мне делать?

  • Анна

    Здравствуйте!
    Меня на протяжении уже как минимум 10 лет периодически (5-6 раз в год) мучают сны, в которых я умираю. Они не страшные, но, видимо, эмоционально тяжелые, потому что просыпаюсь после них вымотанной. Умираю по-разному – и от удара током, и от падения с высоты, и в воде, и от удара ножом…
    Интересно было бы узнать, с чем связано такое навязчивое появление именно снов такой тематики, потому что больше никакие сны не повторяются.

  • Алиса

    Здравствуйте. У меня с недавнего времени началась так сказать паранойя.Мне 24 года. Дело в том что как то я шла по дороге мимо дома,а на деревьях издавали громкие и странные звуки вороны. Либо драка,либо птенец выпал из гнезда.Я проходила мимо и ворона начала надо мной летать с жутким «карканьем», как бы пытаясь задеть. Я побежала ( не могла просто спокойно стоять) , набросив сумку на голову, а ворона гналась за мной, причем я не знала высоко она или нет,я просто слышала карканье относительно рядом со мной. Пробежав 3 подъезда,она отстала( так как карканье прекратилось) и я забежала домой.
    Я знаю что в конце мая и начале вороны могут напасть,тк охраняют своих детей. Знаю что ворона умная птица. НО теперь я не могу спокойно выходить на улицу, постоянно опаздываю на работу и на встречи. Также у меня есть увлечение кататься на велосипеде,которое сейчас приостановлено,из за чего мне еще хуже. Мне кажется что ворона может напасть с затылка и клюнуть меня,я вечно оборачиваюсь, а если слышу карканье то дергаюсь и жутко паникую.Я просто не могу спокойно жить.Я пыталась думать о том что скорее всего воронята уже выросли так как конец июня,но это не помогает.Читала множество статей о воронах,и это не помогает. Я не одеваю яркие вещи, стараюсь прикрыть голову капюшоном в +25, и не носить блестящих вещей,но страх не становится меньше.Жду зимы – когда можно будет гулять,ходить в магазин и на работу -Спокойно!! помогите пожалуйста !

  • Артем

    Здравствуйте у меня личные проблемы с человеком которого я очень люблю. Мы в браке уже 6 лет, я очень люблю свою жену, но периодически я не сдерживаюсь и при малейшей бытовой проблеме, когда возникает ссора я не могу себя остановить и я становлюсь прям самой ужасной сволочью каждый раз доходит до развода. Помогите я после этого очень сильно сожалею и долго не могу прийти в себя как быть как научится сдерживаться как и что повернуть в своём мозгу чтоб он знал что это самое дорогое что у тебя есть и нужно уметь сдерживаться в любой ситуации что бы не происходило.

  • Elena

    Здравствуйте. мне 18 лет. Вот уже 2 года у меня длиться такое состояние что я ничего нехочу, в мозгу все равно есть какие то планы , но как то получается что как бы и не надо просто мечты. раньше у меня много целей было много к чему стремилась , пока не бросила спорт и не стала сидеть дома (по инициативе моего мч, у нас с ним все серьездно), интересов очень много было которые я реализовывала а после того как стала сидеть дома я как будто превратилась в растение которому ничего не нужно совсем абсолютно ничего, была депрессия вследствии чего и получилось как я думаю такое состояние. раньше я как то пыталась бороться с этим но как видно ничего не получилось… я не могу себя заставить чем то заниматься ничего не хочется, не хочется куда то ходить даже… раньше я очень очень сильно хотела ребенка, семью ну щас вообще не хочу (а ведь это мечта всей моей жизни была, весь мой смысл)/ и ееще очень часто плохо стала засыпать, а вот если только засну и меня разбудить уснуть вообще не могу.в какой то меря я потеряла себя как личность. мало что радует теперь меня очень мало… до этого момента у меня все было хорошо…Что мне делать??? как избавиться от этого состояния? я очень устала от этого

  • Елена

    Мы с парнем встречаемся уже 1,5 года и последнее время начили очень часто ругаться из-за всяких пустяков (вплоть до расставания)!А сейчас я начала общаться со своим давним другом, он зная что у меня есть парень, предложил встречаться. И сейчас мы с ним очень хорошо общаемся (можно сказать встречаемся). Он мне очень нравиться, но я переживаю, вдруг через год он мне тоже надоест! Что можно сделать что бы понять с кем из них мне будет лучше?Как не ошибиться? Что бы потом не разочароваться

  • Алесандр

    День добрый. Мне нужна помощь. Мне 27 лет, зовут меня Александр. Мне тяжело жить, живу потому что надо. Мне кажется у меня глубокая хроническая депрессия, длиться она уже около 5 лет, может и больше. Каждый день моей жизни – это война за жизнь, я воюю сам с собой, каждый день пытаюсь быть счастливым, но это не получается и чувствую что я проигрываю. Почти каждый день мысли о смерти, хотя ни одной попытки суицида не было, понимаю что этого категорически нельзя делать, но боль и пустота меня съедают изнутри. У меня нет особых проблем в жизни, есть квартира, есть работа, есть хорошее высшее образование и т.д.
    я перестал уважать сам себя, у меня больше нет мужского стержня, я раб своих негативных эмоций, они сильнее меня.
    Про мое эмоциональное состояние – каждое мое утро начинается с выброса адреналина, даже если на это совершенно нет причин, я чувствую тревогу, страх. Я постоянно нахожусь в стрессовом состоянии. Стрессоустойчивость в социальной сфере очень низка, конфликты переношу плохо – очень переживаю – нервная система просто взрывается – как следствие повышение температуры тела до 37,6. Мне мало что радует, я насильно придумываю себе цели в жизни, заставляю поверить себя в то что я хочу их добиться, я завидую людям которые смеются по пустякам, которые легко общаются, и не особо переживают по мелочам. Мой жизненный тонус в последние годы очень понижен – постоянная усталость, сонливость, хотя ночью очень плохо сплю, мозг работает плохо, все как в тумане, ухудшилась память, отсутствует концентрация, сложности в принятии решений, высокая эмоциональность, низкая организованность, лень, отсутствие аппетита, много обо все думаю, постоянный анализ ситуаций и жизни в целом – иногда просто мечтаю чтобы в голове не было мыслей и смог нормально заснуть.
    Все это не дает мне нормально жить – проблемы в личных отношениях, в работе, нет развития и т.д. У меня есть страх к будущему – я не вижу себя в нем – какое-то черное пятно, такое ощущение что жизнь подходит к концу, что мне уже много-много лет. я ругаю себя за это состояние, за то что не двигаюсь – но ничего не выходит из этого – очень сильное что-то сидит внутри меня и пожирает изнутри. Пожирает в реальном смысле – я очень худой, не могу набрать вес – реально чувствую как сгораю.
    (у меня есть ВСД)

  • Наталья

    Здравствуйте!
    Меня зовут Наталья, мнее 40 лет и я ужасно запуталась!Год назад решила сменить работу,хотелось чего-то большего,казалось, что меня не ценили, не повышали. В результате уже год мечусь: с двух мест сама ушла, с одного уволили. Сейчас нашла вроде и удобное по месту работу, и по моему опыту. Но опять какое-то чувство, что не мое. А работа нужна:у нас двое детей и ипотека.Что мне делать? как пережить это?искать ли работу просто ради работы и денег или все-таки то, что мне подойдет? как понять,это упадок сил или уже депрессия? Я путано пишу, все у меня перепуталось!Может попробовать вернуться туда,где работала много лет?фиг с ним с амбициями?
    Помогите мне пожалуйста!
    С уважением, Наталья

  • Мария

    Здравствуйте! У меня проблема, я страдаю от пищевой зависимости. Мой рост- 167, вес- 80кг. Очень много диет уже пробовала, и фтнес, но я все равно оправдываю себя и начинаю есть, даже если не хочу. Я просто ем в огромных колличествах. Помогите, я не знаю что мне дальше делать.

  • Анастасия

    Проблема у моей бабушки!!Добрый день,меня зовут Настя,мне 17. Моей бабушке 75 лет и я часто езжу к ней на дачу,вся наша семья давно знает,что с ней что то не так,но обращатся к врачу она не желает. Ей постоянно кажется,что соседи воруют у нее яблоки, клубнику, цветы и прочее в саду. Она считает,что ночью соседи заходят к ней в дом и воруют деньги и вещи,а еще когда ночью ездят машины,она считает,что они ждут пока она уснет,что бы обворовать. Мы знаем соседей на даче,хорошие люди,но бабушка считает ворами всю улицу. Иногда,даже думает,что дедушка что то ворует у нее. Когда ей говорят,что ничего от нее соседям не нужно,она кричит и обижается на нас

  • Динара

    Добрый вечер! Хотела бы проконсультироваться. У меня обессивно-компульсивное расстройство. Дело в том, что мне назначили антибиотики, которые я раньше пила. И вот, сейчас как начала их пить, то начало появляться чувство тревоги, хотя раньше я их тоже пила, и такого эффекта не было. Может ли быть, что лекарство в первый раз при приеме не вызывает подобного побочного эффекта, а в следующий раз вызывает? А то у меня еще переживание, что вдруг это подделка и поэтому так действует, потому что купила в другой аптеке, не в которой раньше брала. Заранее спасибо.

  • Юлия

    Здравствуйте !
    Помогите мне пожалуйста…у меня было трудное детство.)Сейчас мне 16 лет…у меня такое ощущение будто я схожу с ума))))…у меня началась депрессия два года назад…я последние время стала очень закрытой мало общительной з людьми перестала общаться…и самое страшное что мне нравиться жить одной….Мне в голову лезет всякий бред…мне кажется что люди влезают в мою голову и хотят все разрушить..и когда я об этом думаю я мыслями начинаю как то управлять собой… Это бред какой то!)))))Думаю покончить з собой…мне очень страшно! я не знаю как дальше жить ? Помогите пожалуйста!
    С уважением Юлия

  • Taisiya

    вот такая ситуация.не могу забыть прошлое.я уже замужем 2 года у меня прекрасный малыш.люблю мужа,но вот парень из прошлого не дает покоя.точнее я не могу его забыть.мы не общаемся,не видимся но он все равно мне снится,я в толпе пытаюсь его увидеть,среди cотни машин ищу его авто.хотя быть с ним я не хочу.с ним мы пробыли 2,5 года и то это нельзя назвать отношениями а больше похоже на секс по дружбе.мы не встречались по нормальному как парень и девушка.мы иногда виделись для секса когда ему или мне хотелось.я знаю его друзей,оставалась у него.но о серьезности речь не шла.точнее он не хотел.его и так все устраивала.мы не были привязаны друг к другу.я могла гулять с другими и он тоже.но вот забыть почему то его не могу.Даже ребёнка назвала его именем. Мне очень интересно.вспоминает ли он меня?думает ли обо мне?и как мне вычеркнуть его из своей головы.
    Заранее спасибо.

  • Александра

    Доброго времени суток!У меня такая проблема..Начну с далека, чтобы было более понятно.У меня был молодой человек с которым мы встречались почти 2 года, к примерно через 1 год и месяц этих отношений я начала ощущать холодность к своему молодому человеку. Немного порассуждав об этом, я подумала что возможно это некий кризис, который в принципе имеет место быть.. Но это было как-то «волнами» то хорошо, то плохо, то никак, в общем из крайности в крайность, но все же мы еще были вместе. И вот, находясь с этим человеком в отношениях, я встретила другого, чем то он меня зацепил..Я на миг подумала что это новая любовь, но по прошествию времени пришла к выводу что это лишь влюбленность. И получилась очень непростая ситуация: Я начала встреччаться с ним, не бросая нынешнего молодого человека, я понимала что это неправильно и ужасно, что нужно ставить точку либо с тем , либо с тем..и я уже вроде хотела бросить нынешнего, но я не смогла этого сделать, так как когда я была с ним, то и думала что останусь с ним и все будет хорошо, в то время как находясь с обьектом своей новой влюбленности соглашалась что нужно бросить старого и остаться с ним… таким образом этот так называемый конфликт моих мнений на одну и туже ситуацию затянулся на 4 месяца, и через это время они узнали друг про друга. А я, в свою очередь была крайне подавлена, у меня началась ужасная дипрессия,она длилась дня 3 -4.Первый и 2 день я ужасно переживала за того молодого человека с которым была 2 года,за то сколько боли я ему причинила, я думала только о нем, а второго ненавидила. В итоге я написала первому письмо, что люблю его, и готова на все чтобы быть с ним, а уже через 2 дня как будто во мне что то переминилось и я опровергнула его. На следующий день встретилась с тем кого ненавидила, он меня простил, я была настолько счатлива, я была уверена что я его люблю, хотя до этого времени не могла этого даже признать. И на следующий день все просто изменилось в моей голове наоборот, теперь я снова хочу вернуться к тому с кем была 2 года, и сейчас я думаю что люблю его…такое ощущение что во мне как минимум 2 личности которые противоречат другу,время от времени проявляется сначала одна потом другая, и я даже не помню те решения ,которые я принимала(любовь к одному ,другому) действительно ли я это чувствовала. и ведь еще , те 4 месяца я как бы вела двойную игру,я встречалась с двумя людьми, в какой то степени меняла маски, и это противоречие с кем быть или небыть,которое менялось очень часто и тянулось так долго..как я могла так поступать, приходить к одному и тут же другому,что у меня внутри или кто, я не понимаю… Я даже незнаю что хочу Я, именно я.. Что вы об этом думаете???

  • Іра

    Добрий день. У мене залежність від їжі… через це я поправляюсь з кожним місяце все більше і більше((( Лікар дозволив мені 2 тижні харчуватись тільки гречкою.. після я мала зійти з дієти на супах) ну от, перший день я їла гречку, стало навіть морально легше якось)На другий день мені попалась цукерка, не втрималась… і так вже тиждень я зриваюсь) Не знаю, що робити… як того позбутись? допоможіть, будь ласка.

  • Ирина

    Добрый день, два дня назад со мной произошла такая ситуация. Я возвращалась в магазин забрать одну вещь, которую забыла там. Это было где то в 20:00, помню как туда зашла и подошла к охраннику, он мне сразу показал где лежит моя забытая вещь и мы с ним вроде бы начинаем общаться, но с этого момента память обрывается. Следующее, что я помню это как я выхожу из магазина где то в 23:00 звоню своему брату что бы он приехал на машине и забрал меня, так как уже поздно. Веду себя обычно, как буд то ничего не произошло. На следующий день я проснулась и увидела, что у меня все ноги в синяках,ушибы на половом органе и трусы в крови. Помоему меня изнасиловали, но я этого не помню. Подскажите поможет ли восстановить память гипноз? И можно ли обвинить человека в изнасиловании если события проишедшего будут основываться на гипнозе, будут ли такие доказательства принимать суд.

  • sara

    zdrastvuyte ya v Germany vsegda kontroliruyu svoyu dihanie pomogite,,,shto mne delat psikholog tut ne pomog,spasibo

  • Таня

    Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 1.65 см. Чуть больше полугода назад решила худеть, хотя толстой вроде и не была 52 кг, но хотелось 45-47кг, похудела, но решила что этого мало и худела еще и еще… В итоге заработала анорексию и булимию, сейчас мой вес 34 кг. Пыталась начать нормально питаться, но получается не особо, я просто панически боюсь поправится, даже от низкокалорийных продуктов. Сейчас ем только овощи и фрукты, но по вечерам часто появляется ужасный голод, а потом срывы… понимаю что меня это убивает, но остановится уже просто не могу. Подскажите пожалуйста, как мне с этим бороться? можно ли как-то самостоятельно выйти из этой ситуации???

  • Юлия

    Здравствуйте! Прошу вашей помощи. У меня длительная депрессия с агрессивным настроем на раздражители. Пила Эглонил, перестал помогать. На флуоксетин аллергия. Выписали Сонопакс и Паксил совметно. Через четыре дня приема упала, чуть не потеряла сознание. Прошу Вас, помогите, что мне попить, может один из этих препаратов или приобрести другой? Спасибо.

  • Федор

    Здравствуйте.
    Проблема,не знаю что делать и чем заняться. Ежедневные дела делаю кое как, не получая удовольствия. Преследует чувство безисходности, выделить причину которого не могу. Что делать дальше понять не могу. А желаний нет. Появляются слабые порывы, но разве они важны? Надеюсь на вашу помощь, спасибо за внимание.

  • Виталий

    Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста! Проблема в следующем: я перестал нормально чувствовать себя (морально) и потерял уверенность в своих силах, мне все время кажется, что все что я делаю – никому не нужно, как бы красок в жизни нет совсем. Очень часто одолевают беспричинные страхи, паника и чувство, как будь то меня все ненавидят, мне это порядком надоело, и приняв решение изменится, как всегда ничего не вышло. За что бы я не взялся, все мои дела так и остаются незавершенными, хотя планов и идей у меня очень много. Еще часто бывает такое состояние, когда вроде все хорошо, но начинает меня одолевать страшнейшая неусидчивость – я начинаю нервничать и не знаю как сосредоточится. Очень хочу это изменить, прошу помощи.

  • татьяна

    в марте 2013 вечером поднялосьдавление 190на 130 скорая давление сбила в больницу не повезли,потом давление держалось в норме а через 2 недели в обед началось волнение чувство страха не понятная паника будто я сейчас умру и сильный страх и поднялось давление 200 на 140 пульс больше 120 положили в больницу давление не могли понизить ниже 150 неделю пока не назначили бисопролол давление нормализовалось и меня выписали с диагнозом гипертония 2 стадии риск дома приступы начали повторяться все чаще и новы симптомы начали появлятся то меня начинает душить холодею синею началось урчание в левой половине живота то сердце болит ком в горле мучаюсь пол года неднлю назад был приступ начала задыхаться горло сдавило давлерие 150на 100 давление пришло в норму но боль под языком осталась и не проходит и переодически в течении дня появляется ком в горле как избавится от боли и зжения под языком помогите пожалуйста а то неврологи даже слушать ничего не хотят

  • Галина

    Добрый день. У меня брату 24 года. У него периодически происходят нервные срывы, первый раз у него было в 10-ом классе, второй – когда умер отец, третий раз произошел в прошлом месяце из-за девушки (они расстались). В этот период он: не ест, становится не общительный, не работает, просто смотрит телевизор и спит. Со временем ему становится лучше, но равнодушие ко всему так и осталось. Мама все на себе тянет, просит его помочь он игнорирует. Подскажите, пожалуйста, как его вывести из этого состояния.

  • Алина

    Я в последнее время очень часто психую, часто меняется настроение, обижаюсь и сама не понимаю на что, кричу, срываюсь на всех, раньше такого не было. Прочитала симптомы нервного срыва, что-то сошлось, бессонницы, головные боли и т.п. подскажите пожалуйста, из-за чего это могло бы быть, и как с этим справиться.

  • Жанна

    Здравствуйте!
    Совсем не могу понять нормальное ли у меня представление семейной жизни или нужно что-то срочно менять в себе.
    Замужем уже 2 года. Очень люблю своего мужа. Детей нет. Мне 24 ему 27.
    Он очень компанейский. У меня после того как вышла замуж подруг не осталось и приятелей с которыми хотелось бы поддерживать отношений тоже практически нет. Да и особого желания встречаться с девочками обсуждать своего мужа или слушать о их мужьях какие они неряхи, гады и т.д. Или еще хуже вести пустые разговоры о косметике, одежде или паре лишних килограммов абсолютно не имею.

    По словам мужа я ограничиваю его свободу. У него есть желание встречаться с друзьями мужскими компаниями. Я этого не могу понять.
    У нас есть друзья общие. С которыми мы периодически встречаемся семьями.
    Вместе с мужем время наедине проводим только дома. Если куда-то собираемся в кино или на каток или еще куда-то он постоянно тащит с нами еще кого-то. Это меня ужасно раздражает. Он об этом знает. Аргументирует это тем что мы с тобой и так много времени проводим вдвоем и он хочет разбавить нашу компанию свежими людьми, историями, анекдотами.
    Лично меня больше чем устраивает проводить время вдвоем и чем разнообразней тем лучше.

    Сейчас для одного проекта нужно было определить 5 своих целей которые помогут мне стать лучше на протяжении 2-х месяцев.
    3 знаю сама и попросила мужа помочь с остальными двумя.
    Он сказал что если бы я научилась доверять ему то стала бы лучше. Считает что «держу его на привязи» только потому что не доверяю. Я с этим не согласна.
    Он говорит ну тогда я поехал в бильярд играть. Я говорю едь. Он собирается и уезжает.
    Не могу понять неужели со мной так не интересно, что получив «добро» уехать можно собраться за 15 минут и уйти?
    Может быть я не права и правда нужно давать больше свободы?

    Я росла без папы. Он умер когда мне было 5. Не было возможности наблюдать какой должна быть семья. Придумала какой идеальной по моему мнению она будет у меня. Что-то у меня не выходит. И сама не чувствую что счастлива и муж мой по всей видимости тоже хочет как-то по другому.
    Помогите разобраться где я не права.

  • Алексей

    Здравствуйте. Мне 29 лет муж. Лечусь от панических атак уже полгода (были приступы удушья, повышалось давление). Сейчас лечусь медикаментами (сонапакс 10мг. вечером, рекситин 10мг через день), психотерапия 2 раза в месяц. Приступов нет, подскажите сколько лечатся ПА, так как врач ничего не говорит, а ощущение как будто вытягивают деньги. Так же вопрос могут ПА быть связаны с употреблением алкоголя, я работаю водителем и по выходным позволял себе расслабиться в пределах разумного, врач сказала что об алкоголе могу забыть на всю жизнь?

  • Алина

    что желать если тебе кажеться, что ты нравишся парню, а это возможно не так???

  • Алина

    что делать, если какжеться что ты нравишся парню, а это возможно не так??

  • Юля

    Здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 25 лет. Помогите пожалуйста. Моей дочечке 3 месяца, живем у родителей мужа. Свекровь на данный момент не работает. Практически постоянно находится возле меня…я не могу побыть наедине с дочуркой, когда слышит малейший звук сразу же бежит к нам в комнату и сидит с нами, хотя по дому полно работы. Уже делали замечание, что бардак, она отговаривается тем, что находится рядом со мной, а вдруг что-то понадобится, хотя я прекрасно справляюсь сама. С мужем тоже не можем побыть наедине или втроем с дочкой, сидит смотрит как мы играемся с ребенком. И вообще мы вздохнуть не можем без участи свекрови, ей надо постоянно все знать, это касается всех вопросов!Хотя нам уже по 25, вроде как не подростки, сами свекры в эти годы жили отдельно и ни кого и ни о чем не спрашивали, делали как сами знали. Почему они не дают нам делать тоже самое?? Почему нужны постоянные советы и круглосуточный контроль???? Мои родители не так часто следят и спрашивают о наших планах.Мои родители приходя к нам, чувствуют себя нежеланными гостями, на лице свекрови мысли о том когда они уже уйдут и зачем вообще так часто приходят… Мужа вся эта ситуация достала уже, мы стали очень часто ссориться, он говорит, что мы делим ребенка как кусок торта. У меня такое ощущение, что если бы у свекрови было молоко в грудях, я ребенка не увидела бы вообще. Получается она сидит с детем, а я хозяйничаю, хотя мама Я. Я говорила что хочу остаться с дочкой наедине, сначала собирается уходить, но потом остается и говорит что невозможно оторваться. Ей доставляет удовольствие видеть когда моей маме не всегда удается справиться с ребенком, берет на руки к себе и показывает как надо.Свое такое поведение она аргументирует тем, что накануне рождения ребенка у нее умер отец и свою боль она приглушает внучкой. А я причем?? Моя дочурка уже чаще ей улыбается чем мне, гулит с ней больше, реагирует лучше чем на меня….Я боюсь что если так все пойдет и дальше, ребенок вообще от меня отвыкнет. Подскажите как мне себя вести, дабы не довести все до скандала??И как уметь успокоиться если меня эти ситуации будут нагнетать?? И кстати еще она мужу сказала так:”Я должна быть более в приоритете, так как делаю больше для этого ребенка чем те бабушка и дедушка, и Юля тоже должна давать мне “льготы” и ребенка тогда когда я захочу, учитывая мои растраты ” – да она чаще покупает игрушки, одежду средства для гигиены, а мои в силу материальных трудностей не могут так часто делать покупки. Короче говоря я на грани, через переживания у меня стало меньше молока. Я постоянно нервничаю…Что мне делать??? Очень надеюсь на Вашу помощь..Спасибо

  • Станислав

    Здравстуйте мне 20 лет ,ниже список моих проблем ,я устал от этого ,что делать?постоянное раздражение
    агрессия
    неуверенность в себе
    пессимизм
    сарказм ,черный юмор
    ощущение что каждый встреченный мной человек хочет меня унизить
    плохой сон
    беспокойство за свое здоровье ПОСТОЯННО ,за внешность ,за свой вес
    Паническая боязнь грязи и пыли
    Перестал любить животных,мне кажется что от них только зараза
    Страх выглядеть глупо
    Страх заболеть
    Страх устраиваться на работу потому что могу заболеть и подвести коллектив
    Страх договариваться о встрече больше чем за час до нее ,по этой же причине
    Страх выйти из своей зоны комфорта
    Принцип «все или ничего» в моем случае я выбираю «ничего»
    Страх при общении с противоположным полом
    Не доставляет удовольствие ,то что раньше радовало
    Появляются болезни разных органов
    Внутреннее напряжение
    Гнев
    Усталость без причины
    Боязнь открыть шторы так как я увижу пыль и грязь в комнате
    Кожный зуд в ночное время
    Стал спать меньше часов ,часто просыпаюсь,снится агрессия
    Чувство что не смогу реализовать себя в жизни
    Отсутствие мотивации
    Ощущаю себя не нужным обществу, что я не смогу ничего делать ,ничего у меня не выйдет ,все будут глумиться надо мной на любой работе
    Постоянное чувство вины ,после того как поем кажется что я не заслужил есть эту еду ,после похода в магазин ,кажется что я только потребляю и ничего не даю ,а все остальные люди в магазине знают это и ненавидят меня , после разговора с друзьями ,ощущение что сказал что-то не то ,как- то обидел
    Низкая самооценка
    Страх заниматься чем -либо , из-за неуверенности в своих возможностях

  • Евгения

    Здравствуйте.Прошу вас мне помочь избавиться от навязчивых плохих мыслей, постоянно достают, хоть и отгоняю различными способами. Неуверенности в себе, раздражения на весь мир и людей, низкой самооценки, чувства вины, постоянной тревоги.

  • Светлана

    Добрый день. Несколько месяцев назад я познакомилась с замечательным молодым человеком, с которым у нас, достаточно быстро, завязались отношения, нам было легко и комфортно вместе. Его сильно тянуло ко мне, и это было взаимно. По началу все было замечательно, но позже появлялись проблемы, при том такие, с которыми я ранее не встречалась. Одна из них-он задыхался, в физическом плане, если целовал меня, ему не хватало воздуха и чувствовал дискомфорт в груди. Когда он находился на близком расстоянии, говорил, что ощущает давление с моей стороны. Обьяснил, что у него такое первый раз. Его слова не выдумка, я уверена. Позже он сообщил, что чувствует давление с моей стороны в постели. Что я его чуть ли не принуждаю к сексу в определенные моменты, что я его использую, называл это чуть ли не сексуальным насилием потом. Это доставляло ему крайне не приятные переживания. Хотя я совершенно с ним не согласна. Я никого не принуждала, и выглядело это все совершенно обоюдно, в моменты, когда все происходило, он не говорил и не намекал на что-то подобное, все происходило как всегда, ничего необычного я не замечала. Еще одна претензия-отсутствие духовного общения, он говорит, что я его не чувствую. На мой взгляд, мы слишком мало общались (встречались пару раз в неделю, в лучшем случае) для появления духовного сближения, хотя я стремилась к исправлению ситуации. В этих отношениях я старалась быть мягкой, заботливой и понимающей, на первом плане были он и его интересы, делала все для него, пыталась быть «на одной волне» и угождать ему и его желаниям, быть не только любовницей, но и другом. Результат-он начал уделять мне все меньше и меньше внимания пропали все те нежные слова и хоть какая-то инициатива с его стороны. Позже он, вообще, начал меня игнорировать… Мы недавно разошлись, этого, естественно, захотел он. В момент расставания, он, к моему удивлению, был враждебно настроен, а ему такое не свойственно. Обращу внимание на то, что этот человек достаточно сложный, он юрист, увлекается психологией, философией, эзотерикой, посещает различные тренинги и семинары, долгое время занимается йогой, не имеет вредных привычек. Он замечательный человек, друг и сын, но в личных отношениях с ним крайне тяжело.У него своеобразные отношения с матерью-она одна его воспитывала (отец оставил семью, когда он был еще младенцем), многое решала за него, не давая свободы. Сейчас они живут в разных городах, но между ними очень тесное общение. Она до сих пор его не отпускает от себя, а он прислушивается к ней, но есть и претензии к ней. Ему 30 лет, а длительных отношений с девушкой не было уже очень давно, обычно, все ограничивается краткосрочными романами, как со мной. Я пытаюсь его просто понять, но все вышеперечисленное у меня в голове не укладывается. Может вы мне поможете?.. Заранее благодарна.

  • Елена

    Мне 38 лет. в июне 2013 делала блокады афлутоп с ледокаином (хондроз грудной и шейный, пострел в левую руку) на 5 блокаде мне стало плохо, скакануло давление 140 на 100 (мое 110 на 70). Невролог сказала, что за 2-3 дня все пройдет. Давление держалось 2 недели. Причем никакие таблетки от давления не помогали.Через 2 дня после блокады один день было хорошо, а потом все началось с новой силой. Голову сдавливало с такой силой, что казалось, что потеряю сознание. Началась бессноница и наверно то что называют паническими атаками. Появлялся какой то страх и невозможность найти себе место. После приема 2 таблетки афобазола минут через 30 проходило. Сильно похудела. К пище было равнодушие.Пропила эглонил, адипресс, афобазол. бессоница и панические атаки прошли, но легкое сдавливание головы(как будто деревянная) легкое головокружение, рвотный рефлекс по утрам и повышенное слюноотделение целый день сохраняются. Раз в неделю сильные головные боли. Делал МРТ головы и шеи. Доплер сосудов головы и шеи. С сосудами проблем нет на шее протрузии небольшие. Вобщем ничего страшного. Сейчас аппетит востановился, вес тоже. Но очень тяжело утром осозновать, что проснулся. Ночью слюноотделение в норме. Лежала в гастроэнетерологии так одно время сильно тошнило там пролечили 2 недели, но врач сказала что это не гастроэнтерологичнское. Как жить дальше. У меня ребенок 5 лет. Надо ее ростить, а жить так до конца жизни не хочется. Чувтвую себя плохо каждый день, просто в течении дня то терпимо, то плохо. Есть ли выход?

  • Ивен

    Добрий день… Меня зовут Ивен, мне 22.я не знаю как начать… мой парень ему тоже 22 года… это человек в которого я впервые влюбилась в своей жизни. Но вот что твориться. Во первых он обижаеться на меня за любую мелочь, любое слово.Потом через пару часов говорит что он плохой и зачем он мне нужен. После многочисленных моих оправданий и извенений, он вспоминает свою бывшую девушку которая умерла 2 года назад. Винит себя в ее смерти(это не так). Я его успокаиваю как могу… и его проходит… Но потом через день или 2 повторяеться. Я не знаю как мне быть.Это тянеться 2 месяца, мои нервы на грани, я не могу ни спать ни есть. Что вы мне посоветуете?

  • Мари

    Добрый вечер!
    Хотела бы получить консультацию вот по какому вопросу:
    Начала замечать, что я параноидальна. Проявляется это в некоторых аспектах и почти ко всем есть предпосылки.
    Во-первых я не доверяю людям. Почти никому. Кроме самых близких. Когда общаюсь с кем-то частенько просчитываю наперед: а если я поссорюсь с этим человеком-не нанесет ли он мне вреда, выдавая какие-либо мои тайны. Это связано с тем, что не так давно(полгода назад где-то) мне угрожал знакомый человек. Угрозы были вполне воплотимы и не так уж и страшны-он обещал выдать кое-какие мои секреты, которые, по сути, не так уж и страшны, но чтобы узнали какие-то определенные люди-мне бы не хотелось. Три дня я была вообще не в себе, только успокоюсь- и тут опять угрозы. В конце-концов вроде бы, все разрешилось.
    Во-вторых я панически боюсь пожаров. Когда поднимаюсь в подъезд и слышу запах дыма-мне кажется, что это горит у меня. Очень сильно пугаюсь. Даже если просто иду на улице под домом и учую дым-начинаю высматривать-не идет ли он из моего окна. Это тоже легко объяснить-я пережила пожар, была в самом эпицентре, даже шрамы остались от ожогов-сгорела вся комната, все вещи. Это, конечно, было жутко.(пожар был четыре года назад, вроде как должна была бы уже пережить и забыть насовсем)
    Также боюсь, что кто-то проберется ко мне в квартиру, т.е. боюсь грабителей и т.д. В квартире по ночам часто бывает шум-от ветра на улице, от соседей или еще чего-сразу дурные мысли лезут в голову, начинаю ходить проверять по квартире-все ли в порядке.((( И вот появление такого рода фобии вводит меня в ступор-вроде бы ничего подобного в моей жизни не случалось…
    Надеюсь, что вы мне поможете советом.Заранее благодарна.)

  • Натали

    Здравствуйте! У меня ВСД с ПА, агорофобия. Лечусь с 2004 г., пила Паксил полгода, чувствовала себя после него хорошо, затем всё вернулось. Назначили Ципралекс 10 мг., также пила 2 раза по полгода, потом опять всё вернулось. Назначили пить Ципралекс 3 года,летала на самолётах, жила обычной жизнью, было хорошее настроение. После прекращения приёма таблеток, в течении 6 месяцев опять вернулись ПА, неприятные ощущения в груди и сердце, не усидчивость, невыносимые душевные муки. Сейчас опять назначили Ципралекс, врач сказал, что нужно пить не меньше 3 лет. А, что потом, я в